Заземление зануление: Что такое зануление?

Содержание

Что такое зануление?

1. Описание

Сегодня нашу жизнь трудно представить без ежедневной эксплуатации всевозможных электрических приборов. Однако, практическое использование тока небезопасно без защитных систем. Возможны случаи, когда защитные устройства (пробки, автоматы и др.) могут не сработать, в результате чего происходит повреждение внутренней изоляции и возникает повышенное напряжение на металлическом корпусе оборудования. Для защиты человека от возможного поражения электрическим током в процессе эксплуатации электроприборов и бытовой техники, разработаны всевозможные защитные мероприятия, к числу которых относится и зануление. Данная статья написана с целью объяснить читателю, в чём заключается особенность зануления, как способа защиты электросетей, в каких случаях применятся и чем отличается от защитного заземления.

Зануление используют для обеспечения электробезопасности систем с PEN, PE или N проводниками.

К ним относят сети с глухозаземленной нейтралью: TN-C, TN-S и TN-C-S. Основное различие в организации зануления для указанных систем состоит в схеме соединения нулевых защитных и рабочих проводников.

Система зануления TN-C

Система зануления TN-C на сегодняшний день относится к устаревшей, так как преобладает в зданиях старого жилого фонда. Для нее характерно наличие совмещенного по всей длине нулевого защитного и нулевого рабочего проводника PEN. Используется для электроснабжения в трехфазных сетях. Запрещена для групповых и распределительных однофазных сетей. Данная система достаточно проста в организации, однако не обеспечивает достаточного уровня электробезопасности, что делает невозможным ее применение при строительстве новых зданий.

Система зануления TN-C-S

Представляет собой улучшенный вариант системы зануления TN-C для обеспечения электробезопасности в однофазных сетях. В точке разветвления трёхфазной линии на однофазные совмещенный PEN-проводник разделяют на PE- и N-проводники, подводя их к однофазным потребителям. Данная система зануления, при относительно небольшом удорожании, отличается более высоким уровнем безопасности.

Система зануления TN-S

Считается наиболее совершенной и безопасной схемой зануления. Принцип действия основан на разделении по всей длине нулевого защитного и нулевого рабочего проводников. К нулевому защитному проводнику PE присоединяют все металлические элементы электроустановки. Во избежание повторного заземления устраивают трансформаторную подстанцию, имеющую основное заземление.

Электробезопасность при занулении

Используя схему защитного зануления важно учитывать, что ток при коротком замыкании должен достигать значения, достаточного для срабатывания электромагнитного расцепителя автоматического выключателя или плавления вставки предохранителя. В противном случае ток замыкания свободно будет протекать по электрической цепи, что приведет к увеличению падения напряжения на каждом элементе электрической цепи и на всех зануленных элементах электроустановки до величины, при которой вероятность поражения током от корпуса прибора многократно возрастет.

Получается, что надежность системы зануления определяется по большей части надежностью используемого нулевого защитного проводника, к которому соответственно предъявляют повышенные требования см. пункты 1.7.121 – 1.7.126 ПУЭ-7. Тщательно проложенный нулевой провод должен отличаться окраской в виде желтых полос по зеленому фону. Кроме того, необходимо постоянно осуществлять контроль за исправностью его состояния. К нулевому проводу запрещается монтировать средства защиты электроустановок, которые при срабатывании могут привести к его повреждению. Соединения нулевых проводов между собой и с металлическими элементами электроустановки, доступными для прикосновения пользователям, должны гарантировать надежный контакт и иметь возможность для осмотра см. пункт 1.7.39, 1.7.40 ПУЭ-7. Значение сопротивления в болтовом соединении с частями электроустановки не должно превышать 0,1 Ом. Контроль за сопротивлением петли “фаза-нуль» осуществляют на этапе приемо-сдаточных работ, при капитальном ремонте и реконструкции сети, а так же в установленные в нормативно-технической документации сроки.

Измерения в отключенной электроустановке проводят с помощью вольтметра-амперметра. Кроме того, постоянному контролю подлежит значение сопротивления заземления нейтрали и повторных заземлителей, зависимость времени действия автоматических устройств защиты от тока короткого замыкания.

Для уменьшения удара током, в случае обрыва нулевого провода, рекомендуют выполнять повторные заземления сопротивлением не более 30 Ом через каждые 200 м линии и опор, для чего преимущественно используют естественные заземлители.

2. Нормирование зануления

Технические требования к организации систем защитного зануления определены следующими документами:

Правила устройства электроустановок (ПУЭ), глава 1.7,
ГОСТ Р 50571.5.54-2013 (пункт 543),

ГОСТ 12.1.030-81 (пункт 7).

Механизм зануления основан на автоматическом отключении поврежденного участка сети, время которого не должно превышать значений согласно пункту 1.7.79 ПУЭ-7.

Наибольшее допустимое время защитного автоматического отключения для системы TN

Номинальное фазное напряжение U_o, В	Время отключения, с
127	0,8
220	0,4
380	0,2
более 380	0,1

Нулевой рабочий и защитный проводники должны обладать сопротивлением, достаточным для срабатывания защиты. Активные и индуктивные сопротивления проводников образуют полное сопротивление петли «фаза-ноль». Активные сопротивления проводников зависят от их длины, удельного сопротивления материала и сечения.

Индуктивные сопротивления различают для проводников из меди и стали. В стальном проводе они находятся в обратной зависимости от плотности тока и отношения периметра к площади сечения проводника. Индуктивные сопротивления стальных проводников выше, чем медных. В пункте 1.7.126 ПУЭ-7 установлены наименьшие площади поперечного сечения защитных проводников для случаев, когда они изготовлены из того же материала, что и фазные проводники. Сечения защитных проводников из других материалов должны быть эквивалентны по проводимости приведенным.

Наименьшие сечения защитных проводников

Сечение фазных проводников, мм2	Наименьшее сечение защитных проводников, мм2
S ≤ 16	S
16 < S ≤ 35	16
S > 35	S/2

Двухпроводная линия, состоящая из рабочего и защитного проводников, образует один большой виток, сопротивление взаимоиндукции которого (рекомендуемое значение для расчётов — 0,6 Ом/км) зависит от длины линии, диаметра проводов и расстояния между ними.

Сопротивление заземления нейтрали источника питания не должно превышать 2, 4 и 8 Ом соответственно при линейных напряжениях 660, 380 и 220 В источника трехфазного тока см. пункт 1.7.101 ПУЭ-7. Увеличение тока короткого замыкания достигают путем понижения сопротивления трансформатора и петли, для чего используют схему треугольник-звезда. Обмотки мощных трансформаторов и так имеют не большое сопротивление. Меньшее сопротивление линий зануления достигают выполняя их короткими и простыми, увеличивая сечение проводников, заменяя стальные проводники на изготовленные из цветных металлов с малым индуктивным сопротивлением. Наибольшее сопротивление нулевого защитного провода не должно превышать удвоенного сопротивления фазного провода. Сокращая расстояние между ними, снижают внешнее индуктивное сопротивление. Уменьшение сопротивления повторных заземлителей и приближение их к узлам нагрузки, способствует понижению силы тока на зануленных частях оборудования. Соединение с нулевым проводником всех заземленных металлические конструкций здания повышает потенциал поверхности пола, на котором стоит человек, и тем самым значительно снижает напряжение его прикосновения до величины, примерно равной от 0,1 до 0,01 U_з.

3. Применение зануления

Зануление выполняют на промышленных объектах, часто с расположенным в здании источником питания (генератором или трансформатором), для обеспечения безопасности эксплуатации электроустановок различного назначения и повышения помехоустойчивости при их работе. Согласно требованиям пункта 1.7.101 ПЭУ-7 зануление электроустановок следует выполнять: — при напряжении 380 В и выше переменного тока и 440 В и выше постоянного тока — во всех электроустановках; — при номинальных напряжениях выше 42 В, но ниже 380 В переменного тока и выше 110 В, но ниже 440 В постоянного тока — только в помещениях с повышенной опасностью, особо опасных и в наружных установках. Все электрооборудование промышленных объектов выводят на общий контур заземления и соединяют между собой металлической заземляющей шиной. Полный перечень частей, подлежащих занулению, представлен в главе 1.7 Правил устройства электроустановок (ПУЭ-7). Там же приведен список электрооборудования, преднамеренное зануление которого не требуется.

Для электрозащиты объектов жилого фонда зануления практически не применяют. В новостройках заземление организованно централизованно. Современные электроприборы имеют вилку с тремя контактами. Один из контактов подключен к корпусу. Заземление для отдельно взятой квартиры состоит в присоединении к заземлителям корпусов и частей бытовых приборов. Потребность в занулении в таком случае отпадает. Дома старого жилого фонда, как правило, подключенные по системе TNC, могут и вовсе не иметь заземления. Модернизацией электросетей подобных домов должна заниматься специализированная электротехническая компания. Однако, зачастую сами жильцы таких домов прибегают к обустройству запрещенного в данном случае зануления, что является совсем не безопасным способом электрозащиты для жилого сектора. Требования к организации системы защитного зануления, как уже говорилось, определены в нормативных документах. Однако в процессе реализации данного способа защиты электросетей, нередко допускаются ошибки, препятствующие его прямому назначению.

Ошибочно мнение о том, что лучше выполнять заземление на отдельный от нулевого проводника контур, ввиду отсутствия сопротивление длинного PEN-проводника от электроприбора до заземлителя подстанции. Однако на деле, сопротивление заземления оказывается гораздо большим, чем у длинного провода. При попадании фазы на заземлённый указанным способом корпус установки, ток замыкания может быть недостаточным для срабатывания автоматических средств защиты электросети. В данном случае напряжение на корпусе достигает опасной для пользователя величины. Даже при применении автоматического выключателя небольшого номинала, не удается обеспечить требуемое ПУЭ время автоматического отключения повреждённой линии от сети.

