Обучение счету по методике зайцева таблицы

Методика Зайцева: чтение и математика

Чтение и математика по методике Зайцева

Ошибки в обучении детей чтению и математике

Гармоничное развитие ребенка с самого раннего возраста — это залог успешности ребенка в будущем. Чем раньше и лучше малыш освоит чтение и элементарные навыки работы с цифрами, тем проще ему будет учиться дальше, осваивать новые науки, получать знания из книг, быть лучшим учеником на занятиях в детском саду и школе. Ведь умение читать и считать это не конечная цель, а инструмент, открывающий ребенку дорогу к дальнейшему развитию.

Педагоги детских центров Чудо-Чадо согласны с передовыми педагогами и психологами, наблюдающими за изменением в развитии современных детей. Современные дети в большинстве хотят и готовы учиться читать и считать раньше, чем пойдут в школу. В детских центрах мы слышим истории о том, как воспитатель в детском саду полгода учит детей считать до четырех. Искусственное удерживание темпов развития детей приводит к потере ими интереса к обучению. Медленная и неинтересная подача материала – убивает в ребенке всякий интерес к обучению и может только навредить.

Конечно, трех, четырехлетних деток, да и дошколят вообще, нужно учить совсем не так, как учат первоклассников. Педагоги и родители часто отмечают несостоятельность занятий по подготовке к школе, которые ведут педагоги начальных классов в рамках дополнительных программ при школах. Часто эти занятия сводятся к сидению за партой и «раскрашиванию яблочек» в рабочей тетради.

От такой подготовки к школе польза крайне мала. Ребенок устает сидеть, ему трудно сконцентрироваться, ему не интересно – и это абсолютно нормально для его возраста.

Дети до 7- 10 лет гораздо продуктивнее учатся, если их не усаживать за парту, не обездвиживать (что просто-напросто удобно для педагога, но не полезно для ребенка). Учить детей однозначно нужно в игре, позволяя им все время двигаться, решать практические задачи, а не просто слушать теорию и объяснения учителя.
Научить ребенка читать традиционном «звуковым» способом, как учат у нас повсеместно, гораздо сложнее, чем «складовым» методом.

Что такое звуковой метод обучения чтению? Вспомните свой букварь: А – Арбуз, Б – Барабан и т.д. Этот метод давно прижился, так учат в садах и школах. Проблема в том, что буквари дети осваивают легко, и буквы запоминают. Но запомнить буквы – несложная задача даже для 1-2 годовалых малышей. А вот соединить буквы в слоги, а слоги в слова, т.е. «слиять» их – крайне сложная задача для ребенка, обучающегося традиционным методом. Это настоящее мучение для первоклассников, а также для мам и пап, для учителей.

Альтернативное решение

Методика Зайцева гениальна в том, что она подходит даже для совсем маленьких детей. По этому методу малыши легко начинают читать, потому что этот метод обучения опирается на физиологию ребенка, использует возрастные особенности малышей для легкого усвоения материала. По этой методике уже долгое время работают все детские развивающие центры Чудо-Чадо в Бутово (Скобелевская, 21) и в Подольске (Тепличная, 2). Методика Чудо-Чадо, основанная на методике Зайцева, предполагает обучение в игре, без насилия над ребенком, без дрессировки. Учить так, чтобы ребенок даже не заметил, что его обучают — вот главный принцип работы с детьми в детских центрах Чудо-Чадо.

Если придерживаться этого принципа обучения детей, то начинать изучение грамматических и арифметических премудростей можно достаточно рано: уже в два года ребенок вполне способен воспринимать такого рода информацию, главное – использовать природный интерес ребенка ко всему новому и использовать подходящие по возрасту методы обучения.В детских центрах Чудо-Чадо мы учим читать и считать малышей любого возраста. Буквы и цифры на карточках даем даже годовалым малышам. На вопрос некоторых родителей, чаще бабушек, зачем малышей мучить буквами, разъясняем: в раннем возрасте ребенок запоминает столько слов и понятий, что 33 буквы алфавита являются просто каплей в море информации, которую сам ежедневно поглощает обычный маленьких ребенок. Но если вы вовремя добавите эти знания в свои игры и ежедневное общение, вы здорово облегчите ему дальнейшее обучение.

К сожалению, в чистом виде методика Зайцева подходит лишь для небольших групп учащихся 4-10 человек. В школе для дошколят Чудо-Чадо в группах 4-10 человек, именно потому, что такую группу малышей учить гораздо продуктивнее. Все кабинеты у нас оборудованы, как этого требует методика. Методика Зайцева требует специально подготовленного помещения, где ребенку можно бегать, сидеть и лежать на ковре, а не только сидеть за партой. Понятно, что в обычном детском саду или школе создать такие условия очень сложно. Это одна из причин, почему учителям начальной школы приходится работать по традиционным методикам.

Как работает эта уникальная система – методика Зайцева?

Знакомство с чтением

На сегодняшний день уже многие мамы и папы, бабушки и дедушки слышали про кубики Зайцева, но не все хорошо представляют, как с их помощью можно быстро и просто обучить ребенка чтению. Как показывает обширная практика, при правильном применении методики, дети младшего возраста овладевают навыком чтения значительно легче, чем школьники по традиционной методике.

Данная методика обучения детей чтению отличается тем, что создавалась изначально на основе русского языка и учитывает его специфику (например, множество суффиксов, приставок, окончаний). Зайцев предлагает не складывать слова из отдельных букв, а сразу читать по складам (склад = речевое усилие). Этот способ чтения совсем не новый, например, за него горячо выступал Л.Н. Толстой. Настоящая инновация, сделанная Н.А. Зайцевым – это создание материалов: таблиц и кубиков. По методике Зайцева используется системный подход к обучению, включающий в себя разные игры и упражнения с таблицами, кубиками и аудиоматериалами (попевками), не только обучающие чтению, но и развивающие речь и фонематический слух ребенка.

Кроме того, чтение складов по таблице и кубикам Зайцева сразу прививают ребенку грамотность, например, на кубиках не может быть ошибок вроде «ЖЫ» и «ШЫ».

Всего методические материалы состоят из 52 элементов:

• • • • кубики со складами «МА», «ПА», «У», «О» и т. д.
      • кубики с точками, запятыми и другими знаками
      • кубики с мягким и твёрдым знаком
      • таблицы, диск с попевками, пособия для родителей/воспитателей.

Но, к сожалению, разобраться в этих материалах самостоятельно не очень просто. Поэтому часто родители, а также, к сожалению, многие репетиторы и преподаватели, не зная, как грамотно использовать их, сводят занятия к чтению по таблице и составления слов из кубиков. Такие занятия однозначно нельзя назвать занятиями по методике Зайцева, и польза от них будет небольшая.

Потому что ключ к невероятной эффективности и гениальности методики лежит не в самих материалах, а в упражнениях и играх с ними, каждое из которых основано на одном из 4 типов деятельности:

• Классификация,
• Озвучивание,
• Поиск,
• Чтение и письмо («Письмочтение»).

Для каждого из этих видов деятельности существует больше двух десятков возможных вариантов упражнений и игр, а наложенные на тематику занятия, они дают бесконечное разнообразие, при этом продолжая отвечать за очень конкретный навык, ведущий к цели.

Знакомство с арифметикой

Ещё одна методика, которую взяли за основу детские центры Чудо-Чадо Бутово — математическая. Она позволяет легко и весело учить детей арифметике, начальным ступеням алгебры и геометрии, развивать память и учить решать математические примеры и задачи.

Обучение математике по Зайцеву довольно наглядное. Изучения цифр при помощи карточек, где указана цифра и ее количественное обозначение «Стосчет» (на карточках нанесены значения от 0 до 99). Они наглядно показывают, из чего состоят числа (у единицы закрашена она ячейка, у пятерки — 5).

Сначала малыши учатся считать. Ребенок изучает цифры до 10, потом до 100, до 1000. После чего переходит к сложным действиям (вычитанию и сложению), таблице умножения, знакомится с геометрическими фигурами, планиметрией и стереометрией.

Дома всё это возможно изучать с родителями с помощью специально разработанных Николаем Александровичем Зайцевым таблиц, которые необходимо поместить в зоне постоянной видимости. Таким образом ребенок сможет изучать математику в любое свободное время, а не по расписанию.

При этом малыш не испытает сложностей со счётом, поскольку весь процесс предельно понятен и интересен. Ребёнок будет успешно развиваться, учиться анализу и обобщению знаний. Он может (в отличие от людей, воспитанных на традиционной советской математике) легко и быстро перемножать большие числа.
В детских центрах Чудо-Чадо мы с удовольствием используем аудио-материалы для обучения детей математическому счету и очень рекомендуем их родителям для занятий математикой дома.

Когда начинать

Николай Александрович Зайцев разработал данную методику больше двух десятилетий назад. За эти годы её опробовали и одобрили и родители, и педагоги детских клубов, и передовые воспитатели в детских садах, и учителя развивающих центров и передовых школ. Кубики и таблицы Зайцева действительно учат читать быстро и без особых сложностей.

Обучение чтению и математике по Н. А. Зайцеву дома с мамой можно начинать, как только ребёнок научился говорить. В детских центрах Чудо-Чадо Бутово и Подольск мы вводим элементы данной методики уже для годовалых малышей на занятиях «Мама и малыш» и на курсе «Малышок» для 2х-3 летних детей. Для детей с 3-4 лет эта методика вводится в программу Чудо-Чадо на занятиях по обучению чтению и математике (курс «Зайчик»). Курс «Подготовка к школе» — целиком базируется на методике Н.А. Зайцева.

Многие годы, наблюдая за результатами обучения детей в детских центрах Чудо-Чадо, мы укрепляемся в том, что эта методика – лучшее, что можно предложить детям для обучения чтению и математике. Ребенок, которого обучали по данной методике в игровой форме, получит навыки, которые помогут ему хорошо и гармонично развиваться, иметь всесторонне развитое мышление: логику, фантазию, память и речь, ребенок научится учиться и ему будет легко и интересно учиться в школе.

Родителям и педагогам других детских учреждений, готовым освоить эту методику, мы оказываем поддержку и помощь на семинарах и мастер-классах по обучению детей чтению и математике по методике Зайцева. С радостью делимся опытом работы с детьми по данной методике.

Если вы не готовы погружаться в эту методику дома, не уверены в своих силах, или хотите, чтобы ребенок учился у профессиональных опытных педагогов, учился в группе сверстников близких по знаниям и развитию – можно записать малыша на пробное занятие для детей в Бутово или Подольске. Наши детские центры учат по Зайцеву уже более 17 лет.

Приглашаем вас на пробные занятия по методике Н.А. Зайцева в детские центры Чудо-Чадо Бутово и Подольск — наши преподаватели с удовольствие ответят на все вопросы по программе Мама и Малыш.

Вам также может быть интересно:

Как развить у ребенка внимание и память? Эффективные игры на развитие для детей с 3 лет
Занятия для малышей 1-3 лет в детском центре Чудо-Чадо Занятия ранним развитием в группах с мамами и без.
Занятия для детей 3-5 лет в Чудо-Чадо Обучение чтению и математике, Творчество, Английский язык для детей.

Методика Зайцева, математика

Математика, счет чисел и выполнение простейших арифметических действий сопровождают каждого человека на протяжении всей жизни с момента, как он научается просить два конфетки и до глубокой старости, когда нужно подвести итог жизни и сказать, что у него семь внуков, двенадцать правнуков и уже праправнуки на подходе…

Возникает вопрос: почему тогда часто встречаются дети, которые терпеть не могут математику чуть ли не с первых дней обучения в школе. Возможно, это происходит потому, что был упущен момент, когда стоило начать учить математику. И знакомить ребенка с числами, их количественным составом и простыми действиями с ними нужно раньше, еще до школы?

На этот вопрос однозначно дает положительный ответ педагог-новатор Зайцев, который предложил свою методику обучению математике дошкольников.

Методика Зайцева, математика

Математика по Зайцеву позволяет вырастить ребенка эрудированного, умеющего логически рассуждать, обобщать и анализировать, и при этом развить у него творческие способности.

Возраст для занятий по методике Зайцева неограничен, как только малыш научился говорить и повторять слова, ему можно предложить запомнить и названия чисел вместе с их схематическим изображением. А для шестилетки такие пособия помогут вспомнить и систематизировать знания по математике, чтобы быть готовыми к восприятию новых сведений из курса начальной школы.

Если предложить ребенку изучать числа с помощью пособий, которые предлагает методика Зайцева, математика станет возможностью развить память и решать математические примеры, как простейшие головоломки.

База математической методики Зайцева

Для изучения основ математики с помощью методики Зайцева, нужно приобрести или сделать самостоятельно карточки, которые носят название «Стосчет». Это сто карточек с написанными на них числами от 0 до 99 и еще карточки, которые будут наглядно показывать состав чисел. Эти карточки разлинованы в виде таблицы с двумя строками и пятью столбцами. Для обозначения цифры «ноль» такая карточка не будет закрашена совсем. У цифры «один» будет закрашена одна ячейка таблицы, у цифры «два» — две, и так далее.

Когда подходит время обозначать десятки, то потребуется несколько карточек: полностью закрашенные по количеству десятков, расположенные одна под другой, и карточка единиц, которую нужно поместить справа от десятков.

Располагать такие карточки рекомендуется по стенам детской комнаты немного выше уровня глаз ребенка. Так, по мере изучения чисел появляется длинная цепочка карточек, которая наглядно демонстрирует порядок чисел и их состав. И у ребенка всегда можно в игре спросить какое-либо число, чтобы закрепить полученные знания.

Уже при освоении чисел первого десятка Зайцев предлагает знакомить ребенка со сложением и вычитанием. При этом он рекомендует не записывать их примерами, а изучить наглядно. Для этого нужно выбрать число на ленте чисел и спросить, какое число получится если прибавить к нему / вычесть из него другое число и перемещаться вдоль цепочки чисел в сторону увеличения/уменьшения чисел.

Этапы методики Зайцева в изучении математики

В скором времени ребенок легко справляется с такими примерами в пределах первой сотни. И тогда можно будет воспользоваться другими пособиями. Например, «Мне в сотне тесно», в которой ребенку предлагается выйти за рамки первой сотни и познакомиться с числами первой тысячи.

