Как сделать заземление в квартире: Заземление в квартире: что и как нужно заземлять в квартире

Содержание

если его не было, с помощью УЗО, монтаж

В зонах опасности поражения электротоком, где отсутствует заземление, используют УЗО. Устройство мгновенного отключения потребителя электричества от линии изобретено в середине прошлого века. Сегодня модернизированные УЗО представляют надежную защиту, мгновенно отключая источники потребления электрической энергии. В статье расскажем, как сделать заземление в квартире, дадим рекомендации по монтажным работам.

Подключение УЗО вдобавок к надежному заземлению

Иногда в среде опытных специалистов-электриков появляется ошибочное мнение, что использование в качестве защиты даже в двухпроводной сети УЗО без заземления не дает гарантии безопасности. Мол, получить эффект можно, но только переоборудовав электросеть внутри здания. Удовольствие не из дешевых.

Электроснабжение загородного дома, коттеджа. УЗО—контроль электрики потребителей жилого объекта.

Мнение пагубно тем, что тотально ошибочно. Секрет успеха устройства кроется в и том, что «приборчик» имеет всего два провода. Один — подает электричество потребителю, второй — возвращает использованный ток источнику генерации электрической энергии, то есть на электрощит. Всего два контакта. Клемма для заземления отсутствует.

Эмпирическим путем доказано, что подключенное модернизированное УЗО к трехпроходной электросети при испорченном традиционном заземлении, исправно выполняло защитные функции при обрыве, утончении заземляющего провода. Факты говорят, что УЗО является универсальной защитой не только всего дома, но и стиральной, посудомоечных машин, других локальных потребителей. Читайте также статью: → «Модификации и принцип работы УЗО».

Как работает устройство защитного отключения

Алгоритм работы УЗО до бесконечности прост. Двухпроводный ток поставляется объектом генерации потребителю при помощи двух проводов. Один фазовый, второй нулевой. В идеале в обоих проводах нагрузка должна быть равной. Что же происходит, когда изоляция одного из проводов нарушена. Наблюдается утечка тока. Оголенное место начинает контактировать с металлическим корпусом какого-нибудь бытового электроприбора. Пусть им будет портативная микроволновая печь.

«Утечный» ток тотально мал, но опасен для здоровья, хотя человек ощущает легкое пощипывание пальцев, дотронувшись до металлического корпуса прибора. Это говорит о том, что нагрузка в сети разбалонсирова. Если в такую цепь интегрировано устройство защитного отключения тока, то УЗО, обнаружив наличие нагрузочного дисбаланса, мгновенно отключает цепь.

Запомните. Установив УЗО, получаете своеобразный калькулятор нагрузочного тока, подсчитывающего амперный баланс. Как только наступает несоответствие нагрузки в проводах, происходит моментальный разрыв цепи. Обесточен только объект потребления, если устройство установлено на локальном ответвлении сети. Им может быть стиральная, моечная машина, иные бытовые приборы, имеющие металлические корпуса. А освещение дома, работа телевизоров, компьютеров остается в прежнем режиме.

Заземление водонагревателя с помощью УЗО

Если дом старый и электропроводка не имеет надежной защиты, предлагается устанавливать для смонтированных приборов нагрева воды для бытовых нужд УЗО. Установка отведет ток утечки от используемой воды, «позаботиться» о сохранении водонагревателей. Если произойдет пробой бойлера, то устройство мгновенно убережет от поражения током людей.

Принципиальная схема подключения водонагревателя к УЗО

Представим, что водонагревательный прибор заземлен традиционным способом. Монтаж защитного устройства не повредить. И вот почему. Ток утечки по заземляющему контуру уходит, постепенно разрушая корпус бойлера до тотальной непригодности. Если в схеме находится УЗО, то устройство отключит прибор, останавливая порчу водонагревателя. Выключение означает, что в бойлере подогревательные элементы имеют контакт с водой.

Заземление УЗО в ванной комнате

Ванное помещение является «мокрой» комнатой, содержащей много пара, холодной и горячей воды. Там устанавливают стиральную машину, иные электроприборы. Подводка электричества в неблагоприятную для электрики зону требует профессионального монтажа и организации надлежащей защиты человека от поражения электрическим током. Особенно в старых домах, в которых еще использовалась алюминиевая внутренняя разводка.

Заземление УЗО в ванной комнате. Принципиальная схема подключения. Полная безопасность гарантирована.

От постоянной нагрузки алюминиевые провода сильно нагреваются. Немотивированный нагрев создает мотивацию вымывания металла из провода. В некоторых случаях участки становятся тоньше швейной иглы. Большие нагрузки опасны пробоями изоляции. В прошлом изоляционный материал не блистал прочностью. В сумме недостатки создают благоприятные условия для появления токов утечки.

Устройство, специально подобранное под силу тока, интегрируют в электроцепь, ведущей в ванное помещение. Прибор стоит недешево, но вместе с традиционным заземлением надежно охраняет жизнь человека. Коммутация УЗО может производиться электриком, имеющий высокую квалификацию и опыт. Главное, чтобы устройство надежно подключили к фазной и нулевой клеммам. Вместе с автоматами выключения устройство достойно в форс-мажорных ситуациях выполнит мгновенное отключение. Читайте также статью: → «Как правильно сделать заземление в ванной комнате?».

Условия подключения в квартире

Современный дом представляет объект, напичканный различной бытовой техникой. Суммарная мощность может быть такой, что потребует установления мощного защитного устройства. Есть семьи, у которых нет средств покупать дорогие УЗО. Им рационально приобрести недорогое устройство на отдельный потребитель электричества, например, стиральную машину. Одновременное использование устройства и автомата-выключателя осуществит отключение источник потребления электричества в течение 0,01 секунды. Выгода очевидная. Остается обесточенной только стиральная машина. Электропитание дома остается прежним.

Важно. Советы практиков

Приступая к монтажу изделия в новой квартире, важно использовать электриков профессионалов. Профи советуют;

Работать УЗО будет лучше, если коммутационные материалы заводить под клеммы снизу.
Монтаж проводом сверху отрицательно скажется на коэффициенте полезного действия автоматических выключателей.
Развод электричества по проводам следует начинать от вводного в квартиру электрического автоматического выключателя.

Специалисты считают, даже опытному электрику подключение УЗО в новой квартире лучше производить по утвержденной схеме монтажа. Им запрещается:

осуществлять монтаж устройства рядом со счетчиком электроэнергии или на прямой с ним линии;
не рекомендуется производить интегрирование устройства в электросеть, с не совпадающими параметрами.

Подключение устройства в новой квартире

Обособленная реечная конструкция для установки RCD

Как говорилось раньше, новые жилища с новоселами напоминают по насыщению бытовой аппаратурой, вычислительные центры. Принимая особенность во внимание, проектанты решили разработать надежную защиту от перенапряжений. Сегодня применяют специальную обособленную реечную конструкцию с отверстиями, располагая ее вне распределительного щитка.

Подключение к внешней электросети осуществляется кабелем, рассчитанным на прохождение высокого тока. Подбирается оборудование, способное функционировать при предельных мощностях. А дальше счетчик электрической энергии считывает её, подает на внутреннюю разводку. То есть направит на устройство защиты для отключения напряжения в кризисных ситуациях потребителя. Соединяют УЗО со счетчиком. Фазный провод к выходу, имеющий латинскую букву L, нулевой провод соединяют выходом N.

Следующий этап работ — закрепление нижних проводов, ведущих к источникам использования электричества. Ими могут быть электроприборы, рассчитанные на работу с напряжением в 220 вольт. Если дело сделано добросовестно, то жильцам нечего беспокоится за пожарную, иную опасность.

Проявите осторожность: подключение УЗО осуществляется под напряжением внешней электролинии. Требуется особая осторожность, что быть не пораженным электротоком. Не допустить огорчений и беды поможет строгое соблюдение требований отраслевых инструкций по технике безопасности.

Подключение УЗО в старых домах и квартирах

Старые дома, квартиры запитаны для получения электричества по двухфазной схеме. Многие жилые объекты не заземлены. Срок эксплуатации внутренней электроразводки большой. Потенциально возможны утечки тока. Поскольку в старых квартирах, домах нет заземления, обнаруживают утечку тока эмпирическим путем — появлением пощипывания кожи при контакте отрытых участков тела с работающей бытовой техникой, имеющей металлические корпусы.

Таблица, показывающая, как электрический ток действует на тело человека.

Устранение утечки тока обеспечит монтаж одноуровневой защиты. Работу выполняет обычный электрик. Для этого устанавливают:

устройство, расчетной мощности;
ток с него поступает на автоматический выключатель, «завязанный» на все бытовые потребители.

Схема подключения создает компактный пункт безопасного пользования электротоком. Читайте также статью: → «Как правильно подключить устройство защитного отключения (УЗО)? СХЕМА».

Защитную аппаратуру в старой квартире рекомендуется устанавливать и на одного потребителя электричества. Им может быть:

портативная бетономешалка, сварочный аппарат, рассчитанные на напряжение 220 вольт;
стиральную машину, другие мощные потребители электроэнергии.

Грамотное подключение устройства вместе с выключателями к счетчику электричества гарантирует безопасную для человека работу бытовых, других приборов.

Отличия при использовании УЗО в новых жилых постройках и старых объектах можно обнаружить невооруженным глазом:

Старые жилые объекты практически лишены традиционного заземления. Особенно в домах, построенных в хрущевские годы.
В новых высотках заземление оборудовано по инновационным технологичным защитным продуктивным схемам.

Чтобы гарантировано обезопасить людей от поражения током, пожаров, других бед, необходимо в новых многоквартирных домах, жилых объектах старой постройки тотально устанавливать устройства защиты отключения электричества.

Что должен знать электрик-монтажник при организации многоуровневой защиты

Важным условием проведения монтажных операций является правильная экипировка специалиста. Специалист начинает работу, надев специальную обувь, верхнюю одежду.

Экипировка и инструменты электрика, устанавливающего УЗО

Использует отвертки, кусачки, другой монтажный инструмент, прошедший сертификационные тесты на безопасное использование.

Монтажные работу вести плоскогубцами с неизолированными ручками категорически запрещается!

При каких случаях УЗО сможет помочь

Конкретный пример. В цепи с интегрированным мощным потребителем произошла утечка тока на корпус. Защитное устройство мгновенно отключить потребителя от цепи, поскольку электрический ток, направленный по фазе к подключенному потребителю, не возвратился в полном объеме в УЗО, а ушел по заземлению.

Второй пример. Рабочий делает штабу в стене, стоя в мокрой обуви на чугунных отопительных радиаторах. Не имея схемы внутренней электрической разводки проводов, нечаянно задел сверлом или долотом фазу. Мгновенно создалась ситуация перенаправления тока — по сверлу, либо долоту перфоратора попадает в руку, оттуда в тело, проходит грудь, через мокрую обувь уходит в отопительную батарею. УЗО разрывает цепь: один провод «недосчитался» нужного амперного объема.

Когда отсутствует целесообразность подключения УЗО

В ветхих, старых жилых объектах внутренняя проводка не блистает надежностью изоляции. Включение в цепь УЗО принесет сплошные неудобства. Локаций утечки тока много и отключений будет столько же. При таком положении дел стоит ли тратить деньги на приобретение дорогостоящего оборудования. Рациональнее средства направить на замену старой внутренней электропроводки.

Требуемое количество установленных устройств

Зависит от объема жилого объекта. Однокомнатная квартира обойдется одним УЗО, разрывая цепь при токе утечки в 30 миллиампер. В загородном доме, оборудованном 10 группами розеток, одним устройством не обойтись. Минимум 3 прибора. Для домашней группы светильников целесообразно установить обособленный аппарат отключения. Рациональным решением явится установка отдельных устройств защиты на такие источники потребления:

как электрические варочные панели;
на группу компьютеров с периферией;
на стиральные, моечные машины;
на отдельный морозильный шкаф с 2 электромоторами и так далее.

Сегодня строят коттеджи больших объемов, запредельных площадей. Владельцам резон ввод электричества в объект совместить с установкой мощной УЗО в 300 миллиампер, являясь по умолчанию главным контролером электрической ситуации в коттедже.

Оцените качество статьи:

Как сделать заземление в квартире своими руками

В современном мире люди пользуются различной бытовой техникой. С каждым годом выходят новые приборы, которые всячески облегчают жизнь в быту, и каждый хочет поставить эти приспособления себе в квартиру. Новые мощные холодильники, микроволновки, тостеры или блендеры — все это приобретает себе каждый житель в дом. Но это бессмысленные куски пластмассы и металла, без надежного, и, главное, безопасного отвода электричества. Поэтому, прежде чем сделать заземление в квартире, необходимо вооружиться должными знаниями и набраться немного опыта, т.к. некачественная работа будет ежедневно подвергать опасности всех жителей помещения.

1 Заземление — в чем его особенность?

Многие задаются вопросом: зачем же требуется заземлять приборы? Разберем ответ на примере стиральной машинки. Мы прекрасно знаем, что основными материалами, из которых изготовлена машинка являются металл и пластмасса. При взаимодействии электромотора и электричества, стиралка начинает свою работу. Без этого большое количество электрической энергии будет переходить на металлический корпус. При соприкосновении человека и машинки пользователя будет бить огромный электрический заряд, который может привести к летальному исходу.

Заземление лучше делать под наблюдением специалиста

Установка специального оборудования в таком случае отводит весь лишний ток в землю, тем самым убирая излишние опасения и возможные электрические удары далеко от жителей помещения. Если вы решили сделать заземление в квартире своими руками, то обязательно стоит прочитать литературу, просмотреть видеокурсы, а еще лучше совершать всю работу под наблюдением специалиста. Это даст возможность предотвратить ошибки.

На сегодняшний день существует два основных способа безопасной установки защиты в доме:

1) Подсоединение УЗО;

2) Подключение собственного контура.

2 Устройство защитного отключения

УЗО — это прибор, который особенно востребован, когда в жилом доме вообще не было электрического отвода. То есть компания-застройщик, которая осуществляла строительство дома, не предусмотрела возможности заземления тока . Данное приспособление поможет избежать контакта с электричеством, но оно не сможет в полной мере защитить вас от поражения.

Для подключения необходимо будет вооружиться набором отверток, пассатижами, изолентой и, собственно, самим прибором. Первым делом позаботьтесь о смене общей проводки — лучше всего подойдет трехжильная проводка. Она является на порядок надежнее и безопаснее, даже при подключении в сеть множества различных приборов с различными мощностями.

