+7 495 120-13-73 | 8 800 500-97-74

(для регионов бесплатно)

Содержание

На какой высоте вешать телевизор на стену для удобного просмотра

ПОДЕЛИТЕСЬ
В СОЦСЕТЯХ

Не существует строгих правил, которые регламентируют, на какой высоте вешать телевизор на стену. Однако существуют общепринятые полезные рекомендации офтальмологов и других экспертов, которые следует иметь в виду пользователю, чтобы обеспечить удобный и безопасный просмотр ТВ. Для правильной установки телевизора необходимо учитывать назначение и габариты помещения, диагональ экрана и особенности обстановки в комнате.

Чтобы повесить телевизор на оптимальной высоте рекомендуется придерживаться определенных рекомендаций

Какие факторы влияют на выбор высоты расположения телевизора на стене

Существует несколько факторов, которые оказывают влияние на выбор места и высоты телевизора относительно пола. Первыми из них являются размер и назначение помещения. От этих критериев зависит оформление интерьера, выбор и расстановка мебели. Необходимо, чтобы вблизи располагалась парная розетка для устройства, которая должна находиться на расстоянии не более 45 см от кронштейна. Благодаря этому создается эстетичный вид стены, не захламленной проводами.

В первую очередь высота расположения телевизора зависит от размера устройства

Оптимально подобранное место для установки телевизора напрямую влияет на комфорт просмотра. Для этого рекомендуется занять удобное положение в помещении и по личным ощущениям выявить стенку, где должен висеть прибор.

По рекомендациям специалистов телевизор должен располагаться по прямой линии между зоной просмотра и стенкой, где он находится. Это пространство нельзя перегружать другими элементами интерьера, чтобы не создать некий дискомфорт при просмотре ТВ.

Следующим немаловажным критерием является размер экрана. Расстояние до телевизора и диагональ устройства находятся в определенном соотношении. Чем больше размер экрана, тем дальше должен располагаться агрегат от места сидения человека и тем выше по отношению к полу. Второй фактор связан с тем, что при отдалении экрана угол обзора значительно сужается. На данный параметр также оказывает влияние высота кресла, дивана, стула или другого элемента мебели, с которого будет осуществляться просмотр.

Методы определения расстояния до экрана телевизора от точки просмотра

Определить, на каком уровне вешать телевизор, можно двумя способами. Первый основывается на личных ощущениях. Для этого следует занять удобное положение в точке просмотра. Несмотря на то что комфортная поза может быть сидячей, полулежачей или лежачей, экран должен находиться на уровне глаз человека, который его просматривает. На несколько секунд необходимо закрыть глаза. При мгновенном их открывании взор упадет на определенную точку на стене. Эта зона должна стать центром экрана.

Первый способ определения высоты размещения телевизора связан с собственными ощущениями от просмотра

При таком способе не соблюдается правило зависимости размера телевизора от расстояния до него.

Поэтому, если полностью довериться данному варианту, с большой долей вероятности можно сказать, что будут уставать глаза при просмотре.

Второй вариант предполагает математический расчет. Во внимание принимаются рекомендации специалистов. Экран должен располагаться на уровне глаз. Если он находится ниже или выше, будет наблюдаться искажение изображения. Оптимальным расстоянием от глаз до экрана телевизора является значение, равное размеру диагонали, умноженному на 3. Для плазмы габариты экрана умножаются на 4.

Если выбирается техника для просмотра формата 3D или LED, тогда учитывается также разрешение экрана, что влияет на качество изображения и уровень комфорта при просмотре.

Для экранов с разрешением 720р рекомендуемое расстояние до телевизора вычисляется путем умножения значения диагонали на 2,3. Для устройств 1080р, которые практически не вызывают ухудшения зрения и усталости глаз, размер экрана умножается на коэффициент 1,6.

Второй способ связан с применением математических расчетов

Учитывая оба способа, следует сделать вывод, что телевизор должен располагаться от пола на расстоянии 1-1,3 м. Если устройство повесить ниже, возрастает вероятность механического повреждения экрана и трения об него разных предметов, которые могут быть в руках у играющих детей или мимо проходящих взрослых. Для невысоких людей выбирается нижний предел границы. Для домочадцев ростом 160-185 м стоит выбрать значение 1,1-1,15 м, а для более высоких людей подбирается верхняя граница.

Важно! При выборе высоты расположения телевизора относительно стены также необходимо учитывать высоту мебели для сидения.

Полезные рекомендации специалистов относительно расположения телевизора

Размышляя, какое расстояние должно быть до телевизора, большинство офтальмологов пришли к единому мнению. Нужно, чтобы устройство находилось на оптимальном расстоянии от уровня глаз, что вычисляется путем умножения размера диагонали на коэффициент, равный 2. Угол отклонения от устройства не должен превышать 30°. Оптимальным значением является 15-20°. Чем меньше данное значение, тем лучше такое расположение для глаз.

Минимально допустимый порог равен 10°. Если он будет ниже, при просмотре изображения будут сильно напрягаться глаза.

Чтобы определить оптимальную высоту расположения устройства, офтальмологи рекомендуют умножить размер диагонали на 2

Развернутый угол обзора по ширине не должен превышать 40°. Большее значение возможно для близоруких людей. По рекомендации офтальмологов просмотр телевизора должен осуществляться в сидячем положении с ровной спиной, которая должна быть перпендикулярна полу, а голова может быть слегка наклонена вперед. Именно такая поза сводит к минимуму вероятность развития близорукости и образования сколиоза. Минимальное безопасное расстояние от пола до телевизора должно быть не менее 1 м.

Важно! Необходимо, чтобы середина экрана телевизора располагалась на уровне глаз.

Для установки телевизора на стену рекомендуется использовать наклонные кронштейны. Они позволят отрегулировать угол наклона устройства во время просмотра и выбрать наиболее удобное положение для конкретной ситуации.

Система крепления должна быть предназначена строго для телевизора, поскольку другой вариант может не выдержать вес устройства. Кронштейны следует периодически подкручивать для более надежной фиксации.

Варианты крепежных элементов для подвесного телевизора

Для надежного расположения плазмы на стене важно правильно подобрать качественный крепеж. Существует несколько вариантов кронштейнов для телевизоров: жесткий, наклонный и универсальный. Первый тип крепления обеспечивает фиксацию телевизора в одном положении. Устройство невозможно будет повернуть или нагнуть. Телевизор размещается вплотную к стене, при этом обеспечивается минимальный вентиляционный зазор.

Для крепежа телевизоров к стене используют наклонные, жесткие и универсальные кронштейны

Важно! При подборе кронштейна с жесткой фиксацией исключается право на ошибку в выборе оптимальной высоты телевизора относительно пола.

Наклонный кронштейн позволяет наклонять телевизор по вертикали, регулируя при этом угол просмотра. Это весьма удобно при изменении позы тела во время просмотра телевизора. При помощи наклонного кронштейна можно выбрать удобное положение экрана при просмотре передачи или фильма лежа, что особенно актуально в случае размещения телевизора в спальне. Между устройством и стеной будет обеспечен зазор для вентиляции 7-10 см.

Универсальный тип кронштейна считается самым сложным вариантом крепежа. Его особое устройство позволяет не только наклонять телевизор по горизонтали, но и поворачивать его вправо или влево. Данный тип кронштейна является самым дорогим в сравнении с предыдущими аналогами.

Полезный совет! Когда возникает вопрос, как повесить телевизор в углу, на помощь приходит именно универсальный кронштейн.

Универсальные кронштейны являются самыми дорогими, но при этом и самыми оптимальными

Процесс установки телевизора на стену – довольно простое мероприятие. Для этого понадобится перфоратор и выбранный элемент крепления.

Любая модель кронштейна комплектуется необходимым набором крепежных деталей для надежной фиксации устройства на стене.

Как определить место для установки телевизора на стене в зале

Выбор высоты расположения телевизора на стене зависит также от назначения помещения. Устройство может быть установлено в любой комнате. Если оно является единственным, его, скорее всего, разместят в гостиной. Это преимущественно самая большая комната в квартире, где собирается вся семья для совместного времяпрепровождения. Здесь принимают гостей, организовывают торжественные застолья. Решение вопроса, где и на какой высоте вешать телевизор в гостиной, должно основываться на обеспечении максимальных удобств для всех членов семьи в случае просмотра любимых передач с разных точек комнаты.

Место установки определяется исходя из расположения мебели. Телевизор чаще всего устанавливается на стене, напротив которой расположен мягкий уголок, диван или кресло. Если в помещении присутствует несколько окон, телевизор размещается на глухой поверхности. Если его повесить между оконными проемами, это вызовет неудобство, так как в нем будут отражаться блики света.

Чаще всего телевизор в зале располагаю напротив кресел или дивана

Не следует располагать телевизор вблизи камина или других нагревательных приборов. На него не должны попадать прямые солнечные лучи. Он может сильно нагреваться, что негативно отразится на его работе и снизит период эксплуатации. Расстояние от камина до телевизора должно быть не меньше 1,5 м. Можно провести эксперимент и измерить температуру сначала вблизи холодного камина, а затем во время его работы. На расстоянии, где она практически не изменилась, можно устанавливать технику.

На какой высоте вешать телевизор в гостиной: полезные рекомендации

Чтобы определить, на какой высоте от пола вешать телевизор в зале, следует удобно сесть и посмотреть прямо на стену. Голова не должна запрокидываться, чтобы не создавать нагрузку на шейный отдел позвоночника. Направление глаз укажет на точку, которая должна стать серединой экрана.

Важно! Напротив глаз человека обязан располагаться центр экрана телевизора или его верхняя треть.

Оптимальным расстоянием до телевизора от пола для гостиной является величина 1,4-1,6 м. Учитывается также высота мягкой мебели и средний рост членов семьи. При стандартной высоте дивана оптимальный уровень экрана для детей и взрослых будет разным, поэтому определяется усредненное значение высоты телевизора.

Телевизор в гостиной вешают на высоте соответствующей уровню глаз сидящего человека

Если планируется просмотр телевизора с дивана, его можно расположить чуть ниже рекомендованного уровня. Если зал совмещен со столовой, а просмотр передач часто осуществляется в положении сидя за столом, агрегат можно повесить чуть выше.

Полезный совет! Чем больше размер диагонали телевизора, тем ниже он должен размещаться относительно пола.

Многие устанавливают телевизор в специальных нишах мебели. Однако такое решение не всегда является правильным. Здесь во внимание принимается также размер экрана и высота дивана от пола. Может возникнуть дисбаланс, что вызовет неудобства во время просмотра.

Для крепления телевизора в гостиной лучше отдать предпочтение универсальному кронштейну, благодаря которому можно регулировать положение экрана как по вертикали, так и по горизонтали.

Средняя оптимальная высота расположения телевизора в гостиной колеблется от 140 до 160 см

На какой высоте вешать телевизор в спальне: особенности помещения

Расположение телевизора напрямую зависит от параметров кровати, а именно от ее высоты. Чтобы определиться, на какой высоте повесить телевизор в спальне, необходимо занять удобное положение на кровати, закрыть глаза и расслабиться на некоторое время. При открытии глаз следует интуитивно отметить точку на стене, которая должна стать центром экрана устройства. Оптимальным вариантом является установка телевизора в спальне на стену на высоте 1-1,5 м.

Полезный совет! Телевизор должен устанавливаться выше точки фиксации прямого взора в стоячем положении для лежачего состояния.

В данном случае телевизор будет установлен выше, чем в гостиной. Однако следует помнить, что нельзя превышать угол отклонения экрана от центра при просмотре телевизора. Оптимальным значением является величина 30°. В противном случае возникнут проблемы с шейным отделом позвоночника, что приведет к остеохондрозу.

Статья по теме:

Как повесить телевизор на стену: советы по проведению грамотного монтажа

Выбор оптимального места, высоты и расположения. Какой кронштейн предпочесть. Преимущества установки на стене. Особенности монтажа.

Плоскость экрана должна быть перпендикулярна лучу взора. Если человек смотрит телевизор в лежачем положении, откинув голову на подушку, монитор необходимо поднять на высоту его взгляда, наклонив при этом от стены верхний край устройства. В этом случае экран может размещаться под потолком.