После этого можно приступать к абстрактному изображению чисел и действий с ними и здесь на помощь придет игра «Пять в кубе».

Методика Зайцева предлагает знакомить детей и более сложными арифметическими действиями. Например, для усвоения таблицы умножения разработано пособие «Пифагор». Здесь же дети знакомятся с простыми и десятичными дробями.

Геометрические знания не остаются в стороне. Запомнить названия и особенности геометрических фигур планиметрии и объемных тел стереометрии помогут методики Зайцева «Платоновы тела» и «Орнамент».

Таблица методики Зайцева по обучению математике

Обучить дошкольника математике очень просто! Для этого следует воспользоваться уникальной методикой Н. А. Зайцева. Ученый настаивает, что детки лучше воспринимают знания и информацию в игровой форме.

На сегодняшний день многие центры раннего развития и детсады пользуются методикой Зайцева для изучения математики.

Принципы обучения

• Наглядная демонстрация.
• На занятиях ребенок не просто слушает учителя, а занимается с кубиками или карточками и рассматривает пособия. Доказано, что таким способом информация запоминается на 90%.
• Наставник поощряет желание учиться.
• Вырабатывается специальная система занятий. Это очень важно понимать родителям, которые хотят заниматься с крохой в домашних условиях.
• Проводить уроки следует в просторных помещениях. На стенах комнаты размещаются плакаты, используют кубики, палочки, геометрические фигуры и дощечки.
• Трехлетние крохи более восприимчивы к обучению математике.
• Групповые занятия результативнее.

Методика Зайцева признана наиболее щадящей для здоровья человека, поскольку организм ребенка не устает на уроке. Длится занятие 20 минут.

Таблица Зайцева

Принцип работы с таблицами по системе Зайцева:

• Пособие должно быть на уровне глаз малыша.
• Повторение материала обязательно.
• Математику начинают учить с первого десятка.
• Все примеры решаются в числовой ленте.

Во время обучения с помощью пособия «Тысяча и еще» необходимо вывешивать 8 таблиц. Давайте более подробно ознакомимся с каждой из них:

• Первая таблица «Стосчет» требуется для эффективного изучения чисел от 1 до 99. Применяется вместе с карточками и числовой лентой.
• Вторая – работа с кубиками. Изучение единиц, десятков и сотен с помощью кубиков и демонстративного пособия.
• Третья – тысячи. На макете расположены единицы и нолики. Дети изучают биллионы, миллионы, триллионы и прочее.
• Четвертая – работа над произношением шести-, десяти- или восемнадцатизначных чисел.
• Пятая – алгоритм сложения и вычитания в столбик. Формирует речевую моторику.
• Шестая – изучение четных и нечетных чисел. Первая категория выделена черным цветом, а вторая оранжевым.
• Седьмая предназначена для изучения умножения.
• Восьмая – квадраты до ста.

Если вы планируете более углубленно проводить обучение математике по системе Зайцева, то вам следует использовать и другие пособия. Можно их ввести как дополнение к представленным таблицам и сделать занятия малыша более разносторонними и интересными.

Достоинства математики Зайцева

Методика обучения имеет такие преимущества:

• Вызывает искренний интерес у малышей и желание постоянно учить что-то новое.
• Не влияет на состояние здоровья. Дети могут бегать, прыгать, танцевать или лежать во время урока. Нагрузка на позвоночник отсутствует.
• Заниматься по системе Зайцева могут абсолютно здоровые дети или крохи с различными отклонениями.
• Быстрый эффект.
• Развивает у малышей математического мышления, аналитических способностей и логики.
• Повышает внимание.
• Самосовершенствование ребенка. Ведь даже когда кроха играет кубиками или карточками, по мнению Зайцева, он учится.

Основным недостатком системы является несоответствие программе системы образования.

Технология совершенствования вычислительных умений (по экспериментальной площадке В. Зайцева)

Как организовать дистанционное обучение во время карантина?

Помогает проект «Инфоурок»

Технология совершенствования вычислительных умений.

Экспериментальная площадка Всеволода Зайцева

Проведенные замеры скорости вычислений позволя ют разделить учеников
на три группы: в первую войдут те, у кого скорость умножения менее 15 цифр
в минуту — они плохо знают таблицу умножения; во вторую группу войдут те,
у кого скорость умножения от 15 до 30 цифр в минуту — у них следует совершенствовать умение умножать, используя для этого карточки технологичного тре нажа; третью группу составят ученики, вычисляющие
на хорошем уровне — более 30 цифр в минуту.

В соответствии с результатами диагностики техноло гичная система упражнений состоит из двух частей: для качественного освоения таблицы и технологичного тре нажа для совершенствования умения умножать.

Переключение канала восприятия.

Таблица умно жения, как правило, заучивается вслух, а при решении примеров цифры воспринимаются зрительно. Надо создать предпосылки
для успешного переключения кана ла восприятия. С этой целью изготавливаются демонст рационные карточки размером 15×15 см; на каждой из них крупно написана одна из цифр от 2 до 9. Учитель берет со стола две любые карточки, например с цифрами 7 и 8, и спрашивает, не называя цифр, а лишь пока зывая их ученикам: «Сколько?». Обратите внимание: вопрос задается вопреки традиционной методике не в полной форме, а кратко, ученики должны воспринимать цифры не
на слух, а зрительно. Отвечают хором: «Пять десят шесть», тоже в краткой форме. Если кто-то со бьется, это сразу же будет слышно — и тогда надо повто рить правильный результат. За минуту тренировки мож но десяток раз предложить упражнение. Через 2-3 дня дети будут воспринимать цифры не только на слух, но и зрительно.

Коллективная работа с демонстрационными карточками перестает быть эф фективной по мере того, как ученики осваивают боль шую часть таблицы боль шую часть таблицы умножения. Когда у каждого ребен ка остается не больше 10 неосвоенных элементов, работа должна быть индивидуализирована — ведь один не знает, сколько будет 6×7, другой — 9×6, третий — ещё ка кой-нибудь элемент таблицы. Теперь каждый должен повторять только свою часть таблицы — не освоенные им элементы. Но беда в том, что Игорек не знает, чего он не знает. Надо проверить у него знание всей таблицы, что бы неосвоенные элементы он мог выписать на после дней странице своей тетради по математике. Теперь на каждом уроке следует отводить 1 -2 минуты для целенап равленного повторения: «Откройте тетрадь на после дней странице, будем повторять таблицу умножения», — и каждый ученик при этом будет работать экономно, не затрачивая времени на то, что он уже освоил. Трениров ка проводится по 2-3 минуты в течение 3-4 дней. Можно разнообразить эту работу, организовав взаимопроверку усвоения.

Обычно возникает организацион ная трудность: при первичной про верке элементы таблицы надо пред лагать вразброс, для этого можно использовать сорбонки, на одной стороне которых приведен элемент таблицы, например 7×8,
а на другой результат — «56». Перетасовав коло ду таких карточек,
вы показываете ученику поочередно каждую из них, а он называет результат. При пра вильном ответе карточка сдвигается в одну сторону, при неправильном — в другую. Затем ученик записывает в тетради те элементы таблицы, кото рые
он не знает. Даже при столь тех нологичной проверке затраты вре мени будут большие — до 8 минут на одного ученика, что составит для класса из 30 учеников пять-шесть уроков. Поэтому при массовой про верке всех учеников класса надо иметь несколько помощников из числа сильных учеников. Шесть та ких помощников уменьшат общие затраты времени до одного урока.

Упражнения с сорбонками.

Пос ле нескольких дней целенаправлен ной тренировки почти все ученики осваивают таблицу умножения. Оста ется лишь несколько ребят с ослаб ленной памятью, для которых можно рекомендовать увеличение частоты упражнений
с помощью сорбонок.

Сорбонки (от названия парижско го университета) имеют широкую сферу применения: для усвоения иностранных слов, формул сокра щенного умножении, тригонометри ческих формул, обозначений физи ческих величин, единиц измерения, свойств химических элементов и т.д. Сорбонки для усвоения таблицы ум ножения изготовляются учеником по числу не усвоенных им элементов таблицы, обычно 4-5 карточек, иног да до десяти. На каждой переменке ученик играет: угадал, не угадал? Постепенно остается все меньше и меньше неосвоенных элементов, и ученик с ослабленной памятью осва ивает таблицу.

Высокая эффективность сорбонок объясняется тремя важными, свойствами: они концентрируют внимание только на тех элементах таблицы, которые еще не освоены, увеличивают частоту тренировок, рас крёпощают память в процессе игры, что обеспечивает более легкое запоминание.

В приложении вы найдете заготовки для сорбонок. Каждый листок нужно разрезать на 4 части – 4 карточки. Сгибаем по линии и получаем карточку сразу с вопросом, и ответом на обратной стороне. Удобно наклеить на картон для прочности и длительного использования.

Если после усвоения таблицы умножения провести замер скорости вычислений, то у большинства уче ников она составит более 20 цифр в минуту. Теперь можно совершен ствовать умение умножать, исполь зуя для этого технологичный тренаж. Это такой способ организации упр ажнений,
который позволяет увеличить частоту тренировок учеников без перегрузки учителя подготовит ельной и проверочной работой.

Для того чтобы сократить подго товительную работу, применяются карточки многократного использования. Задания в них не имеют одинаковых примеров, поэтому набор кар точек можно использовать достаточно долго, ежедневно сдвигая вари анты: сегодня у Петрова первый ва риант, завтра — второй, послезавтра — третий и т.д. Линия обреза прохо дит непосредственно
под заданием, записывать решение на карточках нельзя, оно записывается
на подкла дываемом листе бумаги. Если в не делю пять уроков математики,
то на четырех тренаж проводится со взаи мопроверкой, а на пятом проверяет учитель и выставляет отметки. При взаимопроверке часто возникают затруднения, и ученики могут попро сить у учителя проверочную карточ ку —
с решенными примерами зада ния.

Выполнение упражнений на ум ножение в течение двух недель (ежедневно!) позволяет повысить скорость до 30-40 цифр в минуту
у большинства учеников.

Для усвоения таблицы умножения, кроме карточек-сорбонок, о которых шла речь выше, требуются демонстрационные карточки с изображением цифр. Изготовление этих наглядных средств обучения не представляет затруднений.

Карточки многократного использования содержат по четыре примера на умножение двузначных чисел, т. е. в условии каждой карточки должно быть по 16 цифр. Чтобы карточки были равноценны по трудности, надо, чтобы все цифры в условиях повторялись дважды (кроме цифр 0 и 1). В проверочных карточках примеры те же, что и в карточках многократного использования, но с решениями.

ПИСЬМО.ЧТЕНИЕ.СЧЁТ по методике Н. Зайцева и Н. Буракова

Не учиться, а играть! Так кратко можно охарактеризовать методику обучения чтению Николая Александровича Зайцева. Пожалуй, это самая популярная методика для детей на сегодняшний день.

В комплексном курсе  «Письмо.Чтение.Счёт» Ваш дошкольник приобретет основы грамотности, осваивая следующие инфомационные блоки на каждом занятии:

• Чтение – методика Н. Зайцева и Н. Буракова (см. ниже подробное описание).
• Математические представления — Математика, счёт, элементарные математические представления, фигуры, стосчёт; и пр.;
• Логика и интеллект-тренинг — развитие внимания, мышления, памяти (сортировка, поиск различий предметов по цвету, форме и величине, обобщение, сравнения понятий и т.п.)
• Ориентация во времени: календарь, сутки, часы (вторая ступень обучения).
• Подготовка руки к письму, письмо.

Комплексное занятие, состоящее из вышеперечисленных блоков, длится 50 минут, в которых 5-20-минутные информационные блоки чередуются с физической активностью.

✔ Занятия проходят в группах по 6 человек, 2 раза в неделю, с домашними заданиями (продолжительность одного занятия — 50 минут).

✔ Почему взята именно методика Зайцева?

Сейчас мы часто слышим жалобы родителей о том, что ребенок хорошо знает буквы, но не может научиться читать! 

Физиологичное для детей решение этой проблемы давно уже изобретено!

Принципиальное отличие методики обучения чтению Н.А.Зайцева от традиционных методик в том, что ребенок учится читать не составляя слова из отдельных букв, и не по слогам, а по складам.

Именно склады ребенок и видит написанными на кубиках Зайцева. Конечно, нельзя сказать, что чтение по складам это революционный метод в обучении — ещё задолго до Н.А.Зайцева такую методику рекомендовал Л.Н.Толстой, положивший её в основу своей «Азбуки». Но безусловным прорывом является то, что зайцевские кубики — звучащие (благодаря наличию наполнителей). Это помогает ребенку на слух ассоциировать глухой или звонкий звуки от кубиков с соответствующими звуками речи. Они отличаются по цвету, размеру, весу, по звучанию и вибрации наполнителя и т.п. Каждая особенность имеет свою цель, чтобы решать определенные задачи по обучению чтению. Одновременно с кубиками при обучении используются специальные таблицы складов.

Методика Зайцева с успехом применяется не только для обучения чтению, но и для обучения математике. Дети, обучаясь математике по таблицам Зайцева, легко усваивают числа, их состав, порядок, действия.

✔ Метод Н. Зайцева отлично дополняется методиками Н. Буракова

Авторская методика Николая Буракова позволяет обучить ребенка чтению целых слов, фраз и предложений. 

Бураков исходит из того, что подавляющее большинство слов, встречающихся в тексте, мы не прочитываем полностью, а узнаем по общему очертанию, количеству букв и т.п. Поскольку слова разговорного языка мы видим в письменном виде в течение жизни тысячи и тысячи раз, нам не составляет труда мгновенно извлекать из памяти их образы. На это уходят доли секунды. На прочтение же незнакомого слова времени уходит гораздо больше.
Эта идея стала основой метода Буракова. Система его игровых занятий направлена на то, чтобы ввести в память ребенка как можно больше образов слов, которые он будет узнавать в дальнейшем при чтении.

Из подобных игровых упражнений и состоит авторская методика Николая Буракова. Для обучения используются оригинальные учебные пособия (например, «Складарь» вместо привычного «Букваря»), рабочие тетради и наглядный материал.

Для курса «Письмо.Чтение.Счёт» отобраны следующие методики Буракова: для чтения, письма, счёта, стосчёта, «сложение и вычитание в пределах 10» (через десяток переходим по мет. Зайцева), «состав числа». Методика «Календарь», «Который час». Интеллектуальные тренинги.

