— Выключатель расположен в поле зрения

   — Устанавливаемая под выключателем мебель или бытовая техника не мешает включать свет

   — Нет случайных нажатий

В то же время «евростандарт» установки включателей:

   — более эргономичный

   — Человек управляет освещением, не поднимая руки, «не глядя»

   — Дети сами включают освещение в комнатах, без помощи  

В штекеры, которые расположенны на 90см, по «советскому» стандарту, легче включать электроприборы, не приходится нагибаться.

Если же прибор не требует постоянно выключения из сети, стоит в одном и том же месте, удобнее розети расположить ниже, например, на 300мм. Это скрывает сетевые провода питания оборудования.

Эти негласные стандарты, помогут разместить на удобной высоте розетки, особенно те, которые проектируются для переносного электрооборудования — пылесоса, электроинструмента, удлинителя или просто»на всякий случай» и практически все выключатели.

Но есть и исключения из этого правила:

Так, когда человеку включает свет с кровати(лежа) или кресла (сидя), удобное расстояние от пола другое:

Выключатели над прикроватной тумбой в спальне или у дивана, в гостиной устанавливаются на удалении 60 – 70см от центра до плоскости напольного покрытия.

Что касается розеток, в разных комнатах, их положения для техники различаются:

Высота установки розеток в разных комнатах

Гостиная или Зал

Подробно об этом читайте в статье — как правильно подобрать высоту розетки в спальне для телевизора, с учетом диагонали ТВ.

Спальная комната

— над письменным столом 900 мм т.к. стандартная столешница 75см + необходимый отступ 15см

— над прикроватными тумбочками: 600 — 700мм

— для телевизора в спальне — 150см. В зависимости от высоты монтажа ТВ, она меняется, подробно о всех вариантах мы уже писали здесь.

На кухне

Над столешницей на фартуке – 110 см

Для холодильника 10 — 30см

Под плиту, посудомоечную машину, встраиваемый духовой шкаф: 10см (под цоколем кухонного гарнитура), 30-50см за плитой или в соседнем шкафу

Для кухонной вытяжки 155-165см до напольной плитки. Для плит и варочных панелей высоты различаются.

В ванной

Для стиральной машины — 100см, подробнее о розетке для стиральной машины — здесь.

Верно выбрать высоту установки установки розеток и выключателей можно пользуясь следующими правилами:

1. Определиться с расстановкой мебели и элетроприборов в помещениях.

Для этого составить схему, желательно в масштабе, на которой отметить мебель, а также бытовую технику и оборудование, которое подключается к электрическим или слаботочным сетям, указать высоту до пола.

2. Нанести все розетки (в т.ч. тв, интернет, телефонные и т.п.) на план, для электроники, кухонной техники и т.д., плюс резервные.

   — Точки подключения, расположенные на открытых участках стен, которые планируете использовать периодически, лучше сделать на одной высоте — 30см (Евростандарт). Минимальное количество предусмотреть так, чтоб пылесос, дотягивался до всех помещений.

   — Над письменным столом, прикроватными тумбочками, комодом, размещаются на высоте 15-20 см от поверхностей мебели.

3. Чтоб правильно определить высоту установки и выключателей

4. Расположение переключателей зависит от типа помещения, так например:

   — в длинном коридоре или на лестнице, удобнее установить в начале и в конце

   — в спальне или зале, лучший вариант, когда переключатели стоят у входа в помещение, а также у кровати или дивана, чтоб управлять освещением, не вставая.

 Высоту установки переключателей выбирайте учитывая из какого положения будут доступны, т.е. если это у входа в помещение, то выбирайте высоту 80-100см, а если это у кровати или дивана, то на той высоте, где переключатель достаётся вытянутой рукой.

5. В тех местах, где вы не определились с расположением мебели или электроприборов, советуем устанавливать электрические розетки на высоте 30см а выключатели 90см от уровня пола, это наиболее удобный вариант высоты установки.

Наглядно, применение всех указанных выше правил, как выбирается высота установки розеток и выключателей, на примере типовой квартиры, показано здесь.

Пользуясь этой информацией, здравым смыслом и правилами техники безопасности, вы сможете добиться оптимального расположения оборудования у вас дома.

Помните, что лучше сразу все верно рассчитать и предусмотреть, чем переделывать электропроводку потом.

Какой должна быть высота розеток от пола по правилам?

В новостройках и при капремонтах часто встает вопрос о монтаже бытовой электропроводки. Возникает необходимость продуманного размещения электровыключателей и розеток. Какая высота от пола для них оптимальна?

Высота розетки над полом по стандарту

В действительности официальных требований к расположению розеток пока нет, есть только рекомендации. Профессиональные электрики ориентируются при этом виде работ на два стандарта. Первый является наследием советских времен. Тогда выключатели ориентировались по среднему росту потребителя и должны были располагаться на уровне плеч и головы, то есть 1,6 метра от пола в среднем.