Высота размещения устройства в спальне зависит от позы, в которой планируется просмотр ТВ

В спальне телевизор можно прикрепить к потолку. При этом он необязательно должен быть установлен вблизи стены, противоположной изголовью кровати. Прибор может располагаться непосредственно над спальным местом. В этом случае важно подобрать надежный тип кронштейна.

Телевизор в спальне следует вешать на наклонный кронштейн, который позволит регулировать угол положения экрана в вертикальной плоскости. Можно выбрать наклонно-выдвижной или наклонно-поворотный тип изделия. Его середина крепится на расстоянии не менее 160 см от пола. Нередко возникает вопрос, на какой высоте делать розетку для телевизора. На стене выходы должны быть расположены над кронштейном на расстоянии 25 см.

Следует помнить, что телевизоры с ЖК-экраном слишком чувствительны к вертикальным наклонам. Если монитор расположен слишком низко, картинка будет темной, а высокое размещение предполагает очень светлое изображение.

На какой высоте вешать телевизор на стену в кухне

Телевизор в кухне чаще всего слушают во время приготовления пищи, нежели смотрят. При выборе месторасположения его в помещении следует учитывать площадь комнаты, расстояние устройства до рабочего места хозяев. Размещение монитора не должно представлять опасность для окружающих, особенно это важно, если в доме есть дети. Прибор можно установить на тумбочке, над холодильником и на стене.

При расположении телевизора в кухне учитывается размер комнаты и расстояние до точки просмотра

Полезный совет! Телевизор на кухне не следует располагать вблизи раковины, кухонной бытовой техники, радиаторов отопления и напротив окон.

Выбирая, на какой высоте вешать телевизор на кухне, следует исходить из того, будет ли устройство размещаться на уровне глаз сидящего за столом человека, чтобы обеспечить его просмотр во время приема пищи, или его центральная зона будет находиться на уровне глаз стоящего. Оптимальное значение может варьироваться в пределах 1-1,8 м.

В малогабаритной кухне телевизор лучше расположить как можно выше относительно пола. Оптимальным расстоянием от пола до телевизора на стене является значение 1,75-1,8 м. Кронштейны должны быть зафиксированы к стене при помощи металлических анкеров.

Рекомендуется выбирать крепление наклонного типа, позволяющее регулировать угол экрана. Лучше отдать предпочтение моделям, имеющим возможность изменения угла поворота на 15-45°, горизонтального или вертикального перемещения на 5-50° и наклона на 15-30°. Это связано с тем, что телевизор в кухне обычно располагается на высоте, удобной для просмотра стоя. В положении сидя изображение может искажаться. В ЖК-мониторах картинка будет затемненной. Решить данную проблему способен кронштейн наклонного типа.

Если телевизор устанавливается для просмотра сидящих за столом людей, то необходимо учитывать расположение уровня глаз

Важно! В кухне не рекомендуется устанавливать телевизор в нишу мебели, что связано с особенностями микроклимата в помещении, для которого характерна повышенная влажность и перепады температур.

Особенности установки телевизора в детской комнате

При выборе места для установки телевизора в детской комнате следует ориентироваться на возраст и рост ребенка. Положение монитора не должно создавать препятствий во время активных игр ребенка. Если телевизор будет висеть на стене слишком низко, он может стать причиной возникновения травм у малыша.

Ребенок будет смотреть мультфильмы с разных позиций, поэтому изображение на экране должно быть качественным как для лежащего, так и для сидящего на кровати или стуле малыша. Здесь следует учитывать особенности поз ребенка. Немаловажным фактором является расположение элементов мебели и игрушек. Оптимальной высотой считается значение от 1,2 м. Нормой расстояния до телевизора от дивана или кровати для малыша принято считать 2-2,5 м.

Устанавливая телевизор в детской нужно учитывать, что ребенок будет его смотреть в разных позициях

Обязательным условием для детской комнаты является крепление устройства при помощи универсального кронштейна, который позволяет регулировать положение экрана в зависимости от места пребывания ребенка и занимаемой им позы. Это даст возможность обеспечить не только удобный, но и безопасный просмотр телевизора, исключив нагрузку на глаза и позвоночник.

Хорошим решением станет расположение телевизора на стене в углу. Розетки должны быть размещены как можно выше, чтобы ребенок не смог достать провода и антенный кабель.

Как повесить телевизор на стену и замаскировать провода

Повесить телевизор на стену можно самостоятельно, главное – придерживаться правильного соотношения диагонали телевизора и расстояния до него. Для выполнения отверстий для крепежей используется перфоратор с буром по бетону (для бетонных и кирпичных стен) и сверло по дереву для деревянных поверхностей. Не следует вешать телевизор на стену из гипсокартона. Такая поверхность может не выдержать большой вес устройства.

В комплектацию к кронштейну любого типа входят дюбели и болты. Устройство фиксируется к стене посредством крепления панелей, к которым монтируется телевизор.

Декоративный короб – самый простой способ маскировки проводов

При размещении телевизора на стене часто возникает вопрос маскировки кабельной продукции, применяемой для его подключения. Лучшим решением является расположение провода в стене, что выполняется еще на стадии ремонта. Перед тем как правильно повесить телевизор на стене в зале или другой комнате, необходимо предварительно сделать штробу для укладки кабеля. Его концы выводятся в розетку, куда впоследствии подключается телевизор. Провод прокладывается в специальной гофре, а отверстие заделывается штукатуркой.

Если приходится прятать провода после выполнения ремонтных работ, тогда можно воспользоваться кабель-каналами. Такие элементы располагаются поверх стены. Их можно сделать малозаметными, окрасив под цвет отделки стены.

Проводку можно также задекорировать. Для этого используются декоративные панели из дерева, пластика, металла или кожи. Они могут закрывать часть стены или полностью охватывать всю поверхность. Хороший эффект дает отделка зоны расположения телевизора искусственным или натуральным камнем.

Телевизор является обязательным атрибутом любого жилого помещения. От правильности выбора места его расположения зависит комфорт и удобство его просмотра. Чтобы подобрать оптимальную высоту размещения устройства, необходимо придерживаться определенных рекомендаций, о которых говорилось в данной статье. Одним из главных правил является соблюдение зависимости диагонали телевизора от расстояния до экрана. Выполнение рекомендаций обеспечит не только удобный, но и безопасный для здоровья просмотр телевидения.

На какой высоте вешать мебель для ванной

Современная ванная комната давно обрела статус комфортного и расслабляющего уголка дома, где можно снять напряжение и побыть наедине с собой. Логично, что на первое место при обустройстве ванной выходит эргономика. Недостаточно удачно расставить предметы в горизонтальной плоскости, важно еще правильно подобрать их высоту. При этом у каждого члена семьи могут быть свои предпочтения и физиологические особенности, которые повлияют на комфортное использование ванной. К счастью, существуют общие стандарты, на которые можно ориентироваться при установке мебели и сантехники.


На какой высоте устанавливать тумбу с раковиной?

Она может составлять от 80 до 94 сантиметров. Четко закрепленного стандарта нет, все очень индивидуально. Однако принято считать, что показатель 80-85 сантиментов будет оптимальным для большинства людей. Здесь важно учесть тип монтажа раковины. Если она встраиваемая сверху, можно ориентироваться на высоту самой тумбы. С накладными раковинами сложнее, поскольку ее край располагается выше мебели. Лучше всего выбирать раковину и тумбу одновременно, чтобы вычислить суммарную высоту и прикинуть, насколько удобным будет их дуэт. Если под раковиной планируется разместить встроенную систему хранения, следует предварительно рассчитать ее высоту. При монтаже подвесных конструкций тоже важно следить за высотой их размещения.


На какой высоте вешать зеркало?

Зеркало или зеркальный шкаф стоит располагать с учетом роста самого высокого человека в семье с небольшим запасом примерно в 2 см. При этом граница полотна не должна быть выше дверного проема. Верхний край аксессуара должен быть не более чем в 2 м от пола. В таком случае пользоваться зеркалом смогут все, даже дети. Если зеркало или зеркальный шкаф планируется повесить над раковиной, остается еще несколько важных моментов которые стоит учесть:

·         все взрослые члены семьи должны полностью видеть свое отражение до плеч;

·         над головой в отражении должно оставаться около 10 см свободного пространства;

·         расстояние от раковины до нижнего края зеркала или зеркального шкафа должно включать в себя зону под смеситель, обычно ее размер зависит от модели и составляет около 20 см;

·         не стоит размещать зеркало вплотную к раковине, иначе на него постоянно будут попадать брызги от воды.


На какой высоте вешать шкаф-колонну?

Для удобства использования шкафа-колонны его верхний уровень должен быть не более чем в 2 м от пола. Все коллекции AQUATON создаются с учетом этой рекомендации. В случае с компактными подвесными шкафами-колоннами все еще проще. Вы можете сами варьировать высоту размещения исходя из личных предпочтений или же разместить 2 навесных шкафчика вместо одного шкафа-колонны: такой вариант подойдет даже для самых компактных помещений.

Все нюансы, учтенные заранее, позволят вам наслаждаться временем, проведенным в удобной и продуманной до мелочей ванной комнате.

Розетки и выключатели на какой высоте размеры. На какой высоте должны быть розетки и выключатели от пола в квартире? Обязательные требования для расстояний установки

Сегодня высота, на которую устанавливаются розетки и выключатели, не имеет чёткого регламента. То же самое касается и их количества на одну комнату. В результате довольно часто попадаются помещения, где они размещены в архаичном порядке и нередко в труднодоступных местах. В рамках этого материала мы попробуем разобраться с тем, как правильно нужно устанавливать розетки и выключатели, чтобы они были всегда доступны.

Нормативы по установке розеток и выключателей

Как уже ранее было сказано, каких-либо нормативов или правил по установке розеток и выключателей нет. «Евростандарт» — это не более чем условность , поскольку важное значение здесь имеют лишь техника безопасности и удобство в использовании. Это подтверждают Свод правил по проектированию жилых и общественных зданий (СП 31–110-2003), последняя редакция которого вышла в 2003 г. и Правила устройства электроустановок, что подготовлены с учётом всех норм МЭК, потому монтаж электропроводки следует проводить исходя из этих рекомендаций. Из первого следуют такие правила установки:

  • выключатели должны размещаться со стороны дверной ручки на высоте 1 м от пола;
  • расстояние от пола до розетки тоже должна составлять 100 см, при этом, её местоположение не имеет значения.

Выдержки из Правил Устройства Электроустановок

  • выключатели должны размещаться аналогично инструкции из предыдущего документа, т. е. около дверной ручки на расстоянии 1 м от пола;
  • выключатель также можно расположить под потолком, при наличии включающего шнура, опускающегося на рекомендуемый уровень;
  • на кухне все точки электропитания должны находиться на расстоянии минимум в полметра от газопровода и достаточно высоко от пола;
  • в санузлах электрические узлы должны устанавливаться на расстоянии в 60 см от сантехнического оборудования и такого же расстояния от пола.

Евророзетки существенно отличаются от наших изделий . Диаметр штырей и расстояние между ними в такой розетке несколько больше. Больше и сила тока: евро – 10–16А, а у отечественных в два раза меньше – 6–10А. Поэтому, первая намного выгоднее, поскольку в неё можно подключить несколько устройств.

Установка электрических узлов в доме

Чтобы вы понимали – существует два способа расположения розеток и выключателей в доме. Это т. н. евростандарт и старые добрые, знакомые многим, советские стандарты. Давайте рассмотрим каждый в деталях.

Согласно евростандарту, розетки должны находиться на расстоянии 30 см от пола , а выключатели – 90 см. Но на деле как таковой стандартизации не существовало никогда, и это понятие пришло в нашу жизнь вместе с евроремонтами. Соответственно, у него положительная и отрицательная сторона:

  • розетка не «бросается в глаза» и ничему не мешает, а выключатель расположен на уровне опущенной руки (90 см от пола) и его можно включить, даже не глядя и без приложения каких-либо усилий – это плюс;
  • для того чтобы вставить штепсель в розетку, нужно будет наклоняться, а дабы переключатель можно было щёлкать, он не должен быть ничем загорожен – это минус.

