Обратите внимание! В детском возрасте необходимо дать знания, сформировать правильные навыки обращения с техникой, объяснить какую угрозу представляют ЛЭП, трансформаторные будки. Ребенок должен понимать, что нельзя делать, чтобы не произошло трагедии.

Халатное отношение и пренебрежение техникой безопасности при работе с электроприборами может привести к серьезным последствиям. Для сохранения жизни и здоровья себя и своих близких следует запомнить и выполнять элементарные правила.

Электричество и вода — понятия не совместимые. Нельзя приближаться к источникам влажности с включенными электроприборами. Не следует при работе оборудования прикасаться к материалам, проводящим электрический ток.

При воспламенении проводки или техники в первую очередь следует обесточить очаг возгорания. Нельзя тушить водой устройство под напряжением. Чтобы остановить пожар, следует перекрыть доступ кислорода с помощью воздухонепроницаемой ткани или сыпучих веществ.

При оказании первой помощи пострадавшему, следует запомнить: он сам является проводником пока не освобожден от источника поражения электрическим током. До приезда скорой можно самостоятельно попытаться спасти жизнь человека.

Правила пользования бытовыми электроприборами.

Для чего нужно знать правила пользования электроприборами?

Электроприборы — наши верные друзья и помощники. Хоть они и не живые, а железные, но обращаться нужно с ними бережно и осторожно. Электрический ток, без которого не заработает ни один прибор, может быть очень опасен. Чтобы не пострадать из-за неправильного обращения с электричеством, познакомимся с основными правилами пользования электроприборами, которые должен знать каждый.

Правило первое:

Не засовывайте в розетку посторонние предметы!

Как вы уже знаете, розетка предназначена для включения электроприборов в сеть, а вовсе не для ваших пальцев. Однако в розетку опасно засовывать не только пальцы, но и посторонние предметы, особенно металлические: гвозди, проволоку, вязальные спицы, шпильки. Эти предметы — хорошие проводники электрического тока! Ток по ним, как по мостику, моментально переберется на вашу руку, и ударит так, как будто вы сунули в розетку палец.

Правило второе:

Не касайтесь руками оголенных проводов!

Провода, через которые к приборам поступает электрический ток, имеют изоляционную защиту. Это значит, что металлический провод, где течет электричество, помещен в другой провод, пластмассовый, резиновый, с тканевой обмоткой. И резина, и пластмасса, и ткань являются изоляторами, через которые ток не проходит и не сможет никому причинить вреда. Но бывает, что изоляционная оболочка провода повреждается, и опасный металлический провод оголяется. Это очень опасно. Если задеть оголенный провод включенного прибора, можно получить удар током.

Поэтому, прежде чем включить прибор в сеть, проверьте, не выглядывают ли из-под изоляционной оболочки металлические провода. Если да, то никогда не пользуйтесь таким прибором, пока его не отремонтируют!

Правило третье:

Не трогайте включенные приборы мокрыми руками!

Помните о том, что вода является проводником электрического тока. Она, как и металлические предметы, является мостом, через который электричество перебирается на человека. Если вы прикасаетесь к включенному электроприбору мокрыми руками, то рискуете получить удар током.

Запомните:

Перед тем как включать, выключать или еще что-либо делать с электроприбором, руки надо вытереть насухо!

Ты запомни, юный друг:

Ток не любит мокрых рук.

Прежде чем прибор включать.

Надо руки вытирать!

Правило четвертое:

Нельзя протирать включенные электроприборы влажной тряпкой!

Вода, которая находится во влажной тряпке, служит таким же проводником для электрического тока, как и вода на мокрых руках. Если вам захочется, например, протереть включенный телевизор, то сначала выключите прибор, а потом уже вытирайте с него пыль.

Правило пятое:

Нельзя пользоваться электроприборами, касаясь воды!

Как вы уже знаете, вода — отличный проводник-мост для электрического тока, поэтому никогда не касайтесь одновременно воды и включенного электроприбора!

Нельзя одну руку держать под струей воды, а другой включать электроплиту или стиральную машину. Ни в коем случае не пользуйтесь электроприборами, лежа в ванной!

Правило шестое:

Не оставляйте включенные электроприборы без присмотра!

Уходя из дома, всегда проверяйте, потушен ли свет, выключены ли телевизор, магнитофон, электрообогреватель, утюг и другие электроприборы. Оставленные без присмотра электроприборы часто становятся причиной пожара.

Правило седьмое:

Не засыпайте при включенных телевизоре, магнитофоне, электрообогревателе и других бытовых электроприборах!

Правило восьмое:

Не включайте в одну розетку больше трех электроприборов!

Правило девятое:

Не обертывайте электролампы горючими материалами (тканью, бумагой, клеенкой и т.д.).

Как вести себя при возгорании электроприборов.

Надеемся, что все приборы в вашем доме в полной исправности и никогда не загорятся. Но, к сожалению, в силу разных причин электроприборы могут воспламениться и стать причиной пожара. Чтобы не попасть в опасную ситуацию, надо знать основные правила поведения при возгорании электроприборов.