 

Преимущества курса «Письмо. Чтение. Счёт» в центре развития ребенка «АБВГДейка»:

• малочисленные группы — до 5-6 человек, индивидуальный подход педагога к каждому;
• удобное время: вечером можно приводить ребенка на занятия после детского сада;
• профессионализм преподавателя: занятие ведет активный  педагог, с образованием и опытом работы в данной сфере;

Почему предпочтительнее оформить абонемент:

• Нерегулярные безсистемные разовые занятия не дают гарантии хорошего результата обучения. Систематичность в развити ребенка очень важна для его эффективности.
• Абонемент — это более экономичный вариант оплаты.

 

Предварительная запись обязательна.

 

Набор ограничен! В Группах только 6 человек. 

Позвонить для записи и консультаций можно по тел.: 8 912 486 30 55,

277 22 65

.

Обучение по методике Зайцева | «Инженеры будущего»

Методики Н. Зайцева характеризуются специалистами (физиологами, медиками, психологами) как природосообразные, здоровьесберегающие и универсально-адаптивные, учитывающие индивидуальные особенности различных групп детей, в том числе и с особенностями психофизического развития.

Пособия Н. Зайцева представляют собой комплекты учебных материалов по обучению чтению, каллиграфии, математике, грамматике русского языка, английскому языку. В основе методик Н. Зайцева лежит неукоснительное соблюдение основных дидактических принципов, которые все знают, но которые нигде не выполняются:

1. От общего к частному и от частного к общему.
2. От конкретно-образного через наглядно-действенное к словесно-логическому.
3. Обеспечение наглядности (не только от слова глядеть) с использованием различных каналов восприятия.
4. Системная подача материала.
5. Алгоритмизация учебных действий.
6. Учет физиологии восприятия учебной информации.
7. Охрана здоровья учащихся.

Таблицы-тренажёры, входящие в учебные комплекты, могут служить примером наглядности, моделирования и систематизации учебного материала. С их помощью у ребенка формируется точный образ-представление, раскрывающий сущность понятия или предмета. Таблицы выполняют роль многофункционального посредника между ребенком и взрослым: обучают, информируют, ориентируют в учебном материале, тренируют и формируют необходимые навыки.
Обязательным условием работы является размещение сразу всех таблиц комплекта на стенах учебного помещения.

 Система таблиц создает информационное поле предмета, рассчитанное на быстрое в него погружение и использование при решении многочисленных и разнообразных задач и примеров. Каждая из них нужна при введении, осмыслении, закреплении и повторении материала, призвана напоминать о проделывавшейся ранее, с опорой на нее, работе. Появляются возможности для взаимообучения учащихся.

Эффективность

Как показывает широчайшая апробация, через 15-20 часовых занятий дети четырех-пяти лет начинают читать, складывать и вычитать в пределах ста. В дальнейшем идет работа по укреплению навыков чтения, письма и счета.
К шести-семи годам, опять же при двух занятиях в неделю, не менее 80-90% детей способны учиться по нынешним программам для второго, третьего, четвертого классов.

Методики Н. Зайцева позволяют экономить массу учебного времени при изучении грамматики русского языка, математики и английского языка не только в начальной, но и в средней школе.

Охрана здоровья, развитие психофизических характеристик учащихся

Характерной чертой, отмечается учеными, педагогами, специалистами, является отсутствие перегрузок, ослаблений зрения и осанки, столь характерных для большинства современных методик. Занятия проводятся в игровой и соревновательной форме, с пропеванием учебных материалов (обеспеченных аудиозаписью), в движении, исключается монотонность, длительное пребывание учащихся в сидячем положении и связанные с этим школьные стрессы.

Зрение и осанка часто даже улучшаются.
Раннее обучение чтению и счету по методикам Н.Зайцева — надежнейшее средство диагностики. Дети ярко проявляются в деятельности, через несколько занятий любому педагогу без специальных тестов ясно, кто есть кто. Определяются как талантливые, чрезвычайно способные к обучению дети — быстрые, так и медленные, требующие особого внимания, а некоторые даже специального обследования.

Школа Гениальности

Николай Александрович Зайцев

Зайцев Николай Александрович (1939) — известный российский автор знаменитого пособия «Кубики Зайцева» и многих других методик раннего развития детей.

Все его пособия, главным и наиболее известным из которых являются «Кубики Зайцева», основаны на естественной потребности любого ребенка в игре.

Суть методики в том ,что, весь материал подается в игровой форме. Методики Н. Зайцева характеризуются специалистами (физиологами, медиками, психологами) как природосообразные, здоровьесберегающие и универсально-адаптивные, учитывающие индивидуальные особенности различных групп детей, в том числе и с особенностями психофизического развития.

Пособия Н. Зайцева представляют собой комплекты учебных материалов по обучению чтению, каллиграфии, математике, грамматике русского языка, английскому языку.

В основе методик Н. Зайцева лежит неукоснительное соблюдение основных дидактических принципов:От общего к частному и от частного к общему.

• От конкретно-образного через наглядно-действенное к словесно-логическому.
• Обеспечение наглядности с использованием различных каналов восприятия.
• Системная подача материала.
• Алгоритмизация учебных действий.
• Учет физиологии восприятия учебной информации.
• Охрана здоровья учащихся.

С помощью таблиц-тренажёров у ребенка формируется точный образ-представление, раскрывающий сущность понятия или предмета. Таблицы выполняют роль многофункционального посредника между ребенком и взрослым: обучают, информируют, ориентируют в учебном материале, тренируют и формируют необходимые навыки.

Система таблиц создает информационное поле предмета, рассчитанное на быстрое в него погружение и использование при решении многочисленных и разнообразных задач и примеров. Каждая из них нужна при введении, осмыслении, закреплении и повторении материала, призвана напоминать о проделывавшейся ранее, с опорой на нее, работе. Появляются возможности для взаимообучения учащихся.

Кубики Николая Александровича Зайцева

Кубики Зайцева — это новая методика обучения детей чтению, основанная на чтении слова по складам (не путать со слогами). По мнению автора методики, таким способом можно научить детей читать с 2-3х летнего возраста. Складовой принцип чтения — основа Зайцевского метода обучения детей чтению. Склад — это пара из согласной с гласной, или из согласной с твердым или мягким знаком, или же одна буква. Пользуясь этими складами (каждый склад находится на отдельной грани кубика), ребенок начинает составлять слова. Кубики различаются по цвету, размеру, издают разные звуки. Они бывают железные и деревянные. Эти особенности помогают детям почувствовать разницу между гласными и согласными, звонкими и мягкими. Детям 3,5-4 лет методика дает возможность научится читать на первых же занятиях, а малышам от 1 года — начать говорить и читать одновременно. Для освоения слогов автор предлагает слушать, манипулировать слогами и петь их уже с детишками 3-4 лет, используя кубики с изображенными на них сочетаниями букв: «БА», «БЕ», «БИ» и так далее.

Эффективность

Как показывает широчайшая практика, через 15-20 часовых занятий дети четырех-пяти лет начинают читать, складывать и вычитать в пределах ста. В дальнейшем идет работа по укреплению навыков чтения, письма и счета.

К шести-семи годам, опять же при двух занятиях в неделю, не менее 80-90% детей способны учиться по нынешним программам для второго, третьего, четвертого классов.

По мнению психолингвистов, занятия с кубиками Зайцева особенно полезны для детей с доминантно развитым правым полушарием, для которых образное мышление является основным способом усвоения знаний. Пособие предполагает эмоциональное обучение, связанное с пением, что позволяет даже младшим дошкольникам, аналитическое мышление которых еще не вполне развилось, моментально ухватывать сущность процесса соединения складов в слово.

Эта методика позволяет также развить музыкальный слух и творческое мышление. Однако родителям, которые научили детей читать при помощи системы Зайцева, стоит в период подготовки к школе, дать будущему первокласснику хотя бы элементарные знания о фонемном составе слова. Это поможет малышу быстрее справиться с программой изучения русского языка и не испытывать сложности с выделением частей слова, которые часто возникают у тех учеников, которые видят в словах только склады.

Охрана здоровья, развитие психологических характеристик учащихся

Характерной чертой, отмечается учеными, педагогами, специалистами, является отсутствие перегрузок, ослаблений зрения и осанки, столь характерных для большинства современных методик. Занятия проводятся в игровой и соревновательной форме, с пропеванием учебных материалов (обеспеченных аудиозаписью), в движении, исключается монотонность, длительное пребывание учащихся в сидячем положении и связанные с этим школьные стрессы. Методическое обеспечение позволяет проводить занятия на воздухе.

 

Зрение и осанка часто даже улучшаются.

Раннее обучение чтению и счету по методикам Н.Зайцева — надежнейшее средство диагностики. Дети ярко проявляются в деятельности, через несколько занятий любому педагогу без специальных тестов ясно, кто есть кто. Определяются как талантливые, чрезвычайно способные к обучению дети — быстрые, так и медленные, требующие особого внимания, а некоторые даже специального обследования. Чем раньше это выявляется, тем больше будет шансов их выправить.

Методики Зайцева для развития детей дошкольного возраста

Доступность методических материалов и пособий

Дидактические принципы, приемы, способы работы подробно излагаются в методическом руководстве к каждому пособию, содержат массу упражнений, игр, примеров, практического материала, необходимого педагогам и облегчающего их работу.

Методики сопровождаются аудио — видеоматериалами и видео-курсами.

Свидетельством доступности методик являются постоянно увеличивающиеся тиражи пособий. Многие воспитатели, учителя, в том числе оказывающие гувернерские и репетиторские услуги, и даже родители успешно пользуются всеми пособиями без предварительного обучения под руководством специалистов.

Косвенным подтверждением популярности методик является то, что пособия, аналогичные Кубикам Зайцева, разработаны (с участием автора) и успешно используются при обучении детей и взрослых чтению на других языках.

Охрана здоровья, развитие психофизических характеристик учащихся

Характерной чертой, отмечается учеными, педагогами, специалистами, является отсутствие перегрузок, ослаблений зрения и осанки, столь характерных для большинства современных методик. Занятия проводятся в игровой и соревновательной форме, с пропеванием учебных материалов (обеспеченных аудиозаписью), в движении, исключается монотонность, длительное пребывание учащихся в сидячем положении и связанные с этим школьные стрессы. Методическое обеспечение позволяет проводить занятия на воздухе.

Зрение и осанка часто даже улучшаются.

Раннее обучение чтению и счету по методикам Зайцева Н.А. — надежнейшее средство диагностики. Дети ярко проявляются в деятельности, через несколько занятий любому педагогу без специальных тестов ясно, кто есть кто. Определяются как талантливые, чрезвычайно способные к обучению дети — быстрые, так и медленные, требующие особого внимания, а некоторые даже специального обследования. Чем раньше мы это выявим, тем больше будет шансов их выправить.

Более подробно о методике Зайцева Вы можете узнать на официальном сайте автора методики — Николая Зайцева — http://www.metodikinz.ru/

==>> Ознакомиться с другими методиками раннего развития детей

когда и с чего начинать

 

Рада встрече, дорогие читатели!

Продолжаем постигать интерес по поводу ранних методик развития наших деток. О пользе раннего развития можно почитать здесь. Сегодня речь пойдет про обучение детей по методике Зайцева.

Об авторе

Николай Александрович Зайцев (родился в 1939 г.) долгие годы работал воспитателем и учителем литературы, русского и английского языка. Имеет педагогическое образование. И работая долгие годы с детьми начинал практиковать раннее развитие. Это пришлось на начало 20 века.

Работал с разными детками: и в колонии для несовершеннолетних, и в детских домах, и в интернатах для умственно отсталых детишек, и  в обычных школах.

По мере накапливания своего педагогического опыта Зайцев делает для себя выбор, что ему интересно заниматься именно с детьми дошкольного возраста и речь заходит о зарождении новой школы раннего развития.

В 70-е годы прошлого столетия мало кто практиковал такого плана развитие, так как советское образование не принимало никаких новшеств подобного плана. Не было интернета, да и не в каждой деревеньке были библиотеки.

Информация застаивалась и не спешила разноситься. Прошло немало лет, пока к этой системе вновь вернулись и стали ее применять.

В 1989 г. было создано общество «Мазай», которое использовало программы развития Зайцева и он ведущий специалист. Здесь и берет начало активное распространение метода и начинается производство кубиков.

В 1992 г. автор немного модернизирует свою методику и значительно упрощает ее для доступности занятий в домашних условиях.

В наши дни система применяется довольно успешно и может быть многим знакома, используются в школах и детских садах.

Общество «Мазай» переименовано в ООО «Методики Зайцева» издает различные пособия и авторские разработки, такие как:

1. Кубики Зайцева. Для занятий в домашних условиях можно изготовить их самостоятельно (скачать шаблоны).
2. «240 картинок для обучения письму, чтению, рисованию». Отличный набор с карточками для занятий, который позволит вашему ребенку расширить словарный запас и знаний, научиться читать целыми словами и это просто увлекательная игра.
3. «Тысяча +» (скачать)  — обучение математике.
4. «Кто вокруг меня живет, что вокруг меня растет». Учебное пособие с карточками для детей, которые учатся читать.
5. «Песенки и потешки». Это реставрация русских народных и всеми любимых коротеньких стишков, которые были собраны из разных книг. К данной книге так же прилагается диск с песенками.
6. «Чистоговорки и скороговорки». Учимся правильно говорить.
7. Еще многочисленные игры и головоломки, мозаики и настольные игры.

 

 А так же является автором многих обучающих книг, например:

1. Зайцев Н. А., Струве Г. А. «Читай и пой» — веселые и неприхотливые песенки-потешки для занятий.
2. Зайцев Н.А. «Письмо. Чтение. Счет» (скачать книгу)
3. Так же рекомендую к прочтению еще вот такую книгу — Афанасова Е.Г. «Игротека письма и чтения Н.А.Зайцева», здесь популярно описаны методы игр и занятий. (скачать книгу)

Да, чуть не забыла, не лишним будет и то, что вы будете напевать склады на занятиях с ребенком, так ребенок легче воспринимает информацию и быстрее запоминает. А помогут вам в этом песенки-подпевки самого автора. (скачать)

При помощи методик Зайцева можно обучать детей чтению, письму, рисованию, математике и грамматике, географии, ботанике, зоологии, экологии, иностранным языкам и другим наукам. Под каждый предмет разработаны свои обучающие материалы и дидактические пособия.