Часть бытовой техники можно заземлить с помощью УЗО

Заменив проводку и установив аппарат УЗО, вы уже будете полностью готовы к подключению к общей сети, которую в скором времени подключат к вашему подъезду. И тогда останется лишь присоединить трехжильный провод к этажному щитку.

Этот аппарат сможет успешно и безопасно заземлить не всю бытовую технику. Максимум, что будет в его силах – стиральная машинка, бойлер, который нагревает воду и еще пару розеток. Поэтому потребуется позаботиться о более надежном и мощном способе.

3 Подключение собственного контура

Данный способ является особо актуальным для жителей хрущевок. Он подразумевает сооружение индивидуального заземляющего контура. Основной задумкой подключения собственного контура стало то, что его установка будет возможна для жителей любого этажа. То есть не только жители на первом этаже смогут пользоваться данным способом, но и жильцы остальных этажей тоже.

Для сооружения индивидуального контура обзаведитесь длинным одножильным проводом, который в дальнейшем протягивают к подвальному помещению от жилища. Провод прокладывают по стоякам. Далее необходимо обустроить конструкцию около дома. Для этого на выбранном месте требуется вбить как минимум три металлических уголка. Вместо уголков можно использовать электроды. Вкопанные электроды или уголки соединяем металлической пластинкой так, чтобы вбитые предметы были захвачены.

Следующим этапом является надежное подключение проведенного ранее к подвалу провода к данной конструкции. Получается, что один конец одножильного шнура крепится к вбитой конструкции, а другой необходимо закрепить на корпусе этажного щитка. Таким образом, можно обезопасить каждое помещение на всех этажах.

Важно! При планировании данного способа отвода, необходимо обязательно согласовать установку с компанией застройщиков. В противном случае, при допущении ошибки, вы подвергаете себя множеству проблем. Так как за то, что будет происходить в дальнейшем, отвечаете только вы, а в случае проступка, вся вина окажется на вас.

4 Заземление для группы розеток

На данный момент производителями уже выпущено большое количество доступных европейских и американских розеток. Но на территории СНГ и Европы наиболее распространенным является именно европейский тип. Они обладают «фазой», «нолем», а также заземляющим контактом, который выпирает из корпуса на 4-5 мм.

На самом деле, отвод электричества от розеток – очень важный этап, без которого не может обойтись ни одно существующее помещение. Для прочной и надежной защиты розеток понадобится отвертка, изолента, пассатижи и специальный кабель, который требуется присоединить к заземляющему контакту с обратной стороны.

Розетки европейского типа розеток обладают заземляющим контактом, который выпирает из корпуса на 4-5 мм

Именно присоединение кабеля к контакту и делает розетку заземленной и абсолютно безопасной для всех жителей. Это очень легкий труд, справиться с которым сможет абсолютно каждый. Достаточно лишь изучить немного пособий или узнать поподробнее от специалиста.

Но настоятельно рекомендуется делегировать работу специально обученному человеку, который сможет надежно и безопасно заземлить розетки в вашей квартире. Ведь собственноручное вмешательство в электрическую систему может закончиться не совсем благоприятно.

5 Основные ошибки при самостоятельном заземлении помещения

Первой и, пожалуй, главной ошибкой является то, что человек начинает работать без первоначальной подготовки и без каких-либо знаний. Это чаще всего приводит к быстрому выходу из строя проводки, что может повлечь за собой неблагоприятные последствия вплоть до пожара. Поэтому ни в коем случае не стоит самостоятельно прокладывать провода без первоначального обучения или поддержки специалиста.

Так же можно выделить недобросовестность. Это является злейшим врагом человека. Когда что-нибудь начинает не выходить, то чаще всего появляется чувство прекратить установку или сделать наперекосяк. Что влечет за собой непоправимые последствия. Кроме этого, перед началом нужно обзавестись всеми необходимыми инструментами, которые смогут облегчить процесс.

В завершение хотелось бы обратить внимание на то, что не стоит лезть в электрическую систему помещения и дома без соглашения с застройщиками. А для проведения данного мероприятия настоятельно рекомендуется вызвать мастера, ведь это даст возможность вам избежать неприятного контакта с электричеством. Профессионал сделает свою работу качественно, надежно и безопасно для всех жителей.

Как сделать заземление в квартире своими руками

Безопасная эксплуатация всех электроприборов невозможна без наличия качественного заземления. Комплекс защитных мероприятий позволяет правильно эксплуатировать электроприборы, предохранять их от скачков напряжения, защищает человека от поражения электрическим током.

Подключение проводки и заземления к щитку в квартире

В старом многоквартирном доме защитное заземление не было предусмотрено. С течением времени, появлением новых электроприборов и усовершенствованием энергосистем, появились новые стандарты. Согласно новым требованиям, указанным в Правилах устройства электроустановок, электропроводки должны иметь заземление.

Выполнить заземление в квартире своими руками не представляет сложности, если:

разобраться в существующей схеме электросети;
определиться с требованиями будущей сети – количеством и типом электроприборов, характером нагрузки, объемами предстоящей реконструкции.

Типы заземлений

В старых домах прокладывали TN-С-заземление – тип глухозаземленной нейтрали, с совмещением PEN-проводника на всей длине линии (защитное зануление). Система применялась при строительстве жилых многоэтажных домов до 1998 г. Если в квартире в электропроводке два провода, то заземление типа TN-С. Защитного ноля в таких схемах нет.

Контур заземления находится на подстанции (ТП). Из ТП на вводно-учетное устройство приходит сеть с совмещенным PEN-проводником. При подключении новых электроприборов, требующих заземления (бойлеры, кондиционеры, ноутбуки, персональные компьютеры и др.), существует высокая вероятность поражения электрическим током, т.к. защиты нет.

Для защиты от поражения электрическим током используются УЗО. Но в качестве единственного защитного мероприятия не могут применяться. По новым стандартам ПУЭ такие системы должны быть переоборудованы в TN-С-S или TN-S с применением системы уравнивания потенциалов.

Запрещается самостоятельно делать отдельный заземляющий контур для квартиры. В таких случаях высока вероятность появления блуждающих токов. Присоединять контур квартиры можно только к общедомовому ЗУ, т.е. при реконструкции в старом доме нужно полностью переделать схему заземления.

Присоединять заземляющие выпуски к инженерным сетям – трубам горячего и холодного водоснабжения, канализации запрещено, т.к. в этом случае возможно появление опасного потенциала. При коротком замыкании из-за появления токов возрастает большая вероятность возникновения пожара.

TN-S является самой качественной системой заземления. Согласно требованиям ПУЭ, новые застройки с 1997 г. должны были иметь TN-S-заземление. PE,- и N-проводники разделены по всей длине линии от источника электропитания (отходящего автомата в РУ-0,4кВ на подстанции) до потребителя.

Строительство TN-S-заземления дорогостоящее. Ввиду этого для реконструкции старых сетей (при удаленном источнике электропитания) не применяется.

TN-С-S системы возводятся в новых постройках. К вводным щитам зданий подходят линии с совмещенными PE,- и N-проводниками. Здесь происходит разделение PE и N. К подъездным щиткам приходит уже разделенная линия. Такое разделение является достаточно надежным. При этом стоимость строительно-монтажных работ намного ниже, чем при сооружении TN-S-системы.

Применение устройства защитного отключения (УЗО) в системе TN-С-S

Розеточные цепи и сеть освещения должны быть разделены. В противном случае при выходе из строя и необходимости выполнить ремонт одной точки электропроводки (бытового выключателя, розетки и др.), остальной частью бытовой электросети пользоваться будет запрещено, подключать электроинструменты нужно к электрическому щитку.

Нагрузки разного характера (стиральные машины, электроплиты, котлы, бойлеры, конвекторы и др.) должны быть подключены под отдельный автомат (УЗО), для чего используется модульное оборудование.

Запрещено подключать фазные провода к приборам учета и автоматам на один зажим. Наиболее целесообразным является подключение между собой элементов электросети шиной. Это гарантирует равномерность нагрузки.

Подключение проводов в электрощите

Нельзя соединять между собой проводники ввода разного сечения. Сначала необходимо провести необходимые расчеты сечений проводников. Если к вводно-учетному устройству подходит проводник сечением 16, то увеличение (уменьшение) недопустимо, т.к. выбранное сечение обеспечивает нормальный режим работы сети электроснабжения.

Полезно знать:

качественная система заземления включает в себя присоединение всех электроприборов в квартире;
для лучшего контакта следует использовать клеммы, скрутки недопустимы;
на время производства работ всегда необходимо отключать электропитание в квартире;
розетки должны иметь заземление. Подключение электроприборов, требующих 3 жилу (заземление), запрещено в двухпроводную сеть, т.к. в таких схемах их защиты нет.

Заземление ванны

Для повышения безопасности электросети необходимо заземление ванны.

Присоединение заземляюшего проводника к трубам канализации или водопровода недопустимо, согласно ПУЭ. К тому же неэффективно, т.к. по стояку могут быть установлены пластиковые трубы.

Если ванна чугунная, то провод заземления крепится болтом к ножке. В новых моделях чугунных ванн есть специальное крепление для защитного кабеля.

Акриловые ванны также подлежат заземлению, ведь они являются зоной накопления статических зарядов. Заземление происходит путем присоединения металлического корпуса к ЗУ.

Джакузи, массажные ванны также следует заземлять, как и розетки, через которые они подключаются. Для таких устройств необходимо предусмотреть УЗО.

Для повышения электробезопасности в квартире организовывают систему уравнивания потенциалов.

Система уравнивания потенциалов

Система уравнивания потенциалов необходима для повышения эффективности заземления в квартире. Обычно для квартир применяют только дополнительную систему уравнивания потенциалов – повышение электробезопасности во влажных помещениях.

Система уравнивания потенциалов (СУП)

Для монтажа СУП необходима коробка уравнивания потенциалов и проводники, которыми будет подключена СУП к шине на вводно-учетном устройстве и ко всем металлическим элементам в комнате, которые могут оказаться под напряжением. Материал проводника – медь.

Последним этапом монтажа системы уравнивания потенциалов является проверка качества соединений и проведение электрических замеров.

Заземление электроприборов

Новые электроприборы в квартире типа стиральных машин и бойлеров должны быть обязательно заземлены. Поэтому при реконструкции электропроводки необходимо установить TN-C-S-заземление, для чего каждое устройство должно быть подключено через устройство защитного заземления или дифференциальный автомат. В качестве проводника выбирают кабель ВВГнг (не распространяющий горение), сечением, соответствующим нагрузке электроприбора.

Подключение выполняется в глухую, т.е. кабель электропроводки от УЗО должен заходить непосредственно на электроприбор. Если же выполняется замена оборудования, а сеть соответствует всем требованиям ПУЭ, подключение выполняют по старой схеме, используя влагозащищенные розетки.

Соединять защитный и рабочий проводники, если в квартире нет заземления, категорически запрещено.

Подключение стиральной машины к заземлению

Как сделать заземление в квартире

Возведенные в разное время постройки могут иметь (или вообще нет) разные системы заземления. Если неизвестно, какая система заземления выполнена в доме, нужно это выяснить перед проведением ремонтных работ, т.к. зачастую в квартирах ее нет, и реконструкция требует прокладки защитного проводника от вводного устройства здания к щитку вводно-учетного устройства квартиры.

В первую очередь нужно разобрать розетку (перед этим обесточить квартиру – выключить автоматы и предохранители). Если провод двухжильный, то система в квартире TN-C. Алюминиевая проводка подлежит замене, т.к. подключать в такую сеть новые мощные электроприборы (стиральные машины, кондиционеры, конвекторы, электрокотлы и др.) запрещено. Это может привести к перегреву проводки и пожару.

Далее необходимо выяснить, сколько проводов приходит на распределительный щит или вводно-учетный, если счетчик находится в квартире. Наличие трех жил кабеля говорит о TN-C-S-системе.

Также следует проверить вводной щит (общедомовой), наличие и тип заземления, место разделения заземляющего проводника TN-C-S или TN-S-системы.

После этого становится понятно, как проектировать заземление в квартире – от общедомового распределительного щита либо от вводно-учетного (распределительного) щитка потребителя. Последний вариант TN-C-S встречается в новых постсоветских постройках.

Советы. Видео

Каков план действий при отсутствии шинки заземления в этажном щите, рассказывается в видео ниже.

Заземление в квартире своими руками – несложный процесс. Правильно выполненная система заземления помогает предотвратить несчастные случаи от поражения людей электрическим током, избежать поломки электроприборов и увеличить срок эксплуатации бытовой электросети.

Информация о том, как сделать заземление в квартире, если нет общедомового ЗУ в старом многоквартирном доме, может стать полезной, когда возникнет необходимость заняться этим процессом самостоятельно.

Оцените статью:

Как сделать заземление в квартире доме своими руками

Сталкивались ли вы с ситуацией, когда необходимо провести заземление в квартире, а щиток на этаже не оснащен требуемой клеммой для заземления?

Такое явление повсеместно наблюдается в панельных домах, возведенных при товарище Хрущеве. В них попросту отсутствует защитный контур.

Есть несколько путей решения данной проблемы, например, соорудить дополнительный контур или подключить устройство защитного отключения.

Некоторые умельцы даже прибегают к соединению защитного провода с водопроводными трубами или отопительными батареями. В данной статье мы расскажем вам, как осуществить заземление в жилище своими руками и предостережем от возможных ошибок.

Основные способы

Среди действенный и, главное, безопасных способов заземления в квартире следует выделить следующие:

установка собственного контура;
подключение УЗО.

Какой бы способ вы ни выбрали, мы советуем вам не только прочесть наши указания по его выполнению, но и просмотреть обучающее видео, которые без труда можно найти в сети.

Монтаж контура своими руками

В последнее время многие электрики, пытаясь решить проблему заземления квартиры в старых домах, прибегают к установке собственного контура. Для осуществления этой задачи потребуется протянуть провод PE с одной жилой по стояку, от вашей квартиры вниз к подвалу дома. Неподалеку от дома следует прочно установить в земле три или более металлических уголков, которые должны соединяться металлической пластиной.

Соорудив таким образом треугольник, вы должны подвести к нему тот самый одножильный провод, другой конец которого должен быть прикреплен к этажному щитку. Соединив провод с щитком, вы проведете индивидуальный контур, который решит проблему отсутствия заземления в квартире. Хотим заметить, что одножильный провод PE лучше выбирать с сечением от 4 мм.кв, сделан он должен быть из меди.