Правило первое:

Если прибор загорелся и родители дома, то нужно им немедленно сообщить о случившемся!

Правило второе:

Если вы одни, то нужно запомнить основное правило:

ни в коем случае нельзя тушить прибор водой, пока он включен в сеть!

Сначала нужно отключить прибор, то есть вынуть вилку из розетки, а только потом

заливать водой. Если поблизости нет воды, можно накрыть прибор одеялом, засыпать

песком, землей.

Правило третье:

Если вы видите, что не справитесь с огнем, то необходимо выйти из квартиры или дома и позвать взрослых.

Чтобы вызвать пожарных, нужно набрать по телефону 101.

Правило четвертое:

Если из дома выйти невозможно и у вас нет телефона, то нужно выглянуть в окно и привлечь внимание людей.

Необходимо громко и настойчиво кричать: Пожар! Пожар! Наберите 01!

Информация для взрослых! Как помочь ребенку, пострадавшему от удара током.

Как это ни печально, наши дети не всегда слушают нас и порой поступают по-своему. Чтобы ребенок не пострадал от электричества, необходимо заранее принять меры.

Все розетки снабдить специальными токонепроницаемыми заглушками.

Постарайтесь спрятать все электропровода так, чтобы малышам было трудно до них добраться.

Если ребенок все же засунул в розетку палец или предмет и его бьет током, необходимо оттолкнуть или оттащить малыша за край одежды или ремень. Для безопасности необходимо встать на сухую доску, резиновый коврик, стопку газет или книг. Свою руку нужно обернуть сухой тканью или надеть резиновую перчатку.

Если ребенок схватился за оголенный провод, нужно немедленно отключить прибор от сети. Если по каким-то причинам это сделать невозможно, то следует перерубить провод топором с деревянным сухим черенком или перекусить кусачками с хорошо изолированными ручками. Можно отодвинуть провод сухой палкой.

После того как прекратилось действие тока, необходимо уложить ребенка на ровную поверхность, укрыть его и немедленно вызвать врача.

1РОНПР Управления по ЮАО

Главного управления МЧС России по г. Москве

Правила пользования электроприборами | | v-bezopasnosti.ru

Небрежная эксплуатация электрических приборов может привести к пожару, ожогу и даже к летальному исходу. Чтобы этого не случилось, в повседневной жизни нужно соблюдать несложные правила безопасного обращения с электроприборами.

1. Пользуйтесь электроприборами, соблюдая правила безопасности, указанные в заводской инструкций, своевременно проводите их ремонт. Работы по проведению и ремонту электроприборов доверяйте исключительно профессионалам.

2. Не включайте одновременно большое количество электроприборов. Это может привести к перегрузке сети. Кроме того, не включайте много электроприборов в одну розетку, поскольку из-за перегрузки она может загореться.

3. Находясь в воде, не пользуйтесь электрическими устройствами. Не вставляйте вилку электроприбора в розетку и не прикасайтесь к работающим электроприборам мокрыми руками или влажной салфеткой. Пользоваться феном и сетевой электробритвой желательно вне ванной комнаты.

4. Неуклонно соблюдайте порядок включения электрических устройств в сеть: подключайте шнур сначала к прибору, а только после этого к сети. Отключение происходит в обратном порядке. Не доставайте вилку из сети, дергая за провод.

5. Не развешивайте для просушки вещи на электронагревательных приборах и на электрической проводке.

6. Готовя пищу на электрической плите, не проверяйте степень прогревания конфорки, дотрагиваясь до нее ладонью.

7. Не цепляйте шнуры электроприборов за водопроводные и газовые трубы, за радиаторы отопления.

8. Небезопасно пользоваться электроприборами с поврежденной изоляцией шнура.

9. Не дотрагивайтесь до нагреваемого сосуда и воде, когда нагреватель включен.

10. Не покидайте включенные в сеть электробытовые приборы на долгое время. Включенные в розетку щипцы для завивки волос и утюг вообще нельзя покидать без присмотра, поскольку легковоспламеняющиеся вещи при прямом контакте с ними могут очень быстро загореться. Электрическую плитку, утюг и чайник нужно использовать в комплекте со специальными несгораемыми подставками.

11. Не располагайте электрообогреватели рядом с легковоспламеняющимися вещами, например одеждой, шторами, одеялом и т.д. Не покидайте включенные обогреватели без надзора, не допускайте их перегрева. Не применяйте для обогрева плитку с открытой спиралью.

12. Не касайтесь водопроводного крана или любой другой металлической коммуникации и конструкции здания, держась за включенный электрический прибор. Не заполняйте водой включенный в электросеть чайник.

13. Уходя из дома, не забывайте выключать электроприборы и освещение.

14. Если Вы стали свидетелем возгорания электроприбора, найдите способ его обесточить и только после этого тушите пожар, закидывая огонь землей или песком. Нельзя заливать горящие электроприборы водой.

