+7 495 120-13-73 | 8 800 500-97-74

(для регионов бесплатно)

Содержание

Таймер розеточный электронный ТРЭ-01-1мин/7дн-20on/off-16A TDM в Минске, цена 30.28

Характеристики от производителя
ХарактеристикаЗначение
Ширина
Высота
Количество вспомогат. переключающих контактов
Тип электрического подключения
Перекидной контакт на включение
Изменяемые выходы с задержкой/без задержки
Количество вспомогат. нормально замкнутых (НЗ) контактов
Номин. напряжение питания цепи управления Us AC 50 Гц
Со штепсельн. гнездом/розеткой
Возможно дистанционное управление
Количество выход. нормально открытых контактов без задержки
Количество выход. перекидных контактов без задержки
Количество выход. перекидных контактов с задержкой
Глубина
Количество вспомогат.
нормально разомкнутых (НО) контактов
С полупроводниковым выходом
Функция задержки на включение
Функция задержки на выключение
Сменный блок дополнит. контактов
Номин. напряжение питания цепи управления Us AC 60 Гц
Номин. рабочий ток Ie, 400 В
Функция времени, включение с задержкой, изменяемой
Перекидной контакт на выключение
Количество выход. нормально открытых контактов с задержкой
Тип напряжения управления
Функция мгновенного, с задержкой срабатывания, неизменяемой
Функция мгновенного срабатывания импульсом
Временной диапазон
Количество выход. нормально закрытых контактов без задержки
Номин. напряжение питания цепи управления Us постоян. тока DC
Подходит только для дистанционного управления
Функция времени, включение импульсом. Изменяемая задержка на включение
Подключение Звезда-Треугольник
Импульсное устройство
Количество выход. нормально закрытых контактов с задержкой

Электронный таймер инструкция

Электронный таймер инструкция

Розеточный электронный таймер tdm трэ-01 sq1506-0002.

Rev 67073 1 инструкция, характеристики, форум, обзор.

Таймер электронный с программированием на неделю youtube.

Таймер электронный астрономический тэ-ас.

Тэ15 таймер электронный. Краткое руководство по эксплуатации.
Bnd-50/sg65, таймер цифровой розеточный, 7-дневная.

Паспорт.

Цифровой коммутирующий таймер.

Электронный таймер для полива жук.

Розетка c таймером тм22. Инструкция по установке youtube.

Электронный таймер инструкция по эксплуатации pdf.

Электронный таймер (адаптер) включения, выключения rev.

Как настроить розетку с таймером механическую и электронную.

Розетка с таймером недельная. Бытовой электронный таймер.

Купить таймер lemanso электронный lm677 в интернет.

Инструкция robiton robiton el-01 bl1.
Электронный таймер gira скачивание.

Недельный электронный таймер тэ-15 | заметки электрика.

Конструкция, настройка и применение многофункционального.Скачать mirror’ s edge торрент
Скачать время эльбрус джанмирзоев
360 security скачать программу Песни ёлки скачать новые песни Сервера скачать clash of clans

Таймер розетка инструкция

Таймер розетка инструкция

Таймер розетка инструкция

Таймеры-розетки rozetka.
Ua | купить таймер с розеткой в. Розетка с таймером: виды, устройство, лучшие модели.Как настроить розетку с таймером механическую и электронную. Инструкция robiton robiton el-01 bl1. Инструкция по эксплуатации механического таймера youtube.

Инструкция: как настроить механический таймер розетку.

Умная розетка redmond skyport 103s: характеристики.
Розетка с таймером недельная. Бытовой электронный таймер. Таймер palisad 66191 купить, цена, отзывы: 7, инструкция и.

Camelion bnd-50/sg3 инструкция, характеристики, форум, отзывы.

Купить розетки с таймером включения и выключения.

Розетка с таймером: суточная и недельная.
Розетка c таймером тм22. Инструкция по установке youtube.

Розеточный электронный таймер tdm трэ-01 sq1506-0002.
Таймер розеточный электронный серии трэ руководство по.
Инструкции к продукции feron.

Розетка-таймер safe easy etg-63a инструкция по установке.

Розетка с электронным таймером времени включения \\ модель.

Bnd-50/sg65, таймер цифровой розеточный, 7-дневная. 888 приказ министра обороны Торрент активатор windows Compex сетевая карта драйвер Скачать читерский мод-пак Схема вакцинации пентаксимом


Обращение к пользователям

Инструкции и файлы форм для PHS 398

Все заметные изменения, внесенные в инструкции и страницы форм PHS 398, перечислены внизу этой страницы (обновлено 16.

03.2021).


Инструкции и файлы форм для загрузки

PHS 398 Инструкции — Версия от 3/2020 PDF (454 КБ)

PHS 398 Заполняемые формы — 3/2020 Редакция

Ссылки ниже позволяют загружать отдельные и комбинированные файлы форм в форматах MS Word и PDF.Некоторые файлы имеют большой размер, и их загрузка может занять несколько минут. Информацию об использовании заполняемых форм PDF см. В разделе «Справка по загрузке файлов» на странице цифровых стандартов.

Заполняемые индивидуальные формы PHS 398

(Эти формы должны использоваться только для подачи бумажных документов с использованием PHS 398. Не используйте

, а не образцы PDF, представленные ниже в заявке SF424 (R&R). Это заполняемые формы PDF, которые будут вызвать ошибку при электронной подаче заявки SF424 (R&R).См. «Как подать заявку — Руководство по подаче заявки», чтобы узнать, какие форматы следует использовать для подачи в электронном виде.

Форма страницы 1: Лицевая страница MS Word PDF (414 КБ)
Форма Страница 1-продолжение: Дополнительная форма для использования
только
, если предлагается несколько PD / PI. Не включайте , а не , если подаете заявку с одним PD / PI.
MS Word PDF (434 КБ)
Форма страницы 2: Резюме, актуальность, проектные / производственные объекты, старший / ключевой персонал, другие важные участники и эмбриональные стволовые клетки человека MS Word PDF (565 КБ)
Страница формата сайта проекта / выступления — используйте, только если требуется дополнительное пространство. MS Word PDF (282 КБ)
Форма Стр. 3: Содержание исследовательского гранта MS Word PDF (273 КБ)
Страница формы 4: Подробный бюджет на начальный бюджетный период MS Word PDF (210 КБ)
Форма Страница 5: Бюджет на весь предлагаемый период проекта MS Word PDF (342 КБ)
Формат ресурсов Страница MS Word PDF (281 КБ)
Форма контрольного списка Страница MS Word PDF (528 КБ)
Продолжение формата Стр.
MS Word PDF (224 КБ)
PHS Информация о людях и клинических испытаниях PDF (118 КБ)
Почтовый адрес MS Word PDF (27 КБ)
Формат отчета по всему персоналу Страница MS Word PDF (281 КБ)
Комбинированный файл форм PHS 398

НЕ включает страницу биографического очерка, страницу продолжения или любую из страниц с образцами / примерами (образец биографического эскиза, другой образец поддержки).См. Ссылки на файлы индивидуальных форм выше.

Комбинированные файлы форм PHS 398
(MS Word)
Комбинированные файлы форм PHS 398
(PDF) (659 КБ)

Другая поддержка: см. Http://grants.nih.gov/grants/forms/othersupport.htm

Биоскетчи: см.