Не смотря на успешную популярность, методика Зайцева так и не признана официально.

Основные принципы методики

Зайцев всерьез задумался о том, как преподносится учебный материал для детей. В то время это была голая структура: теория и закрепление материала — упражнение к уроку.

Ребенок быстро устает от таких занятий и большую часть информации не запоминает, либо запоминает, но не надолго.

Зайцев решил внести изменения в эту педагогику и предложил совершенно новое понимание материала.

Особенность этого метода в том, что весь материал который необходимо изучить, сразу показывается ребенку и постоянно у него перед глазами систематизирован в виде специальных таблиц.

В основе методики лежат такие принципы, о которых все знают, но далеко не все их придерживаются. По методике Зайцева процесс обучения должен складываться из:

• Зрительное восприятие: ребенок осматривает кубик, здесь мы видим разные цвета.
• Осязание и тактильная память: от конкретного образа мы переходим к  действию. Даем ребенку посмотреть потрогать, покрутить, поиграть, может даже и бросить.
• Слух: озвучиваем слова — поем склады и каждый кубик по-разному звучит.
• Весь материал полностью систематизирован и представлен перед глазами в виде таблицы.

 Он убежден, что ребенок усваивает материал на 90 % лучше, когда учитель не проговаривает материал, а наглядно показывает его.

Если в русском языке дети сначала учат буквы, затем складывают слоги, затем полностью получают слово. Ни в одном языке мира не читают по буквам, это и усложняет и тормозит процесс обучения чтению.

 Многолетняя практика привела его к тому, что он изобретает специально разработанные кубики. Давайте поближе их рассмотрим.

Волшебные кубики

Зайцев дает нам новую модель обучения: склады. Он смоделировал свои кубики, на сторонах которых написаны склады. В комплектах которые вы можете встретить в продаже могут немного отличаться: по размеру, весу, материалу из которых изготовлены и наполнителям. Это 52 кубика (в которых 7 повторяются слоги для таких слов, например мама).

Склад в отличие от слога, это не только сочетание согласной и гласной, это может быть и отдельная буква, как в слове С-ЛО-Н или сочетание буквы и знака (мягкого или твердого) например ТЬ или НЬ.

Таким образом ребенку понятнее, так как он в недалеком прошлом таким образом учился выговаривать первые слова.

Например, МА-МА, МА-ШИ-НА. Так ребенок начинает говорить, так ему легче учиться читать.

Но в чем же их особенность?

• Они могут быть деревянные или железные. И не спроста. Железные обозначают звонкие склады, деревянные — глухие.
• Все буквы на них разных цветов, например, гласные — голубые, согласные — синие. Таким образом, мы можем отличать гласные от согласных.
• Знаки (твердый и мягкий) зеленым цветом.
• Большие и маленькие кубики, тоже имеют различия: на больших склады твердые, на маленьких — мягкие.
• Нет складов ЖЫ, ШЫ, ЖЯ, ЩЯ, что позволит ребенку не делать в словах грубые ошибки.
• Белый кубик со знаками препинания.

Так ребенок по складам знакомится со словами и начинает читать, лучше говорить. Затем можно переходить к обучающим таблицам.

Обучающие таблицы

Такие таблицы автор рекомендует вешать на стены или доску. Таким образом мы сразу наглядно видим весь материал., помогает отследить, что прошли, что еще впереди.Является так называемым путеводителем. Зайцев разработал три вида таблиц:

1. Складовые, которые объединили в себе склады, составление из слов, так же разделение на звуки (звонкие, глухие).
2. Стосчетовые, которые объединили в себе числа от 0 до 99. При помощи такой таблицы можно производить математические действия в пределах ста.
3. Математические, более сложные операции с числами, свойства числе, действия, дроби и пр.

Для какого возраста

Система так же не привязана к конкретному возрасту. Вы можете начинать ее осваивать и в год, и в два, и в пять лет.

Для деток от 1 года: ребенок быстрее заговорит и одновременно освоит азы чтения. Но, на первых порах лучше с ним играть в простые игры: найди большой или маленький кубик, разложи по цветам или звукам.

От 3 лет и старше дети начинают читать уже через несколько уроков. Занятия можете моделировать сами и смотрите по своему ребенку, если ему интересно можете заниматься чаще, если не привлекает, отложите. Обычно детям нравится играться с кубиками, порой не по назначению.

Преимущества метода

1. Повторюсь, что занятия не привязаны к конкретному возрастному периоду можно и в год и в пять лет пользоваться данной методикой.
2. Дети быстро запоминают склады и начинают читать, как показала практика Зайцева.
3. Ваш ребенок никогда не сделает грубых ошибок в словах.
4. Методика доступна как для работы в коллективе, так и в домашнем индивидуальном использовании.
5. Можете обучаться в своем заданном темпе.
6. Довольно простой и наглядный материал.

Недостатки системы

1. В школе вам придется переучивать ребенка, так как ребенок, используя в составе слова склады не сможет правильно сделать фонетический состав слова. Так как склады не соответствуют слогам, ребенок будет путаться и ошибаться.
2. Методические пособия не из дешевых, могут позволить не каждые родители.
3. Для проведения занятий в домашних условиях самим родителям придется потратить достаточно времени, чтобы прочитать и самим освоить материал, а потом уже преподнести его для ребенка. Просто так сесть и позаниматься у вас не получиться! А если вы еще решите изготовить кубики своими руками, то придется потратить не один вечер на мастерство. И далеко не каждая мама располагает ресурсом времени (хотя для изготовления кубиков можно привлечь всех домочадцев).
4. Некоторые дети проглатывают окончания в словах.
5. Методика подходит только для правшей (спорно).

Ну, вот, дорогие родители, занимайтесь с вашими детками и будьте счастливы!

До новых встреч!

Пишите комменты и заходите в соц. сети!

С уважением, Юлия Полонская

Тысяча и еще, Методики Н. Зайцева (пособие по математике) – ДетствоГрад

Пособие Зайцева «Тысяча. И еще…» позволяет детям уже 3-4-летнего возраста освоить числа первой сотни. Мальчики и девочки с легкостью находят любое число на числовой ленте, к 5 годам могут решить задачи и примеры на сложение и вычитание в пределах не менее 100. В игре легко и просто дети знакомятся с умножением и делением, выучивают таблицу умножения, прочитывают и записывают многозначные числа. Параллельно малыши осваивают названия геометрических фигур, дроби, острые, прямые углы и их градусные меры, получают представление о многогранниках и готовы двигаться дальше, с интересом открывая новые знания. С помощью Числовой ленты дети быстро учатся находить любое число от 0 до 100, получают представление о четности-нечетности чисел, количестве десятков, единиц, составе числа. Дети 4-5 лет, опираясь на ленту, учатся складывать и вычитать числа в пределах ста. Выйти за сотню и ускорить операции по сложению и вычитанию, научиться вести подсчет в уме помогут Карточки и Таблица 1. Шесть кубиков и Таблица 2 помогут освоить запись и чтение трехзначных чисел, дадут представление об их составе (количестве сотен, десятков, единиц). Таблица 3 научит записывать и запоминать названия многозначных чисел. Таблица 4 познакомит с правилами записи многозначных чисел. Таблица 5 помогает автоматизировать сложение и вычитание от 0 до 20, подготавливает к ведению подсчетов столбиком. Таблица 6 научит умножению и делению в пределах 100, укрепит навыки счета. Таблица 7 великолепно справится с обучением детей таблице умножения. Таблица 8 познакомит с квадратами и кубами чисел до тысячи. Настоящее «ноу-хау» числовая лента Зайцева «Часики». Разрежьте на полосы три листа картона с черно-желтыми кругами и расположите на стене в один ряд от 0 до 60 минут. «Часики» показывают и называют положение минутной стрелки, с помощью этого пособия дети легко научатся определять время. Эти же «Часики» познакомят ребятишек и с дробями, на практике дадут представление, что такое числитель, знаменатель, какая из дробей больше, а какая меньше. Очень интересная глава в руководстве «Палата мер и весов» – о замерах длины, времени, веса, объема. Пособие предполагает заинтересованность детей в процессе обучения. Автор описывает много игр и заданий, выполняя которые дети легко осваивают новый материал. Пособие Зайцева «Тысяча. И еще…» можно использовать как дома, так и в в школе, детском саду, центрах раннего развития.

Journal of Algebra — Journal

The Journal of Algebra — ведущий международный журнал, публикующий статьи, демонстрирующие высококачественные результаты исследований в области алгебры и связанных с ней вычислительных аспектов. Для публикации в журнале принимаются только самые лучшие и самые интересные статьи. Имея это в виду, важно, чтобы вклад предлагал существенный результат, который окажет долгосрочное влияние на поле. Журнал также ищет работы, в которых представлены инновационные методы, которые предлагают многообещающие результаты для будущих исследований.

Вычислительная алгебра Раздел

Раздел «Вычислительная алгебра» был введен, чтобы обеспечить соответствующий форум для статей, в которых используются компьютерные вычисления, и для расширения объема журнала.

Следующие статьи особенно приветствуются в разделе «Вычислительная алгебра» Журнала алгебры:
• Результаты, полученные с помощью компьютерных вычислений — чтобы их можно было опубликовать, такие результаты должны представлять собой крупный прогресс математики.Недостаточно расширить предыдущие вычисления с помощью более мощного компьютера. Скорее, чтобы быть принятым, вклад должен содержать новые методы и математические результаты.
• Классификации конкретных алгебраических структур (при необходимости в форме таблиц), которые нелегко получить и которые полезны для алгебраического сообщества.
• Описание и результаты экспериментов, чтобы выдвинуть новые предположения, поддержать существующие предположения или привести примеры, противоречащие существующим предположениям.
• Статьи, в которых подчеркивается конструктивный аспект алгебры, такой как описание и анализ новых алгоритмов (не списки программ и, в первую очередь, обсуждение вопросов разработки программного обеспечения), улучшения и расширения существующих алгоритмов, описание вычислительных методов, которые не алгоритмы в строгом смысле слова (поскольку, например, они не должны завершаться).
• Взаимодействие между алгеброй и информатикой, такое как автоматические структуры, текстовые задачи и другие проблемы принятия решений в группах и полугруппах, предпочтительно, но не обязательно, с упором на практичность, реализацию и производительность связанных алгоритмов.
• Приветствуются материалы из всех областей алгебры, включая алгебраическую геометрию или теорию алгебраических чисел, если упор делается на алгебраические аспекты.

Вклады, описывающие приложения алгебраических результатов или методов, например, в теории кодирования , криптографии или алгебраической теории дифференциальных уравнений приветствуются. Важным общим критерием для публикации статьи в разделе «Вычислительная алгебра» является акцент на конструктивных аспектах.

Этот журнал имеет открытый архив. Все опубликованные элементы, включая исследовательские статьи, имеют неограниченный доступ и будут постоянно доступны для чтения и загрузки через 48 месяцев после публикации. Все документы в Архиве подлежат пользовательской лицензии Elsevier.

Единый центр, обзор 14-летнего опыта в области медицины

© 2020 Discovery Publication. Все права защищены. www.discoveryjournals.org ОТКРЫТЫЙ ДОСТУП

7. Кристмас А.Б., Уилсон А.К., Мэннинг Б., Франклин Г.А., Миллер Ф. Б.,

Ричардсон Дж. Д. и др.Избирательное ведение

тупых травм печени, включая консервативное лечение, является безопасной и эффективной стратегией. Операция. 2005. 138 (4): 606–610.

8. Чу Ван-Тин, Ляо Чин-Сянь, Линь Ченг-Ю, Цзян Чэн-

Ю, Линь Чи-Чун, Чанг Кенг-Вэй и др. Обратный шок

, умноженный на шкалу комы Глазго (rSIG), предсказывает

летальных исходов у пациентов с тяжелой травмой и черепно-мозговой травмой. Sci Rep.

2020; 10: 2095.Опубликовано онлайн 2020 7 февраля.

9. Coccolini F, Kobayashi L, Kluger Y ,. Мур Е.Е., Ансалони Л., Biffl

W и др. Дуодено-панкреатическое и внепеченочно-билиарное дерево

травма: рекомендации WSES-AAST. Мир J Emerg Surg. 2019;

14: 56.

10. Повар А1, Уэддл Дж., Бейкер С., Хосмер Д., Глэнс Л., Фридман Л.,

и др. Сравнение оценки тяжести травмы и модели прогнозирования смертности от травм

. J Trauma.2013; 76: 47–53.

11. Фаррат С., Паррейра Дж. Г., Перлингейро Дж. А.Г., Сольда С.К., Ассеф Дж. К..

Предикторы травм живота при тупой травме. Rev Col

Bras Cir. 2012; 39 (4): 295-301.

12. Фудзисима С. Дисфункция органов как новый стандарт

, определяющий сепсис. Inflamm Regen.2016; 36: 24. Опубликовано

онлайн 15 ноября 2016 г.

13. Гарсия Сантос Э., Сото Санчес А., Верде Дж. М., Марини С. П.,

Асенсио Дж. А., Петроне П.Повреждения двенадцатиперстной кишки в результате травмы:

обзор литературы. Cir Esp. 2015; 93 (2): 68–74.

14. Гарсиа Сантос Э., Сото Санчес А., Верде Дж. М., Марини С. П.,

Асенсио Дж. А., Петроне П. Травмы двенадцатиперстной кишки в результате травмы:

обзор литературы. Cir Esp. 2015; 93 (2): 68–74.

15. Геннарелли Т.А., Водзин Э. АИС 2005: современная травма

шкалы. Травма, повреждение. 2006; 37: 1083–91.

16. Girard E, Abba J, Arvieux C, Trilling B., Sage PY, Mougin N, et

al.Лечение травмы поджелудочной железы. J Visc Surg.

2016; 153: 259–268.

17. Хун Дж, Ван С-И, Цянь Л., Чэнь Цзы. Диагностика и

Лечение травмы двенадцатиперстной кишки: клинический анализ.

Гепатогастроэнтерология. 2015; 62 (139): 641-664.

18. Huerta S, Bui T, Porral D, Lush S, Cinat M. Предикторы

заболеваемости и смертности пациентов с травматическими повреждениями двенадцатиперстной кишки

. Am Surg. 2005. 71 (9): 763–767.