Однако, есть у такого способа заземления и минус – он возможен только после соответствующего разрешения от управляющей компании. Если сделать это самовольно, то в дальнейшем могут возникнуть проблемы, так как в случае аварии, всю вину могут повесить на вас.

Подключение устройства защитного отключения

Вторым способом является подключение УЗО, который несмотря на свою простоту, не сможет в полной мере решить проблему отсутствия заземления в квартире. Но в любом случае, он хотя бы обезопасит вас от удара током, в случае утечки, так как мгновенно отключит питание опасного прибора, в котором происходит утечка.

Также можем порекомендовать вам подготовиться к заземлению своей квартиры. Рано или поздно, жильцы дома поставят вопрос об этом, а заменив проводку в квартире, с использованием трехжильного провода, вы подготовите себя к этому, ведь в таком случае, останется только присоединить провод PE к щитку на этаже.

Опасные способы защиты

Существуют «мастера», которые выбирают способом заземления квартиры подключение провода к трубам или батареям, находящимся в квартире.

Вот к чему может привести такая «защита»:

ток пробивается на корпус бытовой техники, такой как водный электронагреватель (бойлер) или стиральная машинка;
из-за единой системы отопления и водоснабжения ток может «пробивать» по трубам не только вашей квартиры, но и соседских;
каждый житель дома подвергает себя опасности, просто дотрагиваясь до труб и батарей или открывая кран с водой.

Ни в коем случае не осуществляйте заземление одним из подобных способов, так как это может привести к серьезной аварии, которая будет угрожать не только вашему имуществу, но и жизни.

Стоит выделить еще 3 небезопасных способа заземления:

Заземление электрических приборов по очереди в виде цепи. В данном случае они могут быть магнитно несовместимы, и такой контур не сможет защитить вас от удара током.
Своеобразное «зануление», то есть соединение заземляющего провода с нулем розетки. В случае обрыва провода, все напряжение перекинется на бытовую технику, которая соединена с заземлением.
Монтаж нескольких проводов с одной клеммой шины PE. Эти действия категорически запрещены правилами устройства электроустановок.

Полезное видео

Дополнительную информацию по данной теме вы можете получить из видео ниже:

Заключение

Надеемся, что, прочитав нашу статью, вы сможете корректно провести заземление в своей квартире собственными руками. Однако, советуем требовать от управляющих компаний, чтобы проводка была модернизирована во всем доме.

Как сделать заземление в квартире?

Для квартиры, как и для дома, также необходим заземляющий контур, ведь здесь достаточно много приборов, имеющих металлический корпус, могущий оказаться под положительным потенциалом.

К сожалению, в домах построенных во времена СССР не предусматривалась отдельная прокладка заземляющей жилы, и если вы еще не позаботились о безопасности, то это необходимо сделать.

Как проверить заземление в квартире

Сделать заземление, в многоквартирном доме советской постройки можно следующим образом:

· официально – потребуется разработка проекта с привлечением подрядных организаций и соответствующие финансовые вливания, плюс согласие всех жильцов дома;
· неофициально вывести из квартиры заземляющий кабель или шину, приварив ее к самостоятельно заглубленному заземлителю, что возможно для жильцов первого этажа;
· вместо заземления использовать глухозаземленную нейтраль, что на практике наиболее часто и можно увидеть.

Непосредственно в ваших силах проверить надежность связи между выводами заземления, они как правило находятся в санузле в виде металлической ленты, уходящей вглубь стены, однако, если вы делаете ремонт, то можно сделать разводку по всей квартире, подведя заземляющий кабель к каждой из евророзеток, а конец выведя в электрощит.

Проверку желательно осуществить не только омметром, удостоверившись, что сопротивление не превышает 30 Ом, но и вольтметром, который в случае целостности цепи, должен показать 220В между фазой и шиной заземления.

При отсутствии вольтметра или желании убедиться на практике, что автоматика сработает, можно взять бытовой выключатель-автомат на 10А и подключив к нему с одной стороны фазный провод, а с другой заземление, сделать пробное включение, ну а чтобы гарантированно защититься от возможного перенапряжения, лучше на вводе установить стабилизатор.

Как заземлить бойлер в квартире

Головная боль любого хозяина – как заземлить технику в квартире, которая построена несколько десятков лет назад, когда строительные нормы не предусматривали в бытовой электропроводке наличие жилы заземления.

Все металлические поверхности, которые потенциально могли попасть в разряд положительно заряженных, а это, как правило были только трубопроводы, подключались к металлической шине, в свою очередь привариваемой к строительной арматуре и далее к нулевому проводу трехфазной цепи.

Заземлить электрический бойлер необходимо обязательно, в противном случае можно получить удар током непосредственно во время купания, а вода значительно улучшит проводимость и последствия могут быть самые плачевными.

Для защиты пользуемся все той же зануленной шиной, однако обязательно следует доукомплектовать защиту дифференциальным реле или УЗО, что значительно повысит чувствительность.

Для заземления используется медный изолированный провод, сечением не менее 1мм², прикрепляемый винтом к заземляющей клемме нагревателя и с помощью болта к шине.

Обязательно удостоверьтесь, что цепь сохранила целостность за столько лет, для чего достаточно замерить напряжение между фазным проводом и шиной, вольтметр должен показать напряжение, как и в розетке – 220В.

Как заземлить розетку в квартире

Для заземления в квартире, чаще всего используется нулевая жила трехфазной цепи, и если вы не проживаете на первом этаже, где еще можно позволить обустроить персональный контур, выведя линию в подвал или на улицу, то остается именно занулять.

Для удобства разводки используйте трехжильный кабель, где провод заземления обозначается желтым цветом с продольной зеленой полосой, таким образом можно одновременно подвести напряжение на клеммы розетки и подключить линию заземления.

При подключении розеток в квартире, невозможно выполнить условие, когда каждый из постов заземления должен подключаться отдельно к линии, ввиду невозможности проложить кабель от каждой розетки, непосредственно к корпусу электрощита, на который и производится заземление или зануление.

Исключение составляют стационарные и мощные приборы, типа стиральной машины или водонагревателя, хотя и имеющие на штепселе отдельный контакт, но подключаемые еще и стационарно с дублированием автоматической защитой.

Смотрите также:

Как заземлить дачу? http://euroelectrica.ru/kak-zazemlit-dachu/.

Интересное по теме: Как работает заземление

Советы в статье «Как провести заземление в квартире?» здесь.

В розетках же, данная жила предназначается для маломощных устройств, типа телевизора или компьютера, поэтому, заземление нескольких розеток, соединенное последовательно, вполне уместно.

Конечно это не относится ко всем розеткам в квартире, в распределительных коробках устанавливают отдельные клеммы, на которые заводятся линии заземления из разных комнат.

Как сделать заземление в квартире своими руками. Фото розетки с заземлением

В нынешнее время нам все чаще приходится сталкиваться с электроприборами, для которых нужно заземление в квартире. Но как быть, если оно не предусмотрено в доме?

КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ ЗАЗЕМЛЕНИЕ В КВАРТИРЕ, ЕСЛИ ЕГО НЕТ?

Практически во всех так называемых «хрущевках» эта функция отсутствует. Гораздо проще жильцам частного сектора: вкопал на огороде контур — и заземление дома своими руками готово. Подобным образом могут выйти из положения обитатели первых этажей. Но что же делать большинству людей, которые живут выше? Выход довольно прост и экономичен.
Многие, кто делает ремонт в подобных помещениях, присоединяют провод заземления к электрическому щиту и закрепляют его на нулевую панель.
Затем, учитывая заземление, к нужному месту разводка тянется тройным проводом. Это очень удобное и практичное решение проблемы, к тому же — относительно недорогое. Деньги затрачиваются только на дополнительный электрический провод, а также оплату услуг электрика. Однако за всем вышеописанным стоит одно «но»: это возможно. когда у вас в квартире происходит ремонт. А если вы приобрели стиральную машинку-автомат и ремонт завершен или вы не планируете его делать в ближайшее время? Можно, конечно, подключить «стиралку» или какой-либо другой электроприбор в обычную розетку и не испытывать никаких неудобств. Но в один «прекрасный» момент вы вдруг ощутите удар тока. Существуют разные причины вышеописанного явления, но мы не будем их сейчас рассматривать. Давайте лучше попробуем этого избежать или устранить уже возникшую проблему.

В первую очередь необходимо сменить обычную электрическую розетку на розетку с заземлением. Она (внутренняя) подойдет точно по размеру старой розетки, и вам не придется менять под-розетник. Но это только в том случае, если у вас не установлена розетка старого образца, которая больше в диаметре (подрозетник, соответственно, тоже). Не пытайтесь что-либо подставлять в подобные подрозетники, чтобы зафиксировать новую розетку. Держаться не будет! Проверено. Просто демонтируйте старый подрозетник и установите при помощи гипса новый. Уже на следующий день можете вставлять розетку. Во всяком случае, должно пройти не менее трех-четырех часов, поскольку установка розетки в подрозетник на сыром гипсе при выключении сетевого шнура неминуемо приведет к разбалтыванию розетки.

МНЕНИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ДАННОЙ СТАТЬЕ РАСХОДЯТСЯ, МАТЕРИАЛ ОТПРАВЛЕН НА ДОРАБОТКУ

НОВЫЙ МАТЕРИАЛ:

Итак, у нас есть два конца электропровода (ноль и фаза), но нет заземления, и тянуть провод по всей квартире к электрическому щитку в подъезде нет ни возможности, ни желания. Выход из ситуации довольно простой: в самой розетке надо перемкнуть ноль и землю. Для этого нам необходимо выяснить, какой из двух проводов является нулевым. Это можно сделать при помощи обычного электрического индикатора. На фазе его лампочка будет гореть, а на нуле — нет. Как видите, все очень легко и просто. Только обратите внимание, чтобы провод, используемый для перемычки, был однородным с сетевым — в противном случае он будет окисляться в месте соединения с нулевым.

Подобным образом можно заземлить бойлер. Но перемычку лучше устанавливать на самом бойлере, т. к. его нежелательно подключать через розетку, поскольку она и вилка могут оплавиться).

Но тем не менее, если у вас имеется такая возможность, лучше, конечно же, делать полноценное заземление. Одним из наиболее оптимальных способов считают модульную штыревую систему. Правда, это уже отдельная тема. Во всяком случае, если она вас заинтересует, то, вполне возможно, будет опубликована отдельная статья, освещающая данный вопрос.

Ознакомьтесь со статьями, которые помогут Вам в быту — Как убрать накипь? или Сколько грамм в граненом стакане, столовой ложке?, Идеи для интерьера квартиры или Уход за шерстяными коврами, за счет них Вы узнаете секреты ведения легкого быта и сэкономите время для себя — Как заняться йогой и Маски для роста волос в домашних условиях!

Как сделать заземление в квартире

При покупке любой бытовой техники потребители часто отмечают, что вилка питания рассчитана на подключение к розетке с тремя контактами – фазой, нулём и заземлением. В то же время, далеко не все украинские дома оснащены заземляющим контуром. Чаще всего, потребители воспринимают его наличие лишь как некую условность, руководствуясь доводом «Всё равно же будет работать!», однако при этом они забывают о некоторых аспектах безопасности домашней электропроводки.

Сколь бы ни была хороша защитная автоматика в Вашем жилище, не всегда она способна решить проблемы, вызванные неимением заземляющего провода. Отсутствие заземления – характерный признак «ультраэкономных» многоквартирных домов-хрущёвок или построек начала ХХ-го века, когда вопросы, связанные с питанием приборов и электрическим освещением, ещё даже не стояли. Сегодня мы рассмотрим, какие существуют варианты заземления, как делать можно и как – не стоит.

Заземление как залог безопасности

Прежде, чем приступать непосредственно к разбору проектов заземляющей электропроводки, необходимо чётко обозначить важность последней для жизни человека. В сущности, заземление призвано гарантировать, что при контакте человека с корпусом бытового электроизделия его не ударит током. При этом причина появления электрического потенциала на наружных поверхностях не важна: это может быть некорректная сборка самого устройства, обрыв провода в сети, нарушение изоляции в любом месте и пр.

Сейчас существует два цивилизованных способа решить проблему отсутствия заземления в квартире и бесчисленное множество кустарных – чаще всего, довольно рискованных. Начнём с рассмотрения правильных путей.

Жильцы могут использовать индивидуальный заземляющий контур, который защитит их приборы, розетки и всю внутриквартирную электрическую систему. Для этого в подвал от внутреннего щитка протягивается одножильный провод типа РЕ. Чаще всего это делается по штатным стоякам, и без того имеющимся в подъездах, а жители первых этажей и вовсе нередко прокладывают контур снаружи здания, прямо во двор. Рядом с домом в землю помещается своеобразная рамка: сварная конструкция с «ножками» из трёх электродов или просто металлических уголков, соединённых токопроводящими полосами. Полагается, что максимальная глубина погружения изделия в грунт должна составлять около трёх метров. Соединив кабелем щиток и заземляющую рамку, потребитель получает полноценное заземление.

Следует отметить, что прибегнуть к такому способу могут жильцы любого этажа, а не только нижних – достаточно сделать все работы аккуратно и безопасно, спрятав кабели в соответствующие подъездные стояки. В качестве проводника использовать следует изделие с медной жилой, имеющее площадь сечения не менее 4 кв. мм. Также необходимо иметь в виду, что несанкционированное вмешательство в домовую электросеть может повлечь за собой определённую ответственность. Потому проведение указанных работ лучше предварительно согласовать с ЖЭКом или иной управляющей организацией, а при необходимости или отсутствии уверенности в своих силах – даже полностью поручить им осуществление данной задачи.

Второй способ подойдёт для тех, кто хотел бы решить проблему максимально «компактно» – в пределах своей квартиры и не привлекая излишнего внимания. Существует несколько небольших устройств, которые можно смонтировать прямо в квартирный щиток – они носят название УЗО (устройство защитного отключения) и реле напряжения. Справедливости ради, скажем, что оба они – ни по отдельности, ни в совокупности – не являются полноценной заменой заземляющему контуру, однако способны быстро локализовать типичные проблемы, а также надёжно защитить домашние приборы и человека от последствий неполадок в общей электросети.

УЗО и реле напряжения при возникновении утечки тока отключат питание участка цепи – например, группы розеток, светильников или отдельного мощного бытового прибора. Таким образом, в считанные доли секунды удастся минимизировать ущерб и предотвратить поражение человека электричеством. Следует понимать, что данное решение при всей его эффективности, скорее, временное, а на длительный период лучше всё же обзавестись полноценным заземлением.