Http://grants.nih.gov/grants/forms/biosketch.htm

Часто задаваемые вопросы о Biosketch

По вопросам, связанным с:
  • Процедуры подачи заявок / Подача форм: свяжитесь с GrantsInfo по адресу grantsinfo @ nih.правительство или 301-945-7573.

Примечание. Другие пакеты программного обеспечения для заполнения этих приложений могут быть доступным из других источников; однако важно, чтобы размер шрифта и спецификации формата которые встретились. В противном случае обработка заявки может быть отложена, или заявка может быть возвращена в заявитель без рассмотрения.

Заявление об ограничении ответственности: ссылка на эти программные пакеты не является и не должно рассматриваться как одобрение или рекомендация какого-либо продукта, услуги или предприятия Национальным институтом здравоохранения, любым другим агентством правительства США или любым сотрудником правительства США.Никаких гарантий не заявлено или не подразумевается.


Заметные изменения, внесенные в PHS 398

03/2021
Страница формы 4: Подробный бюджет на начальный бюджетный период

  • Исправлено поле «Итого по строке 7» в разделе «Персонал»; это редактируемое поле формы.

03/2020
Дата истечения срока действия OMB обновлена ​​до 28.02.2023.
PHS Информация о субъектах и ​​клинических исследованиях

  • В структуру формы внесены изменения в следующих разделах:
    • Кому следует использовать форму PHS
    • для получения информации о людях и клинических испытаниях
    • Использование формы PHS
    • для субъектов и клинических испытаний
    • Использование образцов и / или данных человека
  • Разъясненные и обновленные инструкции.Существенные изменения внесены в следующие поля:
    • «Укажите идентификатор ClinicalTrials. gov»
    • Инструкции
    • «Раздел 2 — Изучение характеристик совокупности» теперь содержат обновленные исключения для обязательных вопросов.
    • Хронология исследования
    • Раздел 3.2: «Является ли это исследование в нескольких центрах, в котором будет использоваться один и тот же протокол для проведения исследований на людях, не подпадающих под исключение, в нескольких центрах страны?» — отражать обновленные инструкции.
    • Приложение «План мониторинга данных и безопасности»
  • Обновленные инструкции для исследований с отсроченным началом в отношении использования одного IRB.
  • Добавлен новый вложение «Включение людей на протяжении всей жизни».
  • Обновленные инструкции к приложению «Включение женщин и меньшинств», чтобы отразить отдельное приложение «Включение людей на протяжении всей жизни».
  • Добавлено новое поле «Заголовок отчета о включении».
  • Удалено поле «Краткая сводка».
  • Изменено поле «Повествовательное исследование» на «Подробное описание».
  • Обновленные инструкции к разделу 3.2 «Является ли это исследование на нескольких участках, в котором будет использоваться один и тот же протокол для проведения исследований на людях, не подпадающих под исключение, более чем в одном отечественном учреждении?» и приложение к единому плану IRB. Включены инструкции, специфичные для заявителей AHRQ.
    • Включены инструкции, специально предназначенные для заявителей AHRQ, в Раздел 3.3 «План мониторинга данных и безопасности».
  • Добавлен новый «Применимо ли это клиническое испытание в соответствии с FDAAA?» поле.
  • Перенумерованные поля формы.

25.01.2018

Биографический очерк

  • Обновлены инструкции по созданию биоскетчей, поэтому для успеваемости в списке должны быть указаны только научные / профессиональные курсы повышения квалификации

План исследований

  • Отчет о включении в программу PHS: Прекращено использование (сбор данных перенесен в новую форму PHS для людей и клинических испытаний)

PHS Информация о людях и клинических испытаниях, форма


Перейти на страницу

бланков и заявлений NIH

Настройте и используйте беспроводные наушники Solo3 Wireless

Узнайте, как заряжать, сопрягать, использовать и перезагружать наушники Solo3 Wireless.

Включите и зарядите наушники

Чтобы включить или выключить наушники, нажмите и удерживайте кнопку питания в течение 1 секунды.

Чтобы зарядить наушники, подключите их к источнику питания с помощью прилагаемого кабеля micro USB.Во время зарядки наушников индикаторы уровня топлива мигают. Когда зарядка завершится, все пять индикаторов продолжат гореть.

Чтобы проверить указатель уровня топлива, который показывает уровень заряда батареи и состояние зарядки, нажмите и отпустите кнопку питания.

Ваши наушники обеспечивают до 40 часов воспроизведения после 2 часов зарядки и до 3 часов воспроизведения после 5-минутной зарядки.

Для экономии заряда батареи или использования наушников, когда батарея разряжена, подключите кабель RemoteTalk, чтобы использовать наушники в проводном режиме.

Подключите наушники

Узнайте, как подключить наушники к устройству.

Сопряжение с iPhone, использующим iOS 10 или новее

Если у вас iPhone с iOS 10 или более поздней версии, выполните следующие действия:

  1. Держите наушники рядом с разблокированным iPhone.
  2. Нажмите кнопку питания на наушниках на 1 секунду.
  3. Через несколько секунд ваш iPhone попросит вас подключиться. Если этого не произошло, нажмите кнопку питания на наушниках и удерживайте ее в течение 5 секунд.
  4. Следуйте инструкциям на вашем iPhone.

Когда вы настраиваете наушники таким образом, они автоматически настраиваются вместе с другими вашими устройствами, которые вошли в iCloud и используют iOS 10 или новее, macOS Sierra или новее или watchOS 3 или новее.

Обновления наушников обновляются автоматически, когда вы настраиваете их на iPhone с iOS 10 или более поздней версии.Если ваши наушники не сопряжены с iPhone, на котором установлена ​​iOS 10 или новее, вы можете использовать Beats Updater для обновления прошивки.

    Сопряжение с Mac или другим устройством, использующим Bluetooth

    Если у вас есть другое устройство Bluetooth, выполните следующие действия, чтобы подключить наушники к этому устройству:

    1. Нажмите кнопку питания и удерживайте 5 секунд. Когда индикатор уровня топлива мигает, ваши наушники можно обнаружить.
    2. Зайдите в настройки Bluetooth на вашем устройстве. Например, на Mac выберите меню «Apple» ()> «Системные настройки», затем нажмите «Bluetooth». Убедитесь, что Bluetooth включен.
    3. Выберите наушники из списка обнаруженных устройств Bluetooth.

    Сопряжение с устройством Android

    Если у вас есть устройство Android, выполните следующие действия:

    1. Загрузите приложение Beats для Android.
    2. Нажмите кнопку питания и удерживайте 5 секунд. Когда индикатор уровня топлива мигает, ваши наушники можно обнаружить.
    3. Выберите «Подключиться» на своем устройстве Android.

    Используйте наушники

    Узнайте, как воспроизводить музыку, изменять громкость и отвечать на звонки.


    Воспроизвести музыку

    Для воспроизведения музыки используйте кнопку «b» на левом наушнике или центральную кнопку на кабеле RemoteTalk в проводном режиме.