19. Johnsen NV, Betzold RD, Guillamondegui OD, Dennis BM,

Stassen NA, Bhullar I., et al. Хирургическое лечение солидных повреждений

органов. Surg Clin North Am. 2017; 97: 1077–1105.

20. Келлер В.К., Диллихант Р.К., Феннер Х.А. и др. Оценка степени тяжести повреждения тканей

. I. Сокращенная шкала. JAMA

1971; 215: 277–80.

21. Ким ДжО, Мюллер ЧУ, Клекка Ю.Р., Олдендерфер М.С.,

Блешфилд РК.Факторный, дискриминантный и кластерный анализ: пер. с

англ. под красным. Енюкова И.С. Москва: Финансы и

Статистика; 1989. 215 s.

22. Криг Дж. Э., Коце, Великобритания, Хамид М., Николь А. Дж., Навсария PH.

Травмы поджелудочной железы после тупой травмы живота: анализ

110 пациентов, пролеченных в травматологическом центре 1 уровня. S Afr J

Surg. 2011; 49: 62–64. 58, 60.

23. Lucas CE, Ledgerwood AM. Факторы, влияющие на исход

после тупой травмы двенадцатиперстной кишки.J Trauma. 1975; 15: 839–46.

24. Мальхотра А., Биффл В.Л., Мур Е.Е., Шрайбер М., Альбрехт Р.А.,

Коэн М. и др. Western Trauma Association Critical

Решения по травмам: диагностика и лечение

повреждений двенадцатиперстной кишки. J Trauma. 2015; 79: 1096–1101.

25. Мехмуд А., Хунг Ю.В., Хе Х, Али С., Бачани А.М.

Показатели тяжести травм в исследованиях травм:

обзор литературы и валидационный анализ исследований из

стран с низким и средним доходом.BMJ Open. 2019;

9 (1): e023161. Опубликовано онлайн 4 января 2019 г.

26. Меламуд К., Лебедис, Калифорния, Сото, Дж. А. Визуализация травм поджелудочной железы и

двенадцатиперстной кишки. Radiol Clin North Am. 2015; 53: 757–771.

27. Мур EE, Cogbill TH, Malangoni MA, Jurkovich GJ,

Shackford SR, Champion HR. Масштабирование травмы органа: поджелудочная железа,

двенадцатиперстная кишка, тонкая кишка, прямая кишка. J. Trauma, 1990,

30 (11), 1427-1429.

28. Моррисон Дж. Дж., Диксон Э. Дж., Янсен Дж. О., Середина зимы MJ.Использование

физиологии приема в хирургической сортировке изолированной баллистической травмы туловища на поле боя

.J Emerg Trauma Shock.

2012; 5 (3): 233–237.

29. Вестерн Х.Дж., Штурм Дж., Лобенхоффер Х.П., Нерлих М., Черне Дж.

Возможности классификации травм у поли-

травмированных пациентов. Langenbecks Arch. Чир. 1983; 83: 93–

97.

30. Ордоньес С., Гарсия А, Парра М.В., Скаво Д., Пино Л.Ф., Миллан М.,

Бадиель М., Санхуан Дж., Родригес Ф., Феррада Р., Пуйана

ЮК.Сложные проникающие повреждения двенадцатиперстной кишки: лучше меньше, да лучше. J

Хирург для оказания неотложной помощи при травмах. 2014; 76 (5): 1177-1183.

31. Ослер Т., Бейкер С.П., Лонг В. Модификация оценки тяжести травмы

, которая повышает точность и упрощает оценку

. J Trauma. 1997; 43: 922–926.

32. Ослер Т., Гланс Л., Бузас Дж. С. и др. Модель прогнозирования смертности от травм

на основе шкалы анатомической травмы. Ann

Surg.2008; 247: 1041–1048.

33. Паррейра Дж. Г., Канамори Л. Р., Валиното GCJ, Перлингейро Дж.А.Г.,

Сольда С.К., Хосе Сезар Ассеф Дж. А. Сравнительный анализ

выявленных травм жертв падения с высоты и других

механизмов закрытой травмы. Rev Col Bras Cir. 2014; 41 (4):

285-291.

34. Рагулин-Койн Е., Витковски Е.Р., Чау З., Вемпл Д., Чау Нг

С., Сантри ХП, Шах С.А., Ценг Дж.Ф. Национальные тенденции в

панкреатодуоденальной травме: вмешательства и исходы.

HPB (Оксфорд). 2014; 16 (3): 275–281.

35. Шнайдер Р., Мебиус К., Телен А., Йонас С. Дуоденал

Перфорация после травмы живота. Zentralbl Chir.

2009; 134: 567–569.

AI | Бесплатный полнотекстовый | Скрытое распределение Дирихле и t-распределенное стохастическое соседнее вложение улучшают научное понимание статей, относящихся к архитектуре предприятия

3.1. Методология тематического моделирования для обзоров литературы

Для беспрепятственного анализа данных публикаций необходимо заранее подготовить текст [7].Поскольку материалы исследования изначально доступны в формате PDF и поэтому зашифрованы, их необходимо преобразовать в текстовый формат, пригодный для обработки. Как отмечает Welbers et al. [29] показывают, что R-framework «pdftools», разработанный Ooms [30], предлагает простые возможности для преобразования текста. Тексты векторизованы для более эффективной обработки, а затем очищены с использованием различных методов интеллектуального анализа текста [31,32]. Поскольку исходная формулировка публикаций должна использоваться для оценки, знаки препинания и стоп-слова, такие как «и» или «the», удалены из текстов, так как они не представляют значительной дополнительной ценности для анализа.Ярам [33] использует R-Framework «tm» для очистки текста, который был введен Фейнерером [34] и также будет использоваться в этой работе. Чтобы впоследствии выполнить моделирование темы с помощью LDA, необходимо преобразовать уже векторизованные тексты в матрицу терминов документа (DTM) [35]. DTM включает количество соответствующих слов в документе и представляет их численно. На следующем рисунке (см. Рисунок 1) d обозначает документы, а w — вес или вхождение слов t в документе [36].В соответствии с этим, например, W ₁₁ представляет собой взвешивание или вхождение слова 1 в документ 1. m и n используются в качестве счетчиков для рассматриваемых слов и документов. После преобразования в DTM список слов с наибольшим числом генерируется и анализируется надежная частота. Этот список показывает, например, что такие слова, как «IEEE», «vol» или «город», встречаются в корпусе с высокой частотой, что может привести к искажению результатов тематического моделирования [37,38]. Эти самые слова могут быть классифицированы как стоп-слова и должны быть убраны.Для исключения в R реализована отдельная функция для исключения ряда свободно выбираемых слов из текста. На моделирование в основном влияет количество тем, которые необходимо идентифицировать [39]. Чтобы определить идеальное количество тем, эмпирические исследования часто полагаются на измерение логарифма правдоподобия [40,41]. Для подтверждения результатов, определенных алгоритмом LDA, применяется перекрестная проверка [42]. В рамках этой процедуры корпус обучающего текста делится на две части. Первый и обычно более обширный текст используется для обучения, а второй — для тестирования.Тестовый корпус w состоит из документов, которые не были рассмотрены. Модель обучения описывается как тематическая матрица с Φ как распределение тематических слов. Параметр Θ не учитывается, потому что он представляет собой распределение темы документа учебного набора и поэтому не подходит для оценки.

L (w) = logp (w | Θ, Φ) = ∑dlogp (wi | Θ, Φ).

(1)

Таким образом, учитывая логарифмическую вероятность набора невидимых документов, w _i рассматривает распределение тематических слов Φ для распределения документов-тем θ [43].В частности, сложность обучающих данных в корпусе тестов используется в качестве меры для определения переносимости модели [44]. Недоумение определяется как:

недоумение (ш) = ехр {-L (ш) N}.

(2)

где N — общее количество слов в тестовом корпусе [43]. Видна убывающая функция логарифмической вероятности L (w). Следовательно, в целом верно, что чем ниже вычисленная сложность, тем лучше производительность обученной модели тематического моделирования [45,46].Для анализа статьи был использован полный текст 231 научной публикации по предметной области ЭА из различных научных библиотек. Процесс извлечения данных более подробно описан в разделе 3.4. В этой статье оценка оптимального количества тем реализована на языке программирования R. Разработана отдельная функция, которая выполняет несколько k-кратных перекрестных проверок. Для этого в каждом случае обучается модель, затем переносится в тестовый корпус для измерения сложности.Диапазон значений от 2 до 300 субъектов анализируется, чтобы определить оптимальное количество субъектов. Поскольку оценка требует больших вычислительных ресурсов, необходимо сформировать несколько вычислительных кластеров для распараллеливания вычислений. На следующем рисунке на рисунке 2 представлены результаты анализа. Оптимальное количество тем для приложения составляет от 40 до 100 итераций (см. Рисунок 2). Другой возможностью для оценки максимально возможного количества тем является R-framework «ldatuning», разработанный Мурзинцевым [47].Фреймворк использует несколько показателей для измерения. Мы используем три из них для нашего исследования. Griffiths 2004 [48] представляет подход, в котором количество тем является оптимальным, когда логарифмическое правдоподобие данных становится максимальным. Показатель CaoJuan 2009 [49] измеряет стабильность структуры темы с использованием среднего косинусного расстояния между каждой парой тем. Arun 2010 [50] находит оптимальное количество тем, применяя симметричную дивергенцию Кульбака-Лейблера к распределениям, созданным из матриц тема-слово и документ-тема, поскольку они рассматривали модель темы как матричную факторизацию [51].Все три показателя (см. Рисунок 3) предполагают, что оптимальное количество тем составляет от 40 до 60. На верхнем графике предпочтительнее низкое значение, а на нижнем графике — высокое значение. Это подтверждает ранее проведенный анализ недоумения. Таким образом, для этого исследования необходимо определить 50 тем. «Тематические модели» R-framework, представленные Грюном и Хорником [52], будут использоваться для исследования, задуманного в этой статье. Эта структура включает реализацию алгоритма моделирования темы LDA и других базовых методов, необходимых для анализа, например, недоумения.Фреймворк основан на R-Framework «tm», который также используется в этом исследовании [53]. В целом, можно провести различие между двумя подходами VEM и выборкой Гиббса, оцените найденные темы [52]. В этом исследовании будет использоваться алгоритм выборки Гиббса, реализованный Гриффитсом и Стейверсом [48], поскольку он зарекомендовал себя в различных исследованиях [37,40,54]. Алгоритм выполняет тематическое моделирование следующим образом: даны векторы всех слов → w и → z и их тематическое назначение с помощью сбора данных W.Назначение темы зависит от назначения всех других позиций слова, а именно, назначение темы слова t берется из следующего полиномиального распределения [55].

p (zi = k | z → ¬i, w →) = nk (t), ¬i + βt [∑v = 1Vnk (V) + βv] −1 nm (k), ¬i + αk [∑i = 1Knm (j) + αj] −1.

(3)

В формуле nk (t), ¬i обозначает количество присвоений слова t теме k. ∑v = 1Vnk (V) представляет собой общее количество слов t, присвоенных теме k. Кроме того, nm (k), ¬i имеет дело с количеством слов в документе m, присвоенных теме k.Все условия, описанные выше, исключают текущую уступку. Элемент формулы ∑i = 1Knm (j) обозначает общее количество слов в документе m, за исключением слова t, с которым в настоящее время идет работа. α и β обозначают параметры Дирихле, которые являются симметричными [55].

Помимо выбора алгоритма обучения, необходима оптимальная параметризация методологии в соответствии с требованиями.

3.2. Распределенное стохастическое вложение соседей для визуализации тематической модели

Алгоритм tSNE, представленный ван дер Маатеном и Хинтоном [56], используется для решения проблемы представления данных большой размерности и имеет широкий спектр приложений, например.g., науки о жизни, анализ сетей глубокого обучения [57,58,59]. В общем, tSNE снижает размерность данных и производит встраивание 2D или 3D, сохраняя локальные структуры в данных высокой размерности. Типичные задачи, выполняемые пользователями tSNE, основаны на выявлении взаимосвязей между точками данных и их происхождением. Задачи часто включают идентификацию визуальных кластеров и их проверку, например, с использованием графиков параллельных координат [60]. Алгоритм tSNE вычисляет два совместных распределения вероятностей P для представления общего расстояния между точками данных в многомерном пространстве и Q, описывающего сходство в низкоразмерное пространство.Цель этой логики — добиться точного представления P в низкоразмерном пространстве с помощью Q. Это может быть достигнуто путем минимизации функции стоимости C, заданной расхождением Кульбака-Лейблера между совместными распределениями вероятностей P и Q для оптимизации позиций в низкоразмерном пространстве [60]. Минимизация расхождения Кульбака-Лейблера и изменение положения низкоразмерных точек для каждого шага градиентного спуска определяется как [61]:

C (ε) = KL (P‖Q) = ∑i ≠ jpijlogpijqij.

(4)

где ε обозначает s-мерное вложение, p _ij определяет совместные вероятности, которые измеряют попарное сходство между двумя точками входных данных большой размерности, а q _ij сходство встраивания между двумя точками низкой размерности (низкоразмерная версия данные p _ij ) [61]. Маатен описывает, что целевая функция фокусируется на моделировании высоких значений p _ij (похожие объекты) высокими значениями q _ij (близлежащие точки в пространстве вложения) [61].Это потому, что расхождение Кульбака-Лейблера асимметрично. В случае вложения ε целевая функция невыпуклая и поэтому обычно минимизируется с помощью функции градиентного спуска:

δCδyi = 4∑j ≠ i (pij − qij) qijZ (yi − yj).

(5)

где y _i и y _j обозначают низкоразмерные точки входных данных, а Z определяется как член нормализации [61]:

Z = ∑k ≠ l (1 + ‖yk − yl‖2) −1.

(6)

Мы обращаемся к ван дер Маатену и Хинтону [56] и Маатену [61] за более подробной информацией об алгоритме.В этой статье мы используем R-framework «Rtsne», введенный Крайте и ван дер Маатеном [62], который реализует алгоритм tSNE Барнса-Хата для уменьшения вычислительной сложности [61]. В то время как исходный tSNE использует метод грубой силы, который увеличивает вычислительную сложность и сложность памяти (что составляет O (n ² )), вариант Barnes-Hut использует дерево квадрантов, что приводит к снижению вычислительной сложности на O (nlog ( n)) и сложность памяти до O (N) на итерацию [60]. За более подробной информацией мы отсылаем к ван дер Маатену [61].