Что же касается советских стандартов, то мнение о них в последнее время разделилось. Одни считают их более удобными, другие нет, но в последнее время стало расти число именно последних. Напомним, что тогда была принята установка розетки на высоте 90 см, а выключатели на уровне человеческой головы, т. е. 160 см. Как и в предыдущем случае, имеются свои плюсы и минусы:

  • розеткой намного удобней пользоваться, поскольку к ней не нужно наклоняться, а выключатель расположен на уровне глаз и не препятствует размещению мебели – это плюс;
  • постоянно свисающие шнуры питания от приборов и необходимость поднимать руку, чтобы включить свет и найти тумблер глазами – это минус.

Выше мы уже говорили, что высота установки розеток и выключателей по «советскому» стандарту, в плане удобства, уже давно признана многими сомнительной. Пресловутому евростандарту стали отдавать больше предпочтений. Взять, допустим, те же розетки, а, точнее, блок из них. Он будет не так бросаться в глаза, чем куча розеток с «тройниками» и шнурами.

То же самое касается и выключателей, которые размещены у входа в помещение, на уровне опущенной человеческой руки, на высоте 90 см от пола . Таким образом, его можно будет быстро отыскать при входе в тёмную комнату. А в помещениях с большей протяжённостью имеет смысл устанавливать два проходных выключателя в разных концах.

Выключатели и розетки, которые не имеют защиты от утечек токов «на землю» (УЗО, дифавтоматы), не рекомендуется устанавливать в туалетах и ванных комнатах. Это же касается и розетки для стиральной машины.

Как их устанавливать?

Прежде чем приступать к установке розетки или выключателя, на стене следует обвести их контур. Если она бетонная, то отверстие делается перфоратором с алмазной коронкой. Подрозетник можно сделать как круглым, так и квадратным. В готовые отверстия вставляются специальные установочные коробки. Для их фиксации применяется строительный гипс, штукатурка или гипсовый клей . Коробка крепиться раздвижными лапками или шурупами, а потом на неё одевается пластиковый корпус.

Монтаж в гипсокартонную стену несколько отличается, отличается и необходимый инструментарий. В гипсокартонных листах все отверстия делаются заранее, куда нужно будет провести кабеля. Для фиксации розеток и выключателей используются специальные лапки, которые должны удерживать их на листе.

Что же касается установки при открытой проводке, то такие случаи крайне редки и в основном их так крепят лишь временно (например, при ремонте), поскольку провода сказываются на интерьере. Согласитесь, что намного приятней смотреть на красивую стену, где все аккуратно и эстетично.

Если вы хотите провести монтаж проводки и подключить розетки с выключателем самостоятельно без привлечения сторонней помощи, то следует придерживаться приведённых выше советов и ряда правил, которые позволят выполнить все работы без проблем и, главное, безопасно:

Подводим итоги

Итак, что мы сегодня узнали? Пожалуй, самым главным будет тот факт, что чётких нормативов или ГОСТов касаемо размещения розеток, выключателей и электропроводки нет, но зато существует ряд рекомендаций, которым нужно следовать, прежде всего из соображений безопасности. Но и количество устройств с выключателями должно быть таким, чтобы эксплуатация бытовых и осветительных приборов проходила максимально удобно, что следует учитывать, составляя проект.

Установить розетку или выключатель не так сложно — тяжелее определиться с выбором их месторасположения, ведь перенести и демонтировать при уже законченном ремонте будет куда труднее.

Евростандарт в и выключателей

При ремонте помещения возникает такой вопрос, как высота установки выключателей и розеток. Многие мастера прибегают к такому способу монтажа, как евростандарт. Для некоторых пользователей это не только современно, но и комфортно.

При этом расстояние от пола не может превышать 90 см. Если учесть средний рост взрослого человека, то, проходя мимо такого прибора, можно будет с легкостью его включить или выключить, просто поднеся к нему руку, не нужно ее дополнительно сгибать или вытягивать. Но это не значит, что такая высота и выключателей (евростандарт) — это единственно правильное решение. Разместить тот или иной прибор можно на любом удобном для пользователя уровне и месте, при этом соблюдая меры безопасности.

Установка выключателей

Существуют три основных способа, которые используются при монтаже выключателя.

Распространенный в советское время, когда высота установки выключателей и розеток составляла примерно 160 см от пола. Пользователи привыкли, что выключатель расположен на уровне глаз, это рациональный подход, когда в помещении стоит невысокая мебель.

Еще это защита от маленьких детей, которые любят ими щелкать. В данном случае такое баловство исключено.

Евростандарт. Высота от пола до установленного выключателя всего 90 см. Это очень удобно, ведь проходя мимо, можно с легкостью провести рукой и нажать на него.

Установка в том месте, где удобно пользователю. Существуют нестандартные решения в дизайне и интерьере, которые не позволяют расположить выключатель по общепринятым нормам. Поэтому, если нет претензий к безопасности, прибор можно установить в любом месте.

Установка розеток

Советский подход. В этом варианте высота розеток от пола не меньше 90 см.

Европейский стандарт предусматривает установку розеток на меньшем расстоянии от пола — 30 см. При этом такой вариант комфортнее, так как удобнее подключать технику и скрывать ее провода.

При выборе варианта установки следует помнить о назначении помещения и о том, какие приборы будут подключены. Так, на кухне размещать розетки в пол будет неправильно, ведь вся техника располагается на уровне стола. Поэтому и пользоваться розеткой удобнее на этом же уровне.

Отметим еще один нюанс. Розетки прошлого образца не всегда позволяют подключить современный прибор. Лучше выбрать агрегаты европейского стандарта, тогда отпадет необходимость использования переходников, что может привести к перепаду напряжения и возгоранию.

Различия в розетках европейского стандарта и советского — в диаметре штырей, при этом у «европейцев» они больше на 0,8 мм. Также различное расстояние между ними. Естественно, что и сила тока разная. Советские располагают только диапазоном от 6,3 до 10 А, а вот европейские — от 10 до 16 А, что увеличивает возможность использования различной техники.

Пользователи отмечают значительную разницу в удобстве «советской» установки и евростандарта в пользу последней.

Монтировать розетку или выключатель нужно в том месте, где это будет целесообразно и комфортно в использовании, конечно, не забывая при этом о технике безопасности. Розетки в пол будут целесообразным решением только в необходимом для этого месте.

В помещениях, которые имеют большую площадь, следует установить несколько выключателей, чтобы обеспечить себе максимальный комфорт передвижения в темное время суток.

Внимательно следует отнестись к установке розеток в сантехнических помещениях. Они должны быть обеспечены специальным устройством, защищающим от утечки токов, то есть иметь заземление. Целесообразно розетку (например, для стиральной машины) вывести за пределы помещения.

Не меньшего внимания заслуживают и розетки на кухне, особенно в месте, где большое скопление бытовой техники. Монтировать розетки при этом нужно выше столешницы на 5-10 см.

Не помешают и несколько дополнительных розеток на кухне, так как всегда есть вероятность, что нужно подключить пару лишних приборов одновременно.

Количество выключателей и розеток в доме следует принять таким, какое будет достаточным для комфортного использования электроприборов и осветительных.

Общие нормы

Высота установки выключателей и розеток на кухне — это отдельная тема, так как здесь присутствует повышенная влажность и риск подтопления.

За розеток от пола 10 см.

Розетки для встраиваемой техники монтируют не ниже 30 см от пола, но не выше 60 см.

Провод от прибора до розетки не должен быть длиннее 150 см.

От вытяжки до прибора не должно быть больше 20 см.

Если розетку нужно установить под мойкой, то ее степень защиты от влаги должна быть соответствующей (не менее IP 44).

Для других бытовых приборов розетки можно установить в любом месте фартука. Но следует помнить, что запрещен их монтаж непосредственно над плитой или мойкой, за выдвижным ящиком, за встраиваемой техникой.

Нормативная документация

Модный сейчас «евростандарт» — это не что иное, как перенятые у мастеров Западной Европы нормы установки розеток и выключателей.

Но никаких документов на этот счет не предусмотрено. Есть нормы, которыми регулируется высота установки выключателей и розеток. СНиП 31-110-2003 — один из документов, в которых соответствующие цифры прописаны.

Он содержит правила и некоторые положения для монтажа подобных строительных элементов. В нем значится, что установка выключателя в квартире со стороны дверной ручки не должна быть выше 1 метра от пола. А высота выключателей в общественном месте не должна превышать 1,5 метра от пола.

Розетки должны быть оборудованы специальной защитой от детей, особенно в помещениях, где предполагается их длительное присутствие. В школе розетки должны располагаться на высоте более 1,8 метра от пола. Имеется еще ГОСТ Р 50571,11-96, в нем содержится регламент о высоте установки выключателей и розеток в сантехнических помещениях.

Монтаж электрики

Качественно выполненная установка электровыключателей и розеток — залог безопасности и комфорта. Целью ремонтных работ становится улучшение дизайна всего помещения и обеспечение доступа к приборам.

Преимущественно и выключателей проводят до начала отделочных работ. При этом появляются такие существенные плюсы:

Значительно улучшается дизайн.

Можно увеличить количество необходимых розеток.

Расположение приборов выбирается с учетом расстановки мебели.

Появляется возможность установить современные розетки, коробки которых полностью исключают выдергивание вместе с вилкой.

Скрытая проводка и выбранная высота установки выключателей и розеток способствуют тому, что помещение выглядит гармонично.

Мощность и надежность проводки увеличиваются.

Определенных нормативов по высоте монтажа розеток нет. Есть свод правил, где регламентируются некоторые параметры: СП 31–110–2003, в нем говорится, что для установки используют стену в комнате со стороны ручки двери и на высоте от 1 м, и ПУЭ (Правила Устройства Электроустановок), в котором указаны правила безопасного подключения бытовых приборов и другие рекомендации. В остальном высота установки розеток и выключателей регулируется исходя из предпочтений владельца жилого помещения.

При проектировании дома учитывают количество комнат и их назначение. Например, в ванной делают двойные розетки, закрытые от проникновения воды, на высоте в 90 см для «питания» стиральной машинки и прочих электроприборов.

В каждом помещении заранее просчитывается количество выключателей и входов для подключения к электросети, чтобы обеспечить комфортное и безопасное проживание или эксплуатацию комнаты.

Что указано в ПУЭ

На какой высоте устанавливать розетки и выключатели решает сам потребитель, но в ПУЭ прописано несколько норм, рекомендованных к соблюдению:

  1. Штепсельные приборы располагают на расстоянии от 0.6 м от открытых источников воды и входа в комнату.
  2. Надо соблюдать дистанцию в 0.5 м для монтажа электроприборов или установок от газопровода.
  3. Высота монтажа выключателей — от 1 м. Желательно выбирать стену со стороны дверной ручки. Можно монтировать под потолком, если надо обеспечить управление электроприборами при помощи шнура.
  4. В комнатах с высокой влажностью, например, ванной, розетка эксплуатируется через аппарат УЗО.

Все вышеперечисленные требования разрабатывались с учетом безопасности эксплуатации электроприборов, а также основывались на нормах пожаробезопасности и удобства применения.

Что прописано в ГОСТ и СП

Высота установки выключателей в ванной по ГОСТу Р 50571.11–96 начинается с 0.6 м от открытых источников воды. Подробнее рекомендации изложены в СП (Свод Правил) от 2003 года:

  1. Нет точных нормативов по монтажу розеток для кондиционеров и электроприборов на кухне.
  2. В общежитиях и многоквартирных домах монтируют по 1 розетке с током 10 (16) А на 4 м² комнаты, а в коридорах — на 10 м².
  3. В частных строениях количество розеток не регламентируется.

К сведению: В СССР был стандарт установки розеток на расстоянии 90 см от пола, а выключателей — 160 см. Такое расположение встречается в старых многоквартирных домах.

Требования по «Евростандарту»

Евростандарт установки розеток появился в России примерно в то же время, когда стали использовать термин евроремонт. Строительные фирмы часто применяют именно такое расположение точек подключения к электросети и выключателей в новостройках:

  • высота от пола начинается с 90 см до выключателей, чтобы легко переключать свет;
  • для комфорта эксплуатации бытовых приборов розетки располагают на высоте 30 см от пола.