Не соблюдая правила безопасного пользования электроприборами, Вы подвергаете свою жизнь опасности, ведь даже непродолжительное нахождение под действием электрического тока силой от 100 мА приводит к остановке сердца. Но если Вы в повседневной жизни выполняете эти несложные правила безопасности, то беда обойдет Ваш дом.

Ксения Равтович

План-конспект по ЗОЖ: Беседа на тему: «Правила обращения с электроприборами»

Беседа-инструктаж «Правила  обращения с электроприборами»

Цели и задачи:

Повторить правила безопасности с электроприборами; показать чем опасно поражение электрическим током; научить предвидеть и прогнозировать опасные ситуации, связанные с поражениями электрическим током.

Ход беседы.

I. Вводная беседа.

Электричество вошло в быт в конце 19 века. А до этого времени для освещения улиц использовались фонари, работающие на керосине. В домах для освещения комнаты использовали свечи, а позже лампы, в которых горел фитиль, погруженный в масло.

В наше время невозможно представить себе жизнь без электричества. Оно подается в дом по проводам, как вода по трубам. В доме очень много электрических приборов, и без них мы уже не можем обходиться: зажигаем свет, включаем телевизор, разогреваем обед на электрической плите, работаем на компьютере и т.д.

Большое количество электроприборов создает условия для возникновения опасных ситуаций. Указанными приборами надо уметь пользоваться, а для этого нужно знать правила безопасности.

Электрическая энергия как самая универсальная и удобная для использования форма энергии – верный помощник человека в производстве и в быту. В домашнем хозяйстве используется большое количество электрических приборов (телевизоры, компьютеры, стиральные машины, обогреватели, плиты, утюги и т.д.), питающихся от сети 220 В, которую часто называют «низковольтной» и ошибочно считают безопасной. Неумелое или небрежное обращение с указанной бытовой техникой представляет серьезную угрозу здоровью и жизни людей.

Ⅱ. Основная часть

Техника безопасности и правила обращения с электроприборами

При обращении с электроприборами нужно строго выполнять правила безопасности:

1.Ни в коем случае нельзя касаться оголенных проводов, по которым идет электрический ток.

2.Нельзя проверять наличие электрического тока в приборах или проводах пальцами. Нельзя защемлять провода дверями, оконными рамами, закреплять провода на гвоздях.

3.Нельзя позволять детям играть у розеток, втыкать в них шпильки, булавки, дергать провода.

4.Нельзя вешать одежду и другие вещи на выключатели  и провода.

5.Опасно включать и выключать электрические лампочки, а также бытовые приборы мокрыми руками. Заменять перегоревшие лампочки нужно при отключенном выключателе.

6.Категорически запрещается пользоваться бытовыми электроприборами, по корпусу которых проходит ток. Штепсельную вилку при включении и выключении приборов нужно брать за пластмассовую колодку.

7.Приборы, в которых кипятят воду, готовят пищу, нельзя включать в сеть пустыми. Их нужно наполнить водой не меньше чем на одну треть.

8.Нужно следить, чтобы шнуры, снятые с приборов, не оставались присоединенными к штепсельной розетке.

9.Включать и выключать любой электробытовой прибор нужно одной рукой.

10.Чтобы избежать пожара, бытовые электроприборы нужно устанавливать на специальных подставках и на безопасном расстоянии от легко загорающихся предметов.

11.Нельзя оставлять включенные электроприборы без надзора или поручать наблюдать за ними детям.

Дома:

-Нельзя тянуть вилку из розетки за провод;

-Нельзя браться за провода бытовых электроприборов мокрыми руками;

-Нельзя пользоваться неисправными электроприборами и разбирать их включенными в розетку;

На улице:

-Нельзя залезать на опоры линий электропередачи, подходить к оборванному проводу ближе, чем на 10 метров;

-Нельзя разжигать костры, складывать воспламеняющиеся предметы под проводами;

-Нельзя ловить рыбу вблизи линий электропередачи;

-Нельзя запускать воздушных змеев и планеры возле энергообъектов;

-Нельзя забрасывать какие-либо предметы на провода и трансформаторы;

-Нельзя открывать двери трансформаторных подстанций и электрощиты на лестничных площадках, играть вблизи энергообъектов.

— Нельзя во время грозы купаться в водоемах, прятаться под деревьями. Надо идти домой.

Как вести себя при возгорании электроприборов.

   В силу разных причин электроприборы могут воспламениться и стать причиной пожара. Чтобы не попасть в опасную ситуацию, надо знать основные правила поведения при возгорании электроприборов:

1. Если прибор загорелся и взрослые дома, то нужно им немедленно сообщить о случившемся!

2.Если вы одни, то нужно запомнить основное правило:

ни в коем случае нельзя тушить прибор водой, пока он включен в сеть!

Сначала нужно отключить прибор, то есть вынуть вилку из розетки, а только потом заливать водой. Если поблизости нет воды, можно накрыть прибор одеялом, засыпать песком, землей.

3.Если вы видите, что не справитесь с огнем, то необходимо выйти из квартиры или дома и позвать взрослых.

Чтобы вызвать пожарных, нужно набрать по телефону 01.