    • Чтобы приостановить или воспроизвести трек, нажмите один раз.
    • Чтобы перейти к следующей дорожке, дважды нажмите. Чтобы перейти назад, нажмите три раза.
    • Чтобы просмотреть дорожку вперед, дважды нажмите и удерживайте при втором нажатии. Чтобы просмотреть дорожку назад, нажмите три раза и удерживайте при третьем нажатии.
    Изменить громкость

    Для управления громкостью воспроизведения используйте кнопки громкости на левом наушнике или кабель RemoteTalk.Для управления громкостью звонка используйте регуляторы громкости на телефоне.

    • Нажмите и отпустите кнопку увеличения громкости или нажмите и удерживайте для непрерывного увеличения громкости.
    • Нажмите и отпустите кнопку уменьшения громкости или нажмите и удерживайте для непрерывного уменьшения громкости.


    Ответить на звонки

    Для ответа на телефонные звонки используйте кнопку «b» на левом наушнике или центральную кнопку на кабеле RemoteTalk.

    • Чтобы ответить или завершить вызов, нажмите один раз.
    • Чтобы ответить на второй входящий вызов и удержать первый вызов, нажмите один раз. Когда активны два вызова, происходит переключение между вызовами.
    • Чтобы отклонить входящий вызов, нажмите и удерживайте 1 секунду.
    • Чтобы прекратить прослушивание через наушники и отправить вызов на телефон, дважды нажмите.


    Управление в режиме громкой связи

    Чтобы активировать Siri на вашем устройстве iOS или функцию голосовых команд на другом устройстве, используйте кнопку «b» на левом наушнике или центральную кнопку на кабеле RemoteTalk.Просто нажмите и удерживайте, пока не услышите звонок, а затем произнесите то, что вам нужно.

    Сбросьте настройки наушников

    Если у вас есть проблемы со звуком, Bluetooth или зарядкой наушников, вы можете сбросить их.

    Дата публикации:

    Содействие программам совместимости | CMS

    Последние новости

    • 2 августа 2021 года CMS опубликовала финансовый год (FY) 2022 Medicare Hospital Стационарную перспективную систему оплаты для больниц неотложной помощи и перспективную систему оплаты больниц длительного ухода Окончательное правило.Для получения дополнительной информации о предлагаемых изменениях посетите Федеральный регистр и просмотрите этот информационный бюллетень.
    • Участники программы содействия совместимости Medicaid : 31 декабря 2021 г. — последний день, когда штаты могут производить выплаты по программе содействия совместимости Medicaid специалистам (EP), имеющим право на Medicaid, и больницам. Для получения дополнительных сведений об окончании программы содействия совместимости Medicaid свяжитесь с агентством Medicaid своего штата или ознакомьтесь с окончательными правилами IPPS и LTCH на 2019 финансовый год (83 FR 41676–41677).

    Даты, которые нужно запомнить

    1 января — 31 декабря 2021 г.

    Отчетный год по программам обеспечения функциональной совместимости 2021

    3 декабря 2021 г.
    Заявки на повторное рассмотрение трудностей для соответствующих критериям больниц и CAH, подлежащих уплате
    1 января — 31 декабря 2022 г.

    Отчетный год по программам обеспечения функциональной совместимости за 2022 год

    28 февраля 2022 г.

    Крайний срок для подачи данных на 2021 год для Программы содействия взаимодействию Medicare

    Основные этапы развития программ взаимодействия

    В 2011 году CMS учредила программы поощрения электронных медицинских карт Medicare и Medicaid (теперь известные как программы содействия взаимодействию), чтобы побудить EP, соответствующие больницы и CAH принять, внедрить, модернизировать и продемонстрировать значимое использование сертифицированной технологии электронных медицинских карт (CEHRT). ).

    Исторически программы содействия взаимодействию состояли из трех этапов (PDF):

    • Стадия 1 заложила основу для программ содействия взаимодействию, установив требования для электронного сбора клинических данных, включая предоставление пациентам электронных копий медицинской информации.
    • Этап 2 расширил критерии Этапа 1 с акцентом на продвижение клинических процессов и обеспечение того, чтобы значимое использование ЭУЗ соответствовало целям и приоритетам Национальной стратегии качества.Критерии этапа 2 поощряли использование CEHRT для постоянного повышения качества оказания медицинской помощи и обмена информацией в наиболее структурированном формате.
    • В октябре 2015 года CMS выпустила окончательное правило, устанавливающее Stage 3 на 2017 год и далее, в котором основное внимание уделяется использованию CEHRT для улучшения показателей здоровья. Кроме того, это правило изменило этап 2, чтобы упростить требования к отчетности и согласовать с другими программами CMS.

    Для получения дополнительной информации посетите страницу требований для предыдущих лет.

    Чтобы продолжить нашу приверженность продвижению и установлению приоритетов совместимости и обмену данными здравоохранения, CMS переименовала программы стимулирования EHR в программы содействия взаимодействию в апреле 2018 года. Это изменение вывело программы за рамки существующих требований значимого использования на новую фазу EHR измерения с повышенным вниманием к взаимодействию и улучшению доступа пациентов к медицинской информации.

    Используйте панель навигации в левой части веб-сайта, чтобы узнать больше о программах содействия взаимодействию, включая требования к программам на определенные годы, информацию о регистрации и аттестации, корректировку платежей и исключения для трудностей, показатели клинического качества и многое другое.

    Вы также можете быть в курсе последних новостей и обновлений Программы содействия взаимодействию, подписавшись на нас в Твиттере и подписавшись на рассылку списков программ содействия взаимодействию CMS.

    Контактная информация

    • Медицинские работники Medicare теперь считаются соответствующими критериям клиницистами и являются частью Программы качественных платежей. Обратитесь в службу поддержки Программы качественных платежей за помощью по адресу [email protected] hhs.gov или 1-866-288-8292.
    • EPM Medicaid и больницы, участвующие в Программе содействия взаимодействию Medicaid, с вопросами об их участии должны обращаться в свои агентства Medicaid штата.
    • Medicare и больницы, имеющие двойное право на участие в программах содействия взаимодействию Medicare и Medicaid, могут обращаться в службу поддержки QualityNet за помощью по адресу [email protected] или 1-866-288-8912.

    Консультации для населения

    Этот контент последний раз обновлялся 1 октября 2021 г.

    На этой странице содержатся советы ВОЗ о способах защиты и предотвращения распространения COVID-19. В загружаемой инфографике ниже представлены рекомендации по общим и конкретным темам, связанным с пандемией.

    Будьте в курсе последней информации о COVID-19, регулярно проверяя обновления от ВОЗ, а также от национальных и местных органов общественного здравоохранения.

    Узнайте больше о вакцинации:

    Защитите себя и окружающих:

    • Сделайте прививку, как только придет ваша очередь, и следуйте местным инструкциям по вакцинации.
    • Держитесь на расстоянии не менее 1 метра от других, даже если они не выглядят больными.Избегайте скопления людей и тесного контакта.
    • Носите правильно подогнанную маску, когда физическое дистанцирование невозможно и в условиях плохой вентиляции.
    • Часто мойте руки спиртосодержащим средством для рук или водой с мылом.
    • Прикрывайте рот и нос согнутым локтем или платком, когда кашляете или чихаете. Немедленно утилизируйте использованные салфетки и регулярно мойте руки.
    • Если у вас появятся симптомы или положительный результат теста на COVID-19, изолируйтесь до выздоровления.