Выделяют отдельно размещение точек подключения к электросети по стандартам Америки, где высота от стола на кухни, умывальника или пола начинается с 30.5 и максимально доходит до 41 см, а между розеток соблюдается дистанция в 180 см от двери.

Важно! Если выбираются евророзетки для установки, то надо учитывать, что диаметр штырей и расстояние между ними отличается от российских разъемов. Сила тока таких точек входа составляет 10–16 А, а у советских — до 10 А. То есть выбирают установку розеток или выключателей по евростандарту для подключения более мощной техники и оборудования.

Планировка электросети в разных комнатах

Рекомендации по установке розеток в комнатах (кухня, спальня, ванная) могут отличаться друг от друга. Это связано с уровнем влажности, количеством бытовых приборов, подключаемых к электросети, и нормами пожаробезопасности.

Электропроводка на кухнях

Точных указаний к расположению точек подключения к электросети и розеток на кухне нет, но рекомендации собраны исходя из особенностей эксплуатации данного помещения и возможного количества подключения бытовых приборов. Так, в требованиях ПЭУ указано:

  1. Выключатели и розетки штепсельные располагаются на расстоянии от двери в 60 см, это же требования выдвигается к раковине на кухне;
  2. Дистанция до газопровода от 50 см.

А также выделяют ряд советов по расположению точек подключения к электросети для различных кухонных приборов и бытовой техники:

  1. Чтобы подключить посудомоечную машину или холодильник, выбирают высоту 10–20 см от пола. Есть модели техники, где производителями вмонтирован короткий провод для подключения, для них делают отдельные точки «питания» на высоте от 0.5 м.
  2. Малогабаритные электроприборы: микроволновка, тостер, мультиварка, блендер и другие подключают в розетки, установленные на 20 см вверх от столешницы или 110 см от напольного покрытия.
  3. Для вытяжки рекомендуют делать отдельную точку подключения к электросети, отступая от пола 2 м. При этом от середины прибора до розетки должно быть не менее 20 см, что необходимо для вентиляции.
  4. Если в планировке кухни участвует встроенная бытовая техника, то для ее «питания» делают отдельные розетки за шкафами для удобного и постоянного подключения приборов. Рекомендовано их монтировать от 30 до 60 см от пола и следить, чтобы подключенный кабель не пережимался мебелью.
  5. Для подключения подсветки под полками и шкафами на кухне используют розетки, вмонтированные над мебелью на расстоянии в 5–10 см. включатели выводят на удобную для пользователей высоту.

Важно! При планировании проводки на кухне надо рассчитывать суммарную мощность проведенных линий. Она должны быть продумана с запасом, что обеспечит одновременное использование всех приоров.

Для расчета мощности берутся показатели из техпаспорта бытовых приборов или средние показатели:

  • духовка, варочная панель имеют собственные розетки с силой тока от 32 до 40 А;
  • отдельная линия нужна для нагревательного элемента с мощностью от 3.5 Вт;
  • для холодильника, микроволновки или тостера подойдет обычная розетка на 16 А.

Нюансы расположения в ванной

Главное требование при выборе высоты расположения розеток в ванной — защита от проникновения воды. Для этого необходимо выбирать модель с УЗО — специальной крышкой-брызговиком. Выделяют несколько рекомендаций для подключения электроприборов:

  • для стиральной машины соблюдается высота в 1 м;
  • для водонагревательных приборов — не менее 180 см;
  • при необходимости включения дополнительных приборов возле раковины монтируется еще одна розетка на высоте в 110 см.

Важно! Нельзя монтировать точки входа в электролинию на высоте менее 15 см от пола. В ванне риск затопления высок, поэтому необходимо обеспечить защиту проводки от короткого замыкания и возгорания квартиры или дома.

Общий выключатель для света во всем помещении выводится за пределы ванной комнаты и устанавливается на удобной для эксплуатации высоте.

Как провести ток в спальне или гостиной

Высота установки точек подключения к электросети в спальнях и гостиных не регламентируется. Эти помещения не имеют точек соприкосновения с проведенным газопроводом или повышенной влажностью, но есть несколько общих рекомендаций к расположению точек входа в линию электросети:

  • средняя высота размещения розеток от пола — 70 см;
  • вспомогательные розетки возле стола монтируются на уровне в 0.3 м от напольного покрытия, где делают блок из 2–3 розеток;
  • за телевизорами или другими бытовыми приборами точки «питания» устанавливают на высоту 1. 3 м от поверхности пола, там же делают дополнительные интернет-розетки.

Выключатель делается один при входе в комнату на высоте в 90 см со стороны дверной ручки.

Важно! Если монтируется проводка в яслях или дошкольных учреждениях, то расположение розеток от пола не должно быть менее 180 см. На таком же уровне устанавливаются выключатели. Это необходимо по правилам техники безопасности.

Установка розеток в коридоре квартир и частных домов необязательна. По усмотрению владельцев помещения монтируют одну или две точки входа в линии электросети, чтобы подключать пылесос или телефонные аппараты.

Практические советы для разработки проекта электросети в доме или квартире

От составления проекта расположения и проводки линии электросети зависит безопасность и удобство эксплуатации бытовой техники и осветительных приборов. Для грамотного расчета высоты монтажа розеток и выключателей стоит придерживаться определенной последовательности при разработке плана:

  1. Заранее продумать расстановку мебели и электроприборов по квартире.
  2. Сделать подробную схему каждой комнаты с учетом дверных проемов, окон и проводки водо- и газопровода.
  3. На схеме отметить расположение розеток с учетом всех рекомендаций по высоте и расстоянию между ними. Учесть общую мощность необходимой линии электросети, а также добавить резервные точки.
  4. Расставить на плане выключатели в зависимости от расположения дверей и стороны их открытия, продумать количество выключателей в коридоре и высоту установки.

Важно! Подготавливать проект разводки линии электросети по квартире или частному дому должен профессионал. Необходимо высчитывать нагрузку, оставлять запас мощности и обеспечить пожаробезопасность подключения всех приборов.

Особенности установки выключателей в общественных зданиях

Высота установки регламентируется в детских садах и дошкольных учреждениях. В остальных помещениях также необходимо придерживаться общих рекомендаций:

  1. Для зданий общепита и торговых сетей необходимо монтировать розетки на высоте 130 см от пола. Выключатели устанавливаются на расстоянии от 120 до 160 см.
  2. В помещениях, где используются или хранятся взрывоопасные вещества запрещено монтировать розетки и выключателей. Все работы проводятся за пределами комнат или складов.

Видео по теме

Вопрос размещения розеток и выключателей — это вопрос удобства пользования всей системой электроснабжения дома. Занимаясь ремонтом, следует сразу продумать, на какой именно высоте и где будут располагаться все выключатели и розетки, чтобы пользоваться ими было максимально удобно.

Выбрать разнообразные выключатели и розетки сегодня не проблема. Выбор велик — на любой кошелёк, от самых простых устройств до «умных», с дополнительными функциями. Остаётся определиться с оптимальной высотой расположения электротехнической арматуры, чтобы она отвечала принципам эргономики и удобства всех без исключения обитателей дома.

Сразу отметим, что строгих правил относительно высоты расположения розеток и выключателей нет. Есть СП 31-110-2003 «Проектирование и монтаж электроустановок жилых и общественных зданий», однако в нём делается упор больше на основные нормы искусственного освещения тех или иных помещений. В частности, в документе указано, что, если коридор длиннее 10 метров, в нём должно быть два источника управления светом. Касательно высоты расположения, указывается, что розетки и выключатели желательно размещать на высоте до 1 метра.

Важно! Если розетки можно и нужно размещать в каждой комнате на разной высоте, то для всех выключателей следует выбрать одну. При этом устройства должны иметь единое положение включения. Объясняется это просто — человек привыкает включать свет в каждой комнате одинаковым движением руки и делает это в дальнейшем не задумываясь. Поэтому одинаковое расположение выключателей максимально удобно — даже в незнакомой комнате находишь управление светом инстинктивно.

Итак, резюмируем — все выключатели должны располагаться на одной и той же высоте в каждой комнате. Оптимальной считается высота от пола в 90 сантиметров. Именно на такой высоте традиционно находятся дверные ручки. Идеально, если выключатели находятся именно со стороны ручки межкомнатной двери. В таком случае, открывая дверь в комнату правой рукой, вы можете одновременно включить свет левой. И наоборот. Никаких лишних движений и неудобств.

Исключением являются выключатели прикроватных ламп — в этом случае важно, чтобы до них было можно дотянуться рукой, не вставая с кровати. Расположение выключателей-цепочек бра и торшеров регулируется размещением самих источников света.

Важно! Детский вопрос. Если выключатель находится низко, 90 сантиметров от пола, некоторые опасаются, что ребёнок будет им играть, просто «клацать», любуясь моргающими лампочками. Помните, что в 5-6 лет, даже раньше, дети уже отлично понимают, зачем нужны выключатели и просто так трогать их не будут. А сама электротехническая арматура рассчитана на срок службы до 50 лет. Вы же не хотите через 5 лет менять расположение выключателей? Или первые годы ходить за малышом, включая ему свет, потому что он просто не дотягивается до прибора управления? Делайте всё сразу под взрослые потребности, в том числе с розетками. Лучше купить защиту для ребёнка на первое время, самые простые заглушки, например, чем потом менять расположение устройств и делать новый ремонт.

Если с высотой выключателей мы определились, то с розетками всё сложнее. Этот вопрос зависит от того, что именно, где именно, вы будете включать. Поэтому так важно ещё в начале ремонта понять, как будет стоять мебель, где будет компьютерный стол, телевизор, гладильная доска, место для зарядки гаджетов. Только в таком случае получится разместить на оптимальной высоте все розетки.

Например, на кухонном фартуке, как считают эксперты, розеток должно быть минимум три. В одном месте или в разных — решать вам. Стандартная высота расположения розеток от кухонной столешницы — 8-10 сантиметров.

Как видим, расположить розетки в рабочей зоне кухни можно и вверху, под шкафами. Но свисающие провода могут раздражать и выглядеть не очень красиво. Розетки под холодильник и духовой шкаф целесообразно спрятать за самой бытовой техникой . Обычно эти устройства подключены постоянно, пользоваться розеткой приходится редко, поэтому лучше, если она не будет бросаться в глаза.

Важно! Согласно требованиям безопасности, в ванной комнате и санузле розетки не рекомендуется размещать ниже 1 метра от пола. От умывальника их должны отделять 20-30 сантиметров. Впрочем, многие прячут розетку для стиральной машины со стандартной высотой 85 сантиметров за ней. Или размещают розетки под раковиной, за дверцами шкафчика. В любом случае желательно выбрать розетки с экраном для защиты от влаги.

Стандартная высота расположения розеток под удлинители, утюг, пылесос — 25-30 сантиметров от пола. На такой же высоте целесообразно разместить розетки под письменным столом для подключения системного блока компьютера. Если розетки нужны над комодом, тумбой, письменным столом, от столешницы их должно отделять 10-15 сантиметров.

Констатируем: в отличии от расположения выключателей, мы не можем дать вам чёткие, однозначные рекомендации, на какой высоте нужно устанавливать розетки в каждой комнате. Всё зависит от количества бытовых приборов, их расположения, потребностей семьи. Пользуйтесь нашими рекомендациями, продумайте расположение мебели, техники и только тогда найдёте ответ на вопрос об оптимальной высоте розеток.

Занимаясь строительством или ремонтом, многие владельцы жилья задаются вопросом о том, как правильно и на какой высоте от пола устанавливать выключатели или розетки. Ведь именно от этого во многом зависит не только удобство их использования, но также и безопасность эксплуатации.

Для того чтобы разобраться с данным вопросом, рассмотрим правила их размещения, которые существовали в недалеком прошлом, и новые евростандарты, пришедшие из цивилизованной Европы.