4. Отличие зануления от заземления

По своему назначению заземление и зануление во многом похожи – обеспечивают защиту пользователя электроустановки от поражения электрическим током. Однако способы и принцип организации такой защиты различны. Обеспечение электробезопасности сетей с использованием системы зануления подробно рассмотрено в предыдущих разделах статьи. Действие защитного заземления основано на принудительном соединении электроустановок с землей с целью снижения напряжения прикосновения до безопасной величины. Избыточный ток, поступающий на корпус электроустановки, отводится напрямую в землю (по заземляющей части). В качестве заземлителя устанавливают заземляющий контур треугольной конфигурации, сопротивление которого должно быть меньше, чем на остальных участках цепи. Отличие зануления от заземления состоит в следующем:

в способе обеспечения защиты электрических сетей: заземление -снижает напряжение прикосновения, зануление — отключает поврежденную электроустановку от сети, что практически исключает удар током и, с этой точки зрения, является более эффективным средством защиты для использования на промышленных предприятиях. Однако, если говорить о надежности защиты в процессе эксплуатации, то зануление уступает заземлению по причине большей вероятности повреждения целостности нулевого провода и возможного изменения сопротивления петли «фаза-нуль».
системами применения: заземление используют исключительно для защиты сетей с изолированной нейтралью (системы TT и IT), зануление — в сетях с глухо заземленной нейтралью TN-C, TN-S и TN-C-S, где присутствует PEN, PE или N проводники.
по типу обустройства: с точки зрения простоты и доступности обустройства, зануление представляет собой более сложный и трудоемкий способ защиты, требующий технических знаний и навыков для правильного определения способа и средней точки зануления. В случае защитного заземления соединяют отдельные детали токоприемника с землей, для чего достаточно применение инструкций к электроприборам.

5. Заключение

Роль зануления при работе с электроустановками на промышленных предприятиях трудно переоценить. Отключая поврежденную установку от сети в случае пробоя изоляции, зануление выступает надежным способом защиты человека от возможного поражения электрическим током. Для эффективного обеспечения электробезопасности, необходимо строгое соответствие конструкции элементов системы зануления рассмотренным нормативам, а так же тщательный и постоянный контроль за их состоянием. Использование зануления или заземления зависит от необходимого способа обеспечения защиты различных систем электрических сетей.

Смотрите также:

Смотрите также:

Заземление и зануление в чем разница и как отличить проводники

Очень часто даже сами электрики путают два таких понятия как заземление и зануление. Как же их отличить рядовому потребителю?
По определению заземление — это принудительное соединение металлических частей оборудования с землей. Главное его назначение — понизить до минимума напряжение, которое может возникнуть на корпусе аппарата, если произойдет пробой изоляции.

Зануление — это соединение металлических частей эл.оборудования с нулевым проводом. Если произойдет пробой изоляции и фаза попадет на зануленный корпус — получится однофазное короткое замыкание. Оно то и вызовет отключение напряжение через защитный автомат.
Зануление и заземление выполняют по сути одну задачу, но немного разными способами.

Как на практике отличить проводник заземления от нулевого провода?
Допустим у вас не завершен до конца ремонт и из подрозетника торчит кабель с тремя жилами. Определить какая из них фазная не так сложно. Для этого нужно воспользоваться индикаторной отверткой или тестером.

Только поняв какой из проводников является фазным, можно приступать с методам поиска земли и нуля.

1-й способ отличия заземления от зануления

Чтобы выяснить, где заземление и зануление, необходимо в первую очередь обратить внимание на цветовою маркировку. Если проводку делал грамотный электрик, то как правило нулевой рабочий проводник имеет синий цвет, а заземляющий защитный желто-зеленый.

Но не стоит полагаться на это на 100% и всегда перепроверяйте другими способами:

2-й способ

⚡отключите все приборы в квартире и автоматы в эл.щите
⚡отсоедините заземляющий проводник в щите от шинки заземления (шина PE) или корпуса
⚡заново включите автоматы
⚡мультиметром в режиме переменного напряжения замерьте показания между жилами. При этом заранее индикаторной отверткой выясните где у вас фаза.
⚡там где относительно фазного проводника напряжение будет в пределах 220В — это и есть ноль. Другой проводник — защитная земля.

3-й способ отличия заземляющего проводника от нулевого

Данный метод применим, когда на вводе установлен двухполюсный автомат (то есть автомат одновременно отключает фазный и нулевой проводники):

⚡отключаете все приборы и вводной автомат
⚡мультиметром в режиме «прозвонки» соединяете предполагаемый заземляющий провод и металлические корпуса ближайшего борудования, которое должно быть заземлено — батареи, ванная и т.д.
⚡та жила, на которой тестер будет показывать близкое значение к нулевому или издавать звуковой сигнал — и будет землей. Там где сопротивление будет близко к бесконечности — рабочий ноль.

4-й способ как определить заземление и зануление

⚡отключаете все приборы в квартире, не только выключателем, но и из розеток тоже
⚡отключаете вводной двухполюсный автомат
⚡на выходе с автомата между нулевым и фазным проводом ставите перемычку — шунт
⚡с помощью тестера в режиме прозвонки диодов проводите замеры на проводниках в подрозетнике
⚡фазная и нулевая жила должны давать между собой полный ноль. Тестер будет пищать.
⚡оставшаяся жила и есть заземляющая

Данный способ наименее предпочтительный и несет за собой большие риски для неопытного пользователя эл.энергии. Поэтому используйте его в последнюю очередь, если имеете необходимые навыки и знания.

Статьи по теме

В чем разница между занулением и заземлением?

Автор Alexey На чтение 7 мин. Просмотров 529 Опубликовано 28.02.2016 Обновлено 28.02.2016

Занулением называют преднамеренное электрическое соединение глухозаземлённой нейтральной точки трансформатора или генератора в сетях однофазного, трехфазного, постоянного тока, с открытыми токопроводящими поверхностями электроустановок и оборудования, не находящихся под напряжением в нормальном состоянии.

Зануление выполняют для обеспечения электробезопасности электрооборудования на промышленном производстве.

В быту, согласно новым нормативам ПУЭ, указанным в 1.7.132, данный способ электротехнической защиты запрещён.

Домашняя электросеть является однофазной, поскольку питание бытовых электроприборов осуществляется из обычных розеток, где присутствует фаза и рабочий ноль, который недопустимо совмещать с защитным проводом, делая зануление корпуса.

Применение на производстве

Зануление применяется для гарантированно быстрого времени (не более 0,4с) срабатывания защитных выключателей и предохранителей на производстве, если на корпусе появится опасное для жизни напряжение.

Отличие заземления и зануления

При этом также обеспечивается пожарная безопасность – в случае применения одного только заземления, в виду его большего, чем у нулевого провода сопротивления, ток утечки может быть недостаточным, чтобы быстро сработали предохранители, рассчитанные на большие токи нагрузки.

Схема защитного заземления. 1) Электроустановка ; 2) Проводник; 3) Заземлители.

Но, этих значений тока утечки, и того промежутка времени, необходимого на срабатывание защиты, может быть достаточно, чтобы изоляция проводов внутри оборудования загорелась и вызвала пожар.

Таким образом, с помощью зануления гарантированно достигается кратковременный ток короткого замыкания, который не успевает разогреть электропроводку, но заставляет сработать защитные устройства. Нужно понимать, что в данном случае заземление и зануление используются вместе, так как оборудование заземлено общим контуром заземления предприятия, имеющего множество заземляющих устройств.

Схема защитного зануления. 1) Электроустановка; 2) Токовая защита; Ro — заземленный нулевой провод

Кроме того, подача электроэнергии на производство производится с нескольких вводов, что гарантирует сбалансированность фаз и страхует систему от обрыва ноля.

Самовольное зануление смертельно опасно!

Часто при модернизации старой электропроводки в квартире, с переходом на новую, трёхпроводную систему, с защитным проводом РЕ, некоторые «горе — специалисты» говорят, что заземление это зануление, и советуют занулять шину PE, если в многоквартирном доме эксплуатируется старая система TN-C.

Данный совет является смертельно опасным из-за ряда причин:

При обрыве нуля электроприборы, включённые в сеть после разрыва, питающиеся от разных фаз, будут формировать уравновешенное среднее значение напряжения на оставшемся нулевом проводе. Поскольку подключённая нагрузка не может быть случайным образом уравновешенна, то напряжение сформировавшейся нейтрали будет отличаться от ноля, соответственно возникший потенциал, оказавшийся на корпусах электроприборов из-за зануления, может быть очень опасным.
Принцип работы лампы накаливания при неправильном заземлении
В случае проведения ремонтных работ в этажном электрощите вполне может случиться, что вводные провода в квартиру будут поменяны местами. В этом случае все металлические корпуса бытовой техники окажутся под фазным напряжением, и защитный автомат не сработает, потому что электроприборы не будут заземлены, а зануление РЕ провода принесёт смертельный потенциал. Не поможет даже УЗО, потому что оно не контролирует токи в РЕ проводнике.
Принцип работы электроприбора при неправильном заземлении
При нормально выполненном электротехническом проекте в доме, шина РЕ соединяется с системой уравнивания потенциалов (СУП), особенно это касается ванной комнаты, где все металлические поверхности и коммуникации должны быть соединены. При самовольном занулении шины РЕ, и соединении её с СУП, получится повторное заземление нулевого провода на данную систему, что является грубым нарушением, угрожающим безопасности соседей. Если же не соединять подвергшуюся занулению шину РЕ, то СУП не сможет выполнять защитные функции, так как корпуса бойлера, стиральной машины в ванной будут подключены к нулевому проводу, а не к заземлению.

ПУЭ 7.1.13

Прогресс в электротехнике

Ранее зануление активно применялось в быту для электрической безопасности электроплит. Но в таких домах уделялось повышенное внимание нулевому проводу, в каждом этажном щитке имелось повторное заземление, поэтому зануление не являлось опасным из-за обрыва нулевого провода. Электроснабжение в те времена осуществлялось по системе TN-C, где нулевой провод одновременно выполнял функции защитного проводника.

Система заземления TN-C

Регламентировался электромонтаж оборудования и электроустановок нормативами ПУЭ шестого издания, где вообще запрещалось эксплуатировать электрооборудование без зануления.

Но прогресс в электротехнике привел к тому, что старая система была упразднена из-за многих недостатков, часть из которых была описана выше. Система заземления TN-S

На данный момент действуют новые нормативы ПУЭ седьмого издания, где требуется, чтобы электроснабжение домов жилого фонда и организаций осуществлялось по новым системам TN-S, TN-C-S.

Система заземления TN-C-S

Применение зануления в энергоснабжении

Согласно новым нормативам ПУЭ, в системе электроснабжения TN-C-S, заземление заменяет зануление касательно бытовых электроприборов, но не исключает его из защитного процесса в глобальном масштабе, так как зануление шины защитного провода PE происходит на вводно-распределительном устройстве (ВРУ) многоквартирного здания.

В данном случае соединяют совмещённый провод PEN с главной заземляющей шиной (ГЗШ), которая имеет повторное заземление.

Хотя ноль и крепится напрямую к ГЗШ, которая одновременно является PE шиной, имеющей контакт с металлическими корпусами бытовых электроприборов посредством защитного проводника, такое зануление отличается от простого подсоединения нулевого провода PEN к заземляющей клемме электрооборудования в квартире.