Розетки располагались на высоте 0,9-1 м. по отношению к уровню пола. Но с той поры, как в моду вошли евроремонты, в обиходе электриков появился так называемый евростандарт. Он предлагает ставить выключатели на уровне розеток, а сами розетки опустить еще ниже, почтит до плинтуса, чтобы нужно было каждый раз наклоняться к ним. У каждого варианта есть свои недостатки.

Евророзетка потенциально опасна для малышей, которые начинают ходить и ползать. С другой стороны, провода при подключении техники укладываются на пол и не мешают. Зато установленной по советским меркам розетке кланяться в пояс не нужно. а выключатель повыше не мешает расположить под ним мебель.

Видео рекомендации по выбору высоты от эксперта:

Правила ПУЭ

Документ об устройстве электроустановок знаком всем электрикам и должен служить основным их руководством при монтаже проводки. В этих правилах говорится:

• Розетки в подсобных помещениях и комнатах хозяйственного назначения должны быть удалены от всех типов бытовых трубопроводов более чем на полметра, а от пола – на высоте 80-100 см. При спускающихся сверху кабелях допускается 150 см.
• В жилых комнатах и офисных кабинетах предписывается руководствоваться удобством подключения приборов и техники с оглядкой на дизайнерское оформление. Но не выше 1 м от пола.
• В детских учреждениях и дома в комнатах для детей в целях безопасности высота розеток от пола увеличивается до 1,8 м. а само место подключения обязано иметь автозащиту, закрывающую гнездо после отключения приборов.
• В саунах, помещениях прачечных и банных заведениях розеток вообще не должно быть. В гостиницах и домашних ванных комнатах разрешена их установка только в третьей зоне, то есть в 60-ти см от душевых кабин. Наличие защиты УЗО обязательно.

Относительно евроварианта ничего не сказано. Но стоит иметь в виду, что в евророзетки не должна попадать вода при мытье пола.

Высота расположения розеток на кухне

Правильное расположение элементов электросети в переполненных бытовой техникой и достаточно тесных кухнях часто заставляет долго ломать голову. Они не могут приближаться плитам и трубам подачи газа более чем на полметра. Мойки и водяные коммуникации на кухне требуют 60-сантиметрового расстояния.

Требование открытого доступа тоже никто не отменял. Поэтому электрики находят выход в трехуровневом расположении точек доступа к электропитанию:

1. Самый нижний соответствует евростандартам и предназначен для постоянно подключенных к сети агрегатов типа холодильников и электроплит.
2. Средний уровень – советский стандарт, высота 1-1,2 м, то есть чуть выше столешницы. Посередине подключается более мелкая и периодически необходимая техника типа электрочайников. блендеров, хлебопечек и мультиварок.
3. Верхним считается двухметровый уровень и выше. Он нужен для вытяжки и дополнительной подсветки в рабочих зонах. Шнуры от них обычно прячутся за подвесными шкафами и полками.

На какой высоте делать розетки в ванной

Ванна делится на зоны:

• Нулевая включает внутреннее пространства ванны и поддона душевой.
• Первая – внешняя вертикаль ванны или душа.
• Вторая – 60 см от первой.
• Третья – остальное стеновое пространство.

Установка розеток с высокой степенью влагозащиты возможна только в третьей зоне. Расположение их возле зеркала для удобства бритья и пользования феном является нарушением правил безопасности. Зато по аналогии с кухней, в ванне монтировать можно несколько розеток:

• Для стиралки – на высоте 30 см от пола.
• Для фенов, электроэпиляторов и аналогичных мелких приборов – на среднем уровне.
• Для бойлера на уровне 1,8 м. расстоянии пола.

Еще один важный запрет существует на случай потопа в ванной. Здесь безопасность диктует, что розетка не может быть ниже, чем 15 см от плинтуса, так как любое попадание воды внутрь совершенно недопустимо.

Высота розеток в спальне и гостиной

Для жилых комнат строгостей и запретов нет. Но продуманность при монтаже также необходима. Хотя бы из соображений удобства использования и расположения мебели. Например, в спальне нужно точка подключения рядом с кроватью. А при двухспальной кровати желательно делать их с обеих сторон на высоте примерно 70 см от уровня пола.  И по выключателю рядом для удобства управления освещением.

В гостиной принципы удобства простираются до подключения телефона на подзарядку или источника света без вставания с кресла либо с дивана. И отдельная розетка для телевизора. Естественно, евророзетки в подобные соображения никак не вписываются.

Но хозяева, если их раздражают переплетения электрошнуров, могут думать иначе и предпочитать спрятать их в кабель-каналах полового плинтуса. Вот и все, что необходимо знать при планировании электропроводки, и какая от пола необходима высота розеток в ванной комнате, кухне, спальне и гостиной.

На какой высоте устанавливать розетки — Дизайн на vc.ru

В строительстве не существует четкого регламента, или ГОСТа, которые обязывали бы устанавливать розетки на определенной высоте. Команда Giant4 решила разобраться, как в отсутствии четких стандартов соблюсти регламент, и существует ли он вообще?

Есть несколько предписанных стандартов и личные предпочтения хозяев дома. Некоторым удобнее устанавливать розетки как можно ниже, чтобы проще было подключать электроприборы, некоторые наоборот устанавливают их на максимальной высоте, чтобы до них не добрались дети. Основные правила простоты эксплуатации и техники безопасности определяются в индивидуальном порядке.