Нормативы по установке электрических узлов

На сегодняшний день каких-либо строгих нормативов или правил, регламентирующих расположение и число розеток и выключателей, не существует. «Евростандарт» — это всего лишь условность, потому как здесь основное значение имеет только удобство в использовании плюс техника безопасности. Единственными документами, которые затрагивают этот вопрос, являются: сводка правил по проектированию общественных и жилых помещений (СП 31-110-2003) и правила устройства электроустановок (ПУЭ), потому установка электропроводки должна проводиться исходя из этих рекомендаций. Из первых следуют такие правила монтажа:

  • Желательно, чтобы высота установки выключателя от пола была до 1 м, а расположен он был со стороны ручки дверей.
  • Розетки можно размещать в любых местах и на таком же расстоянии от пола.

Выписка из ПУЭ

В ПУЭ обговариваются некоторые правила безопасности, которые при размещении нужно соблюдать.

  • Рекомендуется выключатели располагать со стороны дверной ручки. Высота выключателя от пола — 1 м.
  • Допускается размещать их под потолком, с управлением включающего свет шнура, который скается на рекомендуемый уровень.
  • Расстояние от выключателя и розетки до газовых труб и отопления, а также батареи — минимум 0. 5 м.
  • На кухне каждая точка электропитания должна находиться от газопровода на расстоянии не менее чем 0.5 м, до мойки — как минимум 0.8 м, причем достаточно высоко от пола.
  • Электрические узлы в санузлах можно устанавливать от сантехнического оборудования и пола на расстоянии в 0.6 м.

Установка в жилом помещении электрических узлов

Существует 2 способа расположения выключателей и розеток в квартирах и домах. Это старые, многим знакомые советские стандарты, и так называемые евростандарты. Рассмотрим каждый из них в деталях.

Старые традиции

В советское время в жилых помещениях было принято выключатели устанавливать на уровне плеча человека или под потолком. исходя из удобства и безопасности. Как правило, их монтировали на расстоянии от пола примерно 90-100 см.

Потолочные выключатели работали следующим образом. Для управления светом к спрятанному внутри корпуса подпружиненному механическому рычагу был приделан шнур. При его первом натяжении свет загорался, а при другом — гас.

Высота выключателя от пола была 160-180 см. Это расстояние в то время считалось самым подходящим и оптимальным для управления светом. И сегодня, особенно для пожилых людей, это наиболее удобный вариант. Выключатель не будет загораживать низкая мебель, например, тумбы, и он будет расположен на уровне глаз. Кроме того, до него не достанут маленькие дети. Многие привыкли к такому расположению коммутационных аппаратов и считают его нормой.

Указанная высота розеток и выключателей от пола имеет свои достоинства и недостатки:

  • Плюс — розеткой удобно пользоваться, так как не нужно к ней наклоняться, а выключатель не препятствует размещению мебели и находится на уровне глаз;
  • Минус — свисают шнуры питания от приборов, а для включения света необходимо поднимать руку.

Евростандарт

Высота выключателя от пола по евростандарту — 90 см, розетки — 30 см. Однако как таковой стандартизации на деле не никогда существовало, и в нашу жизнь это понятие пришло вместе с понятием евроремонт, сменив «советский стандарт». Конечно, у него свои достоинства и недостатки:

  • Плюс — розетки не «бросаются в глаза» и ничему не мешают, а выключатели расположены на уровне опущенной руки — их можно включать без приложения каких-либо усилий, и даже не глядя. Высота выключателя от пола 90 см.
  • Минус — для того чтобы вставить в розетку штепсель, необходимо будет наклоняться, а включатель не должен быть ничем загорожен.

Высота розеток и выключателей по «советским» стандартам, в плане удобства, многими признана весьма сомнительной. Пресловутому евростандарту сегодня стали отдавать гораздо больше предпочтений. И на это есть много причин. Например, не так бросается в глаза, чем множество розеток со шнурами и «тройниками». Высота выключателя от пола 90 см (на уровне опущенной человеческой руки) также весьма удобна, так как его можно быстро отыскать даже в темноте.

Розетки и выключатели, не имеющие защиты от утечки тока «на землю» (дифавтоматы, УЗО), устанавливать в ванных комнатах и туалетах крайне не рекомендуется. То же самое относится и к розетке для стиральной машины.

Как выполнять установку?

Прежде чем приступить к непосредственной установке выключателя или розетки, на стене необходимо обвести их контур. В бетоне отверстие делают при помощи перфоратора с алмазной коронкой. Подрозетник может быть квадратным или круглым. В подготовленные отверстия вставляют специальные установочные коробочки. Чтобы их зафиксировать, используют строительный гипс, штукатурку или гипсовый клей. Коробка крепится при помощи раздвижных лапок или шурупами, затем на нее надевают пластиковый корпус.

Монтаж в стену из гипсокартона несколько другой, да и инструментарий отличен. Все отверстия в гипсокартонных листах, куда будет проведен кабель, делают заранее. Для фиксации выключателей и розеток используют специальные лапки. Они будут удерживать их на листе.

Открытую проводку делают крайне редко и, как правило, крепят временно (например, при проведении ремонта), потому как провода портят интерьер. Согласитесь, смотреть на стену, где все эстетично и аккуратно, гораздо приятней.

При самостоятельном проведении монтажа проводки и подключении розетки и выключателя без привлечения специалиста следует придерживаться перечисленных выше рекомендаций и определенных правил, которые позволят все работы выполнить без каких-либо проблем и, самое главное, безопасно.

  • Прежде всего необходимо определиться с расстановкой в помещении электроприборов и мебели. Для этого рекомендуется составить схему, причем желательно в таком масштабе, чтобы можно было отметить всю технику, требующую подключения к электричеству, а также мебель.
  • Затем обозначить расположение выключателей и розеток, рассчитать необходимое их количество для каждой комнаты.
  • Розетки для техники (компьютера, холодильника и т. д.) лучше располагать так, чтобы к ним всегда был свободный доступ, но в то же время они были скрыты за этими электроприборами.
  • Розетки над письменным столом, комодом и т. п. лучше всего размещать на высоте 15-20 см от мебели.
  • Выключатели или розетки устанавливать над или под раковиной нельзя.
  • схему разводки следует подбирать таким образом, чтобы исключить перегрузку в сети.

Подведем итог

Итак, четких нормативов касаемо того, какая должна быть высота розеток и выключателей от пола (евро или советских стандартов) нет. Зато существует множество рекомендаций, которым необходимо следовать, прежде всего в целях безопасности.

На какой высоте я должен установить телевизор?

Итак, вы решили закрепить телевизор на стене, но вопрос в том, на какой высоте я должен установить телевизор?

Что ж, все зависит не только от размера вашего телевизора, который вы собираетесь монтировать на стене, но и от расстояния просмотра, высоты уровня глаз и угла, под которым вы будете смотреть телевизор.

Также следует подумать о том, какова основная функция комнаты, в которой вы собираетесь крепить телевизор на стене? Это гостиная, и основная функция — сидеть на диване и смотреть телевизор, или это в пещере для мужчин, где основная функция может заключаться в том, чтобы стоять вокруг бара и время от времени смотреть в телевизор во время просмотра AFL или других спортивных мероприятий.

Согласно журналу Houzz Magazine, оптимальная высота телевизора, предназначенного в первую очередь для просмотра в гостиной, составляет 108 см над полом. Однако это зависит от размера экрана и расстояния от области просмотра, т.е. диван.

Быстрый способ рассчитать оптимальную высоту для ваших обстоятельств — это взять размер телевизора, т.е. 60 дюймов, что составляет примерно 81 см в высоту, а затем — высоту вашего дивана / дивана. Средняя высота большинства диванов составляет около 45 см от пола, плюс высота сидящего взрослого (или ребенка, если он используется в основном в детской игровой комнате или уединении подростков) примерно на 63 см выше подушек дивана.

Следовательно, взгляд зрителя будет примерно на 108 см, когда он сидит и смотрит телевизор.

Высота нашего телевизора составляет 81 см — следовательно, середина его составляет 40,5 см;

108-40,5 см = 67,5 см.

67,5 см — это высота, на которой телевизор должен быть установлен для оптимального просмотра.

Не беспокойтесь, если это невозможно в вашем помещении — из-за камина или другого препятствия, мешающего вам установить телевизор на такой высоте. Наклонные кронштейны отлично подходят для уменьшения угла обзора / высоты и могут предотвратить сморщивание шеи при просмотре любимых телешоу!

Если вы предпочитаете привлекать экспертов к установке вашего телевизора, а не пытаться делать это своими руками, позвоните по номеру 131 546, чтобы получить бесплатно на месте без обязательств — или закажите здесь

Часто задаваемые вопросы — Работа на высоте

Что такое «работа на высоте»?

Работа на высоте означает работу в любом месте, где, если не будут приняты меры предосторожности, человек может упасть с расстояния, которое может нанести травму.Вы работаете на высоте, если вы:

  • работа над землей / уровнем пола
  • может упасть с края, через отверстие или хрупкую поверхность, или
  • может упасть с уровня земли в проем в полу или в яму в земле

Работа на высоте не включает в себя скольжение или спуск по уровню, так как падение с высоты должно включать падение с одного уровня на более низкий уровень, а также не включает в себя ходьбу вверх и вниз по постоянной лестнице в строительство.

Что мне нужно сделать, чтобы соответствовать Правилам работы на высоте 2005 года?

Правила распространяются на все работы на высоте, при которых существует риск падения и причинения травм. Они возлагают обязанности на работодателей и тех, кто контролирует любую работу на высоте (например, управляющих объектами или владельцев зданий, которые могут нанимать других для работы на высоте).

В рамках Регламента необходимо обеспечить:

  • Все работы на высоте правильно спланированы и организованы
  • лица, занимающиеся высотными работами, компетентны
  • оценены риски от работы на высоте, выбрано и используется соответствующее рабочее оборудование
  • риски, связанные с работой на хрупких поверхностях или рядом с ними, контролируются должным образом
  • Оборудование, используемое для работы на высоте, проверено и обслуживается должным образом

Для получения дополнительной информации см . : Правила работы на высоте 2005 г.

Когда лестница подходит для работы?

Закон гласит, что лестницы могут использоваться для работы на высоте, если оценка риска показала, что использование оборудования, обеспечивающего более высокий уровень защиты от падения, не оправдано из-за низкого риска и короткой продолжительности использования; или есть существующие функции рабочего места, которые нельзя изменить.

Кратковременность не является решающим фактором при определении приемлемости того или иного вида деятельности — вы должны сначала рассмотреть риск.В качестве ориентира, если ваша задача требует пребывания по наклонной лестнице или стремянке более 30 минут за раз, рекомендуется рассмотреть альтернативное оборудование.

Вы должны использовать лестницы только в тех случаях, когда ими можно безопасно пользоваться, например, когда лестница будет ровной и устойчивой, и там, где это практически возможно, лестницу можно закрепить.

Что такое рабочая платформа?

Правила работы на высоте 2005 года изменили значение рабочих платформ, которые традиционно рассматривались как полностью закрытые платформы с поручнями и досками для ног.Рабочей площадкой теперь может быть практически любая поверхность, с которой можно выполнять работу, например:

  • крыша
  • этаж
  • площадка на помосте
  • мобильные подъемные рабочие платформы (МПРП)
  • ступени стремянки

Что говорится в Положении о поручнях в отношении рабочих площадок?

Правила требуют, чтобы при строительных работах минимальная высота поручней составляла 950 мм и чтобы любой зазор между верхней и любой промежуточной направляющими не превышал 470 мм.Правила также требуют, чтобы подножка была подходящей и достаточной (например, подносочная доска высотой не менее 100 мм была бы приемлемой).

Какой высоты должны быть перила, не связанные со строительством?

Для не строительных работ предписывающих размеров нет. Однако перила, подножки, ограждения и другие коллективные средства защиты должны иметь достаточные размеры, чтобы человек не мог упасть через них или через них.

В отсутствие каких-либо стандартов в руководстве по ОТОСБ предлагается, чтобы высота перил при выполнении работ, не связанных со строительством, составляла минимум 950 мм.Любая защита ниже этой высоты должна быть обоснована на основе оценки риска.

Для зданий, заводов, складов, офисов, общественных зданий, торговых помещений и т. Д. Достаточные размеры ограждений или аналогичных барьеров будут достигнуты путем соблюдения Строительных норм, которые требуют, чтобы перила были толщиной 1100 мм.