    Чтобы правильно носить маску:

    • Убедитесь, что маска закрывает нос, рот и подбородок.
    • Мойте руки перед тем, как надеть маску, до и после того, как вы ее снимете, а также после того, как прикоснетесь к ней в любое время.
    • Снимая маску, храните ее в чистом пластиковом пакете и каждый день стирайте, если это тканевая маска, или выбрасывайте ее в мусорное ведро, если это медицинская маска.
    • Не используйте маски с клапанами.

    Подробнее о масках:

    Риск заражения COVID-19 выше в людных и недостаточно вентилируемых помещениях, где инфицированные люди проводят длительные периоды времени вместе в непосредственной близости.

    О вспышках заболеваний сообщалось в местах скопления людей, часто в переполненных помещениях, где они громко разговаривают, кричат, тяжело дышат или поют, таких как рестораны, хоровые практики, фитнес-классы, ночные клубы, офисы и места отправления культа.

    Чтобы сделать вашу среду максимально безопасной:

    • Избегайте 3C: c потерянных, c сгруппированных или связанных c потерянных контактов.
    • Знакомьтесь с людьми снаружи.Собрания на открытом воздухе безопаснее, чем в помещении, особенно если внутренние помещения небольшие и не поступает наружный воздух.
    • Если вы не можете избежать многолюдных или закрытых помещений, примите следующие меры предосторожности:
      • Откройте окно, чтобы увеличить количество естественного вентиляция в помещении.
      • Наденьте маску (подробнее см. Выше).


    Подробнее на:

    Соблюдая правила респираторной гигиены, вы защищаете окружающих вас людей от вирусов, вызывающих простуду, грипп и COVID-19.

    Для обеспечения хорошей гигиены вам необходимо:

    • Регулярно и тщательно мыть руки спиртосодержащим средством для рук или водой с мылом. Это устраняет микробы, которые могут быть у вас на руках, в том числе вирусы.
    • При кашле или чихании прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой. Немедленно выбросьте использованные салфетки в закрытую корзину и вымойте руки.
    • Часто очищайте и дезинфицируйте поверхности, особенно те, к которым регулярно прикасаются, например дверные ручки, смесители и экраны телефонов.

    Если вы плохо себя чувствуете, вот что делать.

    • Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Сначала позвоните по телефону и следуйте указаниям местного органа здравоохранения.
    • Знайте весь спектр симптомов COVID-19. Наиболее частыми симптомами COVID-19 являются лихорадка, сухой кашель, усталость и потеря вкуса или запаха. Менее распространенные симптомы включают боли, головную боль, боль в горле, покраснение или раздражение глаз, диарею, кожную сыпь или изменение цвета пальцев рук и ног.
    • Оставайтесь дома и самоизолируйтесь в течение 10 дней с момента появления симптомов, а также трех дней после их исчезновения. Позвоните своему врачу или на горячую линию для получения совета. Пусть кто-нибудь принесет вам припасы. Если вам нужно выйти из дома или кто-то находится рядом с вами, наденьте правильно подобранную маску, чтобы не заразить других.
    • Будьте в курсе самой последней информации из надежных источников, таких как ВОЗ или местные и национальные органы здравоохранения. Местные и национальные органы власти и подразделения общественного здравоохранения лучше всего могут посоветовать, что люди в вашем районе должны делать, чтобы защитить себя.

    Как COVID-19 заражает людей и как реагирует наш организм.

    Бумажные бланки заявления на внесение изменений в карту

    MT-EZ Форма

    МТ-1 Форма

    МТ-2 Форма

    Требования Закона об исчезающих видах

    Почтовый адрес и сборы

    Вы можете заполнить свое письмо с просьбой об изменении карты, отправив бумажные формы по почте. Есть три формы для разных типов запросов: MT-EZ, MT-1 и MT-2.

    Вы также можете подать свои заявки онлайн, используя онлайн-приложение LOMA FEMA.

    Закон об исчезающих видах (ESA) Требования

    Для писем с запросами на изменение карты (LOMC), связанных с деятельностью в пойме, которая уже произошла, частные лица, а также местные и государственные юрисдикции должны соблюдать требования Закона об исчезающих видах (ESA) независимо от проверки FEMA.

    Эти исполнительные запросы не предоставляют FEMA тех же возможностей, что и условные LOMC, для комментирования проекта, поскольку изменения карты выдаются только после того, как произошло физическое действие.

    Прежде чем FEMA рассмотрит Условное письмо о пересмотре карты, заявитель должен предоставить в FEMA документацию о том, что проект соответствует Закону о исчезающих видах от 1973 года.

    Форма MT-EZ

    Форма заявки на внесение изменений в один жилой участок или структуру в Национальной программе страхования от наводнений.

    Карты
    (сокращенная версия формы МТ-1)

    Эта форма должна использоваться, чтобы запросить, чтобы FEMA удалило отдельную конструкцию или юридически зарегистрированный земельный участок или его части, описанные метрами и границами, сертифицированными зарегистрированным профессиональным инженером или лицензированным землеустроителем, из обозначенной зоны особой опасности наводнения (SFHA). ), область, которая будет затоплена наводнением, вероятность того, что будет равняться или превзойтись в течение любого года (базовое наводнение), составляет 1 процент в год, согласно письму о поправке к карте (LOMA).LOMA — это письмо от FEMA, в котором говорится, что существующее строение или земельный участок, который не был поднят за счет насыпи (то есть существующее строение или земельный участок находится на естественном уровне), не будут затоплены базовым наводнением. Заливка определяется как материал, помещаемый для поднятия земли до отметки базовой отметки затопления или выше нее.

    Просмотрите инструкции и загрузите MT-EZ

    Руководство по заполнению MT-EZ

    МТ-1 Форма

    Формы заявок на условные и заключительные письма об изменении карты и письма о пересмотре карты на основе заполнения

    (для всех запросов LOMA, CLOMA, LOMR-F и CLOMR-F)

    Эта форма должна использоваться для оказания помощи запрашивающим лицам (должностным лицам сообщества, индивидуальным владельцам собственности и другим) в сборе информации, необходимой FEMA для определения того, является ли собственность (т.е., строение (и), земельный участок (ы)), вероятно, будут затоплены во время наводнения, вероятность того, что будет сравняться или превзойтись в течение одного года (базовый или 100-летний, наводнение), составляет 1 процент. Земли, подверженные риску затопления в результате базового наводнения, называются зонами особой опасности наводнений или SFHA.

    Формы в этом пакете могут использоваться для собственности, которая была непреднамеренно включена в зону V или регулируемый водосброс. Однако, если участок должен быть удален из зоны V, он не должен располагаться в сторону моря от выступа на суше основной фронтальной дюны.

    Просмотрите инструкции и загрузите MT-1

    Учебное пособие по заполнению MT-1

    МТ-2 Форма

    Бланки заявок на условные письма с изменениями карты и письма с изменениями карты

    (для всех запросов LOMR, CLOMR и PMR)

    Эта форма должна использоваться для внесения изменений в эффективные отчеты FIS, ФИРМЫ или FBFM отдельными лицами и лицами, подавшими запрос от сообщества. Эти формы предоставят FEMA уверенность в том, что все соответствующие данные, относящиеся к пересмотру, включены в заявку.Они также обеспечат, чтобы: (а) данные и методология основывались на текущих условиях; (б) квалифицированные специалисты собрали данные и выполнили все необходимые вычисления и (в) все лица и организации, затронутые предлагаемыми изменениями, знают об изменениях и будут иметь возможность комментировать их.