Евростандарты

Евростандарт установки розеток пришел от модного евроремонта, пик популярности которого выпал на начало двухтысячных годов. Позже любой капитальный ремонт квартиры в народе стал называться евроремонтом, однако это не совсем правильно, потому что данный вид перестройки имеет свою стандартизацию.

По правилам евростандартов розетки устанавливаются на высоте тридцати сантиметров. Логика работает следующим образом: главное, чтобы при подключении электроприборов провода не мешались и лежали как можно ближе к полу. Что касается детей, евроразетки чаще всего берут со «шторками», через которые ребенку будет сложно что-либо засунуть в розетку.

Российские стандарты

Российская система стандартизации идет еще со времен Советского Союза, поэтому в старом квартирном фонде, не подвергавшемся ремонту, розетки можно наблюдать на высоте 90 см. Главные факторы при выборе такой высоты: все тот же детский и то, что для включения вилки в розетку не нужно наклоняться, то есть процесс включения-выключения находится в прямом смысл

Как правильно спланировать электрику в квартире — Мой дом

То, насколько комфортно и удобно вам будет жить в квартире, в большой степени зависит от продуманной организации электрики. Постарайтесь заранее учесть главные правила, чтобы больше об этом не вспоминать.

Спальня

✓

Розетки у кровати

У кровати должно быть минимум две розетки с каждой стороны. Традиционно их располагают над прикроватными тумбочками. Нижний край розетки в идеале — на 10-15 см выше тумбочки.

✓

Розетки для ТВ

Организуйте две розетки: одну для телевизора и одну интернет-розетку. Разместить их лучше за телевизором или телевизионной тумбой. Рекомендуемая высота — около 130 см, так они будут скрыты за техникой.

✓

У рабочего стола

Если ваша функциональная рабочая зона находится в спальне, то над письменным столом рекомендуется организовать минимум четыре розетки на расстоянии 10-15 см от столешницы.

✓

Выключатели и розетки рядом с дверью

Рядом с дверью должен находиться выключатель общего освещения и одна розетка для подключения пылесоса и другой мелкой бытовой техники. Расположите их со стороны ручки закрытой двери и убедитесь, что они не будут спрятаны за мебелью. Стандартная высота от выключателя до пола — 75-90 см, розетки — 30 см от пола и 10 см от дверного проема.

Гостиная

✓

Розетки рядом с зоной отдыха

Ориентируйтесь на 1-2 розетки по обе стороны дивана для осветительных приборов и техники. Если около дивана расположены тумбочки, планируйте разместить розетки между ними и диваном. Розетки должны быть на высоте 15-30 см от пола, но не выше дивана.

✓

Розетки у окна

Многие любят уютно устроиться у окна с книгой. Предусмотрите 1-2 розетки в этой зоне для осветительных приборов, чтобы потом не портить общий «пейзаж» проводами и удлинителями.

✓

Выключатели и розетки рядом с дверью

Здесь действуют те же принципы, что и в спальне: высота выключателя до пола — 75-90 см, розетки — 30 см от пола и 10 см от дверного проема.

Кухня

✓

Продумайте количество техники и организацию освещения

Определите количество и ориентировочное расположение бытовой техники на вашей кухне. Это касается не только крупной, но и мелкой техники: чайник, кофемашина, тостер и т.д.

В организации освещения заранее определите, понадобятся ли розетки для встроенной подсветки шкафов и рабочей зоны.

✓

Розетки для встраиваемой техники

Каждый элемент — это отдельная розетка. Как минимум их должно быть три: для холодильника, вытяжки, плиты. Розетки можно расположить за стенками соседних шкафов, для вытяжки — над кухонными шкафами.

Нижний ряд розеток рекомендуется установить на высоте 7-10 см от приборов. Розетку, предназначенную для вытяжки, установите на высоте 5-6 см от верхнего ряда шкафов.

✓

Розетки для мелкой бытовой техники

Сколько будет таких розеток напрямую зависит от количества техники, но обязательный минимум — 3 розетки. Лучше всего установить их над столешницей. Над плитой и мойкой не рекомендуется — им может повредить влияние влаги и высоких температур. Высота — 10-30 см от стола или 105-110 см от пола.

✓

Розетки для ТВ и других приборов

Не помешает одна дополнительная розетка у двери, например, для пылесоса. Установите ее на высоте не менее 30 см от пола. Могут понадобиться также еще две — для ТВ и интернет-розетка. Их расположение зависит от места для телевизора и диагонали экрана. Средняя высота от пола — 100-130 см.

✓

Выключатель общего освещения

Вам понадобится один выключатель общего света, расположенный на стороне ручки закрытой двери. Высота от пола — 75-90 см, расстояние от дверного косяка — 10-15 см.

Если вы решили сделать отдельную подсветку обеденного стола, то для нее лучше сделать отдельный выключатель — рядом со столом или в одной зоне с общим выключателем.