Отличие состоит в том, что данном случае на ВРУ происходит повторное заземление нулевого провода, которое теоретически можно рассматривать как зануление заземляющего устройства и соединённой с ним шины РЕ. Но так не принято говорить, данный процесс называют разделением провода PEN на PE (защитный проводник) и N (рабочий ноль) в точке повторного заземления.

Альтернатива занулению

В системе TN-S зануление защитного провода РЕ происходит только в одной точке – на заземляющем контуре трансформаторной подстанции или генератора, там происходит разделение PEN провода, и после него защитный проводник и рабочий ноль нигде не пересекаются.

В описанных выше схемах энергоснабжения заземление и зануление взаимно дополняют друг друга, обеспечивая электробезопасность, но в системах с изолированной нейтралью (IT), также как и в системе TT,зануление не применяется вообще.

Электрооборудование, получающее электроснабжение по регламенту IT или ТТ, имеет заземление при помощи собственных контуров. Поскольку в режиме IT осуществляется электропитание специфического оборудования, то стоит подробней рассмотреть только систему TT, как единственную альтернативу самовольному и неправильному занулению шины PE, ведь переход на новые системы электроснабжения (TN-S, TN-C-S) является большой проблемой для множества домов, старше двадцати лет.

Электросеть, выполненная по схеме TT, сможет надёжно обеспечить электротехническую защиту от поражения, и будет намного безопасней, чем несанкционированное зануление, если она будет соответствовать нормативу ПУЭ 1.7.39.

При модернизации домашней электропроводки, данный способ обеспечения безопасности является надёжнее, чем занулять шину PE, или оставлять её вообще не подключённой, дожидаясь обновления электросети всего многоквартирного дома.

Зануление в частном доме

Не запрещается производить разделение PEN в частном доме, если выполняются нижеприведённые нормативы ПУЭ:

В данном случае для совмещённого нулевого провода выполняют повторное заземление плюс занулениедля шины защитного проводника PE.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что выполненное должным образом зануление является важным звеном для обеспечения электротехнической безопасности, и вместе с заземлением делает возможным осуществление электроснабжения по более дешёвой системе TN-C-S.

Система ТТ

Разница в цене, по сравнению с TN-S, состоит в том, разделение PEN происходит на вводе в дом, и нет необходимости тянуть провод PE к трансформаторной подстанции. Но также нужно запомнить, что игнорирование нормативов и запретов ПУЭ может привести к летальным последствиям, если самовольно производить зануление PE проводника или металлических корпусов оборудования. В

се самостоятельные электромонтажные работы должны быть согласованы в компании энергоснабжения, и ими же должны быть произведены контрольные измерения и проверки правильности выполнения работ.

в чем разница, плюсы и минусы

В предназначении и монтаже этих способов защиты от поражения электрическим током путаются даже профессиональные электрики. Речь идет не о всех, но прецеденты есть. А ведь элементарное понятие терминов иногда спасает десятки жизней. Даже если говорить не о поражении током, а о сдаче в эксплуатацию нового частного дома. Если выполнить защиту неправильно, контролирующая организация не разрешит подачу напряжения на вводной щит. И правильно сделает, никому не хочется брать на себя ответственность за жизни людей. Сегодня разберемся, что означают термины заземление и зануление, в чем разница между ними, и когда возможно использование того или иного способа защиты.

Правильно выполненное заземление – залог долговечности бытовых приборов и безопасности человека.

Содержание статьи

Требования электробезопасности: выдержки из ГОСТ

В соответствии с ГОСТ 12. 1.009–76:

защитное заземление – это преднамеренное электрическое соединение с землей или ее эквивалентом металлических нетоковедущих частей, которые могут оказаться под напряжением;
зануление – это преднамеренное электрическое соединение с нулевым защитным проводником металлических нетоковедущих частей, которые могут оказаться под напряжением.

В ГОСТ Р 50571.2– 94 «Электроустановки зданий. Часть 3. Основные характеристики» приводится классификация систем заземления электрических сетей: IT, TT, TN–С, TN–C–S, TN–S.

Однако иногда возможности заземлить устройства, нет. Тогда делается защитное зануление

Согласно ПУЭ заземление выполняется (при наличии контура или возможности его монтажа) в обязательном порядке. Заземленными должны быт все металлические корпуса электроприборов, которые гипотетически могут попасть под напряжение. Если возможность заземления отсутствует, производится защитное зануление с обязательной установкой устройств защитного отключения (УЗО) и автоматических выключателей в вводном электрическом щите.

Конечно, язык, которым написаны ПУЭ и ГОСТ бывает сложен для человека без электротехнического образования, а значит стоит разобрать подробно, что такое заземление и зануление на обычном языке, понятном простому обывателю.

Все металлические шкафы и корпуса приборов должны быть заземлены или занулены

Что такое заземление: как устроено, принцип работы и преимущества такой защиты

Принцип работы заземления в том, чтобы не допустить прохождения электрического тока через тело человека, если в силу каких-либо обстоятельств корпус электроприбора окажется под напряжением. Такое может случиться при повреждении изоляции жил кабеля. Рассмотрим пример. Жила с поврежденной изоляцией соприкасается с металлическим корпусом микроволновой печи. Хозяйка, готовя пищу на кухне, прикасается к электроприбору, который не заземлен. Это приводит к тому, что ток устремляется к земле, используя человеческое тело, как проводник. Итог может быть самым плачевным, вплоть до летального исхода.

Неисправная электропроводка приводит к возникновению напряжения на корпусе бытовых приборов

Теперь разберем для чего нужно заземление, как оно работает. Тот же пример, но уже с использованием защиты. Требования к заземлению применяются самые жесткие. При замерах сопротивление контура должно практически отсутствовать, что позволяет току беспрепятственно уходить в землю по шине. Законы физики не дают напряжению протекать через человеческое тело, которое имеет свое сопротивление. У одних оно больше, у других меньше, но наличие его не оспаривается. Получается, что ток утекает по пути наименьшего сопротивления, через заземлитель. Если при этом в схему включено УЗО, оно определит утечку и отключит подачу электроэнергии на прибор.

Устройство защитного отключения (УЗО) срабатывает при малейшей утечке тока

Что такое зануление электроприборов: возможности применения

Защитное зануление электроприборов используется, если смонтировать заземление невозможно. Такая ситуация может возникнуть в случае, если многоквартирный дом построен в советские времена. Своего контура у таких домов нет, а самостоятельно его устроить не получится.

Защитное зануление – это система, выполняющая отличную от заземления работу. Если второе призвано увести напряжение в землю, исключая возможность поражения электрическим током, то первое выполняется с целью создания (при пробое изоляции и попадания напряжения на корпус) короткого замыкания. В этом случае срабатывает автоматика и электричество отключается.

Источником опасности может стать любой незаземленный электроприбор

Важная информация! В многоквартирных домах современной постройки и частных секторах в наши дни монтаж зануления запрещен. Это продиктовано целями безопасности проживающих. Автоматика может подвести, что приведет к непоправимым последствиям.

Защитное зануление требует правильного монтажа. Не стоит думать, что достаточно бросить перемычку с нулевого контакта внутри розетки на заземляющий. Это категорически запрещено. Рассмотрим ситуацию, когда уже «подгоревший» ноль подвергается нагрузке короткого замыкания, а автомат еще не успевает сработать. Ноль отгорает, исключив замыкание, но прибор остается под напряжением. Человек, надеясь на отсутствие электричества (света ведь нет, ноль отгорел) на ощупь продвигается к выходу и облокачивается на корпус бытового прибора, находящегося под напряжением. Исход ясен, не так ли?

Правильно выполненное заземление вкупе с защитной автоматикой – залог спокойствия проживающих в доме или квартире

Зануление и заземление: в чем разница

Разница этих систем в методе осуществления защиты. При устройстве защитного заземления роль отсекателя напряжения при возникновении аварийной ситуации берет на себя УЗО, а в случае монтажа зануления УЗО становится бессильно, сработать может только автомат. Почему так происходит? Устройство защитного отключения реагирует только на токовые утечки, совершенно игнорируя любые перегрузки, включая короткое замыкание. В случае монтажа зануления и включения в схему УЗО без автомата, при коротком замыкании УЗО не срабатывает, а попросту сгорает, не отключив напряжение с линии.

Вот к чему может привести неправильный монтаж защитного зануления

Чем отличается заземление от зануления: обобщение

Заземление отличается от зануления способом защиты и монтажом. Такие системы противоречат друг другу, а значит монтаж схемы с включением обоих вариантов, неприемлем. Зануление устраивается только в многоквартирных домах, не оборудованных собственным контуром. В иных случаях такой монтаж запрещен. О способах его устройства сейчас поговорим подробнее.

Что такое зануление и как его правильно устроить

Схема монтажа выглядит следующим образом. Пришедшая к вводному автомату нейтраль раздваивается, каждая из жил идет на отдельную шину. Одна из шин становится нулевой, а вторая заземляющей. От шины нейтрали жилы идут через автоматику и дальше на все нулевые контакты потребителей квартиры. Заземляющая соединяется с корпусом вводного щита, провод желто-зеленого цвета от нее идет на соответствующие контакты розеток и осветительные приборы, которые этого требуют. Соприкосновение заземляющего провода с нулевым после защитной автоматики запрещено.

Вывод заземления из-под земли. Ниже, на определенном расстоянии находится контур

Важная информация! Неправильный монтаж защитного зануления приводит к отгоранию жил кабелей, пожару. Так же возможно поражение электрическим током вплоть до летального исхода.

Лучший вариант защиты это заземляющее устройство?

Единственно правильный ответ на этот вопрос – да. Это действительно так. Контур заземления, смонтированный по всем правилам, защитит человека намного лучше предыдущего варианта. Улучшить защиту можно при помощи дополнительных устройств – автоматических выключателей, УЗО или дифавтоматов. Ведь что такое защитное заземление? По своей сути это система отвода электрического тока в случае аварии туда, где он не может навредить человеку.

Так должен выглядеть готовый контур заземления частного дома

Касаемо заземляющего устройства можно сказать, что оно может быть различным – контур заземления по периметру здания, «треугольник» во дворе или естественный заземлитель. Все правила и способы его монтажа мы обязательно рассмотрим в одной из ближайших тем. Но для общей информации имеет смысл понять определение, что является естественным заземлителем.

Полезно знать! В качестве естественного заземлителя можно использовать любые металлические конструкции, находящиеся под землей, за исключением трубопроводов ГСМ, канализации и предметов, покрытых антикоррозийными составами. Водопроводные трубы для этой цели могут использоваться.