Для заводов, машин, оборудования и т. Д. Достаточные размеры будут достигнуты при соблюдении любого соответствующего стандарта EN. Например, BS EN 14122-3: 2013 (охватывающий безопасность доступа к оборудованию) определяет верхнюю ограду размером 1100 мм; в то время как основные требования к здоровью и безопасности Положения о поставках машин (безопасности) 1992 г. указывают, что такое оборудование «спроектировано и изготовлено таким образом, чтобы не допускать падений».

Что подразумевается под «коллективными» и «личными» мерами предотвращения падений?

Коллективная защита — это оборудование, которое не требует, чтобы человек, работающий на высоте, действовал эффективно. Примерами являются постоянные или временные ограждения, ножничные подъемники и вышки.

Персональная защита — это оборудование, эффективное действие которого требует от человека действий. Примером может служить правильное надевание ремня безопасности и его соединение с помощью энергопоглощающего шнурка с подходящей точкой крепления.

Что мне нужно знать о строительных лесах?

Для получения информации и ответов на общие вопросы о строительных лесах см . :

Что мне делать при использовании вышки мобильного доступа (вышки лесов)?

Если вы думаете об использовании Tower

Вы должны уметь строить, проверять, использовать и демонтировать вышку

Ниже перечислены все важные функции безопасности, которые должны быть предоставлены при покупке или аренде вышки:

  • специально построенные платформы с люком для входа и выхода.Платформ должно быть достаточно, чтобы их можно было установить с интервалом в 2 м во время сборки и демонтажа.
  • перила установлены по всему периметру каждой платформы на минимальной высоте 950 мм и с максимальным вертикальным зазором 470 мм между перилами и платформой
  • встроенная лестница или лестница для безопасного подъема и спуска
  • 4 стабилизатора правильного размера по высоте башни
  • бортики для предотвращения падения любых материалов
  • инструкции для пользователя, в которых показан один из двух признанных безопасных методов сборки и разборки

Для сборки и разборки башни следует использовать один из 2 признанных безопасных методов:

  • Переднее ограждение (AGR). Боковые ограждения устанавливаются до того, как кто-либо попадет на платформу. Они устанавливаются с уровня земли для первого уровня платформы и с защищенного положения платформы внизу для более высоких уровней платформы.
  • Через ловушку (3Т). Поручни устанавливаются перед выходом на платформу. Оператор располагается в открытой дверце люка, сидя на платформе, откуда он устанавливает или снимает ограждения.

После того, как башня построена, она должна быть осмотрена компетентным лицом

  • перед первым использованием
  • с подходящими интервалами в зависимости от окружающей среды и использовать
  • каждый раз, когда происходит что-то, что может повлиять на его стабильность или безопасность
Дополнительная информация

PASMA — Ассоциация поставщиков и производителей сборных конструкций

Как вы определяете, способен ли кто-то работать на высоте?

Вы должны убедиться, что люди, обладающие достаточными навыками, знаниями и опытом, наняты для выполнения задачи или, если они проходят обучение, что они работают под контролем кого-то, кто может это сделать.

В случае краткосрочных задач с низким уровнем риска, связанных с лестницами, требования к компетентности могут быть не более чем уверенность в том, что сотрудники получают инструкции по безопасному использованию оборудования (например, как правильно привязать лестницу) и соответствующее обучение. Обучение часто проходит на рабочем месте, но не всегда в классе.

Когда требуется более высокий технический уровень компетенции, например, составление плана для сборки сложных строительных лесов, существующие схемы обучения и сертификации, разработанные торговыми ассоциациями и промышленностью, являются одним из способов продемонстрировать компетенцию.

Какой высоты должно быть окно от пола? — Модернизированный дом

Высота окна — деталь, которую легко не заметить в вашем доме, но местные строительные нормы и правила различаются в зависимости от расстояния между окном и полом. Международные строительные нормы и правила требуют, чтобы окна располагались на высоте не менее 24 дюймов от земли, но местные нормы часто имеют другие правила. Давайте посмотрим на идеальную высоту от пола между окнами спальни, кухни и ванной.

Поначалу это может показаться глупым вопросом.Некоторые люди могут задаться вопросом, почему важно, насколько высоко находится окно, и многие просто предполагают, что вы можете ставить окна где угодно. Тем не менее, это не так. Необходимо соблюдать строительные нормы и правила. И здравый смысл тоже.

Высота окна от пола должна составлять не менее 24 дюймов при перепаде высоты более 6 футов снаружи. Эта высота взята из требований Международного свода правил по обеспечению безопасности, например, при падении маленьких детей из окна. Многие окна обычно находятся в 3 футах от пола и примерно в 18 дюймах от потолка.

Окна играют решающую роль в оформлении, комфорте и удобстве вашего дома. Помимо формы вашего дома, окна являются наиболее важным фактором, влияющим на то, как ваш дом будет выглядеть для посторонних. Когда дело доходит до комфорта, ваши окна пропускают естественный свет, воздух и даже виды, а также защищают ваш интерьер от экстремальных погодных условий.

Расположение окон напрямую влияет на эти факторы. Хотя вам необходимо учитывать местные нормы и правила, вам также следует подумать об эстетике.

Не хочешь делать это сам?

Получите бесплатные предложения с нулевыми обязательствами от ближайших к вам профессиональных подрядчиков.

НАЙТИ МЕСТНЫХ ПОДРЯДЧИКОВ

Другие соображения, о которых следует подумать

Есть и другие соображения, которые следует учитывать. Например, любое окно размером более девяти квадратных футов должно быть изготовлено из закаленного стекла, которое является более прочным и безопасным из безопасного стекла. Это также верно, если стекло находится менее чем в 18 дюймах от пола или верхняя часть находится более чем в 36 дюймах от пола.Кроме того, любое окно в любой двери, независимо от размера, должно быть из закаленного стекла.

Стандартное окно устанавливается примерно в трех футах от пола. Это лучшая высота, чтобы оставить место для расстановки мебели. Стандартная высота окна — шесть футов восемь дюймов. Но если в вашем доме потолок выше обычных восьми футов, вы можете сделать эти окна намного выше. Если вы оставите достаточно места в верхней части окна, чтобы сбалансировать ситуацию.

Коды

против правил

Теперь есть некоторые исключения из 24-дюймового кода.Если окно имеет оконные решетки или не открывается более чем на четыре дюйма, они не должны быть 24 дюйма или более. Но в вашем штате, городе или поселке могут быть аналогичные нормы и правила. Но в чем вообще разница между кодексами и правилами?

  • Код — это требование, которое суд устанавливает в соответствии с определенными стандартами через законы или законы. Это может быть код модели, часть измененного кода или юрисдикция может иметь свой собственный код. В каждой юрисдикции со своими собственными кодексами должен быть комитет по внедрению и обеспечению соблюдения кодексов.
  • Постановление — это законодательный акт, принятый в штате, округе, городе, поселке или деревне. Эти правила могут включать в себя уже существующие коды моделей, измененные коды или просто части кодов в рамках регламента.

Безопасность прежде всего

Место, где вы ставите окна, важно для безопасности. Причина, по которой окна должны быть не менее 24 дюймов в высоту, если земля снаружи превышает шесть футов, связана с риском падения ребенка. Независимо от того, есть у вас дети или нет, это национальный кодекс, которому должны следовать как новые строители, так и те, кто меняет окна.

Другой код безопасности заключается в том, что во всех спальнях и подвалах должны быть аварийные выходы и спасательные отверстия. Размер должен быть не менее 24 дюймов в высоту, 20 дюймов в ширину и пять квадратных футов в области. Он также должен быть в рабочем состоянии и открываться без ключа или инструмента. Это для аварийных выходов на случай пожара.

Дизайн и внешний вид

Окна — важная часть внешнего вида, вида и комфорта вашего дома. Они помогают вам соединиться с внешним миром и изменить то, как другие видят ваш дом. Окна позволяют вам видеть окружающую природу и пропускать свет, не закрывая при этом элементы.

Количество окон и стен в большинстве случаев должно быть пропорциональным, чтобы ваш дом выглядел гармонично. Фасад вашего дома должен иметь хороший баланс окна и стены, при этом все формы должны быть одинаковыми. Остальная часть вашего дома — это ваша игра. Вы можете оформить остальные окна как хотите, конечно, в пределах разумного.

Вы можете смешивать стили окон, но вы должны сохранять те же или похожие методы обработки.Стиль мунтин, рисунок гриля и отделка должны быть одинаковыми. И окна должны иметь зазор между окном и потолком не менее 16 дюймов. Однако разные комнаты требуют разных стилей и размеров окон.

Окна гостиной

Поскольку гостиная каждого человека обычно является самой большой комнатой в доме, она может позволить себе иметь самые большие окна. Но подумайте о взгляде. Если вам скучно видят чужие машины в конце улицы, вы можете поставить большие окна в другой комнате.

Окна, выходящие на южную сторону, идеально подходят для естественного освещения, что отлично подходит для оплаты вашего счета за коммунальные услуги. Однако помните, что летняя жара, бьющая через те же окна, может стать причиной резкого роста счетов за коммунальные услуги, если вы не оплатите их должным образом. С правильно подобранными шторами вы можете разместить вместе несколько больших окон, чтобы придать ему элегантный вид.

Если ваша гостиная выходит на террасу или во внутренний дворик, стеклянные двери и большие окна могут выводить наружу и пропускать много света.Это также может сделать вашу гостиную намного больше, чем она есть на самом деле. Соедините это с открытой планировкой со сводчатыми потолками, и ваш дом будет выглядеть открытым и уютным, а также огромным.

Окна спальни

Поскольку вы хотите уединения в спальне, вы можете иметь окна с фрамугой или стеклянные блоки для освещения. Тем не менее, хорошее окно или два, подвешенных под навесом, означает, что вы можете оставить окно открытым для воздуха, даже когда идет дождь. У вас всегда могут быть шторы, жалюзи или даже ставни.Для спальни с террасой раздвижная стеклянная дверь отлично подойдет к жалюзи или шторам.

Окна ванной

Вы захотите еще больше уединения в ванной, но это также место, где естественный свет пригодится. Световой люк или фрамуга здесь были бы замечательными. Короткие окна, расположенные высоко, отлично подходят как для уединения, так и для света. Окна из стеклянных блоков — также отличный способ получить немного света. Однако наличие открывающегося окна — это плюс, когда вентилятора недостаточно.

Окна кухни

Двустворчатые окна на кухне — лучший выбор для кухонных окон поверх раковин и столешниц. Может быть трудно открыть окно с двойным навесом, если вам придется дотянуться до чего-то подобного. Вам также понадобится место для шкафов на кухне, чтобы окна было сложно разместить. Попробуйте создать кладовую, чтобы вам не понадобилась куча шкафов.

Завершение работы

Напомним, хотя среднее окно для размещения мебели находится на высоте трех футов от пола, коды безопасности говорят, что высота вашего подоконника может составлять всего 24 дюйма. Фактически, они могут быть даже ниже, если у вас есть решетки на окнах или если окно не работает. Все окна ниже 18 дюймов от пола должны иметь закаленное стекло.

Фактически, закаленное стекло без возможности открыть окно достаточно перекрывает коды безопасности, так что вы можете опустить это окно до самого пола, если хотите. Но мы не предлагаем вам этого делать. Это просто выглядело бы неправильно. Если вам нужно окно, которое спускается до самого пола, вы можете также назвать его дверью.

Не хочешь делать это сам?

Получите бесплатные предложения с нулевыми обязательствами от ближайших к вам профессиональных подрядчиков.

НАЙТИ МЕСТНЫХ ПОДРЯДЧИКОВ

Связанные вопросы

Какова высота стандартных окон?

Большинство окон в американских домах имеют высоту, равную высоте стандартной двери — 6 футов 8 дюймов. При традиционной высоте стены 8 футов у вас есть 16-дюймовый зазор между потолком и верхней частью окна.Это идеальный размер для стандартных пластин и коллекторов, а также для больших оконных рам.

Окна установлены снаружи или изнутри?