✓

Выключатели встроенного освещения

Их тоже необходимо предусмотреть при планировании электрики на кухне — по одному выключателю и одной розетке в общей раме для освещения встроенных шкафов и рабочей поверхности. Расположить их лучше непосредственно в местах самого источника света. Для встроенных шкафов на высоте 5-10 см над шкафом, для рабочей зоны — 10-30 см над столешницей.

Ванная комната

✓

Розетки рядом с раковиной

Рядом с раковиной должна быть минимум одна розетка для мелких приборов: фена, бритвы и т.д. Также позаботьтесь о розетке для подсветки зеркала над раковиной. Высота розетки от пола — не меньше 60 см. На таком же расстоянии она должна находиться от ближайшего источника воды.

✓

Розетки рядом с ванной или душем

Если ванна или душ с гидромассажем, вам может понадобиться дополнительная розетка рядом с их подключением. Она не должна быть ниже выводов коммуникации водоснабжения. Примерная высота от пола — 110-115 см.

✓

Выключатель общего света

Для ванной комнаты достаточно одного выключателя общего света со стороны ручки закрытой двери или в коридоре на высоте 80 см от пола и на расстоянии 10 см от дверного косяка.

✓

Розетки для бытовой техники

Также позаботьтесь о розетках для стиральной машины, водонагревателя и полотенцесушителя. Лучше всего расположить розетки за встроенной техникой, главное, чтобы они не были рядом с вводом коммуникаций водоснабжения и слива.

Высота от пола зависит от места расположения и типа техники, чаще всего — это 100 см от пола.

Прихожая

✓

Количество розеток и выключателей

Количество розеток зависит от того, какая техника и осветительные приборы будут в вашей прихожей: лампы, бра, пылесос, сушилка для обуви, wi-fi-роутер.

Обычно в прихожей достаточно одного выключателя, но, если планировка вашей прихожей решена в виде буквы «Г», не помешает дополнительный выключатель для освещения темной зоны.

✓

Расположение розеток

Розетки в прихожей должны быть удалены от окон и дверей не менее, чем на 10-15 см, от пола — на 30 см. Он не должны быть закрыты мебелью и не находиться рядом с газовыми трубами и вытяжными каналами.

Позаботьтесь о дублирующих выключателях

Дублирующие выключатели сделают жизнь в доме проще и удобнее, а интерьер — эргономичнее. В спальне такой выключатель лучше оборудовать рядом с кроватью, в гостиной — рядом с зоной отдыха.

На кухне не помешают дополнительные выключатели подсветки рабочей столешницы, обеденной зоны и встроенных шкафов. В ванной комнате нелишними станут дополнительные выключатели подсветки зеркала.

Уделите внимание вопросам безопасности

Особенно это актуально для «мокрых зон» в квартире: кухни и ванной. Для этих территорий лучше выбирать влагозащитные розетки и не устанавливать их в непосредственной близости со смесителями и ниже уровня выводов коммуникаций.

Также стоит приобрести розетки с защитными крышками, особенно если в доме есть маленькие дети.

Розетки для акустической и ТВ-техники

Заранее продумайте

✓

Количество техники

✓

Специфику транслирования и его характеристики — это повлияет на количество слаботочных розеток

✓

Расположение техники

Если технику планируется разместить на мебели, то розетки можно расположить одной группой на высоте 25-30 см от пола. Если вы решили повесить телевизор или акустическую систему на стену, то группу розеток для подключения рекомендуется расположить за телевизором на высоте 120 см от пола.

Строго следуйте плану ремонтных работ

Работа с электрикой возможна после демонтажа старых перегородок и установки новых, но до начала отделочных работ. В противном случае приготовьтесь потратить время, деньги и нервы на восстановления покрытия стен и пола.

Заранее подумайте об актуальности домашней автоматизации

Основное различие в монтаже классической и «умной» электрики — это специфика прокладки кабеля. Во втором случае от всех устройств к щитку проводится специальный кабель, таким образом организуется координация всех устройств.

После разводки трансформация обычной электрики в «умную» — достаточно трудоемкий процесс.

Определитесь с местом для датчиков «теплого пола»

Если вы решили организовать в квартире электрический «теплый пол», не забудьте добавить к розеткам и выключателям специальные датчики.

Устанавливайте датчик рядом с помещением, где будет «теплый пол». Планируйте размещение выключателей: в плане эстетики и функциональности самый удобный вариант — монтаж датчика в одной рамке с выключателем.

Сейчас читают

Правильное освещение в маленькой квартире: основные правила

Как сделать квартиру безопасной для здоровья

Долговечный ремонт: какие материалы выбрать

Высота розеток в ванной комнате

Подключение электрических приборов в ванной комнате – процесс, который требует максимум внимания, определенных знаний и навыков. Слишком большая влажность, брызги воды – все это усложняет условия в ванной комнате. В такой комнате ни в коем случае не разрешается прямой контакт приборов с водой. Розетку в ванной надо монтировать, придерживаясь конкретного порядка и инструкции. И, как правило, розеток не должно быть много. Пары штук хватит, так как в основном одну из них используют для стиральной машины, а вторую можно использовать для мелких бытовых приборов.