В таких домах заземление не предусмотрено – придется довольствоваться занулением

Преимущества и недостатки квартирного зануления

О недостатках такой защиты говорилось сегодня много. Попробуем обобщить информацию. При таком способе нельзя быть уверенным на 100% в своей защите. Особенно, если монтаж выполнен неправильно. Еще одним минусом является то, что при слабом контакте или поврежденном кабеле, автомат просто не успеет сработать. В результате провод отгорит, что потребует ремонта.

Положительным в такой защите является возможность ее монтажа в многоквартирном доме старой постройки, где контур заземления отсутствует. Хоть и плохая, но все же защита. Сразу вспоминается поговорка, «с паршивой овцы хоть шерсти клок» или «на безрыбье и рак – рыба». Предлагаем посмотреть несколько фото примеров щитов с выполненным в них занулением.

Заключение

Несмотря на то, что монтаж защитного зануления в жилых помещениях не рекомендуется, бывают ситуации, когда без него не обойтись. Тогда уже не до выбора, и человек применяет те средства защиты, которые ему доступны. Главное – это развести схему электропроводки квартиры и сделать правильно все расключения в вводном распределительном щите. Помните, что от этого зависит сохранность имущества, здоровье, а иногда и жизнь. Ведь напряжение в домашней сети опасно – оно может нанести серьезный ущерб организму.

Очень надеемся, что изложенная сегодня информация была полезна читателям. Если возникли вопросы, мы всегда рады на них ответить. Задать их можно в обсуждении ниже. Там же можно и поделиться своим опытом или оставить комментарий к статье.

А напоследок интересный и познавательный ролик по теме нашего сегодняшнего разговора:

ИнженерияЛичный кабинет на портале MOS. RU: лайфхаки для пользователей

ИнженерияПЛЭН отопление: специфика новой технологии инфракрасного обогрева

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

Заземление и зануление электроустановок — безопасность для людей | Полезные статьи

Понравилось видео? Подписывайтесь на наш канал!

Заземление электроустановок представляет собой электрическое соединение оборудования с заземляющим устройством. Эти меры необходимы для обеспечения безопасности персонала, эксплуатирующего какое-либо электрооборудование, механизм или установку.

Заземление и зануление электроустановок: особенности и назначение

Если изоляция проводов цела, металлический корпус установки не имеет напряжения относительно земли, однако если случается повреждение изоляции, любая из частей установки может оказаться под напряжением относительно земли. В таком случае прикосновение к данной электроустановке может привести к серьезным последствиям.

Защитное заземление электроустановок позволяет снизить напряжение, под которым может оказаться пользователь установки, однако такое напряжение все же не равняется нулю. Это происходит из-за того, что проводник заземления, заземлитель и даже земля имеют определенное сопротивление. При повреждении изоляции удар током будет не столь значителен, как при 200 В, однако вполне ощутим, и для снижения напряжения необходимо увеличить количество электродов, что позволит уменьшить сопротивление заземлителя относительно земли. Также существует еще одна защитная мера — зануление установок.

Зануление установки (рис. 1 слева — защитное заземление, справа — зануление) — это соединение её элементов с нейтралью трансформатора с помощью нулевого провода сети. Рисунок

Если после монтажа зануления повреждается изоляция, цепь аварийного тока замыкания обеспечивает небольшое сопротивление, которое составляет суммы сопротивлений фазы и нуля сети. В таком случае ток значительно выше, чем при монтаже исключительно заземления, так что защитная аппаратура работает более быстро и эффективно, отключая поврежденное оборудование. Таким образом, заземление и зануление электроустановок дополняют друг друга и создают максимально надежную и безопасную систему.

Разные системы заземления электроустановок

В соответствии с ПЭУ, существует несколько систем, по которым осуществляется заземление установок:

для электроустановок с напряжением до 1 кВт используется система TN, в которой нейтраль глухо заземлена, а открытые части соединены с нейтралью источника с помощью нулевых проводников;
система TN-C, в которой нулевой защитный и рабочий проводники соединяются по всей длине;
TN-C-S, где функции нулевого и защитного проводника выполняет один проводник либо какая-то его часть;
система IT, где нейтраль установки изолирована от земли, либо заземлена через приборы с большим сопротивлением;
система TT, в которой нейтраль глухо заземлена, а открытые части, проводящие ток, заземлены с помощью заземляющего устройства.

Монтаж контура для электроустановок

Для того чтобы осуществить искусственное заземление электроустановок, необходимо выполнить монтаж специального контура. Для этого заземлители (стальной уголок, прут) составляются по форме геометрической фигуры, например треугольника. В землю заглубляются вертикальные заземлители (рис. 2), после чего осуществляется замер сопротивления — оно не должно превышать допустимое значение. Вертикальные заземлители выполняются из горячеоцинкованной стали, горизонтальные представляют собой стальные полосы, а заземляющая шина для уравнивания потенциалов из никелированной латуни.

Выбор сечения заземляющего проводника

Еще одно необходимое составляющее — проводник, с помощью которого будет осуществляться заземление электроустановок. Для заземления отлично подходят гибкие провода марок ПВ3 и ПуГВ, с медной жилой и оболочкой из ПВХ. Нужное сечение провода следует выбирать исходя из возможности аварийной ситуации, например перегорания на линии. Проводник должен выдержать нагрузки и не вызвать перегрев мест соединения с устройством заземления.

После выбора проводника осуществляется защитное заземление установок — проводник надежно присоединяется к контуру заземления и соединяется при помощи болтов или сварки.

Для чего необходимы заземление и зануление. Shop220

Приобретая любую бытовую электротехнику, например, холодильник или стиральную машину, любой нормальный человек очень хочет, чтобы она исправно прослужила как можно более длительное время. Поэтому, для того, чтобы защитить электротехнику от нежелательных явлений, таких как короткое замыкание или перегрузка в электрической сети, используются различные аппараты её защиты. Например, пробки или автоматы аварийного отключения.

Но, к сожалению, очень часто возникают такие неприятные ситуации, при которых эти устройства защиты совсем не реагируют на возникшую проблему, поэтому оказываются не в силах помочь. К одному из подобных случаев можно отнести случайно возникшее внутреннее повреждение изоляции в электротехническом устройстве. В результате подобного неприятного явления на металлических элементах корпуса изделия может возникнуть довольно высокое напряжение.

Как только человек прикоснётся рукой к этому элементу корпуса устройства, он получит серьёзный удар электрическим током. Из этого следует, что человека необходимо уберечь от подобного рода развития событий. Именно для этого было придумано и воплощено в жизнь заземление. Его основная работа заключается в снижении величины подобного напряжения и сохранении здоровья, и жизни человека. Заземление попросту снижает величину напряжения при прикосновении до достаточно безопасного для человека значения.

Например, если в квартире имеется люстра, корпус которой не заземлён, то её металлическая часть обязательно окажется под напряжением, в случае повреждения изоляции её электрической проводки. В данной ситуации, если человек захочет заменить вышедшую из строя лампу и случайно прикоснётся при этом к металлическому элементу люстры, то он станет проводником электрического тока, протекающего через его тело в землю. Это приведёт к очень неприятным для человека последствиям.

Если же люстра будет иметь заземление, то по специально отведённому для этих целей проводнику большая часть электрического тока уйдёт в землю и человек ощутит на себе лишь очень слабое и безопасное его воздействие.

Таким образом, заземлением можно назвать электрическое соединение всех металлических элементов электроустройства, которые не являются его токонесущими конструкциями и при нормальных условиях не находятся под воздействием напряжения с заземляющим контуром, находящимся в земле.

Зануление, также, как и заземление, выполняет подобные защитные функции. Только при занулении металлические элементы электротехнических устройств, которые не являются токонесущими соединяются не с землёй, а с нулевым проводом электрической сети. Зануление, в отличии от заземления, обеспечивает защиту человека при пробое внутренней изоляции электроприборов с помощью их полного отключения от сети электрического питания.

Таким образом, заземление и зануление выполняя защитные функции, способны уберечь здоровье и жизнь человека при возникновении аварийных ситуаций внутри любого бытового электротехнического устройства.

Заземление и зануление, в чем разница?

Понятия заземление и зануление наверняка многим знакомы. Однако не все четко понимают, что и как работает. Некоторые считают, что заземление и зануление — это одно и тоже. Другие делают акцент, что зануление — это только перемычка между PE и N в старом жилом фонде с системой TN-C. Второе утверждение уже имеет долю правды, а ошибка лишь в приравнивании «двухпроводки» к системе TN-C. Поэтому постараемся наглядно и понятно разобраться с заземлением и занулением.

Распределительный трансформатор — фаза, ноль (нейтраль)

Для начала стоит кратко ознакомиться с путем и способами подачи напряжения в розетки вашего дома. Последнее промежуточное звено, от которого к вам в дом поступает электроэнергия — это распределительный трансформатор.

Получив три фазы от генераторов на электростанции, трансформатор понижает напряжения и со вторичной обмотки отдает мощность потребителю через фазный и совмещенный рабочий и защитный нулевой (PEN) проводник.

Ноль выполняет роль нейтрали, начала и служит исходной точкой для измерения характеристик напряжения. В ней соединяются фазные обмотки при схеме подключения «звезда». Потенциал в этой точке равен нулю. А разность потенциалов между фазой и нейтралью соответствует фазному напряжению 230 Вольт.

Что такое зануление

Теперь можно перейти непосредственно к понятию зануления. Для начала ознакомимся с определением из ПУЭ. Пункт 1.7.31. Защитное зануление в электроустановках напряжением до 1 кВ — это преднамеренное соединение открытых проводящих частей с глухозаземленной нейтралью генератора или трансформатора в сетях трехфазного тока, с глухозаземленным выводом источника однофазного тока, с заземленной точкой источника в сетях постоянного тока, выполняемое в целях электробезопасности.

То есть простыми словами зануление электроустановки (для примера стиральной машины) — это соединение ее корпуса (проводящей части) с нейтралью (нулевой точкой) трансформатора для того, чтобы в случае контакта при повреждении фазы с корпусом в цепи образовался ток короткого замыкания или дифференциальный ток для защитного автоматического отключения поврежденного участка (стиральной машины).

Автоматическое отключение питания производится с использованием автоматических выключателей, УЗО или дифференциальных автоматов.

Что такое заземление

Теперь перейдем к заземлению и рассмотрим пункт 1.7.78. При выполнении автоматического отключения питания в электроустановках напряжением до 1 кВ все открытые проводящие части должны быть присоединены к глухозаземленной нейтрали источника питания, если применена система TN, и заземлены, если применены системы IT или TT.

То есть, когда речь идет о системах TN-C, TN-S, TN-C-S, то для электробезопасности здесь в основном применяется зануление. А вот когда у вас система TT, то здесь зануления нет и для электробезопасности используется защитное заземление.