Советы по монтажу контура заземляющей рамки

Как было сказано ранее, наиболее правильным, надёжным, долговечным и безопасным является именно полноценный заземляющий контур, вкопанный в землю. Потому далее мы посвятим повествование тому, как сделать его правильно, не привлекая специалистов. Следует отметить интересный факт: нигде на постсоветском пространстве в нормативных документах не значится, что осуществление заземления является исключительной прерогативой строительных компаний или надзорных организаций. Таким образом, самостоятельное оборудование заземления не является противозаконным – главное, чтобы оно было выполнено правильно!

Традиционной для рамки считается треугольная конструкция из заострённых уголков, арматуры или штырей, сваренных между собой полосами. Тем не менее, на просторах интернета можно также найти информацию о квадратной рамке, которая ничуть не менее эффективна, но требует дополнительного расхода материала и должна быть большего диаметра в сравнении с треугольной. Опорные ножки конструкции следует погружать в грунт как минимум на 70 см, лучше – глубже. Соединение опор должно производиться металлической полосой толщиной в 3 мм и шириной – около 40 мм. Крайне рекомендовано замерить итоговое электрическое сопротивление заземляющего контура – оно должно быть не выше 4 Ом.

Если речь идёт о заземлении частного дома, коттеджа или здания на приусадебном участке, имеет смысл обратить внимание на тип почвы. К примеру, если в Вашем распоряжении имеется чернозём, песок и глина, предпочтение нужно отдавать последней. У неё самая высокая электропроводность, а это означает наибольшую эффективность для поставленных целей. Песок тоже можно использовать, если перед началом работ обильно обработать его солевым раствором. Такой подход повысит проводимость, но однозначно снизит срок службы самой конструкции – в подобных условиях она проржавеет гораздо скорее.

Что касается формы рамки, то здесь треугольник выбран исключительно как компромиссное решение – и никакой дополнительной нагрузки такая фигура не несёт. Любой замкнутый контур надёжнее, чем просто полоса, растянувшаяся по участку или вдоль дома. Если одна из опор проржавеет и рассыплется, задействованная площадь в линейной конструкции заметно сократится, а в замкнутой фигуре практически не пострадает. Далее, если представить, что силовые линии расходятся по грунту радиально, то любое количество опор более трёх создаст своеобразную их интерференцию, перекрытие – а, значит, дополнительной эффективности с точки зрения отвода тока попросту не будет.

Размещённые в грунте кабели и системы прокладки кабеля, особенно те, которые расположены в непосредственной близости от заземляющей конструкции, являются потенциальными источниками поражения электрическим током, а потому место их заложения должно быть тщательно продуманным: безопасным для человека и животных. Если оставить неизолированные участки проводки, кошки, собаки и рогатый скот легко могут наткнуться на них и погибнуть. Причём подобная опасность связана не столько с величиной тока в цепи или когнитивными способностями, сколько с небольшими размерами и малой массой тела живых существ. По той же причине маленьким детям грозит большая опасность в сравнении с взрослыми людьми. На территории сада имеет смысл экранировать контур заземления путём декоративного подхода: к примеру, поставить в опасном месте массивную высокую клумбу или насыпать горку из булыжников, на которую никто не взберётся.

Особо хотим заострить внимание читателей на габаритах заземляющей конструкции: хоть она фактически и полая (представляет собой каркас объёмной фигуры без основания и внутреннего наполнения) размеры рамки довольно велики. И речь идёт не только о длине погружных штырей, но и о расстоянии между ними: в идеале диаметр окружности, описанной вокруг треугольника, лежащего в основании, должен достигать полутора метров. Таким образом, между соседними опорами необходимы рейки длиной примерно в 1,2 м.

Размещать конструкцию необходимо в толще грунта, а не на самой её поверхности. Оптимальное значение – 65-70 см. Подобная глубина нужна, чтобы наверняка опустить контур ниже точки промерзания земли в холодный сезон. На этапе монтажа неважно, будет ли это цельная большая яма или три небольших скважины, соединённые канавками, однако опыт мастеров показывает, что работать немного удобнее в первом случае. Опорные стержни вбиваются в грунт кувалдой, а затем по месту их верхушки свариваются между собой металлическими полосами.

Кроме того, соотношение сторон треугольника не имеет решающего значения: будь он равнобедренный, равносторонний или другой свободной формы, польза от заземления будет почти одинаковой. В целом, конечно, лучше избегать почти прямоугольной формы конструкции, а стремиться к правильной фигуре со сторонами одинаковой длины – это позволит сделать силовое поле вокруг заземления более равномерным. Подводить контактную шину к дому лучше всего при помощи толстой пластины, арматуры или другого отрезка круглой стали. Провода для подобных целей использовать не рекомендуется, даже хорошо защищённые.

Простое решение для «светской жизни»

Живите «светской жизнью» — подвергаетесь ли вы риску?

За последние пару недель я разговаривал с несколькими пенсионерами, которые сейчас проживают в современных многоэтажных квартирах, и многие ищут решения для плохих состояний здоровья, с которыми врачи, похоже, не могут им помочь.

Это побудило меня напомнить тем из вас, кто живет в многоэтажных квартирах, как важно быть заземленным, живя высоко над землей, что, возможно, может быть связано с более высокой частотой инсультов и воспалительных заболеваний.Вы можете оставаться заземленным, живя на высоте, довольно просто, разбросав несколько заземляющих устройств по жилым зонам и спальням, легко подключившись к розеткам.

Недавнее исследование, проведенное в Университете Айовы, США, отслеживало пожилых людей в течение двенадцатилетнего периода и обнаружило удивительно на 40 процентов более высокий риск инсульта среди тех, кто живет в многоэтажных домах по сравнению с домами на первом этаже. Хотя существовало множество теорий, одна из которых, по мнению Института заземления, заключалась в том, что «если жизнь при более высоком электрическом потенциале в несколько сотен или более вольт, наряду с отсутствием непосредственного заземления, может создать значительный дефицит электронов в организме и иметь выраженное влияние на здоровье ».Похоже, люди, с которыми я разговаривал, могут согласиться.

Так может ли «высокая жизнь» — в условиях высоты быть большим риском для здоровья? Согласно исследованию Applewhite — эффект зонтика заземления (стр. 76-77 Книги по заземлению), чем выше мы находимся в атмосфере, тем большему электрическому заряду подвергаются наши тела. Если вы стоите на улице, в обуви или стоите на изолированной поверхности, такой как дерево или ковер, между Землей и макушкой есть электрический заряд около 350 вольт.Оно составляет около 0 вольт на уровне земли, поэтому, если вы стоите на улице босиком, вы заземлены, все ваше тело находится в электрическом контакте с поверхностью Земли.

Заряженная область отодвигается от вашей головы.

Это защитное явление также происходит внутри вашего дома, квартиры или офиса, если вы подключены к Земле с помощью заземляющего устройства, такого как заземляющий лист, заземляющий коврик или любое другое заземляющее устройство.

Если у вас есть близкие , живущие в High Rise, обязательно, чтобы вы передали эту информацию , чтобы они могли вести сбалансированный здоровый образ жизни, при этом наслаждаясь удобством проживания в квартире.

А в следующее воскресенье — День матери, любящий подарок в виде простого заземляющего коврика может иметь огромное значение для здоровья ваших близких, особенно если они живут высоко от Земли.Если люди не могут спуститься на Землю, Земля может прийти к ним! ► Нажмите здесь, чтобы увидеть идеи подарков ко Дню матери

Мать Земля всегда заботится!

Оставить комментарий

электричество — Добавьте заземление в квартиру на 9-м этаже в стране без электрического кода

Выберите код электрики

Выберите электрический код и следуйте ему. Выберите тот, в котором ваша система электропроводки в норме. Если у вас питание 110/220 В, расщепленная фаза (220 В с нейтральным центральным ответвлением с 110 В с каждой стороны), то следуйте нормативам Северной Америки.Если у вас напряжение между нейтралью и «горячим» напряжением 220 В, следуйте правилам ЕС.

На расщепленной фазе нейтраль — серьезное дело

Одна из самых страшных вещей, которые можно встретить в североамериканской системе с разделенной фазой, — это потеря нейтрального провода. Цепи на 120 В становятся несбалансированными, и половина из них на больше, чем на , чем на 120 В, а другая половина меньше (но в сумме они составляют 240 В). И они раскачиваются взад и вперед, когда устройства взрываются, пока в конце концов все не задымится. Потеря нейтрали — серьезное дело, и если вы не можете получить надежную нейтраль от владельца здания, вам, возможно, придется использовать внешние линии 240 В (220 В) и производить свою собственную сеть 110 В с собственным трансформатором.

Это не проблема, если вы питаетесь однофазным напряжением 220 В от системы европейского типа. Если вы потеряете нейтраль, вы потеряете питание.

Любой шок — смертельный шок

Люди часто получают «небольшие» потрясения и говорят «ну, это не опасно». Да, это так. Помните, электричество необходимо для замыкания цепи. Он течет, когда связаны две вещи. Вы установили надежное соединение со смертоносным током от телевизора / холодильника, однако ваше соединение с землей / землей было не очень хорошим, поэтому не мог течь большой ток.Другое дело, если на полу есть вода или вы случайно дотронетесь до раковины.

Таким образом, любое устройство, которое вызывает у вас шок, является пожарной сигнализацией с 5 сигналами тревоги и должно быть обработано СЕЙЧАС , прежде чем кто-то другой получит «лучшее» соединение!

GFCI отлично подходят для снижения опасности поражения электрическим током

GFCI (УЗО в Европе) сравнивает ток, протекающий по «горячему» проводу, с током, протекающим по «нейтральному» проводу. При нормальной работе они точно такие же; вот что значит замкнуть цепь.Текущий стремится следовать всеми возможными путями, невзирая на сопротивление. Если ток находит альтернативный путь (например, через вас), часть его пойдет по этому пути, и GFCI увидит, что «горячий» поток и «нейтральный» поток не одно и то же, и отключится. Это означает, что ваш шокирующий опыт не продлится долго.

Примечание. Я вообще не упоминаю о земле. Как и медоед, GFCI не знают и не заботятся о земле. Очевидно, что земля может быть частью пути повреждения, но GFCI не заботится об этом, он заботится о том, чтобы ток НЕ был одинаковым на горячем и нейтральном.Это означает, что GFCI вообще не нуждается в заземлении. Они часто используются для обеспечения безопасности, когда заземление недоступно — на самом деле, они обеспечивают гораздо лучшую безопасность при работе с оборудованием с пластиковым шасси, поскольку они фактически ищут ситуации поражения электрическим током.

Однако устройства

GFCI не обеспечивают заземления оборудования, и иногда оборудование заботится об этом. В частности, чувствительное электронное оборудование, которое не любит электростатический разряд (электростатический разряд или тот удар, который возникает, когда вы шаркаете ногами по ковру, а затем касаетесь дверной ручки).Это основание по другой причине: не для защиты персонала, а для защиты оборудования. Это заземление не нужно связывать с «нейтралью» электрической системы. Примером этого может быть микрокомпьютер внутри большого станка, подключенного к 480 трехфазному (обычному) «треугольнику» питания, все 3 провода которого горячие. (скажем, он защищен GFCI, поэтому неисправность двигателя из-за горячего шасси не убьет оператора). Компьютер питается от небольшого трансформатора с 2-мя полюсами 480 дельта, который изолирует его от всего.Компьютеру нужно заземление, чтобы куда-нибудь подать электростатический разряд.

Почва лучше, чем бетон

Бетон действительно обладает некоторой проводимостью, но я бы не стал полагаться на него на большом расстоянии. В любом случае, «9 этажей» означает не дерево. 1940 год, вероятно, означает сталь, а не бетон. Стальная рама, скорее всего, ваш лучший источник заземления оборудования. Вы можете использовать арматурный стержень в здании, разработанном для этого , но в 1940 году об этом не думали.

Не связывайте нейтраль с землей!

Нейтраль должна быть заземлена только в одном месте: на главной панели , как и на главной панели здания.Это потому, что нейтраль не является заземлением, и между нейтралью и землей существует разница напряжений. Если вы свяжете нейтраль и землю вместе во втором месте, эта разница напряжений приведет к протеканию тока, и, возможно, удивительной величины, поскольку она может включать возврат тока всего здания! Это означает, что земля регулярно обрабатывает ток, чего не должно быть. Это также нарушает любую восходящую защиту GFCI.

Вы подключаете нейтраль к земле только в главном сервисе, который находится непосредственно рядом с трансформаторами питания.Это необходимо, поскольку трансформатор питания изолирует входную мощность от выходной мощности. Он будет «плавать» (при неопределенном напряжении относительно земли), если вы не прикрепите его к земле с помощью заземляющего шнура.

Каждый раз, когда у вас есть ток, протекающий по заземлению нейтрали, это очень плохо и требует немедленного исправления.

Можете ли вы заземлить, когда находитесь на верхнем этаже

Посмотрите короткий видеоролик (4:16 мин.) Или прочтите стенограмму ниже:

Ссылка на медитацию заземления: https: // irenelangeveld.com / заземление-медитация /

Стенограмма видео:

Можете ли вы заземлить себя, находясь на втором, третьем, четвертом или другом этаже?

Да, можно.

В этом видео я покажу вам и расскажу, как это сделать.

Меня зовут Ирен Лангевельд, и я много пишу и говорю о важности заземления, когда вы очень чувствительны, когда вы чувствуете много эмоций и энергии от других людей. Когда у вас это есть, а у вас нет заземления, вы очень быстро потеряете равновесие.Таким образом, заземление себя путем осознания своего тела и воображения или визуализации связи с землей поможет вам стать более сосредоточенным на себе и более уравновешенным.

В моей ситуации — я живу на четвертом этаже — если бы невозможно было приземлиться на верхнем этаже, у меня были бы большие проблемы. Но, к счастью, вы можете полностью заземлить себя, где бы вы ни находились, независимо от того, насколько высоко вы находитесь. Честно говоря, самый простой способ заземлить себя — это стоять босыми ногами на земле, на траве, соединяясь с природой и делая заземление оттуда.Это самый простой способ почувствовать, испытать и укрепить свое заземление. Но вы можете полностью заземлить себя, находясь внутри и на верхнем этаже, и результат может быть таким же, но вам, возможно, придется приложить немного больше усилий.