Можно ли монтировать розетки в ванной?

В прошлые годы розетки в ванной комнате не разрешались при проектировании, это считалось слишком опасным. Со временем розетка стала просто необходимостью. Появилось множество электроприборов, которые используются в ванной комнате – бойлеры, стиральная машина, душевые кабины, которые требуют подключения к сети. Чтобы обеспечить полную безопасность, необходимо придерживаться следующих правил:

• правильно выбрать вид электропроводки
• делать монтаж розеток с защитой от влажности
• обеспечить наличие систем автоматического отключения напряжения
• следовать правилам по размещению и установке розеток, делать все согласно инструкции
• обязательно обеспечить заземление

Всем известно, что ток очень опасен и несет угрозу здоровью и жизни всех проживающих. При проведении ремонта в квартире стоит проверить состояние электропроводки. Если дом, в котором вы живете, был построен много лет назад, и проводка ни разу не менялась, наверняка ее надо срочно заменить. Старые кабели из алюминия не предназначены для повышенных нагрузок.

Профессионалы рекомендуют монтировать во внутриквартирном щитке систему защитного отключения для линии, которая ведет в ванную. Такое устройство будет надежно защищать от замыкания, сбоя работы электрических приборов и образования пожара. Все коммуникации ванной комнаты должны прокладываться скрытым методом. Места соединения проводов должны быть хорошо изолированы. Если же скрытый метод никак нельзя применить, то надо делать прокладывание проводки открытым способом. В данном случае все надо хорошо изолировать и не использовать рукава из металла.

Для установки надо использовать розетку, которая защищена от влажности. Данный вид имеет плотные резиновые кольца внутри, что уменьшает риск замыкания. Влага не попадает внутрь устройства и не попадает на контактные разъемы и остальные части из металла.

Где монтировать розетку?

Расположение электрических приборов в ванной комнате должно быть выполнено в соответствии c определенной инструкцией, нарушать которую не стоит, иначе вы будете подвергнуты опасности. Розетка устанавливается следующим образом:

• комната разделяется на зоны, что указывается в схеме
• высота от пола должна равняться 60 см
• расположение от самого близкого источника воды – не меньше 60 см

Чистая вода без различных примесей – не очень хороший проводник электричества. Но вода, которая есть в водопроводе, содержит всевозможные соли, химические вещества, хлор, что изменяет особенности воды и увеличивает проводимость тока. Поэтому прямого контакта воды с электричеством ни в коем случае нельзя допускать.

Чтобы узнать, в каких местах надо устанавливать розетки от пола, надо учитывать в расчете такие нюансы:

• монтаж сантехники
• наличие перегородки между зоной купания и другими участками
• места установки стиральной машины и различных электрических приборов

Ванная комната разделяется на четыре зоны – 0, 1, 2, 3. К предметам нулевой зоны относятся те, которые создают множество брызг. Здесь можно монтировать приборы мощностью до 12 Вт. В первой зоне можно монтировать предметы, которые нагревают воду. В вторую зону можно смело помещать бойлеры, светильники, вентиляции. И, наконец, в третью зону устанавливают розетки на высоте 60 см от пола, соблюдая все правила техники безопасности.

Точной высоты от пола, на которой устанавливают розетки, не существует. Некоторые профессионалы придерживаются мнения – чем выше, тем безопаснее, поэтому советуют устанавливать розетку на высоте 180 см от пола. Но если длина провода электрического прибора, который используется, не слишком большая, то ее может не хватить до розетки. Оптимальная высота розетки от пола – 60 см. Если вдруг ванную затопит, до розетки вода не достанет.

Какое количество розеток в ванной комнате оптимально?

Размещение розеток и их количество каждый хозяин определяет сам. Все зависит от того, какой электрический прибор будет использоваться в том или ином месте. Как правило, розетки устанавливаются для мелких бытовых приборов – фен, электрическая бритва, и, конечно же, стиральная машина. Если ванная или душевая кабина требуют подключения к сети, то для них устанавливается отдельная розетка. Двойную розетку с общей рамой стоит устанавливать только для мелких бытовых приборов.

Как правило, розетки монтируют компактно, все размещают рядышком. Уместно будет образование блока по подключению приборов в ванной комнате. К этому блоку можно провести датчики и систему управления теплым полом, если таковая имеется. Также можно монтировать дополнительную защитную систему – выключатель для розетки. Он обесточивает систему.

Монтировать розетку для стиральной машины и других приборов на определенном расстоянии от пола можно и самому, но только в том случае, если у вас есть знания и навыки в данной сфере. Незнание законов физики и основных нюансов установки розетки может привести к плохим последствиям, которые могут нести угрозу жизни проживающих в квартире. Что делать, если специальных знаний и инструментов нет? В таком случае стоит обращаться к специалистам, которые профессионально и быстро выполнят всю работу.

Установка розеток

Есть два способа монтажа розеток:

• установка новой, где надо первым делом заменить старую проводку на новую
• установка дополнительной розетки, когда проводка новая, и заменять ее нет смысла

Для установки розетки для стиральной машины и других электрических приборов, надо иметь соответствующие инструменты – крестовая отвертка, отвертка-индикатор, круглогубцы, дрель, строительный уровень.