Заземление — преднамеренное электрическое соединение какой-либо точки сети, электроустановки или оборудования с заземляющим устройством.

Заземляющее устройство — это совокупность заземлителя и заземляющих проводников.

Заземлитель — проводящая часть или совокупность соединенных между собой проводящих частей, находящихся в электрическом контакте с землей непосредственно или через промежуточную проводящую среду.

В данном случае присутствует понятие земля:

Пункт ПУЭ 1.7.20. Зона нулевого потенциала (относительная земля) — часть земли, находящаяся вне зоны влияния какого-либо заземлителя, электрический потенциал которой принимается равным нулю.
Пункт ПУЭ 1.7.21. Зона растекания (локальная земля) — зона земли между заземлителем и зоной нулевого потенциала. Термин земля, используемый в главе ПУЭ, следует понимать как земля в зоне растекания.

Может показаться, что определения земли противоречивые. Особенно если ознакомиться с еще одним определением из ПУЭ, таким как напряжение на заземляющем устройстве. Это напряжение, возникающее при стекании тока с заземлителя в землю между точкой ввода тока в заземлитель и зоной нулевого потенциала. И здесь встает логический вопрос — зона нулевого потенциала независима от какого заземлителя? Ведь, если не соединить ноль трансформатора с землей через заземлитель, никакого напряжения на любом другом заземлителе при замыкании на землю не будет. Единственное логическое объяснение — глухозаземленная нейтраль трансформатора это неотъемлемая часть системы, а заземлители необходимо рассматривать не относящиеся непосредственно к нейтрали.

С землей определились. Перейдем непосредственно к заземлению и разберемся, как оно работает при появлении фазы (выносе потенциала) на корпусе заземленной электроустановки. Здесь уже связь с нейтралью осуществляется через ваше заземление TT, землю (как проводник) и заземление нейтрали трансформатора. В данном случае, в отличие от зануления в системе TN, за счет появления в цепи значительного сопротивления токи короткого замыкания могут быть недостаточными для отработки автоматических выключателей. Поэтому в системе TT для защиты при косвенном прикосновении должно быть выполнено автоматическое отключение питания с обязательным применением УЗО.

Чем отличается заземление от зануления?

Рассмотрев процессы заземления и зануления, можно отметить, что они имеют общие защитные функции, но организованы по-разному.

И заземление и зануление организуют связь с нулевой точкой трансформатора:

В первом случае эта связь происходит через проводимость земли с большим сопротивлением.
Во втором случае — через PEN проводник со значительно меньшим сопротивлением.

Видео по теме заземления и зануления

Подводя итог, можно отметить, что более надежный способ для обеспечения электробезопасности — зануление. Это обусловлено низким сопротивлением связи PE с нейтралью трансформатора. Если же условия электробезопасности в системе TN не могут быть обеспечены, то используется заземление при помощи заземлителя, не присоединенного к нейтрали.

Влияние заземления на воспаление, иммунный ответ, заживление ран, а также профилактику и лечение хронических воспалительных и аутоиммунных заболеваний

J Inflamm Res. 2015; 8: 83–96.

Джеймс Л. Ошман

¹ Nature’s Own Research Association, Dover, NH, USA

Gaétan Chevalier

² Кафедра биологии развития и клеточной биологии Калифорнийского университета в Ирвине, Ирвин, Калифорния, США

Ричард Браун

³ Кафедра физиологии человека, Орегонский университет, Юджин, Орегон, США

¹ Nature’s Own Research Association, Довер, Нью-Хэмпшир, США

³ Кафедра физиологии человека, Орегонский университет, Юджин, штат Орегон, США

Для переписки: Гаэтан Шевалье, Департамент развития и клеточной биологии, Калифорнийский университет в Ирвине, 2103 Макго-Холл, Ирвин, Калифорния, 92697 -2300, США, тел. + 1760815 9271, факс +1858225 3514, электронная почта десять.labolgcbs @ cgobld Авторские права © 2015 Oschman et al. Эта работа опубликована Dove Medical Press Limited и находится под лицензией Creative Commons Attribution — Non Commercial (unported, v3.0) License. Полные условия лицензии доступны по адресу http://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0 / Некоммерческое использование работы разрешено без какого-либо дополнительного разрешения Dove Medical Press Limited при условии правильной атрибуции работы. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Многопрофильное исследование показало, что токопроводящий контакт человеческого тела с поверхностью Земли (заземление или заземление) оказывает интригующее воздействие на физиологию и здоровье.Такие эффекты относятся к воспалению, иммунным ответам, заживлению ран, а также к профилактике и лечению хронических воспалительных и аутоиммунных заболеваний. Этот отчет преследует две цели: 1) проинформировать исследователей о том, что представляется новым подходом к изучению воспаления, и 2) предупредить исследователей о том, что продолжительность и степень (сопротивление заземлению) заземления экспериментальных животные — важный, но обычно упускаемый из виду фактор, который может повлиять на результаты исследований воспаления, заживления ран и туморогенеза.В частности, заземление организма вызывает измеримые различия в концентрациях лейкоцитов, цитокинов и других молекул, участвующих в воспалительной реакции. Мы представляем несколько гипотез для объяснения наблюдаемых эффектов, основанных на результатах текущих исследований и нашем понимании электронных аспектов физиологии клеток и тканей, клеточной биологии, биофизики и биохимии. Экспериментальное повреждение мышц, известное как мышечная болезненность с отсроченным началом, использовалось для мониторинга иммунного ответа в заземленных и необоснованных условиях.Заземление уменьшает боль и изменяет количество циркулирующих нейтрофилов и лимфоцитов, а также влияет на различные циркулирующие химические факторы, связанные с воспалением.

Ключевые слова: хроническое воспаление, иммунная система, заживление ран, белые кровяные тельца, макрофаги, аутоиммунные заболевания

Введение

Заземление означает прямой контакт кожи с поверхностью Земли, например, босиком или руками , или с различными системами заземления. Субъективные сообщения о том, что ходьба босиком по Земле укрепляет здоровье и дает чувство благополучия, можно найти в литературе и практиках различных культур со всего мира.¹ По разным причинам многие люди не хотят выходить на улицу босиком, если только они не отдыхают на пляже. Опыт и измерения показывают, что постоянный контакт с Землей приносит устойчивые выгоды. Доступны различные системы заземления, позволяющие часто контактировать с Землей, например, во время сна, сидя за компьютером или прогулок на открытом воздухе. Это простые токопроводящие системы в виде листов, циновок, повязок на запястья или щиколотки, липких пластырей, которые можно использовать в доме или офисе, и обуви.Эти приложения подключаются к Земле через шнур, вставленный в заземленную розетку или прикрепленный к заземляющему стержню, помещенному в почву снаружи под окном. При использовании обуви в подошве обуви на подушечке стопы, под плюсневыми костями, в точке акупунктуры, известной как почка 1, размещается токопроводящая заглушка. С практической точки зрения эти методы предлагают удобный, рутинный и удобный в использовании. подход к заземлению или заземлению. Их также можно использовать в клинических ситуациях, как будет описано в разделе, озаглавленном «Краткое изложение результатов на сегодняшний день».¹

Недавно группа из примерно десятка исследователей (включая авторов этой статьи) изучала физиологические эффекты заземления с различных точек зрения. В результате этого исследования в рецензируемых журналах опубликовано более десятка исследований. Хотя в большинстве этих пилотных исследований было задействовано относительно небольшое количество субъектов, вместе взятых, исследование открыло новые и многообещающие рубежи в исследованиях воспалений с широкими последствиями для профилактики и общественного здравоохранения.Полученные данные заслуживают рассмотрения сообществом исследователей воспаления, у которого есть средства для проверки, опровержения или уточнения интерпретаций, которые мы сделали до сих пор.

Заземление уменьшает или даже предотвращает основные признаки воспаления после травмы: покраснение, жар, отек, боль и потерю функции (и). Быстрое исчезновение болезненного хронического воспаления было подтверждено в 20 тематических исследованиях с использованием медицинских инфракрасных изображений (). ² ^, ³

Фотографические изображения, подтверждающие ускоренное улучшение 8-месячной незаживающей открытой раны, перенесенной 84-летней женщиной, страдающей диабетом.

Примечания: ( A ) Показывает открытую рану и бледно-серый оттенок кожи. ( B ) Снимок, сделанный после недели процедур заземления, показывает заметный уровень заживления и улучшения кровообращения, на что указывает цвет кожи. ( C ) Снимок, сделанный после 2 недель лечения заземлением, показывает, что рана зажила, а цвет кожи значительно улучшился. Лечение состояло из ежедневного 30-минутного сеанса заземления с помощью пластыря с электродом, когда пациент сидел удобно.Причиной раны, прилегающей к левой щиколотке, стал плохо подогнанный ботинок. Через несколько часов после ношения ботинка образовался волдырь, который затем превратился в стойкую открытую рану. Пациент проходил различные процедуры в специализированном раневом центре без каких-либо улучшений. Визуализация сосудов нижних конечностей показала плохое кровообращение. При первом осмотре она слегка хромала и испытывала боль. После первых 30 минут воздействия заземления пациент сообщил о заметном уменьшении боли.По ее словам, после 1 недели ежедневного заземления ее уровень боли уменьшился примерно на 80%. В то время у нее не было никаких признаков хромоты. Через 2 недели она сказала, что полностью избавилась от боли.

Быстрое выздоровление после серьезной раны с минимальным отеком и покраснением, ожидаемым при такой серьезной травме.

Примечания: Велосипедист получил травму на соревнованиях Тур де Франс — цепное колесо выбило ему ногу. ( A ) Пластыри заземления помещали выше и ниже раны как можно скорее после травмы.Фото любезно предоставлено доктором Джеффом Спенсером. ( B ) 1-е сутки после травмы. ( C ) 2-е сутки после травмы. Покраснение, боль и припухлость были минимальными, и велосипедист смог продолжить гонку на следующий день после травмы. ( B и C ) Авторские права © 2014. Перепечатано с разрешения Basic Health Publications, Inc. Обер Калифорния, Синатра СТ, Цукер М. Заземление: самое важное открытие в области здравоохранения? 2-е изд. Лагуна-Бич: Основные публикации в области здравоохранения; 2014 г.¹

Уменьшение воспламенения с помощью заземления, документированное с помощью медицинского инфракрасного изображения.