Так как же это сделать?

Что я делаю, когда нахожусь дома, я делаю вид, будто земля начинается прямо у меня под ногами. Я не буду думать о моем заземлении, проходящем через дом моих соседей и дом под ним, дом под ним, затем подвал и затем соединение с землей.

Что я делаю, так это притворяюсь, что земля начинается прямо там, где находится пол. Итак, я осознаю свое тело, я становлюсь настолько присутствующим, насколько могу, а затем представляю, что от моих ног идет заземляющий шнур, который идет прямо в землю, вплоть до самого низа. И затем я проделываю то же самое со своей базовой чакрой.

Я как бы игнорирую тот факт, что подо мной есть дома или соседи. Это работает, потому что энергия многомерна. На самом деле это не имеет значения, и когда вы думаете об этом слишком много, это становится слишком сложным, ваш разум вовлекается, и вы начинаете делать это больше из пространства мышления, чем из пространства чувств, и заземление — это все, что нужно для определения намерения для связь, а затем ее ощущение, переживание.

Даже когда вы летите, когда вы находитесь в самолете, вы можете заземлить себя, и что я делаю, когда нахожусь там, так это вообразить, что я полностью соединяюсь с ядром Земли.

Иногда мне кажется, что я вижу это издалека. Итак, я вижу себя, и я вижу связь, свое заземление, вплоть до ядра Земли, и, когда я путешествую, оно, конечно, немного смещается, потому что я меняю свое местоположение. Но заземление остается на месте. Это немного похоже на один из тех инструментов, которые помогают нарисовать круг, когда вы помещаете точку в центр, а затем создаете круг.То же самое; точка в середине остается прежней, соединение остается прежним, но вы немного смещаетесь, и это нормально. Вот как с этим можно работать.

Надеюсь, это было полезно. Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, дайте мне знать в комментариях ниже. Не забудьте проверить мою заземляющую медитацию, если вы еще этого не сделали. Он доступен на моем сайте www.irenelangeveld.com. Ссылку тоже выложу ниже.

Ссылка на медитацию заземления: https: // irenelangeveld.com / заземление-медитация /

Большое спасибо и до следующего раза.

[час]

как заземлить электрическую систему дома?

Как заземлить электрическую систему дома?

Лучшее, что вы можете сделать для создания безопасной электрической системы, — это обеспечить заземление всей системы и непрерывность цепи заземления.

Заземление вашей электрической системы — это умный и простой способ сделать ее намного безопаснее, а также защитить от вполне реальной возможности иметь дело с колебаниями в электроснабжении.Если вы хотите защитить все свои важные активы, будь то дома или в офисе, а также позаботиться о здоровье и безопасности всех, кто вас окружает, выясните, заземлена ли ваша электрическая система, а если нет, получите это было сделано.

Как работает заземление?

Понятно, что заземление электромонтажных работ — разумный ход, но как это работает?

В основном заземление обеспечивает физическое соединение между землей и электрическими компонентами вашего дома.Поскольку электричество всегда ищет кратчайший путь обратно к земле, при возникновении проблемы, когда нейтральный провод оборван или оборван, заземляющий провод обеспечивает прямой путь к земле. Заземляя свою электрическую систему, вы даете ей куда-то войти, а не в себя — возможно, спасаете свою жизнь.

Как устанавливается заземление?

В большинстве домов система электропроводки постоянно заземлена на металлический стержень, вбитый в землю, или металлическую трубу, идущую в дом из подземной системы водоснабжения.Медный проводник соединяет трубу или стержень с набором клемм для заземления на сервисной панели. В системах электропроводки, в которых используется электрический кабель, покрытый металлом, металл обычно служит заземляющим проводом между розетками и сервисной панелью.

Национальные электрические правила требуют, чтобы домашние электрические системы имели заземленную систему, подключенную к заземлению через заземляющий стержень. Эти стержни восьми футов длиной, вбиты в землю. Обычно они сделаны из стали, покрытой медью, с разъемом, называемым желудем, наверху, чтобы прикрепить заземляющий провод к стержню.Другие услуги, такие как телефон и кабельное телевидение, должны иметь заземление в точке входа в жилище. Также должен быть провод заземления, идущий к подаче холодной воды.

В чем важность заземления электричества?

Обеспечивает прямое электричество

Заземление вашей электрической системы означает, что вы упростите направление питания прямо туда, где вам это нужно, позволяя электрическому току безопасно и эффективно проходить через вашу электрическую систему.

Стабилизирует уровни напряжения

Заземленная электрическая система также упрощает распределение нужного количества энергии во всех нужных местах, что может сыграть огромную роль в обеспечении того, чтобы цепи не были перегружены и не взорвались.

Предотвращает повреждение, травмы и смерть

Без должным образом заземленной электрической системы вы рискуете, что любые подключенные к вашей системе приборы сгорят и не подлежат ремонту. В худшем случае перегрузка по мощности может даже вызвать пожар.

Как узнать, заземлен ли ваш ток?

Обычно вы можете определить, заземлена ли ваша электрическая система, проверив розетки. Если они принимают вилки с тремя контактами, ваша система должна иметь три провода, один из которых является заземляющим. Однако важно вызвать квалифицированных электриков, чтобы подтвердить, что это заземлено. Разнорабочий или самодельщик мог установить эти розетки, не убедившись, что в вашей проводке есть заземляющее устройство. Единственный способ узнать наверняка — это поручить лицензированному электрику проверить вашу электрическую систему с помощью тестера для анализатора розеток.

Надлежащее заземление — важная и ценная функция безопасности, которую нельзя упускать из виду или игнорировать.

Как заземлить себя | 9 эффективных методов заземления

Обзор : Это подробное руководство исследует науку и преимущества заземления и заземления, включая девять эффективных способов заземления.

______________

Вы идете босиком по пляжу.

Почувствуйте, как тепло солнца контактирует с вашей кожей.Слушайте ритм грохочущих волн. Почувствуйте запах океанского ветра, который пронизывает вас.

Теперь обратите внимание на свои ноги. Вы чувствуете покалывание в ступнях или ногах, когда по телу поднимается тепло?

Возможно, вы замечали подобное ощущение, когда ходили босиком по траве. В такие моменты вы заземлены. Это одна из причин, по которой многих людей привлекает океан.

Быть заземленным может означать две вещи:

Полностью присутствовать в вашем теле и / или
Чувство связи с землей.

Мы все пережили то, что нас заземлили. Мы чувствуем себя «как дома». Но это мимолетный опыт.

К счастью, существуют методы заземления, которые помогают нам укорениться в нашем теле. Методы заземления, описанные в этом руководстве, могут:

Таким образом, упражнения на заземление могут повысить вашу общую работоспособность.

Но сначала давайте посмотрим, что происходит, когда вас не обвиняют.