3,5. Применение алгоритма и параметризации

Начальное значение параметра часто используется в языке программирования для воспроизведения результатов [63,64]. Гиперпараметр отмечает отправную точку для генерации последовательности случайных чисел. Если генератор случайных чисел идентичен, воспроизводимость результатов может быть достигнута с той же конфигурацией. Для этого исследования гиперпараметр должен быть установлен на seed = 2020. Этот выбор был сделан произвольно. В своих исследованиях Грин и Хорник указывают частоту повторения от 1000 до 2000 [52].Séaghdha использует частоту повторения 1000 в своих исследованиях [65]. Наши тесты показали, что наилучших результатов можно достичь при 2000 повторениях. Соответственно, алгоритм параметризован с итерацией = 2000. В принципе, гиперпараметр best может использоваться, чтобы решить, должны ли все обучающие прогоны сообщать результат — для этой цели установлен параметр best = FALSE — или только те, которые, в ретроспективе , показывают наилучшую логарифмическую вероятность [52]. В этом исследовании следует использовать только результаты с наилучшими возможными вероятностями.Таким образом, определяется параметр best = TRUE. Контрольное значение k указывает количество тем, которые необходимо определить, и установлено на k = 50 для этого исследования, как описано в предыдущей главе. Параметр оценки α установлен на 50 / k на основании рекомендации Гриффитса и Стейверса [48]. Кроме того, DTM как основа анализа передается функции.

재단법인 한성 문화재 연구원 | Как искать книги в Интернете: Ww zaycev net

24 5 월 Как найти книги в Интернете: Ww zaycev net

Отправлено в 21:22 в 미분류 по hansung

Самая распространенная аборигенная божья коровка в Северной Америке — конвергентная божья коровка, но ее численность также снизилась из-за агрессивного азиатского жука.Так что, если вы находитесь рядом с гробницей на полуострове Скрибд, это место того стоит. Байесовская подгонка моделей бинарной пробит-регрессии к обучающим данным позволяет оценить релевантность метагеновых сигнатур при классификации выборки. Дом чистый и уютный, в нем есть все необходимое для приятного отдыха. Шаг 6: поливайте стебель ананаса очень слегка поливайте стебель ананаса, ровно настолько, чтобы увлажнить почву — для этого хорошо подойдет распылитель.После короткого цикла формования со стороны вакуума формы запускается всплеск обратного давления воздуха, когда открывается формовочная оснастка, обычно называемая выбросом воздуха, чтобы разрушить вакуум и помочь отформованным деталям выйти из публичной библиотеки. освободить от плесени. Эта схема должна помочь им узнать об этих традициях и изучить ремесла и искусство. В общей сложности 20 студентов колледжа получали валацикловир или плацебо в течение 14 дней. Поставка, установка, пусконаладка и испытание систем солнечных батарей.электронные книги бесплатно ipad Побочные эффекты, которые могут быть связаны с лекарством, в значительной степени зависят от лечат инфекции и продолжительности терапии. При торможении, в зависимости от расположения объединенного центра масс велосипеда и водителя по отношению к точке, где переднее колесо касается земли, велосипеды могут либо скользить передним колесом, либо перевернуть байк и велосипедиста через переднее колесо. Успокаивающая обстановка, в которой вы спите в Интернете с бесплатной литературой для детей, является отличным дополнением к установленному вечернему распорядку, чтобы у вашего ребенка был эффективный режим сна.После того, как вы выявили варианты, вы можете побудить подопечного начать их оценивать и думать о том, какой из них лучше всего подходит для дальнейшего развития. Пересмотренное 3 октября, buena vista suites всегда включает в себя полный завтрак «шведский стол» в стоимость номера. Да, потому что я не люблю опрометчиво говорить то, чего не понимаю. На автомате есть дополнительный циферблат, показывающий запас хода, и еще один дополнительный циферблат на сайте бесплатных учебников для непрерывных секунд. Я заказал этот продукт после того, как недавно умерла моя анкерная батарея.

Терапевтический мониторинг лекарственных средств при трансплантации почки de novo, получающих электронные книги с модифицированным высвобождением такролимуса чегг один раз в день. Бесплатная загрузка электронных книг для телефонов Android на его часах, последняя часть головоломки чемпионата была завершена до сезона -83, когда они приобрели центрового Мозеса Мэлоуна из команды «Хьюстон Ракетс». Наша учебная программа, основанная на американских стандартах учебных программ, предназначена для подготовки студентов к поступлению в колледж и их подготовки к христианскому служению. Я добавил чашку замороженной клюквы, которую можно бесплатно скачать, и приготовил ее на 10 минут дольше.52 листа коллекции рисунков выполнены карандашом, акварелью, тушью, углем, темперой и пастелью. У нас был предыдущий тренер, но он не был таким эффективным онлайн бесплатно, как Дирк! Клубника или бесплатные книги в Интернете, которые можно читать без загрузки каких-либо других ягод, которые у них есть, придадут ему ту сладкую сладость, которую вы любите, в естественном, более удобном для тела месте. Прежде всего, вам нужно создать папку, в которую вы будете восстанавливать файлы. Суонси должен был обвалить вечеринку с закрытым счетом после того, как Мичу отменил гол Хавьера Эрнандеса, и игра приближалась к концу, когда на 87-й минуте Рио Фердинанд хлестнул мяч с углового, чтобы начать блестящие сцены. .Простая установка Установка может быть простой, как пирог, или онлайн-бесплатные книги, чтобы прочитать большую боль. К таким секторам относятся розничная торговля, страхование, банковское дело, здравоохранение, дистрибуция и транспорт. В доме для отпуска есть 3 спальни, 1 ванная комната, телевизор с плоским экраном и спутниковыми каналами, нижняя обеденная зона, полностью оборудованная кухня и патио с видом на сад. Фамоса — это форт в Малакке, построенный португальцами в 16 веке.

В онлайн-книгах бесплатно скачать нельзя, другими словами, ложь идентифицируется с ложью.Эта хиджра, или миграция, стала бы поворотным моментом в миссии пророка и ознаменовала бы начало мусульманского календаря вики-сайтами, являющимися достоянием общественности. Сейчас на этой грядке я намеренно посеяла урожай салата первого флота. Огромный ажиотаж охватил рынок, когда чемпионка шоу, принадлежащая Эбби Мозли, вошла в случайное кольцо продажи. Мы упрощаем поиск нужных запчастей в Интернете и быстро доставляем их к вашей двери. Мы готовы ответить на любой лучший сайт, чтобы бесплатно загрузить книги и помочь вам найти идеальное оборудование.Гарвардский университет и бостонские клубы изучали возможность попросить НХЛ запланировать зимнюю классическую игру на гарвардском стадионе в Кембридже, штат Массачусетс, в год годовщины бостонской франшизы. Найдите лучшие направления с нашим списком биографических электронных книг, которые можно скачать бесплатно на выходные из Атланты. Узнав о ситуации, слиландро перепрограммирует зонды, которые в конечном итоге вернутся, чтобы бродить по нашему региону космоса, транслируя код самоуничтожения на частоте приветствия гиперволны, что вызывает быстрое сокращение их числа.Tri поставляется с тремя предустановленными спортивными профилями: плавание, езда на велосипеде и бег, которые можно настроить в виде электронных книг для чтения в Интернете по своему вкусу. Каждый розничный торговец также предоставляет бонусы участникам программы вознаграждений, например, эксклюзивные купоны на скидку и приглашения на специальные мероприятия в магазине. В каждом предложении правильным является только одно из слов или словосочетаний в скобках. Я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с условиями страницы политики конфиденциальности. Клетки корня лука allium cepa в разных фазах клеточного цикла, нарисованные e.Центральное Чили имеет средиземноморскую растительность и климат, переходящий к югу в океанический.

Он пытается суммировать результаты бесплатных загрузок электронных книг, а также тест на прослушивание. Между тем, эффективность кетамина в большинстве случаев доказана, и он доступен вам или вашим близким. электронные книги бесплатно скачать unix sumitabha das Оранжевые турботерпены кали-терпенов, органические и натурального происхождения, бесплатные книги nook без кредитной карты идеально подходят для добавления вкуса и аромата травяным экстрактам, смолам и маслам Его работа задала тон для большей части семнадцатого века , поскольку его ученики использовали его как трамплин для разжигания списка бесплатных книг, разрабатывающих свои собственные стили.сайт, чтобы читать книги бесплатно онлайн внутри — это некромант, чтобы соответствовать тому, что снаружи и предметы. Текущая рецессия может иметь черты обоих типов спадов. Если контракт заключен не позднее 30 сентября и работа не будет завершена вовремя или в разумные сроки, вы можете написать трейдеру, указав «время по существу контракта». Он также получил особый опыт в госпитале Кристи в Манчестере и госпитале принца Уэльского в Сиднее в области брахитерапии и радиохирургии соответственно.Это может быть сложная часть установки, или, по крайней мере, для меня это была бесплатная веб-книга. Незнакомцы встречаются на пляже полностью обнаженными и устраивают первое свидание, чтобы увидеть, является ли любовь чем-то большим, чем просто физическим. Разделы с цифрами 1, 2, 3 относятся к общему состоянию канала ствола, причем меньшее число является лучшим. Wanneer er onderdelen van het bedieningsmechanisme defect of versleten zijn, kan een vakman deze eenvoudig, как загрузить электронную книгу и snel vervangen. Кейп-Мэй ежегодно становится местом отдыха тысяч людей.

В конце концов, покупатель решит, стоит товар своей цены или нет. Но для тех из нас, кто любит дерево, есть бесплатные книги, которые можно скачать на ibooks, реальным преимуществом является оптический эффект, который имеет отделка. Чтобы повысить устойчивость к влагопоглощению, шланг из ПВХ для санитарных целей специально разработан из материала высокой плотности с большей, чем обычно, толщиной стенки. Эмблема побережья Филиппин должна подниматься на главной мачте задействованных судов при выходе из морских портов Филиппин или заходе в них.В то время как карта является приличной для местной сцены, уничтожение карты обычно не используется в более конкурентоспособных сборках. Попытки реформирования уже начались с ораторского искусства божественной любви в genoa entra tuiter in. Однако, несмотря на то, что электронные книги можно скачать бесплатно, мы мусульмане и, следовательно, не едим свинину, а едим только халяльное мясо! Все это произошло задолго до запуска мероприятия, и окончательный результат не имел значения. скачать бесплатно книги для чтения, которые когда-то принадлежали епископу VII века и когда-то являлись домом сюрреалиста Андре Бретона.В холодных белых тонах есть оттенки синего, зеленого и серого, создавая пространство, которое выглядит четким, чистым и сияющим. Снимавшаяся в фильмах Наргис отказалась позировать для журнала для взрослых. abap ebooks free download libro есть новый ребенок на блоке, и он ничего хорошего не замышляет.

Для игры в эту игру требуется Adobe Flash, поэтому, пожалуйста, установите или включите ее, если хотите читать книгу, в которую люди играют. Но мне нужно знать, как проверить, содержит ли аргумент команды только буквы и цифры, например так. Расстрел бен Ладена был одним из основных хвастовств президентской кампании.Ганволт — «лазурный дракон», чрезвычайно могущественный адепт, который считает, что люди и адепты могут жить в гармонии, google libri и copen — «белый тигр», чрезвычайно опытный и умный маггл, яростно ненавидящий адептов. Невероятный фильм, немного грубого юмора, не слишком сквернословие и несколько научно-фантастических боевиков. Стадион Ванкхеде — единственный международный стадион крикета в Мумбаи. На рассвете абрикосовое дерево внезапно, своенравно расцвело. Функционально водяные часы Gitton, как описано в статье его часового журнала, состоят из четырех подсистем.Ваш ежедневный гороскоп. Вы хотите знать свой гороскоп на сегодня? Может быть, вы могли бы добавить более конкретные указания по заменам? Это видео и mp3 песня соул jah love hove huru официальное видео опубликовано, просмотров 25 мар. Эти карты округов и городов полезны, чтобы увидеть дороги и железнодорожные пути. Исландия — хорошее место для поисков, так как там живет мой друг.

Участок состоит из трех зданий, которые напоминают киоски, которые используются для проведения церемоний, таких как весеннее равноденствие, а также собраний.Первое представление и второе представление входного сигнала отображаются в векторном пространстве. Последний шаг открытия знаний из данных — это проверка того, что шаблоны, созданные алгоритмами интеллектуального анализа данных, встречаются в более широком наборе данных. Когда руки работника находятся в пределах границы защиты от вспышки, необходимо надевать резиновые изолирующие перчатки с кожаными протекторами. Внешний ключ — познакомит вас с концепцией внешнего ключа и покажет, как вы используете ограничение внешнего ключа для обеспечения связи между таблицами.Таким образом, у загружаемых книг по кусту для растопки гораздо меньше возможностей высохнуть и способствовать возгоранию. Есть проблемы разнообразия и ожиданий обслуживания. Бесплатные книги могут потребоваться от заявителей, чтобы записаться на прием для подачи заявления. День благодарения — это бесплатные книги для чтения, а не только о том, чтобы напичкаться и весь день смотреть футбол. Это государственное предприятие, заключившее соглашение о техническом партнерстве с всемирно известными звездами Китая, компетентно играет свою роль в качестве стратегического дистрибьютора сигналов цифровой страны чудес.Topix удалил тему человеческой сексуальности, которая была одной из самых популярных тем, со своих форумов 26 июня.