Примечания: Тепловизионные камеры фиксируют крошечные изменения температуры кожи для создания карты с цветовой кодировкой горячих участков, указывающих на воспаление. На панели A показано уменьшение воспаления после сна в заземленном состоянии. Медицинское инфракрасное изображение показывает теплые и болезненные области (стрелки в верхней части панели A ). Сон на земле в течение 4 ночей избавил от боли, а горячие области охладились.Обратите внимание на значительное уменьшение воспаления и возврат к нормальной термической симметрии. На панели B показаны инфракрасные изображения 33-летней женщины, получившей гимнастическую травму в возрасте 15 лет. Пациентка давно страдала хронической болью в правом колене, отеком и нестабильностью и не могла стоять в течение длительного времени. Простые действия, такие как вождение, усиливали симптомы. Ей приходилось спать с подушкой между колен, чтобы уменьшить боль. Периодическое лечение и физиотерапия на протяжении многих лет приносили минимальное облегчение.17 ноября 2004 г. она обратилась с жалобой на сильную болезненность правого медиального колена и легкую хромоту. Верхние изображения на панели B были сделаны в положении ходьбы, чтобы показать внутреннюю часть обоих колен. Стрелка указывает на точное место боли у пациента и указывает на выраженное воспаление. Нижние изображения на панели B , сделанные через 30 минут после заземления с помощью электродной накладки. Пациент сообщил о легком уменьшении боли. Обратите внимание на значительное уменьшение воспаления в области колен. После 6 дней заземления она сообщила об уменьшении боли на 50% и сказала, что теперь она может дольше стоять без боли и ей больше не нужно спать с подушкой между ног.После 4 недель лечения она почувствовала себя достаточно хорошо, чтобы играть в футбол, и впервые за 15 лет не почувствовала нестабильности и незначительной боли. К 12 неделям она сказала, что ее боль уменьшилась почти на 90% и отека не было. Впервые за много лет она научилась кататься на водных лыжах. Пациентка обратилась в офис после 6 месяцев лечения, чтобы сообщить, что она завершила полумарафон, о чем она даже не мечтала, что когда-либо сможет это сделать до лечения.

Наша основная гипотеза заключается в том, что соединение тела с Землей позволяет свободным электронам с поверхности Земли распространяться по телу и внутрь тела, где они могут оказывать антиоксидантное действие.В частности, мы предполагаем, что мобильные электроны создают антиоксидантную микросреду вокруг области восстановления повреждений, замедляя или предотвращая появление реактивных форм кислорода (АФК), доставляемых окислительным взрывом, от причинения «побочного повреждения» здоровой ткани, а также предотвращения или уменьшения образования так — так называемая «воспалительная баррикада». Мы также предполагаем, что электроны с Земли могут предотвратить или устранить так называемое «тихое» или «тлеющее» воспаление. В случае подтверждения эти концепции могут помочь нам лучше понять и исследовать воспалительную реакцию и заживление ран, а также получить новую информацию о том, как иммунная система функционирует в условиях здоровья и болезней.

Сводка результатов на сегодняшний день

Заземление улучшает сон, нормализует ритм кортизола днем и ночью, уменьшает боль, снижает стресс, переводит вегетативную нервную систему с симпатической на парасимпатическую активацию, увеличивает вариабельность сердечного ритма, ускоряет заживление ран и снизить вязкость крови. Резюме было опубликовано в журнале Journal of Environmental and Public Health . ⁴

Влияние на сон

В одном из первых опубликованных исследований заземления изучалось влияние заземления на сон и циркадные профили кортизола.⁵ В исследовании приняли участие 12 человек, которые страдали от боли и имели проблемы со сном. Они спали заземленными в течение 8 недель, используя систему, показанную на рисунке. В течение этого периода их дневные профили кортизола нормализовались, и большинство испытуемых сообщили, что их сон улучшился, а уровень боли и стресса снизился.

Заземленная система сна.

Примечания: Заземленная система сна состоит из хлопкового полотна с вплетенными в него проводящими углеродными или серебряными нитями. Нити соединяются с проводом, который выходит из окна спальни или через стену к металлическому стержню, вставленному в землю рядом со здоровым растением.В качестве альтернативы его можно подключить к заземляющей клемме электрической розетки. Сон в этой системе соединяет тело с Землей. Люди, использующие эту систему, часто сообщают, что заземленный сон улучшает качество сна и уменьшает боли, возникающие по разным причинам.

Результаты эксперимента привели к следующим выводам: 1) заземление тела во время сна дает количественные изменения в суточных или циркадных уровнях секреции кортизола, которые, в свою очередь, 2) вызывают изменения сна, боли и стресса (тревога, депрессия, и раздражительность), согласно субъективным оценкам.Эффекты кортизола, описанные Ghaly и Teplitz ⁵, особенно важны в свете недавних исследований, показывающих, что длительный хронический стресс приводит к устойчивости к глюкокортикоидным рецепторам. ⁶ Такая устойчивость приводит к неспособности подавлять воспалительные реакции, что может, таким образом, увеличивать риски различных хронических заболеваний. Этот эффект дополняет результаты, описанные в разделе «Влияние на боль и иммунный ответ».

Воздействие на боль и иммунный ответ

Пилотное исследование влияния заземления на боль и иммунного ответа на травму использовало мышечную болезненность с отсроченным началом (DOMS).⁷ DOMS — это мышечная боль и скованность, которая возникает от нескольких часов до дней после напряженных и незнакомых упражнений. DOMS широко используется в качестве исследовательской модели физиологами, занимающимися физическими упражнениями и спортом. Болезненность DOMS вызвана временным повреждением мышц, вызванным эксцентрическими упражнениями. Фаза сокращения, которая происходит, когда мышца укорачивается, как при поднятии гантели, называется концентрической, тогда как фаза сокращения, когда мышца удлиняется, как при опускании гантели, называется эксцентрической.

Восемь здоровых испытуемых выполнили незнакомое эксцентрическое упражнение, которое вызвало боль в икроножных мышцах. Для этого им предложили выполнить два подхода по 20 подъемов пальцев ног со штангой на плечах и подушечками стоп на деревянной доске размером 2 × 4 дюйма. ⁷

Все субъекты ели стандартизированную пищу в одно и то же время дня и придерживались одного и того же цикла сна в течение 3 дней. Ежедневно в 17.40 у четверых испытуемых на икроножных мышцах и ступнях ног были прикреплены проводящие заземляющие пластыри.Они отдыхали и спали на системах заземления, подобных показанной на рисунке. Они оставались на заземленных простынях, за исключением посещения туалета и приема пищи. В качестве контроля четыре субъекта следовали одному и тому же протоколу, за исключением того, что их пластыри и листы не заземлялись. Перед тренировкой и через 1, 2 и 3 дня после нее были проведены следующие измерения: уровень боли, магнитно-резонансная томография, спектроскопия, содержание кортизола в сыворотке и слюне, химический анализ крови и ферментов, а также количество клеток крови. ⁷

Боль контролировалась двумя методами.Субъективный метод включал использование визуальной аналоговой шкалы утром и днем. Во второй половине дня на правую икроножную мышцу накладывали манжету для измерения кровяного давления и надували ее до уровня острого дискомфорта. Боль была задокументирована с точки зрения максимально допустимого давления. У заземленных испытуемых было меньше боли, о чем свидетельствует как аналоговая шкала болезненности (), так и их способность выдерживать более высокое давление манжеты для измерения кровяного давления (). ⁷

Изменения в отчетах по визуальной аналоговой шкале боли после обеда.

Изменение уровня боли после полудня (после полудня) с помощью манжеты для измерения кровяного давления.

Отчет об обоснованном исследовании DOMS ⁷ содержит обзор литературы по изменениям химического состава крови и содержания форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов), ожидаемых после травмы. Иммунная система обнаруживает патогены и повреждение тканей и реагирует, инициируя каскад воспаления, отправляя нейтрофилы и лимфоциты в область. ⁸ ^— ¹² Как и ожидалось, количество лейкоцитов увеличилось у необоснованных или контрольных субъектов.Количество лейкоцитов у заземленных субъектов неуклонно снижалось после травмы (). ⁷

Сравнение количества лейкоцитов, сравнение предварительного и пост-теста для каждой группы.

Предыдущие исследования показали увеличение нейтрофилов после травмы. ¹³ ^— ¹⁶ Это произошло как с заземленными, так и с необоснованными (), хотя количество нейтрофилов всегда было ниже у заземленных. ⁷

Сравнение количества нейтрофилов до и после теста для каждой группы.

Ожидается, что по мере увеличения количества нейтрофилов количество лимфоцитов будет уменьшаться. ¹⁷ ^— ¹⁹ В исследовании DOMS количество лимфоцитов у заземленных субъектов всегда было ниже, чем у необоснованных (). ⁷

Сравнение количества лимфоцитов до и после теста для каждой группы.

Обычно нейтрофилы быстро проникают в поврежденную область ⁸ ^, ²⁰ ^— ²², чтобы разрушить поврежденные клетки и посылать сигналы через сеть цитокинов для регулирования процесса восстановления.Производство нейтрофилами АФК и активных форм азота (РНС) называется «окислительным взрывом». ²¹ В то время как АФК уничтожают патогены и клеточный мусор, чтобы ткань могла регенерировать, АФК также могут повреждать здоровые клетки, прилегающие к области восстановления, вызывая так называемое побочное повреждение. Тот факт, что у заземленных субъектов было меньше циркулирующих нейтрофилов и лимфоцитов, может указывать на то, что первоначальное повреждение разрешилось быстрее, побочное повреждение уменьшилось, а процесс восстановления ускорился.Это могло бы объяснить уменьшение основных признаков воспаления (покраснение, жар, отек, боль и потеря функции) после острого повреждения, как описано, например, в и, а также быстрое уменьшение хронического воспаления, задокументированное в.

Наша рабочая гипотеза включает следующий сценарий: подвижные электроны Земли проникают в организм и действуют как естественные антиоксиданты; ³ они частично проходят через матрикс соединительной ткани, в том числе через воспалительную преграду, если таковая имеется; ²³ нейтрализуют АФК и другие окислители при ремонте; и они защищают здоровые ткани от повреждений.Тот факт, что у заземленных субъектов меньше циркулирующих нейтрофилов и лимфоцитов, может быть полезным из-за вредной роли, которую, как считается, эти клетки играют в продлении воспаления. ²⁴ Мы также поднимаем вероятность того, что воспалительная баррикада на самом деле формируется у необоснованных субъектов в результате побочного повреждения здоровых тканей, как было предположено Селье в первом и последующих изданиях его книги The Stress of Life (). ²⁵

Формирование воспалительной баррикады.