4.Если из дома выйти невозможно и у вас нет телефона, то нужно выглянуть в окно и привлечь внимание людей. Необходимо громко и настойчиво кричать: Пожар! Пожар! Наберите 01!

III. Итог

Правила эти запомнить несложно.

В жизни помогут они нам не раз.

Пусть в жизни счастливым,

Пусть в жизни здоровым

Будет всегда

Каждый из вас.

Правила использования электроприборов — Рекомендации населению

Можно ли в наше время жить без телевизора, холодильника, стиральной машины, электроутюга, компьютера или без электрического света?

Вообще-то можно. Только это очень-очень неудобно. Особенно плохо без холодильника. Морозной зимой еще можно сохранить продукты на балконе или за окном, а вот летом… 

Мы привыкли к бытовым электроприборам. Так привыкли, что уже не представляем, как без них обойтись. И порой забываем, что все они потенциально опасны.

Самые безопасные – холодильники и автоматические стиральные машины, электрические чайники, микроволновые печи. Если что не так — они отключаются автоматически. Еще практически безопасны аудиомагнитофоны и музыкальные центры. Абсолютно безопасны все приборы, которые работают на батарейках – плееры, фонарики, игрушки. 

Более опасны телевизоры, компьютеры, электрокамины, электроутюги, электроплиты и осветительные приборы. О нагревательный прибор – плиту или утюг — можно обжечься. Телевизор может взорваться, хотя вероятность такого события крайне мала – один шанс из миллиона или даже меньше. 

Самые опасные – те, которые ты включаешь и выключаешь сам и которые не рассчитаны на длительное время беспрерывной работы. Это кофемолки, фены, некоторые кухонные комбайны, кипятильники. 

Наконец, электропроводка тоже опасна. Почему? Да потому, что электрический ток – опасная штука. 

Стоп-стоп! Электрический ток – совсем не штука. Но что же это такое? А вот об этом мы писать-то и не будем! Об электричестве и электрическом токе тебе расскажут в школе на уроках физике. Однако физика начинается в 7 классе, а электроприборами ты начинаешь самостоятельно пользоваться гораздо раньше. Как быть? А вот как: 

ПОМНИТЬ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ОБРАЩЕНИЯ С ЭЛЕКТРОБЫТОВЫМИ ПРИБОРАМИ:

• Закончив пользоваться каким-либо электроприбором, обязательно выключи его и отключи от сети. Исключение составляет холодильник. 

• Если прибор нагревательный – утюг, камин, — не убирай его, пока он полностью не остынет. 

• Перегревшийся прибор отключи, дай ему остыть и только тогда включай снова. 

• При отказе прибора немедленно выключи его и вынь «вилку» из розетки. 

• Никогда не пытайся самостоятельно устранить неисправность в электроприборе. 

• Если тебе нужно сменить перегоревшую лампочку, сначала выключи осветительный прибор (люстру, торшер), аккуратно вывинти из патрона старую лампочку и замени ее новой. Только после этого можно включить свет. 

• Не трогай экраны включенного телевизора или компьютера. На экране может скопиться статический электрический заряд, и тогда тебя ударит током. 

• При повреждении проводки никогда не трогай оголенные провода. Даже если ты уверен, что электричество отключено. 

• Не включай в одну розетку много электрических приборов. 

Неисправный прибор или поврежденная проводка могут вызвать пожар. 

Если вдруг загорелся сам прибор или электрический шнур, ни в коем случае не заливай огонь водой. Сперва отключи прибор от электросети, а потом забросай огонь землей из цветочных горшков. 

Если ты почувствовал запах горящего пластика, это может означать, что начала плавиться изоляция. 

В таком случае немедленно выключи все электроприборы и лампочки. Осторожно потрогай розетки – не горячие ли они. Если крышка розетки нагрелась, больше не используй ее, пока взрослые не установят причину нагрева. 

Иногда неисправность электроприбора приводит к короткому замыканию. 

В таких случаях свет в доме гаснет, остальные приборы отключаются. И как быть? А никак. Если в этот момент в доме нет взрослых, обратись за помощью к соседям. Но не предпринимай ничего самостоятельно – поражение электрическим током очень опасно и в некоторых случаях может привести к смерти.

15 Меры предосторожности при работе с электричеством

15 Меры безопасности, которые необходимо соблюдать электрикам и домовладельцам при работе с электричеством

Сегодня я обнаружил это на своей крыше !!

Щелкните ЗДЕСЬ для Формы оценки рисков и контрольные списки для электрического оборудования

Чрезвычайно важно соблюдать меры безопасности при работе с электричеством.Безопасность не должна ставиться под угрозу, и в первую очередь необходимо соблюдать некоторые основные правила. Основные рекомендации по безопасному обращению с электричеством, изложенные ниже, помогут вам при работе с электричеством.

1. Не допускайте попадания воды при работе с электричеством. Никогда не прикасайтесь и не пытайтесь ремонтировать какое-либо электрическое оборудование или цепи мокрыми руками. Увеличивает проводимость электрического тока.