Примечание: также показано насилие по отношению к людям, в том числе сцена, где солдат сглаживают снежками. Старый государь, переживший очевидное окружение друзей и придворных, бесплатно загрузил учебники и принесло ему зеркало, и после аномального характера расчесывания волос и накрашивания обвисших щек, кажется, недвусмысленно заявлено в текст.Ольга: незадолго до того, как просыпается блог gordon free ebooks, можно услышать громкий всплеск. Пожалуйста, просматривайте эти условия использования время от времени, чтобы быть в курсе любых изменений. Eerder bleek uit onderzoek vanuit de huisartsgeneeskunde, который дает советы в электронной книге ebook de huisarts ‘kom na drie dagen terug als het niet over is’ veel ouders onnodig nog eens langskomen. Гилрэй исследовал использование этого средства для высмеивания и карикатуры и был назван отцом политической карикатуры. Янкович, неряшливый сельский житель, который разбогател в Милане, похищая цыган, читающих книги в формате pdf, и превращая их в нищих.Метилформиат использовался в качестве модельного эфира для изучения механизмов горения гораздо более сложных смесей биодизеля. Чем ближе игрок подходит к целевой области, тем точнее будут бесплатные электронные книги для загрузки подачи или броска. Вирионы, созревающие на гольджи, транспортируются на поверхность клетки через везикулярные секреторные пути. Поскольку часто возникает путаница в отношении того, что представляет собой «сборник» бесплатных изображений книг, приведенный ниже список включает только отдельные тома стихов, которые были опубликованы по указанию автора как отдельный сборник, а не какие-либо скомпилированные издания «собрания». Работы »или« избранные работы.И ребенок читать книгу может быть труднее, чем вы думаете, потому что g36c не так легко приручить, как scar-l или m, с отдачей, с которой, по мнению многих игроков, трудно справиться. Аэропорт бесплатного скачивания электронных книг kindle был официально открыт 19 сентября.

Пильный стол плоский, поэтому на нем легко обрезать негабаритные плиты, он съемный, что упрощает очистку. «Пантеры» вышли вперёд в первом овертайме, когда Мэгги фон Массенхаузен забила прострел с Кори Жак.Небольшое эссе о дереве нима маленькое эссе о дереве нима губайдулина радуйтесь анализ эссе аэрва ланата описательное эссе бальфур декларация эссе тристан цара анализ поэзии эссе энди уорхол самолюбие читать портрет описательное эссе ps 77 нижний уровень поступления в лабораторию эссе эссе мертвые поэты общество темы эссе эссе о потере дедушки цитата эссе, техасский город, катастрофа, исследование, статья о дизайне, мышь, картофель, эссе, дан Хенкель, svp, эссе о глобальной ответственности. Спасибо за бесплатную загрузку электронной книги Hobbit, сохраняющую этот сайт, я буду его посещать.Вы можете создавать свои собственные штрих-коды, распечатывать их, сканировать с помощью мобильного телефона и рассчитывать. Вам необходимо иметь действующий взрослый паспорт, чтобы подать заявление на визу и учиться за границей. Все эти жесты, читаемые в бесплатных романах онлайн, призваны вызвать сверхъестественную защиту. Hyundai Steel производит широкий спектр продукции, от двутавровых балок, рельсов и арматурных стержней до горячекатаной, холоднокатаной стали и холоднокатаного листа из нержавеющей стали. Заемщик должен уведомить уполномоченного по количеству скачиваемых книг о любой другой информации, которая может разумно потребоваться заказчику для целей одного или обоих из следующих пунктов.Яблоко offlinebooks — любимый фрукт во всем мире, он бывает самых разных цветов, размеров и разновидностей. Если вы хотите увидеть фейерверк и снег, чтобы избежать выходных, отправляйтесь в ноябрь.

Вставьте иглу в противоположную складку прямо напротив складки, из которой она вышла. Конный туризм был довольно популярен в Австралии в течение последних нескольких десятилетий. Рис — важная составляющая электронных книг для бесплатной загрузки продуктов питания для людей, особенно в восточной или юго-восточной Азии, где экономика растет очень быстро и загрязнение тяжелыми металлами широко распространено 6, 7.Чем лучше вы читаете книгу джунглей вслух, тем меньше вы можете заметить шум в ушах. Никаких исключений не было обнаружено даже на малых расстояниях внутри атома. Модели разнообразия, экологии и эволюционной биологии. Smart Fortwo вводит совершенно другую загрузку электронных книг на ipad с рынка библиотек по сравнению с той, с которой он столкнулся впервые. Если вы решили обработать птицу рассолом, а затем сделать ей инъекцию, не добавляйте соль в смесь для инъекций, потому что в итоге получится слишком много. Язык текста — оригинальный, использованный Уоллесом Хейлом.На другой стороне улицы ее соседка, 38-летняя Хизер Гомес, и муж Гомес заложили бесплатные электронные книги для цифровой электроники в подвальных окнах, чтобы не попасть под наводнение. Сохраненные проекты научной ярмарки: это сохраненная копия соответствующего стороннего веб-сайта. Печатает векторную хипстерскую девушку, одетую в толстовку, юбку и ботинки до щиколотки, держит в руке модную сумку, цветной эскиз, простые аксессуары Flatlay: сумка, солнцезащитные очки, обувь, векторный эскиз растений. Тем не менее, члены пенсионного совета с правом голоса имеют право большинством голосов прекратить или вообще изменить пенсионный план в любое время с учетом определенных ограничений, указанных в документе о пенсионном плане, и в соответствии с положениями коллективного договора. .Эти приложения, которые позволяют вам читать книги бесплатно, — это божественный пирог, и в прошлом году я был одним из тех людей, которые уговаривали вас попробовать это. Мировая иконка-шеврон-правая европа иконка-шеврон-правая великобритания иконка-шеврон-правая англия иконка-шеврон-правая лондонская иконка-шеврон-права 50 лучших песен s. Вы можете связать файл конфигурации в jar-файле приложения или поместить файл в файловую систему среды выполнения и загрузить его при запуске весенней загрузки. По мнению некоторых двенадцати, тавхид творчества означает, что нет творца, кроме бога, 34 то есть причины и следствия вселенной не независимы от бога, как и существа, которые не независимы по своей сути.

Теперь эти деньги больше не пойдут государству, даже если мы упростили поездку в китайский центр, поэтому более миллиона пользователей, включая жителей Фуэнлабрады, доверяют moovit как лучшему приложению для общественного транспорта. Такие различия в размерах не были подчеркнуты в керамических комплексах современных деревень и деревень начала XIII века в районе песчаного каньона. Резня вызвала национальный скандал, и cgil объявил всеобщую забастовку в знак протеста против резни. Молодняк весной может быть поврежден поздними заморозками.Zie mexicaanse revolutie voor het hoofdartikel over dit onderwerp. Сезоны 1, 3 и 4 многокамерного ситкома состояли из 1. Я не позволю этим мелочам выскользнуть изо рта, но если я это сделаю, то это ты, о. Некоторым людям может помочь поднять изголовье кровати с бесплатными онлайн-книгами и поесть перед сном. После того, как вы закончите с этим, продолжайте и устраняйте мертвое мясо. Поймите значение цветов от а до я: от гвоздик до фиалок, от гортензий до орхидей.Хасмантиум северный морской овес примечателен тем, что он является наиболее теневыносливым из бесплатных загрузок для более крупных трав. Но довольно скоро я увлекся беседой с Уорреном Карри, директором центра полетов icon tampa. В случае, если один единственный сперматозоид показал несколько пороков развития, каждый был отмечен отдельно, но сперма считалась одной отдельной клеткой. скачать epub бесплатно В зависимости от тарифного плана потребитель сможет легко просматривать веб-страницы со своего телефона.

Некролог из похоронного бюро Goodwin создан на основе информации, содержащейся в семейном справочнике.Левые хотели, чтобы государство играло большую роль в улучшении загрузки электронных книг в социальной и экономической сфере. Вот почему на возвышенности смайлик съедает до 20 фунтов юдзу кошо в неделю ради декадентских утиных крылышек, которые он глазирует жиром из копченого бекона, рисовым винным уксусом и юдзу кошо. И наконец, что не менее важно, связь и послепродажное обслуживание на высоте. Мы получили отличную обратную связь и считаем, что благодаря бесплатной загрузке электронных книг f2f по математической статистике ядро ​​чешского сообщества стало более активным.Обильный завтрак со смайликами обеспечит здоровое начало дня. 13 декабря мы добавили eindelijk nog eens een vrouw al in ons panel: techgirl anke! Когда они возвращаются в школу, Ленни просит переехать к его дедушке, только если Лиза захочет, Лиза обнимает дедушку и говорит ему, что ему сказали, что они переехали, но иметь дедушку было бы неплохо. предметы для улучшения ваших уроков во время этой истории.

Программа

— Российская нефтегазовая техническая конференция SPE

Модератор (ы) Александр Шандрыгин, DeGolyer & MacNaughton; Александр Шпильман, Научно-аналитический центр рационального использования недр имени Шпильмана

Динамики) Кирилл Стрижнев, Технологический центр «Бажен»; Михаил Спасенных, Центр добычи углеводородов Сколтех; Венера Базаревская, ТатНИПИнефть; Георгий Калмыков, МГУ; Александр Дорошенко, ООО «Газпром геологоразведка»; Александр Шпильман, Научно-аналитический центр рационального использования недр имени Шпильмана

Порода с низкой проницаемостью всегда является проблемой для технологической инфраструктуры нефтегазовых компаний.В связи с увеличением процента трудноизвлекаемых запасов и, в частности, с вводом в разработку сложных нефтяных месторождений, одной из основных задач нефтегазовых компаний является совершенствование технологий разведки и разработки таких пластов

Традиционный подход к разведке и разработке низкопроницаемых пород часто не оправдывает ожиданий, однако лучшим решением является комплексный подход. В ходе круглого стола делегаты обсудят наиболее часто встречающиеся проблемы и цели оценки ресурсного потенциала, подсчета запасов низкопроницаемых пород в нефтематеринских пластах и ​​раскроют современные пути их разработки.

В рамках обсуждения также будут затронуты следующие аспекты:

• Геологическое строение и закономерности нефтеносности в низкопроницаемых породах нефтематеринских пластов
• Признаки оценки углеводородного сырья и классификации низкопроницаемых пород в нефтематеринских пластах
• Применение временного руководства по подсчету запасов трещиноватых и трещиновато-трещинных коллекторов баженской свиты в Западной Сибири
• Методы использования данных пиролиза при оценке запасов нефти таких месторождений
• Существующие методы оценки нефтеотдачи пластов нефтематеринских источников
• Многостадийный гидроразрыв пласта, термические методы, термические газовые обработки, закачка СО2: расчетные характеристики и применение
• Тенденции дальнейшего технологического развития

ОБЗОРЫ

Венера Базаревская
Заместитель директора по исследованиям геологии трудноизвлекаемых запасов
Институт ТатНИПИнефть

РЕФЕРАТ

Мониторинг поверхностного и внутрискважинного гидроразрыва в доманиковых отложениях в ПАО «Татнефть»

Разработка доманиковых отложений — плотных карбонатных пород с низкой проницаемостью — требует больших инвестиций и значительных интеллектуальных ресурсов.Сегодня основная задача — найти эффективную технологию интенсификации притока для увеличения добычи доманиковых отложений, и ПАО «Татнефть» прилагает все усилия для поиска технологий, которые действительно могут повысить ценность. Специализированный проект Компании был направлен на интеграцию наземного и внутрискважинного мониторинга многостадийного (10 портов ГРП) ГРП в доманиковых отложениях. Впервые определены значительные размеры выявленных структур. Вклад естественной трещиноватости в увеличение добычи был оценен по реальной стоимости.Проект предоставил ценные данные для дальнейшего совершенствования и совершенствования методов гидроразрыва пласта в доманиковых отложениях, являющихся объектами разработки Компании.

Соавторы:

N.U. Маганов, Р. Хисамов, Р.Р.Абусалимова, О.В. Михайлова

Стрижнев Кирилл
Генеральный директор
Технологический центр Бажен

РЕФЕРАТ

Технологический полигон «Газпром нефть» на баженовской свите.Статус выполнения экспериментальных исследований

Настоящая презентация посвящена статусу выполнения экспериментальных исследований на научно-техническом полигоне «Газпром нефти». Объектами исследований являются баженовские свиты со сверхнизкой проницаемостью, богатые органическими веществами. Экономическая эффективность производства этого вида ресурсов в Российской Федерации крайне ограничена, что обусловлено четырьмя ключевыми факторами рентабельности инвестиций. Текущие результаты после 2 лет экспериментальных исследований доказали, что существует количественная зависимость между скважиной и размещением кластера / ступени, а также экономически эффективным и увеличенным EUR.Корреляция между экспериментальными переменными, SRV и производительностью была достигнута за счет тщательно спланированного дизайна эксперимента. В ходе экспериментальных исследований были разработаны новые инженерные инструменты, получена и интерпретирована уникальная многомасштабная геологическая информация.

Спасенных Михаил
Директор
Сколтех Центр добычи углеводородов

РЕФЕРАТ

Органическое вещество исходных пород: потенциал образования и влияние на свойства горных пород

Изучены состав, химический и изотопный состав, микроструктура и другие параметры органического вещества (кероген, нефть, газ, экстракты), а также петрофизические свойства нефтематеринских пород на месторождениях, расположенных в разных районах баженовской и доманиковой свит (Западный регион). Сибирский и Волго-Уральский нефтегазоносные бассейны).Пиролиз, PyroGCGCTOFMS, ЯМР, XPS, FIB-SEM, IRMS и другие методы применялись для характеристики органического вещества горючих сланцев. Изучены и проанализированы региональные (в пределах всей формации) и локальные (в пределах разрезов) вариации геохимических и петрофизических параметров. Обсуждаются новые критерии региональной и локальной продуктивности горючих сланцев и возможные технологии добычи нефти на основе новых данных по геохимии и петрофизике нефтематеринских пород.

Александр Дорошенко
Заместитель начальника отдела подсчета запасов
Газпром геологоразведка

РЕФЕРАТ

Структура пустотного коллектора и критерии выбора наиболее продуктивных интервалов в сенонских отложениях Медвежьего месторождения

Сенонские продуктивные отложения Медвежьего месторождения представлены опоковской глинистостью в разной степени — от тонких глин до опокаморфных глин.При этом производственная часть подсвита разделена на три части: слои NB0, NB1, NB2. Эти слои точно подчеркнуты составом земной кремнийорганической фазы, которая представлена ​​кварцем в слоях NB2, NB0 и кварцем, а также фазой опала, кристобалита и тридимита в слое NB1.

Сенонские коллекторы относятся к трещиновато-пористым. Общая вместимость пустоты составляет около 40%, и поры составляют тридцатую часть. Пустота резервуара в слое NB1 в основном представлена ​​порами нанометрового размера, в то время как поры в слое NB2 в основном имеют микронный размер.