Основное правило – перед монтажом розетки надо обесточить провод. Первым делом надо подготовить отверстие для розетки. После этого приступаем к установке самой розетки, монтируем изоляционную трубу, подготавливаем провода, их надо хорошо зачистить. После того, как провода подсоединены, розетку надо поместить в подрозетник. Провода укладываются таким образом, чтобы они не являлись помехой. Чтобы розетка имела длительный срок эксплуатации, ею надо правильно пользоваться. Чтобы она не расшатывалась, при отключении электрического прибора розетку надо придерживать рукой.

вопросов и ответов дня — Какой высоты должны быть розетки

Джеймс задает этот вопрос, который касается высоты розеток в существующих жилых домах. На него ответил NICEIC (Тема — Регулирование и законодательство):

Схема, показывающая высоту гнезда — но BS 7671, Регламент 553.1.6 не указывает высоту.

Этот вопрос и ответ — один из тысяч, размещенных в нашей области технической экспертизы, на которые ежедневно отвечают наши эксперты Voltimum.

Вопрос: На какой высоте должны быть установлены розетки при выполнении полной переустановки существующей собственности, когда существующие розетки устанавливаются на высоте шести дюймов над плинтусом?

Кроме того, допустимо ли устанавливать розетки на той же высоте, что и существующие розетки, при добавлении только нескольких дополнительных розеток к установке (при условии, что розетки не установлены в плинтус!) В эстетических целях?

Ответ: В случае повторной проводки и переделок нет особых требований для соответствия высоте монтажа Утвержденному Документу M.При желании дизайнер может использовать эти значения.

BS 7671, Правило 553.1.6 не определяет высоту, но требует, чтобы «розетка, установленная на стене или аналогичной конструкции, была установлена ​​на высоте над полом или рабочей поверхностью, чтобы минимизировать риск механического повреждения розетки. — розетке или к соответствующей вилке и ее гибкому кабелю, которые могут возникнуть во время вставки, использования или извлечения вилки ».

Если проектировщик решит, что высота существующих розеток соответствует требованиям 553.1.6, то можно устанавливать любые новые розетки на той же высоте.

Чтобы увидеть больше вопросов и ответов в зоне для экспертов Voltimum UK, нажмите на ссылку. Эксперты ведущих организаций в режиме онлайн предоставят ответы на ваши технические вопросы по широкому кругу вопросов. Наша доступная для поиска база данных существующих вопросов и ответов теперь содержит более 3500 записей; вы можете просмотреть их здесь.

На какой высоте должен быть установлен ваш плоский экран | Nextdaytechs

Диаграмма определяет все параметры, которые влияют на монтажную высоту телевизора

На какой высоте нужно крепить телевизор на стене? Отличный вопрос. Давай займемся этим.

Чтобы определить идеальную высоту установки вашего телевизора, нам сначала необходимо знать размер телевизора, расстояние просмотра от телевизора, высоту уровня глаз от пола и угол наклона сидящего в наклонном положении.

Размер телевизора (ТВС)

Размер вашего телевизора сильно влияет на высоту установки телевизора. Когда вы покупаете телевизор, размер указан на коробке, например, 42 ″, 55 ″, 60 ″ и т. Д. Если у вас уже есть телевизор, и вы не помните его размер, вы можете измерить его. Вы можете определить размер своего телевизора, измерив его по диагонали и только по экрану, а не по скосу.

Расстояние обзора (ВД)

Расстояние просмотра также влияет на высоту установки телевизора и представляет собой расстояние между экраном телевизора и местом, где вы сидите.Расстояние просмотра может зависеть от размера вашего телевизора для оптимального просмотра или измеряться от того места, где вы сидите, до стены, на которой будет установлен телевизор (в дюймах). Оптимальный VD можно рассчитать по следующей формуле:

(1) Расстояние обзора (VD) = TVS * 1,67. Это оптимальное расстояние для просмотра телевизора, которое зависит от размера вашего телевизора или может быть измерено, если вы не можете сидеть на оптимальном расстоянии из-за планировки комнаты. См. Изображение сбоку ниже.

Например, если размер вашего телевизора (TVS) составляет 55 дюймов, то оптимальное расстояние просмотра (VD) должно быть 92 дюйма (55 * 1.67).

Уровень глаз Высота от пола (ELH)

Уровень ваших глаз также влияет на высоту установки телевизора и представляет собой расстояние в дюймах между вашими глазами от пола, когда вы сидите и смотрите телевизор. Вы можете легко измерить это расстояние от пола до глаз. Например, когда я сижу на диване, уровень моих глаз от пола составляет 40 дюймов.

Угол наклона (RA)

Угол наклона также влияет на высоту установки телевизора. Если вы сидите прямо на сиденье или кушетке во время просмотра телевизора, а ваш торс образует угол 90 градусов с полом, то угол наклона равен нулю.Если вы лежите, угол наклона не равен нулю и измеряется от вертикали. Другими словами, чем больше вы наклоняетесь, тем выше высота установки телевизора. См. Изображение сбоку ниже. Диапазон углов наклона кушетки для повседневного сидения у производителей составляет 10-15 градусов.