2. Никогда не используйте оборудование с изношенными шнурами, поврежденной изоляцией или сломанными вилками.

3. Если вы работаете с какой-либо розеткой у себя дома, всегда отключайте сеть. Также неплохо повесить табличку на сервисной панели, чтобы никто не включил случайно главный выключатель.

4. При работе всегда используйте изолированные инструменты.

5. Опасности поражения электрическим током включают открытые части под напряжением и неохраняемое электрическое оборудование, которое может неожиданно оказаться под напряжением. На таком оборудовании всегда есть предупреждающие знаки вроде «Риск поражения электрическим током».Всегда обращайте внимание на такие знаки и соблюдайте правила безопасности, установленные электрическими правилами страны, в которой вы находитесь.

6. Всегда используйте соответствующие изолированные резиновые перчатки и защитные очки при работе с любой ответвленной цепью или любой другой электрической цепью. ,

7. Никогда не пытайтесь ремонтировать оборудование под напряжением. Всегда проверяйте, чтобы он был обесточен, используя тестер. Когда электрический тестер касается провода под напряжением или горячего провода, лампочка внутри тестера загорается, показывая, что через соответствующий провод течет электрический ток.Перед тем, как продолжить работу, проверьте все провода, внешнее металлическое покрытие сервисной панели и любые другие свисающие провода с помощью электрического тестера.

8. Никогда не используйте алюминиевую или стальную лестницу, если вы работаете с какой-либо высотой в вашем доме. Электрический скачок заземлит вас, и весь электрический ток пройдет через ваше тело. Вместо этого используйте бамбуковую, деревянную или стеклопластиковую лестницу.

9. Знайте телефонный код своей страны.

10. Всегда проверяйте все свои GFCI один раз в месяц. GFCI (прерыватель цепи замыкания на землю) — это устройство защитного отключения (RCD). Они стали очень распространены в современных домах, особенно во влажных помещениях, таких как ванная и кухня, поскольку помогают избежать поражения электрическим током. Он предназначен для достаточно быстрого отключения, чтобы избежать травм из-за перегрузки по току или короткого замыкания.

11. Всегда используйте автоматический выключатель или предохранитель с соответствующим номинальным током.Автоматические выключатели и предохранители — это защитные устройства, которые автоматически отключают токоведущий провод при возникновении короткого замыкания или перегрузки по току. Выбор подходящего предохранителя или автоматического выключателя очень важен. Обычно для защиты от коротких замыканий выбирается предохранитель, рассчитанный на 150% от нормального тока цепи. В случае цепи с током 10 ампер предохранитель на 15 ампер защитит от прямого короткого замыкания, а предохранитель на 9,5 ампер перегорит.

12. Работа с подземными кабелями на улице может быть опасной. Влажная почва вокруг кабеля является хорошим проводником электричества, а замыкания на землю довольно часто встречаются при прокладке подземных кабелей. Использование лопаты для прокалывания кабеля может легко повредить проводку, поэтому лучше копать кабель вручную в изоляционных перчатках.

13. Всегда надевайте колпачок на горячий / находящийся под напряжением провод при работе с электрической платой или сервисной панелью, так как вы можете в конечном итоге замкнуть оголенные концы живого провода на нейтраль.Колпачок изолирует медные концы кабеля, предотвращая любой удар, даже если к нему прикасаться по ошибке.

14. Будьте осторожны при удалении конденсатора из цепи. Конденсатор накапливает энергию, и, если он не будет должным образом разряжен при удалении, он может легко вызвать поражение электрическим током. Простой способ разрядить низковольтный конденсатор состоит в том, что после извлечения из цепи нужно надеть кончик двух изолированных отверток на выводы конденсатора. Это разрядит его. Для высоковольтных ламп можно использовать лампочку на 12 В.Соединение лампы с конденсатором приведет к включению лампы, используя последнюю из накопленной энергии.

15. Всегда будьте осторожны при пайке печатных плат. Надевайте защитные очки и держитесь подальше от испарений. Когда паяльник не используется, держите его на подставке; он может стать очень горячим и легко вызвать ожоги.

БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТИ и ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТИ

Другие статьи по электробезопасности

Фотографии по электробезопасности

Лозунги по электробезопасности

Формы оценки рисков электробезопасности

Ручное обращение: здоровье и безопасность

Ручное обращение является причиной более трети всех травм на рабочем месте. К ним относятся работы, связанные с нарушениями опорно-двигательного (MSDS), такие как боль и травмы рук, ног и суставов, а также повторяющихся травм деформации различного рода.

Термин «ручное перемещение» охватывает широкий спектр действий, включая подъем, опускание, толкание, вытягивание и перенос. Если какая-либо из этих задач не выполняется надлежащим образом, существует опасность травмы.

Пример первый

Компания-производитель хранила сыпучие химикаты в тяжелых баках на уровне пола или плеч. Это означало, что операторы постоянно тянулись вниз или вверх, что увеличивало риск травмы.

Решение

Чтобы снизить риск, компания разработала инструкции по хранению тяжелых грузов, чтобы гарантировать, что они теперь хранятся на уровне пояса, что упрощает подъем и перемещение.