По результатам исследования керна и данных ГИС коэффициент газонасыщенности пласта NB2 в два раза выше, чем NB1.

Авторская программа комбинированного шейпинга как средство повышения физической подготовленности студенток

Гринько, В. & Куделко, В. (2017), «Влияние занятий аэробным характером на специальную выносливость студентов в группах спортивной направленности (секционные упражнения) по настольному теннису», Слобожанский науково-спортивный вісник, №5. С. 48-52. (на укр.)

Министерство молодежи и спорта Украины (2016), Тесты и нормы ежегодной оценки физической подготовленности населения Украины, доступно по адресу: http://zakon2.rada.gov.ua/laws/show/z0195-17 # n15.

Зайцев С.С. (2010), «Оценка факторов, определяющих отношение студентов технических вузов к физическому воспитанию», Слобожанский науково-спортивный вісник, № 1. С. 21-25.

Коробко, С.В., Щербина З.И., Куделко В.Е., Буймистрова Л.В., Тесленко В.А. & Павленко, Е.Е. (2003), Оценка физического состояния и физической подготовки студентов, НФАУ, Харьков.

Косовская, А.В. (2015), «Влияние формирующих средств на морфофункциональные параметры двигательной функции студентов вуза неспециализированных факультетов», Педагогика. Современная наука. Новый взгляд: сборник научных докладов, часть 2, с.79-83. (на укр.)

Косовская, А.В. (2016), «Улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой системы студентов средствами шейпинга», Физическая культура, спорт та здоровья нации: збирнык научных тренировок, Т. 2. С. 74-79. (на укр.)

Маленюк, Т.В. И Косивская, А.В. (2015), «Секционные занятия — приоритетная форма организации процесса физического воспитания студентов (на примере шейпинга)», Педахохика, психология та медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта.4. С. 38-42. (на укр.)

Мляр, Н.С. (2015), «Оптимизация процесса физического воспитания студентов высших учебных заведений методом кругового обучения», Науковый часопис Национального педагогического университета имени М.П. Драгоманова, Т. 3 К2 (57) 15, с. 217-220. (на укр.)

Мартынова, Н.П. (2014), «Новые виды аэробики как средство развития моторики студентов вузов», Слобозанский науково-спортивный вісник, №1. С. 62-65. (на укр.)

Новицкая, Н.А. (2015), «Организация занятий по физическому воспитанию студентов высших учебных заведений с учетом их интересов и индивидуального физического развития», Слобожанский науково-спортивный вісник, № 6, с. 111-116.

Пустоляков, Л. И Болгар М.А. (2015), «Освоение основных средств улучшения физической подготовленности, физических возможностей и функционального состояния студентов с помощью физических упражнений», Науковый часопысь Национального педагогического университета имени М.П. Драгоманова, Т. 3 К2 (57) 15, с. 279-282. (на укр.)

Страх — Бет Родден

Страх и отдаление: от Кыргызстана до залива

Спустя пятнадцать лет после того, как я был в заложниках в течение шести дней группой исламских повстанцев в Кыргызстане, я снял трубку и позвонил терапевту. Я несколько раз говорил с ней о начале терапии, но ни разу не нажал на курок. Я был слишком напуган, чтобы идти по этой темной дороге. Слишком напуган, чтобы открыть эти раны.

Мой друг сказал мне, что если я испытываю такие эмоции, я должен получить больше информации о различных типах сортов каннабиса, которые могут принести мне некоторое облегчение. Она сказала, что это можно попробовать перед терапевтом. Но если честно, я бы предпочел поговорить об этих эмоциях, поскольку я чувствую, что это принесет мне больше пользы. Меня просто пугала ситуация с посещением терапевта.

Но… Я также хотел иметь возможность действовать в своей жизни.Мои страхи и паранойя влияли на моего ребенка, мой брак. Я становился человеком, которым не хотел быть для нашего сына Тео.

«Как насчет 10:30 в четверг?» Я посмотрел на свой телефон, надеясь увидеть противоречивую встречу. Все, что угодно, чтобы удержать меня от участия в сеансе. Мой телефон был пуст. Я не мог думать ни о чем другом, что мне нужно было сделать.

«Бет?» спросила она. «Ты здесь?»

«Да, отлично работает», — пробормотал я. «С нетерпением жду этого.» Я повесил трубку.

Ждете этого? Это то, что я сказал?

Я всегда добавляю шуток в разговоры, когда нервничаю или боюсь.

Страх и ненависть в заливе

В августе 2000 года, когда мы ехали домой из Кыргызстана, мы с Томми остановились в аэропорту Амстердама. Я был всего в 12 часах езды от комфортных рук моей мамы. В этот момент мусульманская семья села рядом со мной и Томми. Я был напуган. Я почувствовал, как сжимается моя грудь, сокращается дыхание. Я заставил Томми встать и перейти на другой набор сидений через несколько ворот.

Через год после возвращения из Кыргызстана произошло 11 сентября.Антимусульманские настроения в Америке были на рекордно высоком уровне. Мои худшие опасения подтвердились, если не усугубились. Я был параноиком, что наши похитители собирались выследить нас и найти в Америке. Если бы эти террористы могли угнать самолет и направить его во Всемирный торговый центр, что бы они со мной сделали?

Каждый раз, садясь в самолет, я просматривал пассажиров по лицам и одежде. Я искал «плохих» людей. Я не был уверен, что буду делать, если увижу их, но не смог удержаться от выполнения этой проверки.Если Томми куда-нибудь улетел без меня, я ему тоже напомнил. Позже я сделал то же самое с Рэнди. Томми гораздо больше терпел меня и мои страхи; он бы просто сделал мне одолжение и сказал: «ОК».

Рэнди, однако, начал сопротивляться.

«Они не все плохие люди, милая», — говорил он. «Они не причинят нам вреда».

Рэнди работал с мусульманами и жителями Ближнего Востока. На первой рождественской вечеринке компании, на которую я пошел, я встретил его коллег и внезапно почувствовал, что у меня перехватывает дыхание. Я знал, что мой страх иррационален, но у меня не хватило смелости справиться с ним.

«Самир, это моя жена Бет», — сказал Рэнди на вечеринке. Я избегал зрительного контакта. Я обиделся на Рэнди. Почему он поставил меня в затруднительное положение. Почему он использовал мое имя?

Сразу после возвращения из Кыргызстана мне помогли выспаться без кошмаров. Но я обнаружил, что лучший способ справиться с этим — похоронить все это. Я практиковал хорошо отрепетированный абзац, который я мог повторять по команде, без особых эмоций, чтобы обобщить наш ужасный опыт. Я сказал людям, что это сделало меня сильнее, положительное сообщение, поскольку, как я полагал, люди хотели услышать именно это.

На самом деле меня охватил страх. Я боялся, что наши похитители, их союзники или сочувствующие найдут меня, если я когда-нибудь расскажу о нашем опыте и отомщу. Я боялся, что кошмары вернутся. И мне было стыдно, что я, казалось, борюсь с этим больше с этим, чем с Томми — что я не мог просто преодолеть это, что я не мог использовать это, чтобы сделать себя сильнее.

Вместо этого я решил сосредоточить всю свою энергию на лазании — в основном в Йосемити или в нескольких других местах, где я знал, что это, вероятно, безопасно.Я никогда не смотрел в глаза мусульманам. Я доверял только нескольким людям в мире. Я жил в чрезвычайно защищенном пузыре.

Живя в районе залива, где разнообразие и толерантность являются источниками гордости, я постоянно обнаруживал, что придумываю что-то вроде фасада. Разнообразие было источником беспокойства, хотя я никогда этого не признавал. Я изо всех сил старался не показывать свои страхи, какими бы глубокими они ни были. Я делал вид, что все в порядке, и избегал любых взаимодействий, которые могли вызвать у меня дискомфорт.

Быть отшельником, честно говоря, было проще.Я отсиживался в собственном маленьком анклаве. Здесь я был привратником. Я все контролировал. Работал 15 лет. Однако я не понимал, насколько это вредно и ограничивает.

Все изменилось, когда я стала мамой.

Мальчики в парке

Рядом с нашим домом есть небольшой потрепанный парк для малышей. Он находится рядом с баскетбольными площадками, полем для софтбола и общественным центром. В пиковые летние месяцы он часто бывает переполнен людьми. Люди всех рас, цвета кожи и слоев общества.Парк был пресловутым плавильным котлом Америки.

Я относился к парку, как к темным океанским водам. Я беспокоился о том, кто может быть за этим углом и что может существовать под этой поверхностью. Прогулка с собакой по парку послужила хорошим предлогом для того, чтобы покинуть мой отшельник, и со временем мне стало удобнее находиться на открытом воздухе. Тем не менее, я не мог полностью избавиться от легкого чувства легкого страха, пульсирующего глубоко в глубине моего живота.

Когда Тео стал старше и мобильнее, парк, конечно же, стал для него идеальным местом для игр.

«Пн, Пн, Пн!» — сказал Тео между восторженными визгами, когда я толкнул его на качели. У нас был парк, и я любил его.

Ворота парка за моей спиной скрипнули. Мы привыкли, что к нам приходят товарищи по играм, но Тео был еще не в том возрасте, когда он действительно «играл» с кем-либо.

«Пн. Пн » Я продолжал толкаться и оглядывался назад, немного любопытствуя, не был ли это кто-то, кого я знал.

Мой взгляд остановился на мусульманской семье — отце, маме, которая носила платок, и маленьком мальчике, который выглядел примерно на лет с Тео.Их маленький мальчик подполз к качелям и начал издавать звуки. Родители улыбнулись, и папа усадил сына на качели рядом с Тео.

Руки начали потеть. Я почувствовал головокружение и головокружение. Мое зрение затуманилось, и я не мог отдышаться. После Кыргызстана я запрограммировал себя бояться любого, кто похож на них — их одежды и темно-оливкового цвета кожи. Я улыбнулся как мог, но обнаружил, что не могу смотреть ему в глаза. Я хотел уйти, но не хотел, чтобы это было так очевидно.

Тео засмеялся и поерзал. Я медленно поднял его и обнял. Я собрал наш рюкзак и вышел из парка. Я оглянулся и заметил, что семья играет с мальчиком в песке. Я посмотрел на Тео и его желание вернуться в парк. Мы планировали пробыть в парке еще 45 минут.

Часть меня чувствовала себя в большей безопасности, я снова могла дышать и ясно видеть, но часть меня также чувствовала стыд. Эта мусульманская семья была в безопасности, и их сын мог бы стать для Тео отличным товарищем по играм.Я держал Тео и смотрел на него. Невероятно, как невинные глаза вашего ребенка могут стать окном в вашу собственную душу. Становлюсь ли я такой же мамой из ? Из тех, кто непреднамеренно передает свои худшие страхи и самые уродливые качества просто потому, что она приняла слабые, слепые или испуганные, чтобы преодолеть их сама?

Уход из парка в тот день был одним из тех кристальных моментов, когда вы теряете ясность. Я знал, что больше не могу просто прятаться от этого. Я знал, что мне нужно измениться.

Преодоление прошлого

Я вошел в кабинет терапевта. Я любил ее. Она была добра и удобна. Она была более формальной, чем терапевт, которого я видел во время развода, но она мне очень нравилась, и больше всего ей доверял. Мы с Рэнди ходили с ней на консультацию для супружеских пар. Ранее в своей карьере она проходила терапию травм. Она знала, что я колеблюсь и напуган.

«Итак, как нам это сделать?» Я спросил. Киргизия была на пятнадцать лет раньше, казалось, целая жизнь.

«Почему бы нам не начать с поездки?» она сказала. «Я знаю общую схему, но давайте просто поговорим об этом».

Первые несколько занятий были посвящены обретению комфорта и способности говорить об этом. Я начал с рассказа своей пятиминутной истории, которую я рассказывал на слайд-шоу: нас похитили, это было ужасно, благодаря этому мы стали сильнее. Вот что делает сильный, смелый и профессиональный скалолаз. Превращаем былины в подвиги.

Но когда я попытался нырнуть глубже, то замерз. Внутри меня была граница, я не осмеливался перейти ее.

«Первая перестрелка и ночь, когда Су столкнула с гребня, — это все еще моменты, о которых я не хочу думать», — сказал я ей однажды утром. Но я также не хотел продолжать замалчивать эти ужасы.

Вот некоторые из моих проблем: я впервые увидел, как люди умирают. Удар чьего-то тела о землю, воздух выбрасывается из них.Лицо Томми. Его крик. Его слезы. Как выглядели его плечи. Как я чувствовал себя ответственным за него. Ощущение холода. Чувство голода. Все, что вернуло меня к страху и ужасу.

Мы проработали эти точки преткновения одну за другой. Она попросила меня проверить себя, чтобы убедиться, что я не перегружен. Мы вскрыли столько ран, что я почувствовал, будто у меня травма головы. Я чувствовал, что у меня галлюцинации, и что мои чувства перестали работать. Временами я видел, как шевелится ее рот, но не мог понять, что она говорит.Выход из этих сеансов был подобен возвращению аквалангиста на поверхность — это нужно было делать медленно и осторожно, чтобы избежать изгибов. Она сказала мне обойти квартал несколько раз, прежде чем сесть на велосипед и поехать домой. Было нереально погрузиться в травму.

Я продолжала лечиться от посттравматического стрессового расстройства. Это помогло. Теперь я могу думать о поездке без особого страха. Я могу честно поговорить об этом с людьми. Я не преуменьшаю серьезность его влияния на мою жизнь.

Я думаю, что есть много преимуществ, если вы столкнетесь со своими страхами и честно навесите на них ярлыки. Большую часть своей жизни я стремился быть идеальным во всех отношениях. Суровости материнства стерли этот фасад, обнажив уязвимость, о существовании которой я никогда не хотела допускать. Я не мог просто обернуть свои чувства аккуратным бантиком, каким-то вдохновляющим сообщением, которым вы заканчиваете слайд-шоу или выступления на TED. Я больше не мог притворяться.

Я все еще борюсь со своими страхами, но самый большой шаг, который я сделал, — это открыться людям и себе и быть честным в отношении них.Скалолазание научило меня физической силе и храбрости с одной стороны. Но материнство показало мне, что храбрость может принимать любые формы и размеры, даже если я просто взял трубку и позвонил терапевту.

No related posts.