Монтажная высота телевизора (TVMH)

Итак, теперь, когда мы знаем все параметры, которые влияют на монтажную высоту телевизора, мы можем рассчитать ее по следующим формулам:

(2) Монтажная высота телевизора (TVMH) = 0.22 * VD + ELH
Эта формула для простоты предполагает угол наклона 12,5 градусов и представляет собой расстояние в дюймах от пола до середины телевизора. Если вы хотите найти высоту между полом и нижней частью телевизора, измерьте высоту вашего телевизора по вертикали, разделите ее на 2 и вычтите из полученного выше результата.

Как показывает практика, телевизор с диагональю 42 дюйма должен быть установлен на расстоянии примерно 55 дюймов от пола до телецентра, телевизор с диагональю 55 дюймов должен быть 60 дюймов, телевизор с диагональю 65 дюймов должен быть 65 дюймов и телевизор с диагональю 70 дюймов должен быть установлен примерно на расстоянии 67 дюймов от пола до центра экрана.

Более точная формула следующая:

TVMH = загар (RA) * VD + ELH
Обратите внимание на приведенную выше формулу, что если загар (RA) = 0, что означает отсутствие угла наклона или вы сидите прямо, то монтажная высота телевизора равна Уровень глаз Высота.

Например, когда я сижу на диване, мой ELH от пола составляет 40 дюймов, а VD — 92 дюйма (см. Предыдущий пример), поэтому мой TVMH составляет 0,22 * 92 + 40 = 60 дюймов от пола до середина телевизора.Итак, вот таблица:

Formula 1 основан на угле обзора около 30 градусов, который находится в пределах рекомендаций Общества инженеров кино и телевидения, THX и производителей для телевизоров высокой четкости 16: 9.

Formula 2 основан на среднем угле наклона около 12,5 градусов от вертикали (сидя прямо) для случайного сидения. Диапазон производителей для повседневного сидения составляет 10-15 градусов.

Ознакомьтесь с нашими пакетами по установке настенного телевизора. Просто упомяните «BlogDiscount» и получите скидку 10% на любой продукт или услугу.

Авторские права Nextdaytechs.com 2020

Можете ли вы увеличить свой рост, став взрослым?

Некоторые люди недовольны своим ростом и хотят быть выше. К сожалению, для большинства взрослых мало что можно сделать для увеличения роста.

После 18 лет большинство уловок для увеличения роста не работают даже при правильном питании и физических упражнениях.

Однако есть способы казаться выше и предотвратить потерю роста, что является обычным явлением с возрастом.

Рост определяется рядом факторов, в том числе:

• генетикой
• полом
• определенными заболеваниями
• питанием
• упражнениями

Генетика составляет большую часть роста человека.Исследования разнояйцевых близнецов показывают, что важнейшим фактором в определении типа телосложения человека является наследственность.

Проще говоря, если у человека высокие родители, более вероятно, что он тоже будет высоким. Если у человека невысокие родители, гораздо более вероятно, что он тоже будет невысоким.

Пол — еще один биологический фактор, который играет роль в определении общего роста человека. У женщин, как правило, меньше общий потенциал роста, чем у мужчин.

Определенные медицинские условия также могут влиять на рост человека.Следующие условия могут изменить способ роста человека в детстве:

Питание также влияет на потенциал человека к росту. Полноценное питание, включающее в себя диетические источники витаминов и минералов, помогает людям расти. И наоборот, люди, не получающие достаточного питания, могут не вырасти до такого же роста.

Исследования показали, что по мере того, как со временем питание улучшалось, люди становились выше. Таким образом, дети, которые придерживаются диеты, богатой кальцием, белком и другими питательными веществами, смогут максимально раскрыть свой потенциал роста.

Физическая активность также играет роль в росте и росте детей, поскольку активность способствует высвобождению гормона роста. Когда этот гормон высвобождается, ребенок с открытыми пластинами роста в костях может расти быстрее, чем если бы он не был физически активен.

Однако, когда пластинки роста в костях закрываются, человек, как правило, не становится выше. Большинство женщин достигают своего полного роста в возрасте от 14 до 15 лет. Большинство мужчин достигают своего полного роста к 16 годам.Для человека расти после 19 лет очень необычно.

Хотя после закрытия пластин роста в костях ничего нельзя сделать для увеличения роста, есть способы выглядеть выше. К ним относятся следующие:

Практика правильной осанки

При правильной осанке стоя и сидя люди не только выглядят выше, но и предотвращаются головные боли и боли в спине, которые часто сопровождают сутулость.