Почему важна ручная работа?

Травмы, полученные при ручном обращении, могут иметь серьезные последствия для работодателя и лица, получившего травму.Они могут возникать практически в любом месте на рабочем месте, и тяжелый ручной труд, неудобные позы, повторяющиеся движения рук, ног и спины или предыдущие / существующие травмы могут увеличить риск.

Что мне делать?

Чтобы предотвратить травмы, связанные с ручным трудом на рабочем месте, вам следует по возможности избегать таких работ. Однако там, где невозможно избежать работы с грузом, работодатели должны учитывать риски, связанные с выполнением этой задачи, и принимать разумные меры по охране здоровья и безопасности, чтобы предотвратить и избежать травм.

Для любой грузоподъемной деятельности

Всегда учитывать :

• индивидуальные возможности
• характер нагрузки
• условия окружающей среды
• обучение
• организация труда

Если нужно что-то поднять вручную

• Уменьшите количество скручиваний, наклонов и достижения
• Избегайте подъема с уровня пола или выше уровня плеч, особенно тяжелых грузов
• Отрегулируйте складские площади, чтобы свести к минимуму необходимость выполнения таких перемещений
• Подумайте, как уменьшить расстояние переноски
• Оцените вес, который будет нести, и сможет ли рабочий перемещать груз безопасно или ему нужна помощь — возможно, груз можно разделить на более мелкие и легкие компоненты

При необходимости использования подъемного оборудования

• Подумайте, можете ли вы использовать подъемное средство, такое как вилочный погрузчик, электрическую или ручную таль или конвейер.
• Подумайте о хранении как о части процесса доставки — возможно, тяжелые предметы могут быть доставлены непосредственно или ближе к месту хранения
• По возможности сократить расстояние перевозки

Практический пример два

В оптовом питомнике выращивали очень большие растения и деревья в горшках.Растения были тяжелыми, громоздкими, разнообразных размеров и форм. Рабочие сообщали о сильном растяжении спины при работе с этими растениями.

Решение

Компания приобрела специализированную тележку, которую можно было регулировать для перемещения крупных растений разной формы. Новая тележка означает, что для транспортировки растений потребуется всего один человек (а не два), и рабочие сообщают, что проблемы с растяжением спины больше нет.

Хорошая техника для подъема

Есть несколько простых вещей, которые нужно сделать до и во время подъема / переноски:

• Убрать препятствия с маршрута.
• При длительном подъеме запланируйте положить груз посередине на стол или скамейку, чтобы изменить хват.
• Держите груз ближе к поясу. Во время подъема груз должен как можно дольше держаться близко к телу.
• Держите груз с наиболее тяжелым весом рядом с телом.
• Примите устойчивое положение и убедитесь, что ступни расставлены, одна нога слегка выдвинута вперед для сохранения равновесия.

Подумайте, прежде чем поднимать / перемещать. Спланировать подъемник. Можно ли использовать вспомогательные средства? Где будет размещаться груз? Нужна ли помощь с нагрузкой? Удалите препятствия, например, использованные упаковочные материалы. Для длительного подъема рассмотрите возможность размещения груза посередине на столе или скамейке, чтобы изменить хват.

Примите устойчивое положение. Стопы должны быть расставлены, одна нога должна быть немного впереди для сохранения равновесия (рядом с грузом, если он стоит на земле). Будьте готовы двигать ногами во время подъема, чтобы сохранить устойчивость.Избегайте тесной одежды или неподходящей обуви, так как это может усложнить задачу.

Крепко держись. По возможности груз следует прижимать как можно ближе к телу. Это может быть лучше, чем крепко сжимать его руками.

Начните с хорошей осанки. В начале упражнения предпочтительнее легкое сгибание спины, бедер и колен, чем полное сгибание спины (наклон) или полное сгибание бедер и колен (приседание).

Не сгибайте больше спину во время подъема. Это может произойти, если ноги начнут выпрямляться до начала подъема груза.

Держите груз ближе к поясу. Во время подъема удерживайте груз ближе к телу как можно дольше. Держите самую тяжелую сторону груза рядом с телом. Если приблизиться к грузу невозможно, попробуйте сдвинуть его к телу, прежде чем пытаться поднять.

Избегайте скручивания спины или наклона в стороны, особенно когда спина согнута .Плечи должны быть ровными и смотреть в том же направлении, что и бедра. Поворачивать ногами лучше, чем одновременно скручивать и поднимать ноги.

Держите голову вверх при работе. Смотрите вперед, а не вниз на груз, когда он надежно закреплен.

Двигайтесь плавно. Запрещается рывков или рывков грузить, так как это может затруднить контроль и увеличить риск получения травмы.

Не поднимайте и не поднимайте больше, чем можно легко справиться. Есть разница между тем, что люди могут поднять, и тем, что они могут поднять безопасно. В случае сомнений обратитесь за советом или за помощью.

Положите, затем отрегулируйте. Если необходимо точное позиционирование груза, сначала положите его, затем сдвиньте в желаемое положение.