Примечания: Copyright © 1984, Селье Х. Воспроизведено из Селье Х. Стресс жизни . Пересмотренное изд. Нью-Йорк: McGraw-Hill Companies, Inc .; 1984. ²⁵ ( A ) Нормальная соединительнотканная территория. ( B ) Та же ткань после травмы или воздействия раздражителя. Сосуд расширяется, клетки крови мигрируют к раздражителю, клетки соединительной ткани и волокна образуют толстую непроницаемую преграду, которая предотвращает распространение раздражителя в кровь, но также препятствует проникновению регенеративных клеток, которые могут восстанавливать ткань и замедлять проникновение антиоксидантов в нее. поле ремонта.Результатом может стать длительный очаг не полностью разрешенного воспаления, из которого в конечном итоге могут просачиваться токсины в систему и нарушаться функционирование органа или ткани. Это называется «тихим» или «тлеющим» воспалением. ( C ) Воспалительный мешок, мешочек Селье или гранулема, как первоначально описано Selye, ³⁰, широко используется в исследованиях воспаления.

Хотя могут быть и другие объяснения, мы предполагаем, что быстрое разрешение воспаления происходит потому, что поверхность Земли является обильным источником возбужденных и подвижных электронов, как описано в другой нашей работе.¹ Мы также предполагаем, что контакт кожи с поверхностью Земли позволяет электронам Земли распространяться по поверхности кожи и внутрь тела. Один из путей внутрь тела может лежать через точки акупунктуры и меридианы. Известно, что меридианы представляют собой пути с низким сопротивлением для прохождения электрических токов. ²⁶ ^— ²⁸ Другой путь — через слизистые оболочки дыхательных путей и пищеварительного тракта, которые проходят через поверхность кожи. Sokal и Sokal ²⁹ обнаружили, что электрический потенциал на теле, на слизистой оболочке языка и в венозной крови быстро падает примерно до -200 мВ.Когда тело отключено от Земли, потенциал быстро восстанавливается. Эти эффекты показывают изменения во внутренней электрической среде внутри тела. ²⁹

Селье ³⁰ изучали гистологию стенки воспалительного мешка или баррикады (). Он состоит из фибрина и соединительной ткани. Наша гипотеза состоит в том, что электроны могут частично проходить через барьер и затем нейтрализовать активные формы кислорода (свободные радикалы). ³⁰ Путь или коридор полупроводникового коллагена может объяснить, как электроны с Земли быстро ослабляют хроническое воспаление, не устраняемое диетическими антиоксидантами или стандартной медицинской помощью, включая физиотерапию ().Баррикада, вероятно, ограничивает проникновение циркулирующих антиоксидантов в ремонт.

В совокупности эти наблюдения показывают, что заземление человеческого тела значительно изменяет воспалительную реакцию на травму.

Анатомические и биофизические аспекты

Представление о том, что воспалительная баррикада образуется из побочного повреждения здоровых тканей, окружающих место повреждения, подтверждается классическими исследованиями Селье, опубликованными вместе с его описанием гранулемы или мешочка Селье ().²⁵ ^, ³⁰ Более того, исследования в области клеточной биологии и биофизики показывают, что человеческое тело оснащено коллагеновой, жидкокристаллической полупроводниковой сетью, известной как живая матрица, ³¹ или, другими словами, a система наземной регуляции ³² ^, ³³ или матричная система тканевого тенсегрити (). ³⁴ Эта сеть, охватывающая все тело, может доставлять подвижные электроны к любой части тела и, таким образом, регулярно защищать все клетки, ткани и органы от окислительного стресса или в случае травм.²³ ^, ³¹ Живая матрица включает внеклеточные и соединительнотканные матрицы, а также цитоскелеты всех клеток. ³¹ Считается, что интегрины на поверхности клетки обеспечивают полупроводимость электронов внутрь клетки, а связи через ядерную оболочку позволяют ядерной матрице и генетическому материалу быть частью схемы. ²³ Наша гипотеза состоит в том, что эта электронная схема, охватывающая все тело, представляет собой первичную систему антиоксидантной защиты.Эта гипотеза является центральным пунктом данного отчета.

Живая матрица, система регуляции почвы или матрица тенсегритичности тканей — это непрерывная волокнистая паутина или сеть, которая проникает в каждую часть тела. Внеклеточные компоненты этой сети состоят в основном из коллагена и основного вещества. Это самая большая система в организме, так как это единственная система, которая затрагивает все остальные системы.

Внеклеточная часть матричной системы состоит в основном из коллагена и основных веществ (и).Цитоскелет состоит из микротрубочек, микрофиламентов и других волокнистых белков. Ядерный матрикс содержит другую белковую ткань, состоящую из гистонов и родственных материалов.

Коллаген и основное вещество.

Примечания: (A) Коллаген, основной белок внеклеточного матрикса соединительной ткани, представляет собой тройную спираль с гидратной оболочкой, окружающей каждую полипептидную цепь. Белок может переносить электроны посредством полупроводников, а протоны (H ⁺) и гидроксилы (OH ^—) мигрируют через гидратную оболочку.Эти движения зарядов могут быть очень быстрыми и жизненно важны. ( B ) Авторские права © 2005. Р. Пол Ли Воспроизведено с разрешения Lee RP. Интерфейс. Механизмы духа в остеопатии. Портленд, Орегон: Stillness Press; 2005. ⁶⁷ Основное вещество — это сильно заряженный полиэлектролитный гель, огромный резервуар электронов. Обратите внимание на фибриллы коллагена, встроенные в единицы основного вещества, известные как матрисомы (термин, введенный Гейне). ³³ Деталь матрицы справа ( b ) показывает огромные запасы электронов.Электроны из основного вещества могут мигрировать через сеть коллагена в любую точку тела. Мы предполагаем, что они могут поддерживать антиоксидантную микросреду вокруг области восстановления повреждений, замедляя или предотвращая реактивные формы кислорода, доставляемые окислительным взрывом, от причинения побочного повреждения здоровой ткани, а также предотвращая или уменьшая образование так называемой «воспалительной баррикады». ».

Не принято считать, что коллаген и другие структурные белки являются полупроводниками.Эта концепция была представлена Альбертом Сент-Дьёрдьи на лекции в память о Корани в Будапеште, Венгрия, в 1941 году. Его доклад был опубликован в журналах Science (На пути к новой биохимии?) ³⁵ и Nature (Исследование уровней энергии) в биохимии). ³⁶ Идея о том, что белки могут быть полупроводниками, была немедленно и решительно отвергнута биохимиками. Многие современные ученые продолжают отвергать полупроводимость в белках, потому что живые системы имеют только следовые количества силикона, германия и соединений галлия, которые являются наиболее широко используемыми материалами в электронных полупроводниковых устройствах.Однако существует множество способов изготовления органических полупроводников без использования металлов. Одним из источников путаницы было широко распространенное мнение, что вода — это просто наполнитель. Теперь мы знаем, что вода играет решающую роль в ферментативной активности и полупроводимости. Гидратированные белки на самом деле являются полупроводниками и стали важными компонентами мировой индустрии микроэлектроники. Для некоторых приложений предпочтительнее использовать органические микросхемы, поскольку они могут быть очень маленькими, самосборными, прочными и с низким энергопотреблением.³⁷ ^, ³⁸

Один из лидеров в области молекулярной электроники, NS Hush, поблагодарил Альберта Сент-Дьерди и Роберта С. Малликена за предоставление двух концепций, фундаментальных для промышленного применения: теории биологической полу- проводимость и теория молекулярных орбиталей соответственно. ³⁹ В недавних исследованиях, получивших награды Общества исследования материалов в Европе и США, ученые из Израиля создали гибкие биоразлагаемые полупроводниковые системы, используя белки из крови, молока и слизи человека.⁴⁰ Кремний, наиболее широко используемый полупроводниковый материал, является дорогостоящим в чистом виде, необходимым для производства полупроводников, негибким и экологически опасным. Предполагается, что органические полупроводники приведут к появлению новой линейки гибких и биоразлагаемых компьютерных экранов, сотовых телефонов, планшетов, биосенсоров и микропроцессорных чипов. Мы прошли долгий путь с тех пор, как полностью отвергли полупроводимость белков. ⁴¹ ^, ⁴² ^, ⁴³

Молекулы полиэлектролита основного вещества, связанные с матрицей коллагеновой соединительной ткани, являются резервуарами заряда ().Таким образом, матрица представляет собой обширную окислительно-восстановительную систему всего тела. Гликозаминогликаны имеют высокую плотность отрицательных зарядов из-за сульфатных и карбоксилатных групп на остатках уроновой кислоты. Таким образом, матрица представляет собой систему, охватывающую все тело, способную поглощать и отдавать электроны везде, где они необходимы для поддержания иммунного функционирования. ⁴⁴ Внутренние части клеток, включая ядерный матрикс и ДНК, являются частями этой биофизической электрической системы хранения и доставки. Продолжительность воздействия заземления на восстановление травм можно оценить по-разному.Во-первых, мы знаем из медицинских инфракрасных изображений, что воспаление начинает спадать в течение 30 минут после соединения с землей через проводящий участок, помещенный на кожу. ² ^, ³ Во-вторых, в этот же период увеличивается метаболическая активность. В частности, наблюдается увеличение потребления кислорода, частоты пульса и дыхания, а также снижение оксигенации крови в течение 40 минут заземления. ⁴⁵ Мы подозреваем, что «заполнение» резервуаров с зарядом происходит постепенно, возможно, из-за огромного количества заряженных остатков в полиэлектролитах и из-за того, что они расположены по всему телу.Когда резервуары с зарядом насыщены, организм находится в состоянии, которое мы называем «подготовленностью к воспалительным процессам». Это означает, что основное вещество, пронизывающее каждую часть тела, готово быстро доставить антиоксидантные электроны к любому месту повреждения через полупроводниковую коллагеновую матрицу (см.).

Резюме центральной гипотезы этого отчета: сравнение иммунного ответа у необоснованного и заземленного человека.

Примечания: ( A ) После травмы незаземленный человек (мистер Туфель) образует воспалительную баррикаду вокруг места травмы.( B ) После травмы заземленный человек (мистер Бэрфут) не образует воспалительную преграду, потому что активные формы кислорода, которые могут повредить близлежащие здоровые ткани (побочное повреждение), немедленно нейтрализуются электронами, полупроводниками из насыщенного электронами основного вещества. через коллагеновую сеть.