13 признаков необоснованности
Вы не обоснованы, если вы:
Легко отвлекаться
Пространство
Задумываться или размышлять
Участие в личной драме
Испытывайте тревогу и постоянное беспокойство
Вы также лишены основания, если вы:
Одержимый желанием материальных вещей
Легко обмануть себя или других
Одержимый своим личным имиджем
Физические признаки отсутствия заземления включают:
Воспаление
Плохой сон
Хроническая боль
Усталость
Плохое кровообращение
Отсутствие заземления — всемирная эпидемия.Эта эпидемия настолько укоренилась, что мало кто из нас даже осознает проблему.
Отсутствие заземления — коренная причина многих человеческих страданий.
Доказательства того, что заземление работает
Хотя основные преимущества методов заземления проистекают из самого опыта, наши умы часто ищут доказательства заранее.
Исследования заземления начали проводиться в последние 15 лет. Он все еще находится в зачаточном состоянии, но результаты многообещающие.
Заземление:
Все эти исследования обнадеживают, но вам не нужны внешние научные доказательства. Если вы примете образ мыслей ученого, вы можете позволить своему телу стать вашей лабораторией. Затем вы можете сами оценить результаты.
ЧАСТЬ I: Заземление в корпусе
Первая часть заземления — это укорениться в вашем физическом теле.
Заземление аналогично центру . Центр обширен, включая ваше тело, а также ваш разум, сердце и дух.
Когда вы научитесь заземляться, вам будет легче найти свой Центр. Техники заземления предназначены для перераспределения энергии из головы или разума в тело. Это дает почти мгновенный успокаивающий эффект.
Большая часть нашего стресса и беспокойства возникает из-за разрыва связи с нашим телом. Чем больше вы укоренились в своем теле, тем меньше стресса и беспокойства вы испытываете.
Как заземлить себя: 5 методов заземления
Попробуйте прямо сейчас один из следующих способов заземления, чтобы увидеть эффекты.
Покройте свою корону
Я не совсем понимаю, почему это упражнение на заземление так эффективно, но оно почти всегда работает. Когда вы не заземлены, положите одну руку на макушку головы. Это оно. Если это поможет, закройте глаза, чтобы не отвлекаться.
Время : от 30 секунд до 1 минуты.
Feel Your Feet
Я часто использую эту технику со своими клиентами, потому что она очень быстрая и эффективная. Сидя или стоя, сосредоточьте все свое внимание на ступнях.Обратите внимание на любые ощущения.
Время : от 30 секунд до 1 минуты.
Следуй своему дыханию
Закройте глаза и на вдохе проследите, как воздух входит в нос и попадает в легкие. На выдохе следите за тем, как воздух выходит из легких и выходит через нос или рот.
Этот метод заземления становится более эффективным с практикой. Ключ в том, чтобы наблюдать за дыханием, а не заставлять его умом. Пусть ваше тело ведет за собой, а ваш разум будет следовать за вами.
Время : от 1 минуты до 10 минут.
Стоять как дерево
Мы обсуждали эту мощную технику заземления в предыдущем руководстве по древней стоячей медитации.
Встаньте, поставив ступни параллельно друг другу на ширине плеч. Голова должна парить над телом, подбородок опущен, спина прямая. Положите руки на бок или положите их на пупок.
Погрузите весь вес и напряжение вашего тела в ступни (не нарушая осанки), позволяя им погрузиться в землю.Чтобы поддержать этот процесс заземления, представьте, что корни вырастают из подошвы ваших ног и уходят глубоко в землю под вами.
Время : от 1 минуты до 10 минут.
Чтобы получить полное руководство о том, как исправить осанку и накапливать энергию в положении стоя, щелкните здесь.
Примите холодный душ
Этот метод заземления имеет много преимуществ для здоровья. Было показано, что воздействие холода повышает иммунитет, снижает жир и улучшает настроение (за счет активации дофамина).Если вы не привыкли принимать холодный душ, в конце горячего душа сделайте воду теплой / прохладной в течение 30 секунд.
В течение следующих трех недель сделайте воду немного прохладнее и оставайтесь под ней дольше. К концу трех недель ваше тело привыкнет к холоду. Это бодрящий и заземляющий опыт. Я рекомендую это, если у вас нет высокого кровяного давления.
Время : от 30 секунд до 5 минут.
ЧАСТЬ 2: Заземление на землю
Категория упражнений по заземлению называется «заземление».«Когда я прочитал книгу« Заземление »(аудиокнига) несколько лет назад, я был очарован этой идеей.
Заземление означает соединение вашего физического тела (слоя кожи) с Землей. Каждая бытовая розетка имеет заземляющий провод. (Это третий штырь; это полукруглое отверстие под двумя другими штырями).
В случае короткого замыкания заземляющий провод обеспечивает путь для поглощения электрического тока землей. Без заземляющего провода ваше тело, касающееся устройства (распределительной коробки, прибора, электроинструмента и т. Д.)) может завершить наземный путь. Это вызывает электрошок, если не поражение электрическим током.
С точки зрения заземления, в наших телах уже происходит короткое замыкание, что приводит к распространению физических, эмоциональных и психических расстройств. Подключение к Земле заземляет нас, перебалансируя нашу электрическую систему.
Польза заземления для здоровья
Теория состоит в том, что заземление позволяет переносить отрицательно заряженные электроны с поверхности Земли в тело. Эти электроны нейтрализуют положительно заряженные свободные радикалы, вызывающие хроническое воспаление.
Избыток свободных радикалов повреждает клеточные мембраны и ДНК, что приводит к раку и другим заболеваниям. Поскольку заземление снижает вязкость (толщину) крови и уменьшает воспаление, оно может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
У большинства из нас сверхактивная симпатическая нервная система (чрезмерное эмоциональное напряжение). Предварительные исследования показывают, что заземление оказывает успокаивающее и уравновешивающее действие на нервную систему.
Биофизик Джеймс Ошман объясняет:
В тот момент, когда ваша нога касается Земли или вы подключаетесь к Земле через провод, ваша физиология меняется.Начинается немедленная нормализация. И включается противовоспалительный переключатель. Люди остаются воспаленными, потому что они никогда не связываются с Землей, источником свободных электронов, которые могут нейтрализовать свободные радикалы в организме, вызывающие болезни и разрушение клеток. Заземление — это самое простое и самое глубокое изменение образа жизни, которое может сделать каждый.
Все больше исследований показывают, что заземление помогает естественным образом исцелять людей от самых разных недугов.
Велосипедисты на Тур де Франс часто страдают от болезней, тендинита и плохого сна из-за сильного физического и психического стресса, вызванного гонкой.
Американская команда экспериментировала с заземлением после ежедневных соревнований. Они сообщили о лучшем сне, меньшем количестве болезней, отсутствии тендинита и более быстром выздоровлении. По моему опыту, преимущества заземления выходят далеко за рамки лечения болезней.
Я считаю, что заземление имеет негласные умственные и эмоциональные преимущества, необходимые для психологического развития и максимальной производительности.
Биоэлектрическое тело
Люди — существа энергии. Электрические токи и связанные с ними магнитные поля заполняют и окружают человеческий организм.
Эти токи составляют сеть или систему интерактивных энергетических полей, которые управляют функционированием тела. В энергетической медицине это называется биополем человека.
источник
Эта тонкая энергия называется прана, в аюрведической медицине и ци, в китайской медицине. Однако эти древние термины, вероятно, включают другие формы энергии помимо электромагнитных полей (например, звуковую энергию).
В этих древних индийских и китайских традициях понимается, что энергия жизненной силы течет через тело (выходя за его пределы).Блокировки и дисбаланс в потоке этой энергии приводят к болезни.
Современные формы энергетической терапии, такие как Рейки, работают по схожему принципу.
Электромагнитная Земля
Согласно китайской мысли, ци нашего тела происходит от Небесной ци и Земной ци.
Небесная ци относится к энергии солнца и космоса. Ци Земли образуется из естественной энергетической паутины Земли, ее магнитного поля и естественного тепла.
Оказывается, Земля также имеет энергетическую анатомию, совместимую с нашей.Энергетические центры, энергетические каналы, магнитные поля исходят от Земли.
Земля похожа на массивную батарею, восполняемую солнечным излучением, молнией и теплом от ее расплавленного ядра. Он заряжается каждую минуту от 5000 ударов молнии где-нибудь в мире.
Подключиться к Земле
В то время как некоторые ранние версии обуви были сделаны из папируса, большая часть обуви была сделана из воловьей кожи, медвежьей шкуры, оленьей кожи, дерева и холста.
Войдите в индустриальную эпоху.Первые туфли на резиновой подошве появились в Англии в 1876 году. К началу Второй мировой войны обувь на синтетической подошве была обычным явлением. Мы, как народ, с тех пор не поправились.
Если вы помните из школьной физики, вещества, называемые проводниками , позволяют электричеству легко проходить через них. Другие вещества, называемые изоляторы , препятствуют прохождению электричества.
Если вы находитесь на улице во время грозы, лучше сесть в машину, потому что шины резиновые.Резина — изолятор; он защитит вас от ударов молнии в землю. Обувь на резиновой подошве нарушила нашу связь с Землей .
Эксперт в области здравоохранения Дэвид Вулф называет обычную обувь «самым опасным изобретением в мире».
Авторы Заземления объясняют:
Заземление естественным образом защищает хрупкие биоэлектрические цепи тела от статических электрических зарядов и помех. Что наиболее важно, это облегчает прием свободных электронов и стабилизирующие электрические сигналы и энергию Земли.Заземление устраняет электрическую нестабильность и дефицит электронов, о которых вы даже не подозревали. Он наполняет и заряжает ваше тело чем-то, о чем вы даже не подозревали … или что вам нужно.
С современной точки зрения ходьба босиком по земле может показаться примитивной. Однако с инстинктивной точки зрения мы должны путешествовать босиком.
Как заземлить себя: 4 упражнения на заземление
Упражнения по заземлению, позволяющие связать вас с Землей, просты: просто снимите обувь и носки и выйдите на улицу.
Стой на Земле: лучше всего подходят трава, камень, песок или грязь. Вы можете стоять на одном месте, ходить или лечь.
Как и в любой электрической цепи, для заземления требуется только одна точка контакта.
Одна нога на земле заземлит вас, но я обнаружил, что две ноги на земле обеспечивают более сильный заземляющий эффект.
Для исцеления исследователи движения «Заземление» рекомендуют оставаться босиком на Земле не менее 20 минут два раза в день.
Но даже если вы можете подключиться к Земле всего на 10 минут во время обеда, она вам пригодится.
Избегайте опрыскивания травы пестицидами, так как они будут впитываться через ваши ступни.
Будьте осторожны в местах, где может быть разбитое стекло или мусор.
Не ходите босиком по асфальту.
Если вы не можете ходить босиком, рекомендую надеть обувь для заземления.
Вот четыре метода заземления, которые помогут вам повторно подключиться к Земле:
Осознанная ходьба
Просто гуляйте и оставайтесь рядом со своим окружением.
Мой любимый способ заземления — ходить босиком по своей собственности и окрестным лесам. В зависимости от того, насколько активен мой ум, может пройти всего несколько минут, прежде чем я стану более умственно спокойным и сосредоточенным. Ходьба босиком дает дополнительное преимущество в виде массажа акупунктурных точек на ступнях, как в рефлексотерапии.
Особый интерес представляет точка Почки-1 (К-1) или «пузырящаяся скважина» в центре стопы. Ходьба босиком помогает стимулировать эту точку. Обязательно используйте при ходьбе всю ступню: пятку, подушечку пальцев, пальцы ног.
Время : от 10 до 20 минут.
Катиться, как кошка
Вы когда-нибудь замечали, как по Земле катаются кошки и собаки?
Я часто задавался вопросом, умеют ли они инстинктивно выделять отрицательную энергию. Попробуйте испачкаться и кататься по Земле. Вы поймете, почему это делают кошки. Хорошее настроение .
Время : Сколько хотите.
Стоять как дерево
Мы рассмотрели эту технику заземления выше.
Эта стоячая медитация под названием Чжань Чжуан лучше всего работает на природе (на свежем воздухе) и даже лучше, когда выполняется босиком на Земле.
Китайцы даже делают туфли для тайцзи на хлопковой подошве (но я обнаружил, что они наполнены полиэстером, что противоречит цели).
Лучшая альтернатива — заземляющие башмаки.
Время : от 1 минуты до 10 минут.
Визуализация заземления
Почувствуйте землю под собой и сосредоточьтесь на себе.Теперь сосредоточьтесь на своем сердце.
Почувствуйте энергию жизни, исходящую из вашего сердца. Теперь представьте себе центр Земли. Это может быть ядро магмы, круг света или что угодно, что придет в голову.
Затем визуализируйте изогнутый луч света или энергии, идущий от вашего сердца к ядру Земли. Дополнительный изогнутый энергетический луч проходит от ядра к вашему сердцу (завершая заостренный овал). Почувствуйте связь между вашим сердцем и ядром Земли.
Время : от 2 до 5 минут.
Заземление и заземление
Когда я впервые прочитал о заземлении, это было зимой. Я не был готов ходить по мерзлой земле, поэтому купил ряд продуктов для заземления.
В основе движения «Заземление» лежит новая отрасль производства продуктов, предназначенных для заземления вас путем подключения продукта к заземляющему проводу в вашем доме.
Вы можете приобрести:
Эти продукты, кажется, работают, но сообщенные положительные результаты могут быть эффектом плацебо.Честно говоря, я не знаю наверняка, но предварительные исследования показывают, что они действительно полезны для здоровья.
Я лично использую многие из этих продуктов. Например, у меня есть универсальный коврик для заземления под клавиатурой, с которой я сейчас печатаю.
Универсальный коврик для заземления на рабочем столе
Комплект чехла для матраса Elite с заземлением
Коврик для заземления
Повязки для заземления запястья и тела
Минималистские башмаки и сандалии для заземления
Хотя обувь с заземлением не дает мне таких ощущений, как прогулка босиком, все же может ощущать эффект заземления.
Вы также можете заземлить себя дома без каких-либо продуктов. В помещении керамическая плитка и бетонный пол могут заземлить вас, если вы ходите босиком.
Ковролин, винил и паркет не будет. Но эффекты не такие мощные, как прямой контакт с самой Землей.
( Заявление об отказе от ответственности : партнерские ссылки выше.)
Действительно ли заземляющие устройства работают?
Если бы я попытался заземлить десять с лишним лет назад, уверен, я бы ничего не почувствовал.У меня была небольшая чувствительность к движениям и ощущениям в моем теле.
Однако после многих лет практики цигун я стал лучше осознавать свое тело. Когда я подключаю ноги к Земле, я могу наблюдать различные ощущения. Я также могу обнаружить легкую вибрацию, исходящую от земли, когда я в центре.
Несколько месяцев пользовался прокладками и простынями. За исключением заземляющих башмаков, я мог обнаружить очень незначительные эффекты от их использования. Конечно, это не означает, что заземляющие устройства не работают.
Если бы я еще не оптимизировал свой сон для шишковидной железы, возможно, я испытал бы на себе преимущества заземляющих листов, как сообщают многие другие.
4/17/19 Обновление: У меня был обширный обмен мнениями с Мартином Цукером, соавтором книги «Заземление». Он также предположил, что, вероятно, из-за моего текущего состояния здоровья я не чувствую последствий.
Кроме того, я живу в лесу, где вся электропроводка находится под землей и поблизости нет вышек сотовой связи.Мой интернет-модем отключен вечером, и в спальне нет электронных устройств.
Все это означает сверхнизкие уровни электромагнитных частот (ЭМП). Как следствие, в чем-то вроде заземляющих листов нет необходимости.
Но когда я работаю перед компьютером, я использую универсальную заземляющую площадку под клавиатурой, а также медную заземляющую пластину, которую я построил для своих ног. Я считаю, что использование этих инструментов для заземления помогает мне оставаться спокойнее и сосредоточенным, когда я работаю.
Заземлите себя с помощью цифрового приложения?
Хорошо, то, что я собираюсь с вами сейчас поделиться, может звучать как научная фантастика.
Эрик Томпсон — основатель компании Subtle Energy Sciences.
Используя технологию квантового резонанса, Эрик разработал метод кодирования цифровых изображений и звуковых файлов с определенными энергетическими сигнатурами.
В результате получилось то, что он назвал цифровыми мандалами, в которых прекрасное цифровое искусство сочетается со слоями различных звуковых технологий, связанных с энергией.
Если вы открыты для изучения новых технологий, обратите внимание на Earth Pulse .
Эта цифровая медиапрограмма транслирует усиленную энергетическую сигнатуру резонанса Шумана через ваши электронные устройства.
По сути, вы можете использовать его, чтобы превратить устройства, производящие вредные ЭМП, во что-то, что защитит вас от вредных ЭМП — и заставит вас почувствовать себя более заземленным!
У меня всегда есть хотя бы одна из мандал Эрика, работающая на моем компьютере и других устройствах (обычно более одной).
Используйте код CEOSAGE30 для скидки 30%.
Так вот, если у вас нет чувствительности к энергии, вы можете сначала ничего не почувствовать. В таком случае Эрик предлагает различные способы усиления и оптимизации эффектов.
(отказ от ответственности: партнерская ссылка)
Максимально эффективные упражнения по заземлению
Если вы сознательно заземляете себя в своем теле (Часть I), а затем укореняетесь в Земле (Часть II), вы можете усилить эффекты заземления.
Чем больше времени вы проводите за компьютером или подключенным к своему смартфону, тем больше пользы вы получите от методов заземления и упражнений на заземление.
Некоторые люди считают, что нет достоверных доказательств того, что электромагнитные частоты (ЭМП) и радиационные волны от электронных устройств, таких как мобильный телефон, вредны.
Однако доказательства продолжают расти.
В конечном счете, вам нужно только больше укорениться в своем теле, чтобы положить конец спорам.Воздействие как ЭМП, так и / или излучения этих устройств становится заметным в вашем энергетическом теле.
Вопрос не в том, действуют ли на вас эти электромагнитные и радиационные волны; в какой степени вы их чувствуете.
Тем не менее, заземление себя в своем теле и ежедневное заземление могут быть важным выбором образа жизни для тех, кто заинтересован в долгой и яркой жизни.
Изучение цигун или практика Метода Мастерства (если у вас мало времени) могут научить вас чувствовать и перемещать энергию в своем теле.
Резюме: как заземлить себя
Методы заземления предоставляют мощные методы повышения осведомленности о своем теле. Эти упражнения обладают разнообразной пользой для здоровья.
Заземление — это упражнение по заземлению, которое восстанавливает вашу связь с Землей. Исследования показывают, что заземление уменьшает воспаление, удаляя свободные радикалы.
Для творческих профессионалов техники заземления и упражнения по заземлению — это способы:
Успокоение и очищение ума,
Подзарядка вашей энергии и
Успокаивает эмоции.
Таким образом, упражнения на заземление помогут повысить общую умственную и физическую работоспособность. Ходить по Земле босиком — это успокаивающее и радостное занятие.
Эти техники заземления помогают пробудить ваши инстинкты и приблизить вас к самому себе.
Читать далее
7 мощных инструментов для медитации, которые помогут вам тренировать свой ум для более высокой производительности
Полный обзор 4 лучших очков, блокирующих синий свет
Детоксифицируйте свою шишковидную железу, увеличьте мощность мозга и увеличьте жизнеспособность с помощью этих 11 пищевых добавок и продуктов
Листы заземления: действительно ли они помогают улучшить ваш сон?
Что вы думаете?
Добавьте свои комментарии ниже.
Самодельное заземляющее устройство

Введение
Заземление (также известное как «Заземление») — это способ передачи энергии Земли к вашему телу. Люди эволюционировали, ходя босиком, поэтому наша физиология зависит от этого электрического заземления, чтобы функционировать должным образом. Теория и исследования по заземлению полностью обсуждаются на сайте earthinginstitute.net. Вот короткое видео, в котором резюмируются принципы заземления:

Описанное ниже устройство электрически идентично продаваемым в продаже.Его с большим успехом изготовили тысячи мастеров своими руками. Сделать это можно тремя способами:
Воткните медный стержень заземления (или 12 отрезков медной трубы) в землю и прикрепите провод от него в дом через окно или отверстие в стене.
Используйте отверстие для заземления в стандартной розетке и подключите это заземление к проводу.
Присоедините провод к трубе холодной воды под раковиной на кухне или в ванной. Этот метод самый простой из трех.Не нужно сверлить отверстие в стене и разбираться с электрическими розетками.
Метод 1 — Использование заземляющего стержня
Воткните стержень или трубу в землю возле окна или рядом с просверленным отверстием в стене. Три четверти стержня должны находиться под землей. Возьмите кусок провода, который войдет в дом. Лучше всего использовать многожильный провод, так как он должен быть гибким после того, как устройство будет прикреплено к вашему телу. Проволока 18-го калибра достаточно толстая, но подойдет и более толстый.Снимите изоляцию с ее конца и соедините ее с заземляющим стержнем, используя клейкую ленту.
Проденьте провод в дом через окно или отверстие в стене.
Приобретите муфту 1/2 медную в отделе сантехники строительного магазина. Ударьте по нему молотком или сожмите его тисками, пока он не станет почти плоским, но все же позволит вставить проволоку. Снимите около дюйма изоляции, загните оголенный провод обратно на изолированную часть и вставьте провод в отверстие.
Перед тем, как вставить, оберните небольшой лентой место, где край муфты может разрезать провод. Ударьте или сжимайте муфту до тех пор, пока она не захватит провод (но не стучите так сильно, чтобы провод не порезался). Если какой-либо из углов острый, разгладьте их напильником или наждачной бумагой.
Затем для заземления опустите плоскую муфту в носок и держите ее там во время сна, просмотра телевизора, работы за компьютером и т. Д. Если она имеет тенденцию выпадать, обвяжите проволоку вокруг лодыжки или икры, прежде чем вставлять муфту в носок.Чтобы удвоить дозу заземления, сделайте дубликат устройства (прикрепленный к тому же медному заземляющему стержню) и вставьте его в другой носок.
Некоторые люди предпочитают держать муфту на запястье, а не на щиколотке. Теннисный браслет или разрезанный пополам носок можно использовать для удержания его на запястье. Вы даже можете использовать сразу 3 муфты. Примечание: проводящие носки значительно усиливают эффект. Они превращают всю ступню в дирижер. (См. Раздел «Советы» ниже.)
В качестве альтернативы медной муфте можно использовать зажим из крокодиловой кожи.Просто подсоедините провод к зажиму обычным способом и поместите зажим в носок. В этом случае не думайте об этом как о зажиме, а просто как о куске металла.
Еще один совет: в засушливом климате или на песчаной почве заземляющий стержень следует поливать один раз в неделю для улучшения проводимости. Даже если климат не засушливый, рекомендуется поливать заземляющий стержень, когда некоторое время не будет дождя.
Метод 2 — Использование электрической розетки
Приобретите вилку с заземлением в хозяйственном магазине.