    Просмотрите инструкции и загрузите MT-2

    Куда отправлять запросы и платежи

    Вы можете подать свои заявки онлайн, используя онлайн-приложение LOMA FEMA.

    Если вы решите отправить бумажную копию материалов заявки, форма платежной информации FEMA должна сопровождать запросы на форму MT-1 (CLOMA, LOMR-F и CLOMR-F) или форму MT-2 (CLOMR и LOMR). .

    Пожалуйста, отправьте плату за рассмотрение и обработку вместе с вашим пакетом заявки для включения всех необходимых материалов вместе по следующему адресу:

    Информационная служба LOMC
    3601 Eisenhower Avenue, Suite 500
    Alexandria, VA 22304-6426

    Статус и описание Пояснения

    После того, как вы отправили свои формы, вот статусы, которые описывают, какое место ваше приложение может занять в процессе LOMC.

    907 и подтверждающая документация
    Статус Описание
    Получено, проверка полноты Обеспечение получения всех исходных данных и / или сборов
    На рассмотрении
    Ожидание данных / комиссия Ожидание дополнительных данных и / или сборов в поддержку запроса
    Письмо отправлено — Дата вступления в силу Дата, с которой LOMC для сообщества вступает в силу применяются все правовые санкции Национальной программы страхования от наводнений. Письмо действительно на дату отправки.
    Письмо отправлено — дата вступления в силу, срок подачи комментариев истекает LOMC вступает в силу через 30 дней после даты выпуска письма. Любые запросы на пересмотр или изменение этого определения должны быть сделаны в течение 30 дней и должны основываться на научных или технических данных.
    Письмо отправлено — дата вступления в силу, срок апелляции заканчивается LOMC вступает в силу через 90 дней после даты выпуска письма.Любые запросы на пересмотр или изменение этого определения должны быть сделаны в течение 90 дней и должны основываться на научных или технических данных.
    Прекращено Дополнительные данные и / или плата не были получены в установленные сроки, поэтому рассмотрение этого дела было приостановлено.

    Как приучать горшок — NHS

    Использование горшка — это новый навык для вашего ребенка. Лучше делать это медленно и в темпе вашего ребенка.Если вы будете терпеливы, это поможет им все исправить, даже если вы иногда расстраиваетесь.

    Дети могут управлять своим мочевым пузырем и кишечником, когда они физически готовы и когда они хотят быть сухими и чистыми. Каждый ребенок индивидуален, поэтому лучше не сравнивать своего ребенка с другими.

    Имейте в виду, что большинство детей могут контролировать свой кишечник раньше, чем мочевой пузырь.

    • к 1 году, большинство младенцев перестают мочиться по ночам
    • к 2 годам, некоторые дети будут сухими в течение дня, но это все еще довольно рано
    • к 3 годам, 9 из 10 детей наиболее сухие дней — даже тогда со всеми детьми случается странная авария, особенно когда они взволнованы, расстроены или поглощены чем-то еще научиться оставаться сухим всю ночь. Хотя большинство из них учатся этому в возрасте от 3 до 5 лет, до 1 из 5 детей в возрасте 5 лет иногда мочатся в постель.

      Когда начинать приучать к горшку

      Помните, вы не можете заставить ребенка пользоваться горшком. Если они не готовы, вы не сможете заставить их использовать это. Со временем они захотят использовать один — большинство детей не захотят ходить в школу в подгузниках больше, чем вы бы этого хотели.

      А пока лучшее, что вы можете сделать, — это поощрять желаемое поведение.

      Большинство родителей начинают думать о приучении к горшку, когда их ребенку от двух до двух с половиной лет, но идеального времени для этого нет. Некоторым легче начать летом, когда нужно снимать меньше одежды, а постиранная одежда сохнет быстрее.

      Попробуйте приучить ребенка к горшку, когда нет серьезных сбоев или изменений в распорядке дня вашего ребенка или вашей семьи. Важно оставаться последовательным, чтобы не запутать ребенка.

      Если вы выходите на улицу, возьмите горшок с собой, чтобы ваш ребенок понимал, что вы хотите, чтобы он помочился или какал в горшок каждый раз, когда ему нужно идти.Убедитесь, что другие люди, которые ухаживают за вашим ребенком, могут помочь с приучением к горшку так же, как и вы.

      Вы можете попробовать заняться спортом, когда ваш ребенок будет готов. Есть ряд признаков того, что у вашего ребенка начинает развиваться контроль над мочевым пузырем:

      • они знают, когда у них мокрый или грязный подгузник
      • они узнают, когда они писают, и могут сказать вам, что они делают
      • промежуток между смачиванием составляет не менее часа (если он меньше, приучение к горшку может не сработать и, по крайней мере, будет для вас чрезвычайно тяжелой работой)
      • они показывают, что им нужно в туалет, ерзая или идя в тихое место или скрыто
      • они знают, когда им нужно в туалет, и могут сказать об этом заранее.

      Приучение к горшку обычно проходит быстрее всего, если ваш ребенок находится на последнем этапе перед началом обучения. Если вы начнете раньше, будьте готовы к множеству несчастных случаев, когда ваш ребенок учится.

      Им также необходимо уметь сесть на горшок и встать с него, когда они закончат, и следовать вашим инструкциям.

      Подготовка к приучению к горшку

      Использование горшка будет новым для вашего ребенка, поэтому постепенно приучайте его к этой идее.

      Обсуждайте смену подгузников вашего ребенка так, как вы это делаете, чтобы он понял, что такое «мочиться и какать» и что означает мокрый подгузник.Если вы всегда меняете им подгузники в ванной, когда находитесь дома, они узнают, что это то место, куда люди ходят в туалет. Также неплохо помочь вам смыть воду в туалете и вымыть руки.

      Поставьте горшок на видном месте и объясните, для чего он нужен. Дети учатся, наблюдая и копируя. Если у вас есть старший ребенок, ваш младший ребенок может увидеть, как они его используют, что будет большим подспорьем. Это поможет ребенку увидеть, как вы пользуетесь туалетом, и объяснить, что вы делаете. Также может помочь использование игрушек вашего ребенка, чтобы показать, для чего нужен горшок.

      Вы могли увидеть, счастлив ли ваш ребенок посидеть на горшке на мгновение, просто чтобы привыкнуть к нему, когда вы меняете ему подгузник, особенно когда вы одеваете его на день или готовитесь ко сну в ночь.

      Как начать приучение к горшку

      Держите горшок в ванной. Если это наверху, поставьте еще один горшок внизу, чтобы вашему ребенку было легко достать горшок, где бы он ни находился.Идея состоит в том, чтобы сделать сидение на горшке частью повседневной жизни вашего ребенка.

      Поощряйте ребенка садиться на горшок после еды, потому что переваривание пищи часто приводит к желанию покакать. Имея книгу для просмотра или игрушки, с которыми можно играть, ребенок может спокойно сидеть на горшке.