Эти соображения также подразумевают антивозрастные эффекты заземления, поскольку доминирующая теория старения подчеркивает кумулятивный ущерб, вызванный АФК, образующимися во время нормального метаболизма или возникающими в ответ на загрязняющие вещества, яды или травмы.⁴⁶ Мы предполагаем антивозрастной эффект заземления, основанный на том, что живая матрица достигает каждой части тела и способна доставлять антиоксидантные электроны к участкам, где целостность ткани может быть нарушена реактивными окислителями из любого источника. ⁴⁷ ^, ⁴⁸

Молекулы, образующиеся во время иммунного ответа, также отслеживались в исследовании DOMS. ⁷ Параметры, которые постоянно различались на 10% или более между заземленными и незаземленными субъектами, нормализованные до исходного уровня, включали креатинкиназу, соотношение фосфокреатин / неорганический фосфат, билирубин, фосфорилхолин и глицеринфосфорилхолин.Билирубин — природный антиоксидант, который помогает контролировать АФК. ⁴⁹ ^— ⁵³ Хотя уровни билирубина снизились как в обоснованных, так и в необоснованных группах, разница между испытуемыми была большой (). ⁷

Сравнение уровней билирубина до и после теста для каждой группы.

Маркеры воспаления менялись одновременно с изменением показателей боли. Это было выявлено как с помощью визуальной аналоговой шкалы боли, так и путем измерения давления на правой икроножной мышце (и).Авторы исследования DOMS предположили, что билирубин мог использоваться в качестве источника электронов у незаземленных субъектов. ⁷ Возможно, меньшее снижение уровня циркулирующего билирубина у заземленных испытуемых было связано с наличием в поле восстановления свободных электронов с Земли.

Другие маркеры подтверждают гипотезу о том, что заземленные субъекты более эффективно устраняют повреждение тканей: показатели боли, соотношение неорганического фосфата и фосфокреатина (Pi / PCr) и креатинкиназа (CK).Повреждение мышц широко коррелировали с КК. ⁵⁴ ^— ⁵⁶ Как видно, значения КК у необоснованных испытуемых постоянно были выше, чем у заземленных испытуемых. ⁷ Различия между Pi / PCr двух групп контролировали с помощью магнитно-резонансной спектроскопии. Эти соотношения указывают на скорость метаболизма и повреждение клеток. ⁵⁷ ^— ⁶⁰ Уровни неорганических фосфатов указывают на гидролиз PCr и аденозинтрифосфата.Незаземленные субъекты имели более высокие уровни Pi, в то время как заземленные субъекты демонстрировали более высокие уровни PCr. Эти данные показывают, что митохондрии заземленных субъектов не производят столько метаболической энергии, вероятно, потому, что потребность в ней меньше из-за более быстрого достижения гомеостаза. Различия между группами показаны в.

Уровни креатинкиназы до и после теста для каждой группы.

Отношения неорганического фосфата / фосфокреатина (Pi / PCr) до теста по сравнению с пост-тестом для каждой группы.

Пилотное исследование ⁷ о влиянии заземления на ускорение выздоровления от боли DOMS обеспечивает хорошую основу для более крупного исследования. Представленные здесь концепции резюмируются в сравнении между «мистером Ботинсом» (необоснованный человек) и «мистером Бэрфут» (обоснованным лицом).

Обсуждение

Текущие объемные исследования коррелируют воспаление с широким спектром хронических заболеваний. Поиск по запросу «воспаление» в базе данных Национальной медицинской библиотеки (PubMed) выявил более 400 000 исследований, из которых только в 2013 году было опубликовано более 34 000 исследований.Наиболее частой причиной смерти и инвалидности в США являются хронические заболевания. Семьдесят пять процентов национальных расходов на здравоохранение, которые в 2008 году превысили 2,3 триллиона долларов США, идут на лечение хронических заболеваний. Болезни сердца, рак, инсульт, хроническая обструктивная болезнь легких, остеопороз и диабет являются наиболее распространенными и дорогостоящими хроническими заболеваниями. ⁶¹ Другие включают астму, болезнь Альцгеймера, расстройства кишечника, цирроз печени, муковисцидоз, рассеянный склероз, артрит, волчанку, менингит и псориаз.Десять процентов всех долларов здравоохранения тратятся на лечение диабета. Остеопороз поражает около 28 миллионов стареющих американцев. ⁶¹ ^, ⁶² Однако существует несколько теорий о механизмах, связывающих хроническое воспаление с хроническим заболеванием. Обобщенные здесь исследования заземления представляют собой логичную и поддающуюся проверке теорию, основанную на различных доказательствах.

В учебном описании иммунного ответа описано, как большие или маленькие повреждения заставляют нейтрофилы и другие белые кровяные тельца доставлять большое количество ROS и RNS для разрушения патогенов и поврежденных клеток и тканей.Классические описания в учебниках также относятся к «воспалительной баррикаде», которая изолирует поврежденные ткани, чтобы препятствовать перемещению патогенов и мусора из поврежденной области в соседние здоровые ткани. Селье описал, как мусор коагулирует, образуя воспалительную баррикаду (). Этот барьер также препятствует перемещению антиоксидантов и регенеративных клеток в заблокированную зону. Восстановление может быть неполным, и это неполное восстановление может создать порочный воспалительный цикл, который может сохраняться в течение длительного периода времени, что приводит к так называемому тихому или тлеющему воспалению, которое, в свою очередь, со временем может способствовать развитию хронического заболевания.

Каким бы примечательным это ни казалось, наши открытия предполагают, что эта классическая картина воспалительной баррикады может быть следствием отсутствия заземления и, как следствие, «недостатка электронов». Раны заживают по-разному, когда тело заземлено (и). Заживление происходит намного быстрее, а основные признаки воспаления уменьшаются или устраняются. Профили различных маркеров воспаления с течением времени сильно различаются у здоровых людей.

Те, кто исследует воспаление и заживление ран, должны знать, как заземление может изменить временной ход воспалительных реакций.Им также необходимо знать, что экспериментальные животные, которых они используют для своих исследований, могут иметь очень разные иммунные системы и реакции, в зависимости от того, были ли они выращены в заземленных или незаземленных клетках. Стандартная исследовательская практика состоит в том, чтобы исследователи тщательно описывали свои методы и вид животных, которых они используют, чтобы другие могли повторить исследования, если захотят. Предполагается, что все крысы линии Вистар, например, будут генетически и физиологически похожи. Однако сравнение новообразований у крыс Sprague-Dawley (первоначально аутбредных от крысы Wistar) из разных источников выявило весьма значимые различия в частоте эндокринных опухолей и опухолей молочной железы.Частота опухолей мозгового вещества надпочечников также варьировала у крыс от одних и тех же поставщиков, выращенных в разных лабораториях. Авторы «подчеркнули необходимость крайней осторожности при оценке исследований канцерогенности, проводимых в разных лабораториях и / или на крысах из разных источников». ⁶³

С нашей точки зрения, эти вариации вовсе не удивительны. Животные будут сильно различаться по степени насыщения их зарядовых резервуаров электронами. Их клетки сделаны из металла, и если да, то заземлен ли этот металл? Насколько близко их клетки находятся к проводам или трубопроводам, по которым проходит электричество 60/50 Гц? Согласно нашим исследованиям, эти факторы будут иметь измеримое влияние на иммунные реакции.Фактически, они представляют собой «скрытую переменную», которая могла повлиять на результаты бесчисленных исследований, а также могла повлиять на способность других исследователей воспроизвести конкретное исследование.

Доминирующие факторы образа жизни, такие как изоляционная обувь, высотные здания и возвышающиеся кровати, отделяют большинство людей от прямого контакта кожи с поверхностью Земли. Связь с землей была повседневной реальностью в прошлых культурах, которые использовали шкуры животных для обуви и сна. Мы предполагаем, что процесс уничтожения болезнетворных микроорганизмов и очистки участков повреждений с помощью ROS и RNS эволюционировал, чтобы воспользоваться преимуществом постоянного доступа организма к практически безграничному источнику мобильных электронов, который Земля обеспечивает, когда мы находимся в контакте с ней.Антиоксиданты являются донорами электронов, и мы твердо верим, что лучший донор электронов находится прямо у нас под ногами: поверхность Земли с ее практически неограниченным хранилищем доступных электронов. Электроны с Земли на самом деле могут быть лучшими антиоксидантами с нулевыми отрицательными вторичными эффектами, потому что наше тело эволюционировало, чтобы использовать их в течение эонов физического контакта с землей. Наша иммунная система прекрасно работает до тех пор, пока доступны электроны для уравновешивания АФК и активных форм азота (РНС), используемых при борьбе с инфекциями и повреждениями тканей.Наш современный образ жизни застал организм и иммунную систему врасплох, внезапно лишив их изначального источника электронов. Это планетарное разделение стало ускоряться в начале 1950-х годов с появлением обуви с изоляционной подошвой вместо традиционной кожи. Вызовы образа жизни для нашей иммунной системы происходили быстрее, чем могла приспособиться эволюция.

Отключение от Земли может быть важным, коварным и упускаемым из виду вкладом в физиологическую дисфункцию и вызывающий тревогу глобальный рост неинфекционных хронических заболеваний, связанных с воспалительными процессами.Недостаток электронов также может привести к ненасыщению цепей переноса электронов в митохондриях, что приведет к хронической усталости и замедлению клеточных миграций и других важных действий клеток иммунной системы. ⁶⁴ На этом этапе даже легкая травма может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем. Когда подвижные электроны недоступны, воспалительный процесс принимает ненормальное течение. Области с дефицитом электронов уязвимы для дальнейшего повреждения — они становятся положительно заряженными, и им будет сложно предотвратить инфекции.В результате иммунная система постоянно активируется и в конечном итоге истощается. Клетки иммунной системы могут не различать различные химические структуры организма (называемые «я») и молекулы паразитов, бактерий, грибков и раковых клеток (называемые «чужими»). Эта потеря иммунологической памяти может привести к атаке некоторых иммунных клеток на собственные ткани и органы тела. Примером может служить разрушение продуцирующих инсулин бета-клеток островков Лангерганса у больного диабетом.Другой пример — иммунная система, атакующая хрящи в суставах, вызывая ревматоидный артрит. Красная волчанка — это крайний пример аутоиммунного состояния, вызванного атакой иммунной системы организма на ткани и органы хозяина. Волчанка, например, может поражать множество различных систем организма, включая кожу, почки, клетки крови, суставы, сердце и легкие. Со временем иммунная система ослабевает, и человек становится более уязвимым для воспалений или инфекций, которые могут не зажить, как это часто бывает с ранами пациентов с диабетом.В частности, какая часть или части тела ослабленная иммунная система атакует первой, зависит от многих факторов, таких как генетика, привычки (сон, еда, напитки, упражнения и т. Д.), А также токсины в организме и в окружающей среде. ⁶⁵ ^, ⁶⁶ Повторное наблюдение показывает, что заземление уменьшает боль у пациентов с волчанкой и другими аутоиммунными заболеваниями. ¹