По правде говоря, действительно не имеет значения, устанавливаете ли вы окна изнутри или снаружи. Однако существует ряд факторов, которые определят, какой метод наиболее целесообразен в конкретной ситуации. Например, при установке запасного окна снаружи вам придется снять внешнюю облицовку упора шторки.Эту деталь, как правило, нелегко снять, и ее нужно будет снова надеть после установки, чтобы добиться желаемого результата.

В этом случае установка снаружи создает меньшее нарушение внутреннего пространства, но установка внутри создает лучшую герметичность. Правильный метод будет зависеть от типа окна и внутренней отделки.

Руководства по теме

Патрисия Эльце

Я мастер по дому, который любит писать обо всем, что связано с домом.Когда я не пишу, вы можете найти меня, когда я учусь на докторскую степень по психологии, фотографирую природу и плаваю на озере с моими внуками.

Недавно опубликованные

ссылка на Сколько стоит замена двигателя нагнетателя HVAC?

Сколько стоит замена электродвигателя нагнетателя HVAC?

Электродвигатель вентилятора внутри вашего блока HVAC играет важную роль. Этот двигатель вентилятора отвечает за перемещение вентилятора в вашем блоке HVAC, поэтому воздух не будет циркулировать без него.Проще говоря, ваш …

ссылка на Можно ли мыть штукатурку электроэнергией? (Узнай сейчас!)

Можно ли механически мыть штукатурку? (Узнай сейчас!)

Штукатурка — один из тех строительных материалов, который выступает краеугольным камнем «Юго-западного» образа. Это великолепный прочный материал, состоящий в основном из совокупности материалов, подобных …

На какой минимальной высоте можно носить ремни безопасности?

В настоящее время OSHA требует, чтобы работодатели обеспечивали строительным рабочим защиту от падения на пешеходной или рабочей поверхности с незащищенным краем, который находится на высоте 6 футов или более над нижним уровнем.Высота защиты от падения, утвержденная OSHA, включает ограждения, системы безопасности и индивидуальные системы защиты от падения (т. Е. Ремни безопасности). Работодателям разрешается использовать любую или все из трех предписанных систем защиты от падения в большинстве случаев, но не конкретно ремни безопасности, как рекомендует Gilbane.

Правило охватывает ряд областей и видов деятельности, в которых требуется защита от падения и разрешены системы защиты от падения. Например, для защиты рабочих от падений в ямы, такие как световые люки, еще одним приемлемым средством защиты от падения является установка крышки над проемом.При работе с лицевой поверхностью стальной арматуры или опалубки на высоте более 6 футов сотрудники могут использовать персональную систему защиты от падения, защитную сетку или систему устройств позиционирования.

Правила также разные, когда дело касается работы на строительных лесах и металлургов. При работе на строительных лесах сотрудники должны иметь защиту от падения при работе на высоте 10 футов или более над нижним уровнем. Сотрудники не должны работать на поверхностях строительных лесов, пока они не будут надежно закреплены. Тип защиты от падения, требуемый правилами OSHA в отношении строительных лесов, зависит от типа используемых лесов.Лестничные домкраты или плавучие леса требуют наличия персональной системы защиты от падения (также известной как ремни безопасности), в то время как одноточечные или двухточечные регулируемые подвесные леса требуют как ремней безопасности, так и системы ограждений.

Рабочие, выполняющие монтажные работы по монтажу металлоконструкций, не обязаны использовать защиту от падения, пока они не будут работать на высоте 15 футов или более над нижним уровнем. Приемлемые разрешенные системы защиты от падения включают ограждения, страховочные сетки, ремни безопасности, системы позиционирования и системы защиты от падения.

OSHA не отреагировала на предложение Gilbane о привязных ремнях и в настоящее время не предлагает никаких правил для внесения каких-либо изменений в их стандарты защиты от падения. Обоснование OSHA в пользу наличия различных пороговых значений высоты защиты от падения для защиты от падения для различных аспектов строительства, таких как строительные леса и возведение стали, было приведено как соответствующее согласованным стандартам того времени и с трудностью развертывания защиты от падения на 6-футовом пороге. для этих мероприятий.

Мы надеемся, что это ответит на ваш вопрос, на какой высоте требуется защита от падения и как использовать привязь.

Монтажная высота Определение | Law Insider

Относится к

Монтажная высота

Высота здания означает расстояние по вертикали над уровнем земли до наивысшей точки перекрытия плоской крыши или до линии настила мансардной крыши, или до средней высоты самой высокой фронтон скатной или шатровой кровли. Высота ступенчатого или террасного здания — это максимальная высота любого сегмента здания.

Пастбище означает любую Площадь, которая используется Застрахованным для целей выпаса пастбищного скота; («Pâturages»)

счетчик воды означает любое устройство для измерения или показа объема воды, подаваемой в любое помещение, или сточных вод, сбрасываемых из любого помещения;

Монтажный клей означает аэрозольный клей, предназначенный для постоянного крепления фотографий, произведений искусства и любых других нарисованных или печатных материалов к подложке (бумаге, картону, ткани и т. Д.)), не вызывая обесцвечивания изображения.

ПОЛОСА НАСЕЛЕНИЯ означает участок открытого ландшафтного пространства, расположенный непосредственно рядом с линией земельного участка или его частью и на котором расположено одно или несколько из следующих устройств для досмотра:

Историческое здание означает занятое владельцем

Стан означает сталепрокатный стан или станы, которые будут установлены на строительной площадке.

Многоквартирный дом означает жилое здание или часть жилого использования в многоцелевом здании, кроме таунхауса или многоэтажного таунхауса, содержащего четыре или более жилых единиц, каждая из которых должна иметь доступ к общим холлам выше уровня, лестницам. , лифты и дворы;

Банк означает общую сумму, сделанную игроками и сделанную во время игры, которая присуждается выигравшему игроку или игрокам.

Периметр означает огороженную или обнесенную стеной территорию учреждения, которая ограничивает передвижение заключенных.

Пристройка означает строение, присоединенное к основному или отдельное от него, которое обычно является вспомогательным и обслуживает главное здание на земельном участке, и включает здание, предназначенное для использования в гаражах для автотранспортных средств, и любое другое. нормальная деятельность, поскольку она обычно и обоснованно требуется в связи с главным зданием, но не включает в себя второе жилище;

Таксометр означает любое устройство для расчета платы за проезд, взимаемой за любую поездку в обычном вагоне или частном арендованном транспортном средстве, со ссылкой на пройденное расстояние или время, прошедшее с начала поездки, или их комбинацию; и

Высота водной поверхности означает высоту по отношению к Национальной геодезической вертикальной базе (NGVD) 1929 года (или другой системе координат, если она указана) наводнений различной величины и частоты в поймах рек.

Модульное здание означает, но не ограничивается, одно- и многоквартирные дома, многоквартирные дома, коммерческие здания и их постоянные пристройки, состоящие из одной или нескольких секций, которые должны стать недвижимостью, в основном построенные на месте кроме постоянного участка, построенного в соответствии с Законом о безопасности промышленных зданий Вирджинии (§36-70 и последующие), как это регулируется Департаментом жилищного строительства и общественного развития штата Вирджиния, и отправлено с большинством постоянных компонентов на место на место окончательной сборка. Для целей данной главы модульное здание не должно включать мобильный офис, как это определено в § 58.1-2401, или любое промышленное здание, подпадающее под действие и сертифицированное в соответствии с положениями Закона о национальных стандартах строительства и безопасности жилищного строительства 1974 года (42 USC § 5401). и след.).

Высота водной поверхности (WSE означает высоту по отношению к среднему уровню моря наводнений различной силы и частоты в поймах прибрежных или речных районов.

Пансионат означает частный дом для размещение и проживание лиц, одобренное Департаментом ювенальной юстиции или кабинетом для размещения детей, переданных в департамент или кабинет;

Roomer означает лицо, занимающее жилую единицу, в которой отсутствует большая ванная комната или кухня объект, в строении, в котором одно или несколько основных помещений используются совместно жильцами жилой единицы и других жилых единиц. Основное оборудование в случае ванной — это туалет, ванна или душ, а в случае кухни — холодильник, плита или раковина.

Кран означает любую механическую машину для подъема, опускания и перемещения груза по горизонтали, в которой подъемный механизм является неотъемлемой частью машины. Термин должен включать все типы кранов, такие как консольные портальные, гусеничные, портальные, молотовозные, разливочные, стреловые, локомотивы, грузовые автомобили, подвесные краны, стреловые стрелы, шкворни, портальные, полугентальные, полупортальные, складские мосты, вышки, прогулочные. стреловые и настенные краны.

Надземное здание означает здание, не являющееся цокольным этажом, у которого самый нижний приподнятый этаж выше уровня земли за счет фундаментных стен, стен с поперечным срезом, столбов, опор, свай или колонн.

Директор здания — директор здания, подлежащий ежегодной оценке эффективности в соответствии с положениями статьи 3012-c Закона об образовании.

заземленный означает связанный с общей массой земли таким образом, чтобы обеспечить в любое время немедленный разряд энергии без опасности;

Патио — любая развитая поверхность, прилегающая к зданию на участке, который меньше 0.6 м (2,0 фута) над уровнем земли;

Башня означает любую конструкцию, которая спроектирована и построена в первую очередь для поддержки одной или нескольких антенн для телефона, радио и аналогичных коммуникационных целей, включая самонесущие решетчатые башни, башни с оттяжками или монопольные башни. Этот термин включает в себя вышки радио- и телевещания, микроволновые вышки, вышки общей несущей, вышки сотовой связи, альтернативные конструкции вышек и т.п. Термин включает структуру и любую ее поддержку.

Зима означает 15 ноября до последней даты местного, конференционного, районного, регионального или государственного турнира.

Вертикальная инфраструктура означает отвод земли и строительство, капитальный ремонт и капитальный ремонт зданий, всех сопутствующих сооружений, инженерных сетей, благоустройства территории и рекреационных троп. Вертикальная инфраструктура не включает оборудование; текущие, периодические расходы на техническое обслуживание или эксплуатационные расходы; или сдача в аренду здания, прилегающего строения или коммунального предприятия без договора купли-продажи.

Уклон означает наклонную поверхность земли, наклон которой выражается как отношение расстояния по горизонтали к расстоянию по вертикали.

Высотные работы — Управление охраны труда

Это информационные заметки о правилах работы на высоте и о некоторых вещах, которые вы должны делать в связи с ними.

Что такое работа на высоте?

Работа на высоте — это работа в любом месте, в том числе на уровне земли, над или под землей, где человек может получить травму при падении с этого места.Доступ к месту работы и выход на нее также могут выполняться на высоте.

Примеры работ, которые классифицируются как работа на высоте:

  • Работа на эстакаде
  • Работа на плоской крыше
  • Установка фальш-конструкции или опалубки
  • Работа на лестнице
  • Работа на уровне земли, прилегающей к раскопки;
  • Работа с опалубкой в ​​котловане
  • Работа рядом с хрупкими материалами или рядом с ними

Наши основные положения

  • Проведение оценки рисков для работ на высоте и обеспечение того, чтобы все работы были запланированы, организованы и выполнены компетентным лицом
  • Следуйте Общим принципам предотвращения рисков при работе на высоте — примите меры, чтобы избежать, предотвратить или снизить риски
  • Выберите подходящее рабочее оборудование и выберите коллективные меры для предотвращения падений (например, перила и рабочие платформы) перед другими мерами, которые могут только уменьшить расстояние и уменьшить последствия падения (например, сетки или подушки безопасности) или могут обеспечить защиту от падения только с помощью средств индивидуальной защиты.

Требования к работодателям

Правила работы на высоте требуют, чтобы работодатели обеспечивали следующее:

  • Вся работа на высоте должным образом спланирована и организована
  • Оценка рисков проводится для всех работ, проводимых на высоте
  • Соответствующее рабочее оборудование выбрано и используется
  • Люди, работающие на высоте, компетентны
  • Оборудование, используемое для работы на высоте, проверяется и обслуживается должным образом
  • Риски, связанные с хрупкими поверхностями, контролируются должным образом

Оценка рисков должна включать тщательный осмотр о том, какой вред может быть причинен работой на высоте с целью принятия эффективных мер по снижению вероятности причинения этого вреда, либо путем уклонения от деятельности, либо, если это практически невозможно, путем выполнения ее безопасным способом с использованием рабочее оборудование, соответствующее задаче и уровню риска.