      Если ваш ребенок регулярно какает в одно и то же время каждый день, не снимайте подгузник и предложите ему сходить в горшок. Если ваш ребенок хоть немного расстроен этой идеей, просто наденьте подгузник и оставьте его еще на несколько недель, прежде чем пытаться снова.

      Поощрение их использовать горшок, чтобы помочиться, поможет укрепить их уверенность в том, когда они будут готовы использовать его для того, чтобы помочиться.

      Как только вы увидите, что ваш ребенок знает, когда он собирается пописать, поощряйте его пользоваться горшком. Если ваш ребенок поскользнулся, просто вытирайте его и ждите следующего раза. Им нужно время, чтобы освоиться.

      Если вы не будете волноваться, когда они попадут в аварию, они не будут беспокоиться и беспокоиться, и, скорее всего, добьются успеха в следующий раз.Надевайте одежду, которую легко переодеть, избегайте колготок и одежды с молниями или множеством пуговиц.

      Ваш ребенок будет в восторге, когда у него получится. Небольшая похвала от вас очень поможет. Может быть довольно сложно найти правильный баланс между похвалой и приданием ей большого значения. Не давайте сладости в качестве награды, но вы можете попробовать использовать таблицу наклеек.

      Штаны для приучения к горшку и подтягивания

      Одноразовые или моющиеся штаны для приучения к горшку (также называемые подтягиваниями) могут быть полезны, когда вы начинаете приучать ребенка к горшку, и могут дать детям уверенность, когда пришло время сменить подгузники на «взрослых» брюки. Они не впитывают воду так же хорошо, как одноразовые подгузники, поэтому вашему ребенку будет легче определить, когда они мокрые.

      Тренировочные штаны должны быть шагом к обычным штанам, а не заменой подгузников. Поощряйте ребенка, чтобы его тренировочные штаны оставались сухими, используя горшок.

      Если ваш ребенок не готов перестать носить подгузники и ему трудно узнать, когда он помочился, вы можете положить ему в подгузник кусок сложенной кухонной бумаги. Он останется влажным и должен помочь вашему ребенку понять, что вы чувствуете себя мокрым, когда вы мочитесь.

      Приучение к горшку в ночное время

      Сосредоточьтесь на приучении ребенка к горшку в течение дня, прежде чем вы начнете снимать с него подгузник на ночь.

      Если подгузник у вашего ребенка сухой или слегка влажный, когда ребенок просыпается несколько раз подряд по утрам, он может быть готов к ночному приучению к горшку.

      Попросите ребенка использовать горшок в последнюю очередь перед сном и убедитесь, что он находится рядом, чтобы он мог использовать его, если ему нужно помочиться ночью. Несомненно, произойдет несколько несчастных случаев, поэтому водонепроницаемая простыня для защиты матраса вашего ребенка — хорошая идея.

      Так же, как и приучении к горшку в дневное время, важно хвалить ребенка за успехи. Если дела идут неважно, наденьте на ночь подгузники еще ненадолго, а через несколько недель попробуйте еще раз.

      Использование туалета вместо горшка

      Некоторые дети начинают пользоваться туалетом вместо горшка раньше других.

      Детское сиденье для тренера, которое крепится к унитазу, помогает ребенку чувствовать себя в унитазе безопаснее и увереннее.Ступенька, на которую ваш ребенок может опереться, дает ему удобное положение для того, чтобы покакать.

      Если у вас есть мальчик, предложите ему сесть пописать. Если им тоже нужно какать, то сидение побудит их пойти.

      Приучение к горшку с ребенком-инвалидом

      Некоторым детям с длительным заболеванием или инвалидностью труднее научиться пользоваться горшком или туалетом. Это может быть непросто для них и для вас, но важно не избегать слишком долгого приучения к горшку.

      У благотворительного фонда «Контакт» есть руководство для родителей по приучению ребенка к горшку с ребенком-инвалидом (PDF, 763kb). Посетите веб-сайт «Контакты», чтобы получить дополнительную поддержку и способы связи с другими родителями ребенка-инвалида.

      Дополнительная информация и поддержка

      Для получения информации о приучении к горшку вы можете обратиться в ERIC, The Children’s кишечника и мочевого пузыря.

      Вы также можете позвонить в справочную службу ERIC по телефону 0808 169 9949 (с понедельника по четверг, с 10:00 до 14:00) или по электронной почте через веб-форму на www.eric.org.uk/helpline.

      Поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой, чтобы получить рекомендации. Они могут направить вас в клинику для получения экспертной помощи.

      Видео: когда начинать приучение к горшку? (От 18 до 30 месяцев)

      В этом видео патронажная сестра дает совет, когда вам следует начать приучать ребенка к горшку.

      Последний раз просмотр СМИ: 17 августа 2020 г.
      Срок сдачи обзора СМИ: 17 августа 2023 г.

      Контент сообщества от HealthUnlocked

      Как приготовить сушеный нут (полное руководство)

      Как замочить и приготовить нут на плите, в мультиварке и в скороварке. Мы расскажем, как правильно их хранить, и о некоторых из наших любимых способов их использования. Перейти к нашему рецепту приготовления нута

      Как приготовить нут

      Вы когда-нибудь задумывались, что делать с сушеным нутом (или другими сушеными бобами)? Мы тоже, пока не научились их готовить. Теперь у нас почти всегда есть пакет с вареной фасолью в холодильнике или морозильной камере (да, вы можете их заморозить! См. Наши советы ниже). Консервированный нут или фасоль гарбанзо легко доступны, и мы используем их на нашей кухне.Тем не менее, приготовить нут несложно, он вкуснее, а текстуру можно контролировать.

      Если вы планируете приготовить соус или пасту (например, хумус), то лучше всего будет приготовить партию по-настоящему мягких вареных бобов.

      Если вы добавляете их в салат или тушеное мясо, можно сделать фасоль более твердой. А если всего этого недостаточно, чтобы убедить вас, это смехотворно дешево, и вы всегда будете знать, что добавляют в бобы. Вы станете звездой из нута!

      Другие основные рецепты приготовления: Посмотрите, как мы готовим чечевицу, чтобы она всегда была идеальной.Или посмотрите на эти сливочные черные бобы.

      Наши любимые способы приготовления нута

      С сушеным нутом можно бороться разными способами. Я собираюсь показать вам, как приготовить нут на плите, в мультиварке или мультиварке, а также в скороварке (например, в Instant Pot).

      Вот три метода, которые мы используем на нашей кухне. Все три метода работают очень хорошо, и в зависимости от вашего дня вы можете найти тот, который вам больше подходит.

      После того, как мы поделились рецептом, многие из наших читателей спросили, можно ли использовать скороварку для приготовления нута.Ниже я добавил советы по приготовлению нута в скороварке.

      • Продолжительное замачивание и тушение на плите , что занимает около 10 часов или всю ночь плюс 2 часа
      • Быстрое замачивание и тушение на плите , что занимает около 3 часов
      • В медленноварке , 4 часа на сильном огне или 8 часов на слабом
      • В скороварке (например, в кастрюле быстрого приготовления) около 1 часа

      Сколько чашек вареного нута получится из 1 чашки сушеного нута?

      Сушеный нут в три раза больше при приготовлении (если не чуть больше).Итак, из из 1 стакана сушеного нута получится примерно 3 стакана вареного нута.