Узнать больше

Закон

Правила ручных погрузочно-разгрузочных работ 1992 г. (с поправками) применяются к работам, которые включают подъем, опускание, толкание, тянущее или переноску.

Руководство по ручному перемещению и методам подъема

Если вы поднимете тяжелый предмет неосторожно, вы можете растянуть мышцы или, что еще хуже, получить длительное повреждение спины или верхних конечностей.

Поэтому жизненно важно, чтобы если ваша работа связана с подъемом, вы знали, как это делать правильно. Многие работодатели проводят для этого короткие тренинги, но в противном случае они должны, по крайней мере, дать вам листовку с основными правилами ручной работы.

Ручное перемещение можно описать как опускание, подъем, вытягивание, толкание, удержание, удержание, перенос, бросание или манипулирование.

75% травм, вызванных подъемом вручную, можно предотвратить. В пищевой промышленности и производстве напитков ручное перемещение и подъем являются причиной 30% всех острых травм.

Как безопасно поднимать тяжелые предметы:

Перед тем, как пытаться поднять какой-либо предмет, рекомендуется разогреть мышцы.Заранее сделайте несколько простых растяжек, чтобы снизить риск травмы.

Общие рекомендации по поднятию тяжестей

Но важно учитывать другие факторы, которые могут изменить максимальный безопасный вес, например, насколько высоко нужно будет поднять объект.

При подъеме выше уровня плеч (например, с высокими полками) мужчинам не следует поднимать предметы тяжелее 10 кг, а женщинам — 7 кг, но этот максимальный вес снова снижается для предметов, которые необходимо держать подальше от тела — 5 кг для мужчин и 3 кг для женщин.

Работодатели должны проводить оценку рисков для всех операций по подъему, поскольку безопасный предел зависит от многих переменных, таких как индивидуум, высота, которую вы будете поднимать, и расстояние, которое вам потребуется, чтобы нести объект.

Никогда не предполагайте, что, поскольку более крупный напарник может поднять объект без травм, это безопасный груз для вас. Все люди разного роста и силы тела.

Когда следует проявлять особую осторожность:

Укладка предметов выше уровня плеч
Перенос предметов вверх или вниз по лестнице
Перенос предметов на большие расстояния
Подъем в небольшом рабочем пространстве — это может означать, что вам придется перекручивать или сутулость

Что нужно проверить:

Соответствует ли вес предмету вашим физическим возможностям?
Предоставляли ли вам разумные перерывы между подъемами вручную?
Есть ли достаточно места для безопасного подъема?
Справедливо ли распределяется подъем между сотрудниками?

Если вы считаете, что вы рискуете получить травму из-за ручного подъема, попросите своего работодателя провести оценку рисков.Обычно это занимает всего несколько минут, но может снизить вероятность получения травмы. (Если ваш работодатель, похоже, не обеспокоен этой проблемой, вы можете указать, что все работодатели несут ответственность перед своими работниками в соответствии с правилами ручной работы, введенными в 1992 г.)

Наконец, если вы действительно получили травму или чувствуете ЛЮБУЮ боль во время подъема или Работая с предметом, немедленно остановитесь и поговорите со своим работодателем. Убедитесь, что инцидент записан, потому что это может произойти через несколько часов, прежде чем вы поймете истинный масштаб ущерба.

Вам также может понравиться …

Поделитесь своей историей, присоединитесь к обсуждению или обратитесь за советом ..

Чарли — 3 июля 20 в 1:56

Элла — 23 мая 20 в 7:01

Caz — 10 февраля 20 в 14:30

Paddy — 15 января 20 в 8:24

Rach — 1 декабря 19 в 18:38

Гкар — 12 ноя 19 в 15:42

Gruff — 4 ноя 19 в 20:43

PeterP — 28 октября 19 в 14:13

quinny — 22 октября 19 в 9:41

Запрос — 23 сентября 19 в 21:51

Пол — 21 сен 19 в 7:53

Сэм — 4 сентября 19 в 15:37

spud — 5 июля 19 в 15:57

Ted — 11 марта 19 в 18:36

Ted — 11 марта 19 в 18:33

Джеймс — 2 декабря 18 в 8:49

Bobosave — 15 октября 18 в 12:36

Asusgirl — Ваш вопрос:

Я работаю в компании, которая сказала мне, когда я только начинала, что в их планах было заставить другого человека работать вместе со мной. Мне кто-то помог на короткое время, прежде чем они уволили ее. Я проработал там 15 месяцев и сейчас страдаю от боли в верхнем суставе. Я поднимаю сумки весом от 3 до 16 кг каждый день.Некоторые коробки с сумками настолько велики, что я не могу сгибать колени с прямой спиной, так как мне приходится наклоняться, чтобы получить ручки. Подъемного оборудования нет, и мне приходится ставить их на скамейки, чтобы исследовать содержимое внутри, а затем поднимать их и класть на пол. У меня есть справка от врачей, которую я передал своему боссу, в которой сказано, что тяжелой работы и альтернативной работы нет. Мой босс игнорирует это и просто сказал мне помочь с более тяжелыми предметами. Что мне делать?