Исключения

Примеры того, где эти правила не применяются, включают:

  • Подъем и спуск по лестнице в офисе
  • Работа в офисе на верхних этажах здания временного размещения
  • Сидение в стул
  • Работа, выполняемая частными лицами у себя дома, если она не предназначена для бизнеса или торговли

Отправка завершена, спасибо!

Рассчитайте оптимальную высоту стола, стула / стоячего стола

Около 80 процентов всех людей хотя бы раз в жизни страдают от болей в спине.Каждое 10-е отсутствие в течение рабочего дня, связанное с болезнью, может быть связано с люмбаго, грыжей межпозвоночных дисков и т.д. Но с этим так просто что-то сделать! На этой странице вы найдете

Рассчитайте правильную высоту стола и стула

Неправильно отрегулированные офисные стулья и столы приводят, в лучшем случае, к боли в спине и шее, а в худшем — к постоянной спине или диску повреждать. Рассчитайте правильную высоту стола и стула. Чтобы рассчитать идеальную высоту стоячего стола, пожалуйста, проверьте здесь.

Четыре основных параметра для эргономичного офиса

  1. Монитор размещается ниже горизонтальной оси обзора и должен находиться на расстоянии не менее одной вытянутой руки. Причина: если экран расположен слишком близко или на неправильной высоте, корпус часто напрягается. Это создает напряжение в области плеч и шеи.
  2. Клавиатура и мышь расположены на одной линии с локтями.Таким образом, верхняя часть тела не подвергается постоянной нагрузке с одной стороны, что предотвращает судороги и дисгармонию в мускулатуре плеч, спины и шеи. Используйте опоры для рук! Они предотвращают сгибание рук и нежные суставы, сухожилия и нервы от руки до локтя. Таким образом, эффективно усиливаются такие заболевания, как синдром запястного канала или рука игрока в гольф.
  3. Раковину нужно немного наклонить — в этом помогут эргономичные кресла и подушки сиденья. Эффект: нижняя часть спины остается в своей естественной полой крестовине; диски и мышцы снимаются.
  4. Обувь должна быть надежно поставлена ​​на землю и как можно параллельна друг другу. Эффект: тело автоматически принимает здоровую осанку, нагрузка распределяется равномерно на обе половины тела, в отличие от сиденья с перекрытой ногой.

Избегайте неправильных положений

Вероятно, наиболее часто встречающееся неправильное положение. Вместо того, чтобы правильно сидеть и прислониться к стулу, человек садится в угол стула и поворачивает верхнюю часть тела. Результат: шея и спина подтянуты.Кроме того, локоть используется для поддержки самого себя. Результат: весь вес верхней части тела приходится на очень маленькую точку локтя; нервы и сухожилия сдавлены. Не скрещивайте ноги. Таким образом, тело оказывается в совершенно неестественном положении. Прежде всего, сильно нагружаются поясница и шея, даже такое отношение очень неестественно. Зона спинки стула не задействована, спинка согнута. Отдельные точки тела должны воспринимать давление и, таким образом, подвергаются чрезмерным нагрузкам или нагрузкам.Монитор можно отрегулировать на нужную высоту, подняв его. Силиконовая подставка для рук защищает руки. И всегда помните: движение полезно для тела и предотвращает одностороннее напряжение. Используйте эффект наклона спинки, чтобы время от времени «смягчить» себя. И не забывайте: время от времени растягивайтесь!

Вам нужна специальная мебель?

Во-первых, хорошая новость: в большинстве случаев вам не нужна особая или особо дорогая мебель. Боль в спине часто возникает просто из-за неправильной осанки в течение нескольких дней, недель, месяцев.Поэтому в большинстве случаев достаточно правильно отрегулировать стул и стол и поработать над своей осанкой.

Постоянный стол: рассчитайте правильную высоту

Правильное положение офисного стула имеет решающее значение для эргономичного офиса. При правильной настройке гораздо проще правильно выровнять стол и монитор, клавиатуру и мышь.

  • Сидение в течение всего дня часто приводит к чрезмерной односторонней нагрузке на спину, раздражающей боли и нарушению концентрации внимания.
  • С другой стороны, стояние во время работы положительно влияет на вашу концентрацию внимания и ваше здоровье.
  • Чтобы рассчитать правильную высоту для стоячего стола, вам нужны такие данные, как ваш рост и то, носите ли вы высокие каблуки или нет. Все, что вам нужно сделать, это ввести эти данные в наш калькулятор, чтобы получить точный результат.

Будь то стол с электрической регулировкой по высоте, регулируемый офисный стол от IKEA или простой офисный стол, который вы построили дома: чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник и избежать болей в спине, стол должен быть из правильная высота.В зависимости от размера тела поверхность стола должна находиться на определенном расстоянии от пола. В калькуляторе есть множество советов по эргономичному дизайну офиса.

Стоять за столом лучше, чем сидеть

Чувствуете себя комфортно на рабочем месте и в то же время повышаете производительность? Без проблем. Регулируемый по высоте стол привносит динамизм в офис. Просто переместите его на желаемую высоту одним нажатием кнопки, надежно зафиксируйте и измените рабочее положение почти автоматически.Стоять вместо сидения положительно влияет на вашу концентрацию и здоровье!

Постоянное сидение вредно для здоровья

Многие люди в офисах совершают ошибку, сидя почти весь день. Это часто приводит к чрезмерной и односторонней нагрузке на спину, раздражающей боли и нарушению концентрации внимания.

Альтернативой являются столы для сидения / стоя. С этими типами офисной мебели вы можете гибко регулировать высоту столешницы, вы можете работать попеременно сидя и стоя.Это положительно сказывается на вашем здоровье в целом.

Как именно следует регулировать кресло?

Кресло должно максимально адаптироваться к вашему телу. Сюда входит регулировка сиденья, подлокотников и спинки.

Сиденье имеет правильную высоту, когда верхняя и нижняя ноги образуют прямой угол друг с другом, а две ступни находятся на полу рядом друг с другом. В сидячем положении следует занять всю зону сидения так, чтобы спинка поддерживалась спинкой.Поэтому сдвиньте полностью к задней части спинки.

Если используется эргономичный стул, подлокотники и спинку можно регулировать в дополнение к глубине сиденья. Спинку следует отрегулировать так, чтобы спина удерживалась в почти вертикальном положении и поддерживалась от области таза до лопаток.

Правильная высота подлокотников

Высота подлокотников правильная, когда локти находятся в упоре, так что верхняя и нижняя рука образуют прямой угол при сидении.Подлокотники и стол для работы должны быть на одной высоте. С регулируемыми столами высота не проблема. Иначе что-нибудь можно поставить под стол для слишком низкого стола. Если стол слишком высок, необходимо отрегулировать высоту сиденья стула. Если это не помогает, можно использовать подставку для ног.

Правильная высота стола

Используйте результат калькулятора в качестве отправной точки и установите таблицу на эту высоту. После этого вы можете выполнить точную настройку. Стол должен быть настолько высоким, чтобы локти и подмышки лежали прямо на столе со свободно свисающими плечами.

Если столешница слишком низкая, это вызывает неестественное искривление позвоночника. Если же стол поставлен слишком высоко, плечевой пояс отталкивается вверх, а мышцы шеи и шеи при работе напрягаются.

Чтобы рассчитать идеальную высоту стоячего стола, проверьте здесь.

Как правильно сидеть?

Наклон таза напрямую связан с облегчением позвоночника. Таз должен быть под таким же углом, как при ходьбе или стоянии.Таким образом достигается оптимальная разгрузка позвоночника.

Офисный стул с наклоненным вперед сиденьем и одновременной опорой спинки обеспечивает естественную двойную S-образную форму позвоночника.

Правильная работа с ноутбуком

Ноутбуки не предназначены для постоянной работы за столом. Экран расположен слишком низко и не может быть отрегулирован под правильным углом. Результат: вместо того, чтобы опираться на сиденье стула, вам нужно наклониться вперед. Верхняя часть спины и шея становятся напряженными. Из-за неправильного сидения возникает нагрузка на поясничный отдел.А локоть, предплечье и сухожилия руки имеют тенденцию упираться в острые края стола и ноутбука. Специальная подставка делает ноутбук более удобным. Тем не менее осанка еще не оптимальна, потому что руки не в положении покоя, а монитор расположен слишком низко. Это не должно происходить постоянно. При необходимости можно использовать две или три пачки бумаги для принтера, чтобы отрегулировать ноутбук до нужной высоты. С внешней клавиатурой и подставкой для рук также должным образом расслабляются локти, кисти рук и сухожилия.

Клавиатура и мышь

По-настоящему возьмите мышь: держите мышь всей рукой и старайтесь удерживать прямую линию. Может помочь следующий трюк: просто попробуйте представить мышь как «естественное продолжение» вашей руки. Ни при каких обстоятельствах не сгибайте руки. Это также относится к клавиатуре: руки выровнены по прямой линии, как продолжение рук. Руки ни в коем случае не должны быть наклонены или изогнуты. Еще лучше для рук и, особенно, плеч — эргономичные клавиатуры.Буквы расположены немного под наклоном, руки находятся в естественном положении.

Компактная клавиатура лучше широкой клавиатуры с цифровой панелью. Чем ближе мышь к клавиатуре, тем естественнее будет поза. Однако более широкие клавиатуры не годятся. Поскольку чем шире клавиатура и чем дальше мышь от клавиатуры, тем больше должна работать рука. Спина и плечи также подвергаются большей нагрузке.

Движение в офисе

Полная программа тренировок или обширные упражнения на растяжку — не всегда то, что нужно.Часто бывает достаточно просто включить немного больше движения в рабочий день. Подойдите к коллеге вместо того, чтобы позвонить ему или ей или написать быстрое письмо. Также неплохо пить много воды. Это не только здорово, но и требует регулярных прогулок. Пожалуйста, убедитесь, что у вас есть правильно подобранная обувь, когда вы много ходите или стоите в офисе.

Избегайте лифта и вместо этого поднимайтесь по лестнице. Человеческое тело создано для движения. Ходьба — наиболее естественное движение человека.Поэтому его нужно как можно чаще интегрировать в рабочий день.

Рабочая среда: фактор хорошего самочувствия

После того, как рабочее место создано, вы все еще можете работать с окружающей средой. В этом случае часто решающими являются небольшие изменения. Достаточный свежий воздух и хорошее освещение повышают способность к концентрации. Расположение мебели также может быть полезно для улучшения освещенности и повышения комфорта работы. Личные предметы и растения придают комнате особый колорит.

Регулярное проветривание помещения значительно повышает способность к концентрации. Комнатные растения также способствуют улучшению микроклимата в офисе. Оптимальные условия работы — приятная температура 68–71 ° по Фаренгейту и относительная влажность 50%. Если он намного прохладнее, вероятно, вы слишком много используете свой кондиционер. Соответствующее потребление энергии вы можете найти здесь.

Стол должен быть установлен так, чтобы рука не отбрасывала тень в направлении письма при письме, но никогда не должна находиться перед окном!

Для редакторов и блоггеров: Вся инфографика этого сайта выпущена под лицензией Creative Commons License и может использоваться бесплатно.Пожалуйста, укажите источник со ссылкой на эту страницу. Спасибо!

Кратко

  • Неправильно отрегулированные офисные стулья и столы в лучшем случае приводят к боли в спине и шее, а в худшем — к необратимому повреждению спины или диска. Поэтому очень важно правильно рассчитать высоту стола и стула.
  • Чтобы офис был эргономичным: (1) Монитор должен располагаться ниже горизонтальной оси обзора и находиться на расстоянии не менее одной вытянутой руки. (2) Клавиатуру и мышь следует располагать на одной линии с локтями.(3) Раковина должна быть слегка наклонена, колени и локти должны быть под прямым углом. (4) Стопы должны быть твердо поставлены на землю и как можно параллельны друг другу.
Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.