В магазине электроники, таком как Radio Shack, купите резистор 100 кОм (1/2 Вт).
Подсоедините короткий провод (около 12) к клемме заземления на вилке. Присоедините один вывод резистора к другому концу провода.
Прикрепите длинный провод (около 10 футов длиной) к другому проводу. Используйте много ленты, чтобы не повредить резистор, если вы потянете за провод.
Для медной муфты выполните те же инструкции, что и в методе 1. Если вы хотите использовать две муфты (для обоих носков), присоедините еще 10-футовый провод к тому же выводу резистора.Если два или три человека заземляют одновременно, это не «разбавляет» воздействие на каждого человека.
Готовое устройство должно выглядеть так.
Важно: Перед подключением заземляющего устройства проверьте розетку на предмет надлежащего заземления. Используйте средство проверки торговых точек, подобное этому (доступно в любом хозяйственном магазине или в Wal-Mart). Это видео объясняет, как его использовать.
Метод 3 — Использование трубы холодной воды под раковиной

Снимите один дюйм изоляции с длинного куска провода (около 10 футов).
Обвяжите проволокой трубу с холодной водой. Таким образом, провод, а не соединение, будет воспринимать нагрузку в случае, если вы случайно потянете за провод.
Приклейте оголенный конец (где вы сняли изоляцию) к медной трубе. Сначала убедитесь, что труба высохла, чтобы лента прилипла. Если ваши трубы пластиковые, прикрепите провод к латунному запорному клапану лентой. Возможно, будет проще прикрепить провод к клапану с помощью зажима из крокодиловой кожи. Если ваш клапан также сделан из пластика, вам придется использовать заземляющий стержень или электрическую розетку.
Для медной муфты следуйте тем же инструкциям, что и в методе 1. Несколько проводов могут ответвляться от исходного провода без потери эффективности. Таким образом, многие устройства могут использоваться (многими людьми) одновременно.
Тестирование устройства
Используйте тестер цепей, чтобы проверить целостность и надлежащее заземление. Этот тест будет работать независимо от того, использовали ли вы метод 1, 2 или 3.
Если вы использовали метод 2 (подключаемый вариант), подключите заземляющее устройство к нижней розетке.
Для ЛЮБОГО из трех методов вставьте один зонд тестера (любого цвета) в небольшой паз верхней розетки.
Коснитесь другим щупом плоской муфты. Если тестер загорается, у вас хорошее заземление и хорошая непрерывность.
Повторяйте тест каждые две недели, чтобы убедиться, что устройство работает правильно и что провода не отсоединились.
подсказок
Проводящие носки значительно усиливают эффект.Они превращают всю ступню в дирижер. Они сильно различаются по цене, поэтому поищите на Ebay «Носки X-Static».
Другой важный прием — расположить муфту на подушечке стопы. Эта акупунктурная точка известна как «Почка 1» и является естественным проводником энергии, когда люди ходят босиком.
Вместо муфты можно использовать короткую медную трубу (2–3 дюйма длиной). Диаметр трубы может составлять 1/2 дюйма или 3/4 дюйма. Выровняйте его, используя тот же метод, что и для муфты.
В качестве вилки можно использовать старый компьютерный шнур питания. Их практически раздают в комиссионных магазинах. Отрежьте женский конец. Затем с помощью универсального ножа удалите внешнюю изоляцию. Вы увидите 3 провода: черный, белый и зеленый. Зеленый провод — это земля. Отрежьте черный и белый провода и сохраните их для подключения к муфте (ам). Сделайте черный отрезок на 1 дюйм длиннее, чем белый отрезок (чтобы они не находились друг от друга). Оберните отрезки лентой для безопасности. Действуйте, как описано в основных шагах выше.
Также можно сделать заземляющее устройство для своего автомобиля.
Просто прикрепите провод к раме (любой металл под сиденьем) с помощью зажима из крокодиловой кожи. Отшлифуйте краску напильником или зашлифуйте для лучшего соединения. Это устройство предотвращает накопление статического электричества на вашем теле и снижает утомляемость во время вождения или езды в автомобиле.
Если вы работаете за компьютером, вы можете очень просто заземлить себя. Возьмите кусок проволоки длиной 5-7 футов. Прикрепите к каждому концу зажим из кожи аллигатора (неизолированный). Прикрепите один из зажимов к корпусу вашего компьютера (выход для вентилятора — хорошее место.) Вставьте другой зажим в носок так, чтобы он касался лодыжки или стопы. Тогда ваше тело будет электрически заземлено, так как корпус компьютера заземлен. Это поможет нейтрализовать ЭМП-загрязнение, которое пронизывает современный офис.
Предупреждения
Не пропускайте резистор 100 кОм, если вы подключаете устройство к стене. Это средство безопасности на случай короткого замыкания в проводке здания.
Не используйте заземляющие устройства во время грозы.
Согласно веб-сайту заземления: «Исследования показали, что заземление тела играет существенную роль в уменьшении воспаления и функционировании других физиологических процессов. На основании этого настоятельно рекомендуется, чтобы люди, принимающие лекарства для разжижения крови, регулировали уровень сахара в крови, контроль артериального давления или регулирование уровня гормонов щитовидной железы, проконсультируйтесь со своим врачом и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем они начнут спать в заземленном состоянии «.
Ссылки для получения дополнительной информации

Узнайте о пользе приседаний для здоровья
Фотографии:
Следы на песке любезно предоставлены компанией natures-desktop.com /
Иглоукалывание почек 1 любезно предоставлено ThyroidAcupuncture.com
10 Эффективные продукты и методы заземления
Заземление важнее, чем когда-либо прежде. Наш постоянно растущий (наблюдаемый) мир Интернета вещей в сочетании с нашей необходимостью возиться с ионосферой Земли привели нас к этой возросшей потребности.
Эта статья о электрических и заземляющих продуктах и методах.
Заземление является трансформирующим из-за свободных электронов , полученных от солнечных ванн во время купания на пляже или ходьбы босиком по влажной траве.
Выгоды не связаны с самореализацией себя в виде дерева, если есть новая версия заземления, без подсказки.
Настоящее заземление, когда вы просто стоите босиком на влажной земле или гуляете по пляжу и вдыхаете отрицательно заряженный морской воздух, помогает бороться с сегодняшним стрессовым образом жизни и болезнями, связанными с ЭМП.
Воздействие грязного электричества — это также то, от чего может защититься заземление, поддерживая вас в силе и способствуя отражению вредных воздействий.
Штырь
Ваш дом должен быть заземлен, и вы должны заземлять себя каждый день. Имеются доказательства пользы для здоровья от электрического заземления ( не псевдонаучный ).
Эта цитата доктора Стивена Синатры сразу же продаст вам концепцию:
Когда мы настраиваемся на электрический потенциал Земли, мы поглощаем отрицательно заряженные электроны, которые нейтрализуют свободные радикалы в нашем теле. Многие из известных преимуществ заземления, такие как облегчение хронической боли и более быстрое заживление ран, могут быть просто результатом снижения активности свободных радикалов и воспаления, что освобождает иммунную систему для выполнения других восстановительных работ.
Доктор Стивен Синатра
Заземление и заземление, в чем разница? Штырь
С технической точки зрения, когда речь идет о чем-либо, кроме людей, например о приборах или вашем доме, это «заземление».
А потом «заземление» применяется к нам, людям.
Заземление — это одно и то же. Я использую их как взаимозаменяемые.
И грязное электричество, и электромагнитные частоты (ЭМП) вредны для нашего здоровья.10 методов заземления, перечисленных в этой статье, помогут вам быть в безопасности.
Но сначала подробнее о том, почему нам нужно заземлять себя и свои дома.
Видео ниже содержит отличную информацию о грязном электричестве и заземлении. Он информирует о том, почему необходимо заземлить себя и свой дом.
Это видео отвечает на следующие 2 вопроса:
Что такое грязное электричество?
Проходит ли излучение грязного электричества по воздуху или оно ограничено проводами?