Наш ответ:

WorkplaceSafetyAdvice — 10 сентября 18 в 10:23

Asusgirl — 9 сен 18 в 11:34

Сэм — 20 августа 18 в 15:24

Иллюминаты — 17 июля 18 в 19:30

Газ — 12 июня 18 в 7:55

Энн — 12 апреля 18 в 5:58

Julie — 1 марта 18 в 21:19

Peter-CMIOSH — 11 февраля 18 в 9:54

Питер — CMIOSH — 11 февраля 18 в 9:33

Shishi — 9 февраля 18 в 23:59

Geri- Ваш вопрос:

Мой муж работает на монументальной каменной кладке. Возводит надгробия и каменные обрамления. Уже упавшие и сломанные ребра при попытке переместить надгробие. Никакое оборудование не должно вручную перемещать и размещать надгробные камни в труднодоступных местах Где он стоит

Наш ответ:

WorkplaceSafetyAdvice — 22 января 18 в 11:10

Geri — 21 января 18 в 11:21

Webs — Ваш вопрос:

Я работал помощником на кухне последние 12 лет, около 18 месяцев назад у нас были установлены новые паровая духовка и индукционная плита, а также новые холодильники / морозильники.Сразу все складывалось примерно на 1 фут выше, чем в предыдущие 10 лет, когда я работал на этого работодателя. Около года назад мы установили пергалку для молока в детской кухне наверху, и на меня возложили задачу нести ее по лестнице. Он весит около 14 кг, мне 55, а рост всего 5 футов. Мне сложно дотянуться до высоких предметов и нести неудобные грузы на любое расстояние. Я также с трудом поднимаю тяжелые предметы из новой духовки, которые часто содержат жидкость, которая находится на уровне моего плеча / лица.Я постоянно просил о ручной обработке и оценке, но как будто еще ничего не было сделано. Три недели назад меня назначили дисциплинарным взысканием за плохую успеваемость, хотя по большей части я уже проявлял беспокойство и теперь был подвергнут стрессу, связанному с работой, моим врачом. Количество обслуживающего персонала на кухне увеличилось до 3 человек, что для такой крошечной кухни не очень хорошо, моя зона подготовки — это небольшая тележка, которая находится на уровне моих бедер и вызывает у меня боли в спине, когда мне нужно готовить овощи и т. Д.И не совсем подходит для этой цели. Мне кажется, что меня вытесняют с работы, которую я любил делать до тех пор, пока меня просят делать то, что небезопасно и может привести к травмам либо мне, либо кому-либо еще

Наш ответ:

WorkplaceSafetyAdvice — 18 декабря 17 в 15:12

Заголовок:

(не показан)

Подтвердить:

Россети Центр — Тема урока: «Электробезопасность»

Ярославские энергетики МРСК Центра продолжают работу по профилактике детского травматизма на объектах электросетевого хозяйства. Энергетики Ярославского филиала Компании провели урок по электробезопасности в средней школе Арефинского сельского поселения Рыбинского района Ярославской области.

Класс проводился для учащихся 4-5 классов. Урок традиционно начался с рассказа, что такое электрический ток и зачем он вам нужен.Дети отгадывали загадки, отвечали на вопросы об электричестве, ссылались на известные им электрические приборы. Основная часть занятия включала подробный анализ требований к правилам электробезопасности при обращении с электроприборами и поведении вблизи энергообъектов.

Особое внимание энергетики уделили тому, чтобы дети усвоили простую истину: приближаться к электроустановкам опасно для жизни. Детям показали предупреждающие знаки и объяснили, что делать, когда они их увидят.Энергетики объяснили опасность, которую представляют неисправные приборы, оголенный провод, и к чему может привести игра в охранной зоне вдоль линий электропередач или в помещениях электросетевых объектов. Также специалисты Ярэнерго продемонстрировали школьникам средства защиты персонала. , без которых даже профессионалы не входят ни в какие электросетевые объекты. Чтобы дети лучше запомнили урок, энергетики подарили школе плакаты по электробезопасности, которые будут вывешены в классах.

С помощью манекена-тренажера «Гоша» ярославские энергетики показали школьникам правила оказания первой помощи пострадавшему. Система механических и электронных датчиков тренажера позволяет отработать правильную технику выполнения искусственного дыхания и сжатия грудной клетки.

Полученные на уроке знания позволят детям не только избежать опасного воздействия электричества, но и при необходимости помочь другим людям.

«Ярэнерго уделяет особое внимание вопросам электробезопасности.Одна из наиболее эффективных форм — проведение тренингов по основам электробезопасности в школах, летних лагерях и пансионатах региона, чтобы дети четко понимали опасность поражения электрическим током и усвоили правила электробезопасности. Это важная часть деятельности филиала по предотвращению травм посторонних лиц на электросетевых объектах », — отметил начальник управления производственного контроля и безопасности филиала« МРСК Центра — Ярэнерго »Иван Чернов.