      Использование плиты для приготовления фасоли Гарбанзо

      Перед приготовлением на плите сушеные бобы нужно замочить. Просмотрите сушеные бобы и выберите все, что не похоже на фасоль — иногда камень или что-то еще пробирается из прохода.

      Теперь вы можете выбрать, какой метод замачивания лучше всего подходит для вас. Как я уже упоминал выше, мы используем оба метода.Все сводится к тому, сколько у нас времени или времени суток.

      Например, если вы поздно начали и вам нужны фасоль завтра, используйте метод длительного замачивания и замочите фасоль на ночь. Когда вы встаете утром, у вас уже есть готовые к приготовлению бобы. Если вам нужно, чтобы фасоль была приготовлена ​​как можно скорее, лучше всего быстро замачивать.

      1. Для метода длительного замачивания добавьте бобы в большую миску и залейте их водой на несколько дюймов. По мере регидратации бобов они увеличиваются втрое — ключевым моментом является добавление большого количества воды.Замочите фасоль на 8 часов или на ночь. Замочив фасоль, можно готовить ее (как показано ниже).
      2. Для метода быстрого замачивания добавьте бобы в большую кастрюлю, залейте их несколькими дюймами воды и доведите до кипения. Варить 5 минут, затем снять кастрюлю с огня и оставить фасоль в воде на 1 час. Замочив фасоль, можно готовить ее (как показано ниже).

      Независимо от того, используете ли вы длительное замачивание или быстрое замачивание для регидратации бобов, вам все равно придется их приготовить.После того, как фасоль впитается, слейте воду и хорошо промойте.

      Чтобы приготовить замоченные бобы, добавьте их в большую кастрюлю, залейте бобы несколькими дюймами воды и доведите все до кипения. Уменьшите огонь и варите на медленном огне, пока они не достигнут желаемой нежности, от 1 ½ до 2 часов.

      При кипячении вы можете не закрывать или закрывать кастрюлю крышкой, но при этом слегка приоткрывать (чтобы во время готовки выходил пар). Фасоль, сваренная на медленном огне без крышки, будет приготовлена, но плотная (идеально подходит для салатов или перца чили).

      Фасоль, приготовленная с закрытой крышкой, но приоткрытая, будет более сливочной, мягкой и легче расколется. Идеально подходят для хумуса или блюд, в которых нужно, чтобы бобы разламывались.

      Бобы можно готовить сами по себе или с добавлением некоторых добавок (например, чеснока или лаврового листа) для аромата.

      Бобы можно готовить сами по себе или с добавлением некоторых добавок для аромата.

      Мы любим добавлять лавровый лист и несколько зубчиков чеснока . Также неплохо добавить четверть лука, немного моркови или сельдерея.Мы делаем это и при приготовлении черной фасоли. Смотрите наш рецепт черной фасоли здесь.

      Мы добавляем щедрую щепотку соли, когда остается около 30 минут. Добавляйте соль только в конце приготовления, так как добавление ее в начале может привести к тому, что бобы станут немного жесткими.

      Приготовление нута в мультиварке

      Другой вариант — приготовить их в мультиварке. Преимущество этого в том, что отсутствует этап замачивания — все добавляется в мультиварку, вы включаете ее и уходите.Очень легко.

      Добавьте 1 фунт сушеного нута и 7 стаканов воды в мультиварку. Готовьте при высокой температуре от 3 до 4 часов или при низкой температуре от 6 до 8 часов. Обратите внимание, что некоторые из наших читателей нашли этот метод для приготовления очень мягких бобов, поэтому, если вы ищете более твердые бобы, следите за ними в конце приготовления.

      Приготовление нута в скороварке

      В скороварке можно готовить замоченный и невымоченный нут. Вот подробности:

      Замоченный нут: Добавьте замоченный нут (из фунта сушеного) и 6 стаканов воды в скороварку.Закройте крышку и готовьте при высоком давлении в течение 12 минут, а затем отпускайте естественным образом в течение 10 минут. Прежде чем открывать крышку, сбросьте оставшееся давление (когда клапан выпуска пара опускается, вы можете определить, когда можно безопасно открывать плиту). Мы рекомендуем вам прочитать руководство пользователя вашей скороварки перед ее использованием.

      Незамоченный нут (мой предпочтительный метод): Добавьте 1 фунт сушеного нута и 6 стаканов воды в скороварку. Закройте крышку и готовьте при высоком давлении в течение 50 минут, а затем отпускайте в естественных условиях в течение 10 минут.Прежде чем открывать крышку, сбросьте оставшееся давление (когда клапан выпуска пара опускается, вы можете определить, когда можно безопасно открывать плиту). Мы рекомендуем вам прочитать руководство пользователя вашей скороварки перед ее использованием.

      Когда готов нут?

      Имейте в виду, что в зависимости от того, как вы планируете использовать бобы, вы можете захотеть, чтобы они были более твердыми или мягкими. Если вы готовите нут для хумуса, вам нужно, чтобы фасоль была мягкой.

      С другой стороны, если вы планируете добавлять фасоль в салат или тушеное мясо, вы можете захотеть, чтобы они были более твердыми.Если после окончания времени приготовления ваш нут все еще твердый, и вы хотите, чтобы он был мягче, продолжайте варить его на медленном огне или готовьте в мультиварке до мягкости.

      Хранение вареной фасоли

      Охладите приготовленный нут в герметичном контейнере или безопасном для пищевых продуктов пакете без дополнительной жидкости. Вареные бобы хранятся в холодильнике от 3 до 4 дней.

      Чтобы заморозить приготовленный нут , промокните его насухо, а затем выложите одним слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой или фольгой.Поместите противень в морозильную камеру и подождите примерно 30 минут, пока фасоль почти не замерзнет. Поместите фасоль в пакет для заморозки и храните до 3 месяцев.

      Как сделать Aquafaba

      В последние годы стала популярной аквафаба, или жидкость, в которой готовят нут. Поскольку он крахмалистый, он творит чудеса как заменитель яиц. Те, кто не ест яйца, по уши влюбились в аквафабу! Мы используем его в выпечке и для приготовления веганского майонеза. Мы подробно рассказали об этом волшебном ингредиенте, а пока я кратко расскажу, как можно приготовить аквафабу, приготовив собственную партию нута с нуля.

      1. Замочите нут, как предложено выше — используйте длинный или быстрый метод.
      2. Слейте замоченный нут и готовьте в соответствии с указаниями для плиты, приведенными в этой статье, но будьте более точными при отмеривании фасоли и воды для приготовления. На 1 фунт (2 стакана) нута вам понадобится 8 стаканов воды. Не используйте соль или специи.
      3. Когда нут приготовится, выключите огонь и накройте крышкой. Дайте фасолью остыть в кулинарной жидкости.На этом этапе в жидкости остается лишний крахмал, что придает аквафабе ее яичные магические свойства.
      4. Когда нут остынет, удалите его шумовкой, затем доведите жидкость до кипения и варите еще 30–45 минут. За это время жидкость должна уменьшиться и превратиться в более густую жидкость желтоватого цвета, напоминающую жидкость из консервированного нута.
      5. Дайте аквафабе остыть, а затем храните в холодильнике до 5 дней или заморозьте в течение нескольких месяцев.