Почему заземление так важно сегодня
Вы когда-нибудь шокировали кого-нибудь поцелуем ( настоящее чувство «шока», а не эмоциональное потрясение! )?
Или кого-то тач закинул? Или пощупали на дверной ручке?
Эти разряды возникают из-за накопления статического электричества в вашем теле.
Чем больше скоплений, тем болезненнее взрыв.
Мы можем работать с напряжением в нашем теле примерно до 30 кВ, так что это на несколько 9-вольтных батарей. Это может быть довольно болезненно!
Эти разрядники статического электричества должны служить вам напоминанием о необходимости заземления.
Потому что мы электрики.
Мы биоэлектрические существа .
Так создал нас Бог. Поскольку мы биоэлектрические, и поскольку все мы носим обувь на резиновой подошве и работаем в помещении весь день, жизненно важно заземлить себя, чтобы функционировать так, как мы созданы.
Раньше все было так просто. Вы выходите босиком — и вас опускают. Сегодня в обществе, в котором мы живем, это не так просто.
Когда-то, если задуматься, все люди на Земле были связаны друг с другом в одно и то же время, буквально. У нас не было резиновых подошв, которые отделяли бы нас от частот Земли, и поэтому мы все были связаны.
Ваши ноги ВСАСЫВАЮТ энергию Земли. Ноги служат маленькими губками с отрицательными ионами, которые затем пропускают энергию через ваше электрическое «я».Преимущества мгновенные. И если вы будете делать это каждый день, выгода будет мгновенной И долгосрочной.
Проще говоря, с проживешь дольше .
Сегодня мы живем в многоэтажках, квартирах и проводим дни, недели и месяцы в обуви на резиновой подошве, а также в плиточных или деревянных полах, которые не проводят через нас частоты Земли. И многие даже не помнят, когда в последний раз ходили босиком по траве. Не только это, мы проводим дни и ночи, замачиваясь в ЭМП.Отсутствие заземления и солнца — это уже плохо. Добавьте к этому ЭМП, и это станет опасным образом жизни.
Итак, мы больны. Многие заболевают раком и диабетом. Многие воспаляются, а аутоиммунные заболевания всех видов не замедляются.
Грязное электричество было проблемой на протяжении десятилетий. EMF — это новая проблема, добавленная к нему. Все, что требуется, — это несколько простых упреждающих мер, чтобы убедиться, что вы в безопасности от них обоих.
10 эффективных заземлителей
Вы подтвердили, что ваш дом правильно заземлен?
Заземление защищает вас от скачков напряжения.Заземление относится к гашению электрических токов в вашем доме.
Я начну с одного из оригинальных методов заземления — заземляющего стержня. Это проверенная и верная практика — заземляться, когда вы не находитесь на первом этаже какого-либо здания.
1. Метод заземляющего стержня
Если вы находитесь в квартире, которая не находится на первом этаже, вы можете воткнуть стержень в землю где-нибудь снаружи, а затем вынести его через окно или отверстие, которое вы просверлите в стене.
Используйте зажим «крокодил», а затем закрепите его на носке или браслете, чтобы заземлить себя во время работы за компьютером или просто когда вы сидите или даже спите.
Стержень должен находиться как минимум на 2/3 в земле, и если земля очень сухая, вам может потребоваться поливать ее каждые несколько дней, чтобы убедиться, что у вас есть проводимость.
Для правильного заземления необходима влага.
Есть также полностью готовые «системы заземления», которые вы можете купить, которые включают провод заземления, прикрепленный к стержню.
Нравится:
Штанга заземления Skywalker Signature Series, 4 фута
Используйте этот стержень для заземления антенн вне эфира и спутниковых антенн для оптимальной защиты и производительности
Включает предварительно установленный зажим заземления для простоты установки
Материал, покрытый медью для оптимального рассеивания молнии
Включает (1) диаметр 3/8 дюйма x 4 фута длинный стержень заземления
Необходимая мера безопасности при ударах молнии
В идеале необходимо, чтобы электрик проверил напряжение.В учреждении для инженеров-электротехников есть норма, согласно которой допускается напряжение 10 вольт. Но от 1 до 2 вольт — это очень безопасно и идеально. Земля питается переменным током, поэтому вольт нельзя полностью преобразовать в мощность постоянного тока батареи.
2. Заземление розеток
Можно использовать «розетку с заземлением». Перед тем, как использовать розетку с заземлением, убедитесь вместе с электриком, что ваше место правильно заземлено. В противном случае напряжение может иметь неприятные последствия. Стоит напомнить об этом в целом.Такое заземление гарантирует, что вы впитаете нужные электроны для исцеления, борьбы с ЭДС и уменьшения грязного электричества.
Обратной стороной является то, что многие утверждают, что они даже не работают. Но тогда другие говорят, что да. Я думаю, это зависит от бренда, и на Amazon я не могу найти ничего стоящего для покупки.
3. Заземлите автомобиль
Если вы прикрепите провод заземляющего устройства к любому металлическому участку внутри автомобиля, например, под сиденьем, это поможет вам избежать усталости, если вы устали во время вождения днем или ночью.
4. Земля с трубкой холодной воды или вентилем под раковину
Медную трубу для холодной воды под раковиной можно обвязать проволокой. А если у вас под раковиной нет медной трубы, вам нужен хотя бы металлический вентиль. Они тоже работают.
Это не сработает, если и труба, и клапан пластиковые.
5. Продукты для заземления: коврики и наволочки
Заземляющие листы прекрасны. Они позволяют вам заземляться всю ночь.
Если вы это сделаете, это означает, что вам не нужно беспокоиться о том, чтобы каждый день получать заземление.
Ты просто сон заземлен!
Вот проверенная простыня для заземления :
И два недорогих коврика заземления , которые имеют много положительных отзывов:
6. Экранирование ЭМП Комнатные растения
для очистки воздуха идеальны, потому что они очищают ваш воздух, а у некоторых есть очень большие листья, например филодендроны, и они помогают блокировать электромагнитные поля внутри вашего дома или от соседей.
Обратите внимание на этот лист филодендрона:
. … почти такой же большой, как морда моей одноглазой собаки Милли.
7. Босиком
Утром, когда на траве роса. Почва также отлично подходит для заземления. Трава отлично подходит для заземления. Я слышал, что в таких областях, как, например, пустыня Аризоны, вы не получите такой же пользы для здоровья из-за засухи. Я не уверен в этом, хотя в этом есть смысл.
Чем больше вы контактируете с землей, например, устроите пикник, это зарядит вас энергией.
По цементу можно ходить — у большинства есть влага.
Асфальт сделан из нефти, и он изолирует вас — он НЕ заземлится. Асфальт, дерево, резина, пластик не заземляют.
Говорят, час после долгого перелета босиком избавит от смены часовых поясов.
Если вы живете в климате, который позволяет это, просто каждый день ходите босиком. Лучше всего подойдет утренняя росистая трава, к тому же вы задаете свой циркадный ритм, когда первые солнечные лучи попадают в глаза.Многие исследователи сейчас открывают для себя бесчисленные преимущества для здоровья. У нейрохирурга доктора Джека Круза есть убедительная информация, доказывающая, насколько важны для вас утренний свет и заземление.
Заземление и заземление при ходьбе босиком или купании в океане — лучший способ. Однако не всегда легко и удобно делать это для всех, поэтому есть продукты, которые помогут вам легче понять это. В этой статье делается упор на естественные методы, поэтому я не особо подробно останавливаюсь на продуктах.Но в будущем я напишу сообщение в блоге, в котором будут описаны некоторые из наиболее эффективных продуктов, доступных на рынке прямо сейчас, для удобного заземления дома или на работе.
8. Кожаная подошва (Earth Runners, мокасины)
Earth Runners — одни из лучших «заземляющих башмаков».
Есть много других заземляющих башмаков.
Вот популярные женские мокасины, которые моя жена по какой-то причине отказывается носить. Я до сих пор считаю это отличным подарком!
Женские классические ботинки с бахромой Minnetonka
НЕПРЕРЫВНЫЙ СТИЛЬ: Minnetonka может похвастаться богатым наследием, которое включает в себя традиции тщательного мастерства с 1946 года, предлагая обувь превосходного качества с использованием только лучших материалов, обеспечивающих комфорт, долговечность и неподвластный времени стиль на каждом шагу
УЮТНАЯ ОБУВЬ: классическая бахрома Сапоги софтсоле растягиваются по контуру вашей стопы и изнашиваются с течением времени, обеспечивая плотное прилегание каждой пары мокасин и их удобство при ношении
УДОБНЫЙ РАЗМЕР: каждая пара замшевых сапог с бахромой для женщин составляет половину размер большой; Обратитесь к значку таблицы размеров, чтобы убедиться в правильности размера перед покупкой; Если у вас разные размеры стопы, не забудьте измерить ногу большего размера, чтобы она подошла наилучшим образом.
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО ОБЫЧНАЯ ОБУВЬ: традиционная софтсоль изготовлена из богатой замши, которая обволакивает ваши ноги удобной мягкостью; Не нужно беспокоиться о волдырях, потому что стелька с мягкой подкладкой добавляет уровень комфорта при каждом вашем шаге.
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СТИЛЬ: в ней использованы наши легендарные детали бахромы и сырое кружево; Эти вневременные ботинки с бахромой, изготовленные вручную из традиционных мокасин, будут неотъемлемым атрибутом в течение долгого времени, гарантируя, что каждый шаг будет создавать богатый внешний вид
Minnetonka изготовлены вручную из оленьей и лосиной шкуры.Это кожаная подошва премиум-класса, которая действительно держит вас на связи с отрицательными ионами Земли (и историей …).
Я очень рекомендую Minnetonka, если вы ищете обувь для заземления! Это не дешевая подделка. Это продлится и поможет заземлить ваше тело. У них есть как мужские, так и женские мокасины разных стилей.
Любая обувь на КОЖАНой подошве — это то, что вам нужно.
Торговые марки не имеют значения. А вот Earth Runners и Minnetonka просто великолепны.
9. Патч заземления
Если у вас болит где-то из-за воспаления суставов, попробуйте использовать там заземляющий пластырь.
Их концепция заключается в том, чтобы получить облегчение в проблемной области от заплатки, потому что электроны сначала перемещаются в это место, тем самым помогая исцелить эту целевую область. Они есть на Amazon и в других местах в Интернете. Я только что узнал об этом, поэтому я не хочу давать ссылки на какие-либо продукты, поскольку я действительно не использовал их и не проверял эффективность полностью!
Но многие, кажется, ручаются за эффективность участка заземления.Я обновлю этот пост в следующий раз, когда получу травму, и попробую. Надеюсь, я никогда не обновлю этот пост! С божьей помощью. Посмотрим.
10. Другие продукты для заземляющих матов
Вы можете сесть за компьютер, положив ноги на коврик для заземления, или даже поставить сам ноутбук на коврик для заземления ноутбука, чтобы противостоять воздействию ЭМП и грязного электричества.
Заземляющий коврик удобнее, чем обрезать провод, подсоединенный к заземляющему стержню снаружи. Но ты тоже можешь это сделать.Или вы также можете использовать заземляющий коврик для мыши. У вас есть много вариантов заземления…
По сравнению с заземляющими матами преимущество сна с заземлением состоит в том, что вам не нужно столько сна, чтобы полностью зарядиться.
Океанская вода (соленая вода) — лучший путь к земле Штырь
Раздевание в океане — лучший способ заземлить свое тело и впитать в себя здоровые отрицательные ионы, как человеческая губка.
Это и самый лучший метод! Ношение купальника так же хорошо, поэтому не нужно пугать или волновать окружающих, если в этом нет необходимости…!
Мертвое море занимает первое место в моем списке желаний и является идеальным источником отрицательных ионов со всей этой солью… океанская вода является проводящей от солей .
Вода в океане заряжена отрицательно.
Обеспечивает большое количество отрицательных ионов.
Даже прибрежный воздух нагружает вас отрицательно заряженными ионами.
Нормальный воздух обычно заряжен положительно. Но пляжный воздух — это буквально целебный воздух. Это не глупая ерунда. Это реально. Гулять по побережью стало еще лучше.
Как вы думаете, почему серферы такие милые и счастливые люди?
Они заземлены, они обогащены витамином D, и они тоже подходят.Практически не имеет значения, какая у вас диета, если вы каждый день плаваете в океане. Вот насколько хороши для вас заземление и заземление.
Опасности заземления
Заземление необходимо для предотвращения поражения электрическим током в собственном доме в результате несчастного случая, а также для того, чтобы не повредить вашу бытовую технику или электронику. Для этой работы вам следует нанять электрика. Блуждающий электрический ток может нанести большой ущерб.
Правильное заземление означает, что электрические токи попадают в землю, а не в вас или вашу электронику.
Почему электропроводка в вашем доме — это НЕ DIY
Из-за проверки и серьезности потенциального ущерба от неправильного выполнения настоятельно рекомендуется нанять профессионального электрика.
Когда электрическая система заземлена, токи направляются вниз по пути к земле, так что они не могут вступить в контакт с людьми и чувствительным электронным оборудованием.
Вот совет, который я вставляю с веб-сайта электрика, который поможет вам понять, зачем вам нужен профессионал:
Металлические водопроводные и газовые трубы должны быть электрически соединены, чтобы создать непрерывный путь с низким сопротивлением обратно к главной электрической панели.Заземляющий провод, идущий от вашей электрической панели к заземляющему электроду, помогает выровнять повышение напряжения, которое часто происходит из-за молнии и других причин.
Портал электротехники
Я слышал, что вы не должны заземлять свой дом из-за «обратного тока». Но если посмотреть на это, кажется, что это так, только если в доме используется «однопроводной возвратный ток».
Этот провод не использовался в домах в Северной Америке с 1970-х годов, а сегодня дома уже оборудованы в соответствии с действующими стандартами.Это означает, что электрические системы дома уже подключены и заземлены.
Больше опасностей при заземлении
Будьте осторожны при заземлении, если вы принимаете антикоагулянты , противовоспалительные или тиреоидные препараты. Заземление абсолютно естественно и безопасно, но если вы не заземлялись в течение длительного времени, вы никогда не узнаете. Удивительные преимущества от заземления могут оказаться слишком хорошими слишком рано, и это может испортить ваши лекарства. Я бы не стал беспокоиться об этом, но стоит отказаться от ответственности.
Другая опасность — просто ЗАБЫВАТЬ принимать лекарства . Преимущества заземления мгновенны и заметны. Настолько, что вы можете отказаться от приема лекарств или забыть. В зависимости от вашего лекарства это может быть опасно.
Не использовать заземляющие устройства во время грозы .
Заземление в среде с ВЫСОКИМИ ЭДС:
Просто потому, что ваш мобильный телефон находится в вашем кармане, и вы слушаете подкаст или видео на YouTube, гуляя по утренней росистой траве, это не означает, что вы не получаете преимуществ от заземления и утреннего солнечные лучи.Мы получаем витамин D через глаза и через кожу. И мы все еще поглощаем электроны с Земли. В то время как ЭДС заставляет ваши электроны быстро двигаться внутри вас, в ЭДС нет заряда, и она не может вас поразить. Некоторые говорят, что нормальные люди со здоровым телом имеют естественную защиту от неионизирующего излучения 2,4 гигагерца, которое мы получаем от большинства современных беспроводных устройств.
Сводка
Заземление может быть ключевым фактором долгой и здоровой жизни.
Эти продукты и методы электрического заземления помогут вам получить пользу для здоровья от отрицательных ионов.
Продукты для этого не нужны, но в зависимости от вашей ситуации могут быть более чем полезными.
Сейчас необходимо заземлить больше, чем когда-либо прежде, и все, что для этого потребуется, вы должны сделать. Если вы электрочувствительны и страдаете от плохого состояния здоровья, то заземление может быть посланием для вас Богом. Это поможет вам успокоиться и вернуть контроль над вегетативной нервной системой.Он исцелит ваши надпочечники и поможет бороться с ЭМП и другими формами электричества, к которым вы тоже очень чувствительны.
ЭМП и грязные электрические волны глубоко связаны с воспалением, как мы видели в этой статье. Воспаление всегда включает боль. Поверьте, будь то воспаление плеча, спины или глаза (увеит), заземление — одни из лучших доступных нам противовоспалительных методов. Намного лучше, чем ибупрофен или даже куркума. И они бесплатные. Помогите своим целям уменьшить воспаление тела с помощью заземления.
Еще одним важным преимуществом электрического заземления после противовоспалительного действия является положительная реакция вегетативной нервной системы и то, как вы почти мгновенно переходите от симпатического доминирования (стрессовое состояние, надпочечники и т. Д.) К парасимпатическому преобладанию.
Есть ли у вас какие-нибудь способы заземления?
Как насчет заземления на втором этаже или выше?
Используете ли вы заземляющий стержень или заземляющую розетку?
Мы будем рады узнать больше о вашей тактике!
Заземление и ЭДС Чтения:
UP NEXT : 5 основных преимуществ заземления, которые вы получаете от электрического заземления — Следующий пост по этой теме посвящен пользе для здоровья.
No related posts.

Разное

Как сделать заземление в квартире: Заземление в квартире: что и как нужно заземлять в квартире

Как сделать заземление в квартире: Заземление в квартире: что и как нужно заземлять в квартире

если его не было, с помощью УЗО, монтаж

Подключение УЗО вдобавок к надежному заземлению

Как работает устройство защитного отключения

Заземление водонагревателя с помощью УЗО

Заземление УЗО в ванной комнате

Условия подключения в квартире

Важно. Советы практиков

Подключение устройства в новой квартире

Подключение УЗО в старых домах и квартирах

Что должен знать электрик-монтажник при организации многоуровневой защиты

При каких случаях УЗО сможет помочь

Когда отсутствует целесообразность подключения УЗО

Требуемое количество установленных устройств

Как сделать заземление в квартире своими руками

1 Заземление — в чем его особенность?

2 Устройство защитного отключения

3 Подключение собственного контура

4 Заземление для группы розеток

5 Основные ошибки при самостоятельном заземлении помещения

Как сделать заземление в квартире своими руками

Типы заземлений

Заземление ванны

Система уравнивания потенциалов

Заземление электроприборов

Как сделать заземление в квартире

Советы. Видео

Как сделать заземление в квартире доме своими руками

Основные способы

Монтаж контура своими руками

Подключение устройства защитного отключения

Опасные способы защиты

Полезное видео

Заключение

Как сделать заземление в квартире?

Как проверить заземление в квартире

Как заземлить бойлер в квартире

Как заземлить розетку в квартире

Как сделать заземление в квартире своими руками. Фото розетки с заземлением

КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ ЗАЗЕМЛЕНИЕ В КВАРТИРЕ, ЕСЛИ ЕГО НЕТ?

Как сделать заземление в квартире

Заземление как залог безопасности

Популярные, но крайне неудачные решения

Советы по монтажу контура заземляющей рамки

Простое решение для «светской жизни»

Оставить комментарий

электричество — Добавьте заземление в квартиру на 9-м этаже в стране без электрического кода

Выберите код электрики

На расщепленной фазе нейтраль — серьезное дело

Любой шок — смертельный шок

GFCI отлично подходят для снижения опасности поражения электрическим током

Почва лучше, чем бетон

Не связывайте нейтраль с землей!

Можете ли вы заземлить, когда находитесь на верхнем этаже

как заземлить электрическую систему дома?

Как заземлить себя | 9 эффективных методов заземления

Действительно ли заземляющие устройства работают?

Заземлите себя с помощью цифрового приложения?

Что вы думаете?

Самодельное заземляющее устройство

10 Эффективные продукты и методы заземления

Похожие записи

Как правильно промывать нос при насморке: эффективные методы и растворы

Питание кормящей мамы: что можно есть при грудном вскармливании

Лучшая зимняя обувь для детей 2 лет: выбираем комфортные и надежные модели

Детская комната для новорожденного: оформление, дизайн и планировка

Увлажнитель воздуха: польза и вред для здоровья, отзывы специалистов и пользователей

Добавить комментарий Отменить ответ