Чтобы стоять в хорошей осанке, человек должен следовать этим советам:

• отведите плечи назад
• потяните живот к позвоночнику, слегка задействовав мышцы
• держите голову на одном уровне с телом
• расставьте ступни на ширине плеч
• избегайте блокировки коленей
• держите вес в первую очередь на подушечках стоп
• пусть руки свободно свисают по бокам

Чтобы практиковать правильную осанку сидя, человек должен делать следующее:

• держите ноги на полу во время сидения
• отрегулируйте высоту стула так, чтобы бедра оставались параллельными полу, когда сидите, ступни на полу
• избегайте перекрещивания ног
• поддерживайте спину с помощью небольшой подушки или полотенца
• позволяет плечам комфортно отдыхать

Поддержание хорошей осанки помогает сохранить надлежащее расстояние между позвонками и может сделать человека выше и длиннее гер.

Укрепление основных мышц

Сильная средняя часть помогает человеку сохранять хорошую осанку и выглядеть выше. Основные мышцы — это мышцы живота и позвоночника.

Эти мышцы помогают поддерживать позвоночник. Когда эти мышцы слишком слабы, позвоночник не получает должной поддержки и может сдавливаться. Это также может привести к сутулости.

Чтобы укрепить мышцы кора, человек может попробовать следующие упражнения:

• Планка : удерживая мышцы живота задействованными, удерживайте позицию на вершине отжимания.
• Супермен : Лежа на животе, оторвите руки, ноги и голову от пола и удерживайте.
• Скручивания живота : Лежа на спине, согнув колени и поставив ступни на пол, поднимите голову и плечи, используя основные мышцы.

Хотя взрослые не могут многое сделать для увеличения своего роста, они могут принять меры, чтобы избежать потери роста с возрастом.

По достижении 40-летнего возраста человек может терять до полдюйма в росте за десять лет из-за остеопороза, сжатия позвоночника и других причин.Со временем это может привести к значительной потере высоты.

Чтобы бороться с возрастным сокращением, люди могут делать следующее:

• поддерживать адекватное питание, в том числе получать большое количество кальция
• регулярно выполнять упражнения с отягощением для борьбы с потерей мышечной массы
• оставаться должным образом гидратированным
• избегать курения
• Побольше отдыхайте

Нет, взрослые не могут увеличивать свой рост после закрытия пластин роста. Однако существует множество способов улучшить осанку, чтобы выглядеть выше.

Кроме того, человек может принимать профилактические меры против потери роста с возрастом.

Последний стиль высокого качества сетевая розетка для пола скрытого питания электрическая напольная коробка

Новейший стиль, высококачественная сетевая напольная розетка, скрытая электрическая напольная коробка

Описание продукта

Добро пожаловать на выбор высококачественных напольных и наземных розеток марки «Basic», производимых нашей компанией. Его качество и стиль занимают лидирующие позиции в стране.

По сравнению с традиционными наземными розетками приподнятого типа, продукция, производимая нашей компанией, является наиболее разумной и имеет более заметные преимущества.Для традиционного сосуда, открывая его приподнятую крышку, легко споткнуться или кого-нибудь упасть, и это становится скрытой опасностью. В том, что производит наша компания, панель при нормальном использовании находится заподлицо с полом, и только выход провода намного выше пола, поэтому упомянутый выше недостаток устранен. Кроме того, на выходе из проволоки имеется опора. Даже если он затоптан, никакие провода не могут быть повреждены. В розетке можно комбинировать функциональные части модели 86, модели 118 и модели 120 по вашему усмотрению, чтобы сам продукт выглядел красиво, а — щедрым.

Характеристики:

1.Размеры панели: 150x150x4, Размеры нижней базы: 130×130

2. Внутри розетки может быть установлена ​​одна панель модели 86, двухпозиционная модель 118 или четырехпозиционная функциональная часть модели 120. установлен для подключения как сильного, так и слабого источника питания в любой комбинации.

3. Четыре болта для внешних ножек на нижнем основании можно использовать для регулировки высоты уровня.

4. Нижнее основание имеет защитную крышку для конструкции со слоем губки на четырех краях, чтобы предотвратить замену

5.Директор панели может вращаться в пределах 360 ^. Произвольно

6. Выход проволоки открывающейся ручки на панели в целом имеет форму выдвижного элемента, поэтому он является гибким и изменяемым

7. Выход проволоки на панели в целом имеет пластиковую форму. , и можно использовать обе его поверхности.

8. На розетке и посередине есть регулирующая рамка, ее можно отрегулировать вверх после отвинчивания, если высота недостаточна, поэтому это практично и удобно

Упаковка и доставка

FAQ

Вы торговая компания или завод-производитель?

Мы являемся заводом-изготовителем.

Сколько видов продукции у вас есть?

У нас есть антистатический стальной цементный пол, пол без покрытия, электрический напольный ящик, втулка для щетки, пол с деревянным сердечником, сульфат кальция и аксессуары для фальшпола.

Где использовать фальшполы?

Вся наша продукция широко используется в помещениях центров обработки данных, современных офисных зданиях, школах, больницах, гостиницах и т. Д.

В какие страны продается ваша продукция?

Во всем мире, особенно в Катаре, Южной Америке и т. Д.

Какой порт находится рядом с вашим заводом?

Наш завод расположен в городе Чанчжоу, недалеко от Шанхая.

Свяжитесь с нами