      Часто задаваемые вопросы: как чистить нут?

      С момента публикации этого рецепта многие из вас спрашивали нас о том, как лучше всего чистить нут. Вот два метода:

      1. Добавьте приготовленный нут в чистое полотенце для посуды, накройте крышкой и оберните фасоль, пока кожица не отпадет от нее. Осторожно перелейте фасоль в миску с чистой водой, перемешайте и подождите, пока кожица всплывет вверх. Снимите скины, и все готово. Возможно, это не избавит от всех скинов, но с большинством из них справится хорошо.
      2. Добавьте приготовленный нут и пищевую соду в сковороду. Перемешайте их немного, а затем нагрейте на среднем огне в течение нескольких минут. Перелейте фасоль в большую миску с холодной водой. Встряхните фасоль между руками, чтобы кожица начала отделяться. Подождите, пока шкуры всплывут наверх. Снимите скины, и все готово. Вам нужно будет пару раз сменить воду. (Этому трюку мы научились у компании America’s Test Kitchen, которая позаимствовала его из кулинарной книги Йотама Оттоленги и Сами Тамими, Иерусалим.Пищевая сода помогает расщепить пектин в бобах, что облегчает их удаление.) Используйте 1 ½ чайной ложки пищевой соды на 2 чашки приготовленных бобов.

      Простые рецепты из нута

      Теперь, когда вы знаете, как их готовить, вот несколько идей по их использованию!

      Рецепт жареного хумуса из красного перца: как приготовить простой, обжаренный в сливках хумус из красного перца со сладким красным болгарским перцем, консервированным нутом, чесноком и тахини.

      Легкий салат из нута с лимоном и укропом: простой рецепт из нута с лимоном, свежим укропом, хрустящими огурцами и помидорами, который быстро готовится и может быть приготовлен заранее.

      Жареный нут с медом и морской солью: как приготовить хрустящий жареный нут с медом, корицей и морской солью. Нам нравится, как легко приготовить эту запеченную в меду закуску из нута. Они настолько хороши, что, начав их есть, трудно остановиться.

      Рецепт обертывания с курицей и салатом из дижона с медом: Нам нравятся эти обертки из куриного салата, потому что они легкие, полезные и очень вкусные.

      Хумус с пряным говяжьим фаршем, фетой и мятой: как приготовить хумус, покрытый пряным говяжьим фаршем, сыром фета и мятой.

      Используйте этот приготовленный нут, чтобы приготовить наш невероятно вкусный рецепт чили с фасолью и чили!

      Добавьте их в салат — вот один из наших любимых: салат из капусты и фасоли с соусом тахини и грецкими орехами.

      Сделайте фалафель! Попробуйте наш Легкий рецепт хрустящего фалафеля (есть даже видео, которое вам поможет).

      Как приготовить сушеный нут (Полное руководство)

      • PREP
      • ПРИГОТОВЛЕНИЕ
      • ИТОГО

      Есть четыре простых метода приготовления нута.В первых двух используется плита, в третьем — мультиварка, а в четвертом — скороварка. На кухне мы используем все методы, и тот, который мы выберем, обычно зависит от времени. Длительное замачивание позволяет провести большую часть времени на подготовку за ночь. Быстрое замачивание позволяет начать с сушеных бобов и закончить приготовлением примерно за 3 часа, а мультиварка отключена.

      * Если вы используете метод медленного приготовления, сушеные бобы замачивать не нужно.

      На приготовление примерно 7 чашек вареного нута

      Смотри на нас Сделайте рецепт

      Вам понадобится

      1 фунт сушеного нута (бобы гарбанзо)

      Вода

      Соль, по желанию

      Лавровый лист, зубчики чеснока, лук или морковь, по желанию

      Указания

      • Приготовьте нут
      • Просмотрите сушеные бобы и выберите все, что не похоже на бобы — иногда камень или что-то еще из прохода крадется. Если вы готовите фасоль на плите, ее нужно замочить. Есть два варианта: длительное замачивание и быстрое замачивание.

        Бобы для длительного замачивания: Добавьте сушеные бобы в большую миску и залейте несколькими дюймами воды. По мере регидратации бобов они увеличиваются втрое — ключевым моментом является добавление большого количества воды. Замочите фасоль на 8 часов или на ночь. Слить и промыть.

        Бобы быстрого замачивания: Добавьте сушеные бобы в большую кастрюлю, залейте несколькими дюймами воды и доведите до кипения.Варить 5 минут, затем снять кастрюлю с огня и оставить фасоль в воде на 1 час. Слить и промыть.

        • Приготовление нута — плита
        • Если вы используете плиту, добавьте замоченные, высушенные и промытые бобы в большую кастрюлю. Залейте несколькими дюймами воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите, пока они не достигнут желаемой нежности, от 1 ½ до 2 часов (см. Примечания).

          • Приготовление нута — Мультиварка
          • Если вы используете мультиварку, добавьте сушеный нут и 7 стаканов воды в мультиварку.Готовьте при высокой температуре от 3 до 4 часов или при низкой температуре от 6 до 8 часов. При использовании мультиварки не нужно замачивать фасоль. Обратите внимание, что некоторые из наших читателей нашли этот метод для приготовления очень мягких бобов, поэтому, если вы ищете более твердые бобы, следите за ними в конце приготовления.

            • Приготовление нута — Скороварка
            • Если вы используете скороварку, добавьте в скороварку 1 фунт сушеного нута и 6 стаканов воды. Закройте крышку и готовьте при высоком давлении в течение 50 минут, а затем отпускайте в естественных условиях в течение 10 минут.Прежде чем открывать крышку, сбросьте оставшееся давление (когда клапан выпуска пара опускается, вы можете определить, когда можно безопасно открывать плиту). Мы рекомендуем вам прочитать руководство пользователя вашей скороварки, прежде чем использовать этот метод.

      Советы Адама и Джоанны

      • Метод на плите: при кипячении вы можете не закрывать или закрывать кастрюлю крышкой, но слегка приоткрытой (позволяя пару выходить во время готовки). Фасоль, сваренная на медленном огне без крышки, будет приготовлена, но плотная (идеально подходит для салатов или перца чили).Фасоль, приготовленная с закрытой крышкой, но приоткрытая, будет более сливочной, мягкой и легче расколется. Они идеально подходят для хумуса или блюд, в которых вы хотите, чтобы бобы разделились.
      • Добавление соли: Вы можете добавить немного соли, но добавляйте соль только в конце приготовления, поскольку добавление ее в начале может привести к тому, что бобы станут немного жесткими. Нам нравится добавлять щепотку соли, когда остается около 30 минут приготовления.
      • Добавление пищевой соды: Пищевая сода часто добавляется при приготовлении сушеных бобов.Некоторые говорят, что он может уменьшить газообразный эффект свежих бобов, поскольку он связывается с сахарами и помогает их расщеплять, облегчая переваривание бобов. Если вы планируете добавить пищевую соду, добавьте около 1 столовой ложки в воду для замачивания для приготовления на плите. Если вы используете мультиварку, добавьте 1/4 чайной ложки вместе с фасолью и водой, прежде чем включать мультиварку.
      • Пищевая ценность: Приведенная ниже информация о питательной ценности является приблизительной.
Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *