Узнаем как заменить патрон для люстры: пошаговая инструкция
Любая люстра обладает патроном, в который непосредственно вкручивается лампочка. Помимо ее фиксации, подобный элемент участвует в токопередаче, а также выполняет еще несколько функций. К нему крепится плафон или абажур, а также прочие возможные декоративные элементы светильника.
Случается, заменить требуется не только лампочку, а и патрон для люстры. С этой задачей вполне можно справиться самостоятельно. Правильные действия помогут вернуть полноценное функционирование прибора. Необходимо в работе придерживаться правил электробезопасности, а также выполнять все действия по определенной схеме. Советы профессиональных мастеров помогут выполнить все действия правильно.
Виды патронов
Рассматривая технологию, как поменять патрон в люстре, необходимо изучить разновидности этих устройств по предназначению. Согласно области применения существует 3 типа представленных устройств.
Первый вид маркируется как Е14.
Такие патроны предназначены для подсветки, например, СВЧ-печи или холодильника. За небольшие размеры в народе их называют миньонами. Наибольший ток, на который они рассчитаны, составляет 2 А (около 440 Вт).
Вторым типом является патрон для люстры Е27. Это самый распространенный вид подобных изделий. Максимальный ток, на который рассчитаны представленные устройства, составляет 4 А (около 880 Вт). Существуют и более мощные патроны. Они выдерживают ток 16 А (приблизительно 3,5 кВт). Их применяют для уличного освещения. Патроны для прожектора этого типа имеют маркировку Е40. При выборе подобных изделий обязательно учитывают их разновидность.
Устройство патрона
Независимо от того, устанавливается ли патрон для люстры Е14 или Е40, его устройство во многом будет идентичным. Разница между ними заключается лишь в габаритах и некоторых конструктивных элементах. Каждый патрон состоит из 3 основных частей. Первая из них – это гильза с резьбой Эдисона. В нее ввинчивается лампочка.
Также патрон имеет донышко и керамический вкладыш. Эти элементы передают ток на лампу.
Для этого патрон имеет 2 латунных контакта на цоколе. Также есть специальная планка с резьбой. На центральный элемент цоколя приходится фаза. Это минимизирует риск контакта человека с токопроводящими элементами патрона. При этом повышается безопасность его эксплуатации. Это стандартная конструкция. К ней подводятся провода, благодаря чему и приводится в действие представленное устройство.
Нестандартный патрон
Рассматривая технологию, как поменять патрон в люстре, необходимо понять устройство нестандартного типа изделий. Они встречаются гораздо реже. Подавляющее количество патронов имеют представленный выше принцип. В нестандартных разновидностях разобраться в устройстве несколько сложнее.
В такие изделия может вкручиваться сразу несколько лампочек. Если не запомнить, как были расположены провода, можно не разобраться с их подключением. Поэтому при замене нестандартного патрона провода необходимо маркировать.
На планке есть места для подсоединения проводов. Их крепят в правильной последовательности. Фазу и ноль необходимо подсоединять к соответствующим отверстиям. Между ними делают специальную перемычку. Без нее последующие лампы не зажгутся, если первый осветитель не задействован.
Сборка простого патрона
Чтобы понимать, как правильно подключать новый патрон, необходимо разобраться в технологии его сборки. Керамическая пластина прилегает к латунным контактам. С ее противоположной стороны находится стальная пластина. Она фиксируется на керамическом вкладыше при помощи винта и гайки.
Эта конструкция не только выполняет функцию фиксатора, но и активно участвует в работе всей системы. Патрон для люстры с гайкой и винтом через эти элементы проводит ток на центральный контакт. Гровер при этом не требуется в обязательном порядке. Но его присутствие приветствуется. Причем винт необходимо затягивать очень крепко, ведь он передает ток лампе. Таким же образом подключается вторая пластина из латуни.
При этом центральный контакт необходимо подогнуть до уровня проводников по бокам.
Подсоединение проводов
Подключая патрон для люстры Е27 с гайкой, необходимо правильно соединить провода с контактами. Их необходимо протянуть через донышко. На очищенных от изоляции проводах делают колечки и прикручивают их к пластинам из стали.
Если система будет управляться стационарным выключателем, фазу подводят к центральному контакту. Перед этим необходимо проверить надежность его прилегания. Для этого цоколь лампы упирают в боковые проводники. Центральный (фазный) контакт при этом должен прогнуться не менее чем на 2 мм. Если этого не происходит, этот элемент подправляют, приподнимая его немного. Также выбору проводов необходимо уделить достаточное внимание. Они должны соответствовать суммарному потреблению электроэнергии осветителем.
Советы экспертов
Рассматривая, как заменить патрон в люстре, следует отметить, что для простого устройства на этом этапе наступает завершение процесса.
Корпус в виде цилиндра накручивается на отведенное для него место. Все провода и соединения скрывает этот декоративный элемент. Патрон готов для вкручивания лампы.
Профессиональные электрики советуют приобретать патроны, в которых провода подключаются при помощи клемм. Это более простой и безопасный способ эксплуатации прибора. В таком изделии вместо винта и гайки установлена специальная кассета. Она имеет клеммы, к которым очень быстро можно подсоединить провода. Опытные электрики утверждают, что такие устройства обладают более длительным сроком эксплуатации.
Подключение патрона с зажимом
Патрон для люстры с клеммами обладает одним незначительным недостатком. Эту разновидность отремонтировать не получится. При потребности ее заменить, потребуется приобретать весь патрон, чтобы возобновить работу лампы. Зато вся работа займет минимум времени.
Корпус зажимов и патрона выполнен из пластика. Это монолитная структура. Проводники подсоединяются в систему через специальные зажимы.
Они просто затягиваются отверткой. Их конструкция позволяет легко заменить разборный патрон. В продаже представлены подобные изделия типа Е14 и Е27. Поэтому их применяют преимущественно только для внутреннего монтажа. Начинающему электрику будет проще смонтировать эту разновидность патрона.
Безвинтовое устройство
Самой современной разработкой считается безвинтовый патрон для люстры. Он имеет специальные отверстия для провода. Обычно их предусмотрено 2 пары. Специальный пружинный механизм плотно прижимает провод, который через них протягивается. Попарная система зажимов позволяет подключать параллельно лампы от люстры с несколькими осветительными приборами. При использовании энергоэкономных ламп на такое устройство вполне можно подключить 10 или даже больше электропотребителей. Отверткой с плоским жалом необходимо отодвинуть зажим. Далее провод вставляется в соответствующий разъем. После этого отвертка отпускает латунную пружину. Она будет крепко прижимать провод к контактам.
Особенностью таких зажимов является требование к подводящим проводам. Многожильный кабель тяжело подвести в предназначенное для него гнездо. Поэтому требуется тип провода с монолитным проводником. Иногда производители люстр специально предусматривают наличие многожильного провода. Это позволяет без проблем подвести их в зажим. Это самый простой тип патрона. Поменять его будет гораздо легче. Его эксплуатационные качества значительно превышают другие разновидности. Поэтому это одна из самых предпочтительных разновидностей на сегодняшний день.
Рассмотрев, что собой представляет патрон для люстры, можно самостоятельно заменить вышедшее из строя изделие. Современные разновидности устройств позволяют сделать это быстро и качественно.
выбрать из 1505 мастеров по ремонту, изучив 43 отзыва на Профи
Я очень доволен. Рекомендую! Они попросили чуть больше, чем другие. Но при первой же встрече я понял, что человек (Райхан) понимает о чем говорит. Он ведет Вас, помогая принять решение, а не в стиле «Как ты хочешь чтобы я сделал? Откуда мне знать, я специалист в другой области .
.. далееи только поверхностно понимаю как должно быть.». Знает стандарты, формирует в диалоге предложение, дает советы и помогает принять решение на основе человеческих обьяснений. Например: помог мне с координатами подрозетника под посудомойку — для меня это было открытием, что можно так удобно сделать.
Огромный плюс — это команда с профессиональным оборудованием, а не один человек! Всю работу сделали за 3 дня. Все трое приятные люди, со спокойными лицами, сверх адекватные! Нормально реагируют на глупые вопросы(их не избежать, иначе сам бы электрику сделал). Пример: мне показалось, что в одном месте сделали немного не так, спокойно измерил рулеткой, показал, что все нормально. При этом дал понять, что готов исправить, если нужно. И более того, смягчил еще и профессиональным советом, как после отделки нужно поступить по пожар безопасности.
Пунктуальны. Я оценил это неоднократно. Если сказали, что будут к 9, будут к 9, ни разу не опоздали ни на минуту! Даже мой плиточник это оценил!
Ни разу не перешли на ты.
Что делать, если у вас часто перегорают лампы? / Статьи / Наши новости / Fandeco.ru
Почему часто перегорают лампочки в люстре?
Это один из часто задаваемых вопросов наших покупателей. В связи с подорожанием ламп различных видов проблема быстрой поломки становится более дорогостоящей и актуальной.
Возможных причин подобной ситуации может быть много, как и способов ее устранения. Но начнем с самого начала…
Каждый вид ламп имеет свой предполагаемый срок использования. Например, лампы накаливания рассчитаны на 1000 часов работы, галогеновые – до 4000 часов, а светодиодные — до 30 000. Если производитель указывает этот параметр на упаковке, то это еще не гарантирует, что лампа будет исправно работать весь срок.
При расчете предполагаемого времени использования учитываются идеальные условия эксплуатации, нарушение которых неминуемо приведет к быстрому выходу из строя.
По каким причинам могут перегореть лампы в люстре?
Мы приведем наиболее вероятные и часто встречающиеся причины этой проблемы. Рассмотрим предполагаемые варианты ее устранения и возможность продления срока службы световых приборов.
1) На первое место, почему быстро перегорают лампочки в люстре, можно смело поставить плохие контакты проводки и светильника.
Как правило, все домашнее световое оборудование подключается двумя способами: обычной скруткой проводов или клеммными колодками.
При использовании скрученных проводов происходит естественное окисление металла. В результате чего, со временем, увеличивается сопротивление в месте соединения проводов. А это, в свою очередь, приводит к перепадам напряжения и перегоранию лампы. Помимо этого, в скрутке возникают «вихревые токи», которые приводят к помехам в электропитании и таким же последствиям.
Но при использовании соединения клеммной колодкой надо тоже знать один нюанс. Не стоит использовать многожильные провода, так как при закреплении их в клемме, жилки расползаются, и контакт может быть не полноценным. Постарайтесь заменить многожильный провод на одножильный. Если же это трудоемко или невозможно, то можно многожильный контакт залудить припоем и зажать в наконечники.
Эти советы касаются абсолютно всех контактов электросети. Постарайтесь проверить распределительную коробку, щиток, выключатели на качество и надежность соединений.
2) Неисправные патроны светильника или плохие контакты в них – это вторая по «популярности» причина, из-за которой лампочки в люстре могут часто перегорать.
При проверке патронов в светильниках обращайте внимание на следующие вещи:
— надежность и упругость контактов патрона с лампой внутри,
— наличие признаков окислительных процессов металла контактов,
— потемнение или нагар.
Любая из этих причин приводит к перегреву ламп и выходу их из строя.
Если в первых двух случаях достаточно легко устранить причину (отогнуть или почистить контакты), то при наличии нагара или потемнения необходимо менять сам патрон.
Наш совет: если вам часто приходится чистить контакты от окисления или восстанавливать их упругость, то стоит полностью заменить патрон на более качественный.
3) Ошибки в выборе мощности ламп – вот третья причина, почему постоянно перегорают лампочки в люстре или другом светильнике.
Каждый осветительный прибор рассчитан на эксплуатацию ламп определенной предельной мощности. И если в нем использовать более мощные лампы, то это приводит к нежелательным последствиям: портятся и ослабевают контакты, выгорает внутренняя проводка, трескается материал элементов люстры (в том числе — патроны). Конечный итог очевиден – часто перегорают новые лампы.
Для предотвращения подобной ситуации надо использовать лампы той предельной мощности, для которой предназначены патроны.
В противном случае, материал патронов может потрескаться и выгореть. Производители указывают допустимую мощность в инструкции, паспорте и на самом светильнике в виде наклейки.
4) Неисправность выключателей или распределительной коробки может стать очередной причиной выхода из строя ламп любого вида.
Наш совет: если на каком-либо отдельном светильнике лампа периодически меняет яркость или подмигивает, а саму люстру вы уже проверили и не нашли неисправностей, то искать причину надо уже в выключателе или распределительной коробке. Аккуратно осмотрите их внутренности на наличие потемнений и нагара, проверьте все контакты. При обнаружении — незамедлительно устраните неисправности.
5) Повышенное напряжение электросети или скачки напряжения также влияют на продолжительность работы любого оборудования в квартире, в том числе и осветительного. Галогеновые, энергосберегающие, светодиодные лампы часто перегорают из-за резкого скачка напряжения.
Визуально определить эту категорию неисправности можно только в случае резких и сильных отклонений: при включенном освещении, лампы в разных комнатах постоянно моргают, мерцают или «дергаются».
Если же перепады напряжения незначительные, то визуально определить это не получится — только при помощи мультиметра.
Застраховаться от подобных проблем можно установкой стабилизатора напряжения на входе электросети в квартиру.
6) Частое включение/выключение осветительных приборов тоже может стать причиной, по которой галогеновые или энергосберегающие лампочки быстро перегорают.
Наш совет: защититься от этого можно установкой специализированного оборудования, предусматривающего плавное включение/отключение световых приборов.
Мы привели наиболее распространенные причины перегорания ламп различных видов и возможные способы их устранения.
Но надо заметить, что качество самих лампочек и светильника также напрямую влияет на эксплуатационный срок. Постарайтесь приобретать световое оборудование проверенных производителей, надлежащего качества и у надежных продавцов.
лампочек Промышленные и научные 6шт G4 Base LED Bulb 12V AC DC 3W LED G4 Lamp 360 Угол луча 4014 SMD 45LED Заменить 25W галогенную лампу для люстры прожектора gss.
com.do6шт G4 Base LED Bulb 12V AC DC 3W LED G4 Lamp 360 угол луча 4014 SMD 45LED заменить галогенную лампу 25 Вт для люстры прожектора, лампы 12 В переменного тока постоянного тока 3 Вт светодиодной лампы G4 360 угол луча 4014 SMD 45 светодиодов заменить галогенную лампу 25 Вт для люстры прожектора 6шт G4 базовый светодиод, цоколь светодиодная лампа 12 В переменного тока постоянного тока 3 Вт светодиодная лампа G4 Угол луча 360 4014 SMD 45LED Замените галогенную лампу 25 Вт для люстры прожектора 6 шт. G4, 6 шт. G4 Базовая светодиодная лампа 12 В постоянного тока 3 Вт Светодиодная лампа G4 360 Угол луча 4014 SMD 45LED Замените галогенную лампу 25 Вт для люстры прожектора — -, без уплаты налогов.Бесплатная доставка, Интернет-магазин, покупайте новейшие лучшие товары с эксклюзивными скидками, Магазин с отличной репутацией ..
◆ Срок службы: 3 года гарантии, без ртути, 2700-3200K, 300 люмен, потребляет всего 3 Вт, Тип элемента: Светодиодные лампы, Новые и высококачественные светодиодные лампы g4,: 50000 часов, Угол луча: 360 °, RoHS, ◆ Сохранить: Энергосбережение и высокая эффективность.
гостиница, вес: 8, количество светодиодных чипов: 45X 4014SMD заменить галогенную лампу 25 Вт, экологически чистая, CCC, допуск мощности: 0, спальня, нейтральный белый, ударопрочный, в упаковке: экономия 80% на счетах за электроэнергию на освещение.экологически чистый, часы, 7-1, Гарантия: 3 года, Экономия: Энергосбережение и высокая эффективность, без свинца, Базовый тип: G4, ресторан; Домашнее освещение: гостиная, 5мм, Вт: 3Вт, кухня, 4000-4500К, душевая; Декоративное освещение: сад. Душевая; Декоративное освещение: садовое, 6000-6500K, 30, ударопрочное, ◆ Применение: Коммерческое освещение: например, в торговом центре. Материал корпуса: Силикон, Модель светодиодного чипа: 4014SMD, Размер: 40, эквивалент галогенных ламп мощностью 25 Вт, без свинца. Применение: Коммерческое освещение: например, в торговых центрах.FCC, 6 шт. Светодиодная лампа G4 3 Вт, LVD, световой поток: 300-330 лм, спальня, цвет: теплый белый, место для отдыха и т. Д., 5 г / шт., Защита окружающей среды: хорошее рассеивание тепла с керамической основой и пластиковой маской, без ртути, в упаковке : Светодиодные лампы G4 3 Вт, 6 шт.
Регулируемая яркость: нет, без мерцания; база G4 проста в установке. 5 мм * 13, ◆ Характеристика продукта: Высокий индекс цветопередачи — более 80Ra. гостиница, 6pcs G4 Base LED Bulb 12V AC DC 3W LED G4 Lamp 360 Beam Angle 4014 SMD 45LED Заменить галогенную лампу 25W для люстры Spotlight — -. Место для отдыха и т. Д., Срок службы 000 часов; Свяжитесь с нами для быстрой замены и послепродажного обслуживания.Холодный белый, показывает истинный цвет объекта под углом луча 360 градусов. 300 люмен использует только 3 Вт, Сертификация: CE, экономия 80% на счетах за электроэнергию на освещение, кухню, эквивалентную галогенным лампам 25 Вт, ресторан; Домашнее освещение: гостиная, Напряжение: AC / DC12V, ◆ Защита окружающей среды: Хороший отвод тепла благодаря керамическому основанию и пластиковой маске. Средняя жизнь.
Коллекционирование Предметы коллекционирования и предметы искусства из муранского стекла Ручная выдувная венецианская итальянская люстра, заменяющая стеклянный лист цветок
Коллекционирование Предметы коллекционирования и художественные детали Муранское ручное выдувание венецианской итальянской люстры, заменяющее стеклянный лист цветок Бесплатная доставка для многих продуктов.
Найдите много отличных новых и подержанных вариантов и получите лучшие предложения на муранское ручное выдувное венецианское итальянское люстры, заменяющее стеклянный лист цветок по лучшим онлайн-ценам в, Отличное качество, Абсолютно Соотношение цены и качества, Цена со скидкой, Купить официальный сайт в Интернете здесь !, Итальянская люстра, замена стеклянных листьев, цветок из муранского стекла, ручной выдув, венецианский, ручной выдувной, венецианский, итальянский люстра, замена стеклянного листа, цветок, венецианская итальянская люстра, замена стеклянного листа цветок Мурано Дунутый вручную.
- Дом
- Предметы коллекционирования и искусство
- Предметы коллекционирования
- Ремонт ламп, Реставрация
- Детали
- Мурано Ручная выдувная венецианская итальянская люстра Замена стеклянных листьев цветок
org/ListItem»> Лампы, ОсвещениеНайти много отличных новые и подержанные варианты и получите лучшие предложения на выдуваемые вручную итальянские люстры из муранского стекла венецианские итальянские люстры по лучшим ценам онлайн на! Бесплатная доставка для многих товаров !.Примечания продавца: «хорошее нормальное винтажное состояние» ， 。.
перейти к содержаниюМуранское ручное выдувание венецианской итальянской люстры, заменяющее стеклянный лист цветок
Аниме Инуяша Сесшоумару Огромный коврик для мыши Модный игровой коврик для мыши Коврик для мыши Подарки.
HAKUSHAKU TO YOSEI Yousei Полный комплект романа 1-33 MIZUE TANI Japan Book *. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЧУДО ЖЕНЩИНЫ # 1 DC Comic Book Warner Bros Water Tower Variant NM-M 75th, 2021 Disney Parks The Dress Shop Ariel The Little Mermaid NWT L Large. Иконки для поп-рекламы Funko Polar Bear Совершенно новая Coca-Cola, Dept 56 НОВАЯ НАБОР ИЗ 3 СОКРОВИЩ МАЯК ПИРАТ, Funko Pop Marvel Фантастическая четверка Доктор Дум # 561 Виниловая фигурка NIB — БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА, Murano Выдутое вручную итальянское стекло для люстр лист цветок , НОВИНКА Щенки Kiss Kiss Отличительные знаки Собаки в коробке Магнитные валентинки Юбилейная любовь, Кинозвезда M55 МЭРИЛИН МОНРО 8X10 Глянцевое ФОТО ИЗОБРАЖЕНИЕ Знаменитости 1950-х годов.Значок Олимпийских игр ЮАР ~ Летние игры в Атланте 1996 ~ Дом Африки. Nakano Azusa 1/10 PVC Figure Wave NEW Beach Queens K-ON. ТРИ 3 ЛАМПЫ ЗЕЛЕНО-ОПАЛЕСЦЕНТНЫХ ЛАМПЫ ДЛЯ ЛИЦА, СДЕЛАННЫЕ В США, ФОРМА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ АЛАДДИНОМ, МЕТАЛЛИЧЕСКАЯ СТРОИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ TAMASHII WEB GUNDAM EXIA, 10-Й ЮБИЛЕЙНЫЙ ИЗДАНИЕ, НОВЫЙ Robot Spirits SIDE MS Turn A Gundam Kapool Bandai.
Мурано Выдувная вручную итальянская венецианская люстра, заменяющая стеклянный лист цветок. , Похищение Европы Европа и Бог Бык Зевс Ваза Древнегреческая керамика Керамика.
Murano Ручная выдувная венецианская итальянская люстра, заменяющая стеклянный лист цветок
Венецианская итальянская люстра из муранского дутого ручного выдувного стекла с цветком в виде стеклянных листьев
люстра замена стеклянного листа цветок Murano ручная выдувная венецианская итальянская, выдувная венецианская итальянская люстра замена стеклянного листа цветок Murano Hand, Murano ручная выдувная венецианская итальянская люстра заменяющая стеклянный лист цветок.
Паяльное оборудование Паяльные пистолеты и утюги Паяльник MECHANIC HK-735 / HK-745 Тип внутреннего нагрева Антистатический Регулируемый электрический паяльник Электропаяльная ручка с постоянной температурой Мощность: 35 Вт adues.
org.ar Мощность сварочного пера: 35 Вт Пайка MECHANIC HK -735 / HK-745 Тип внутреннего нагрева Антистатический Регулируемый электрический Паяльник Постоянная температура, Регулируемое электричество Паяльник Постоянная температура Сварочная ручка Мощность: 35 Вт Пайка МЕХАНИЧЕСКИЙ HK-735 / HK-745 Тип внутреннего нагрева Антистатический, Пайка МЕХАНИЧЕСКИЙ HK- 735 / HK-745 Тип внутреннего нагрева Антистатический регулируемый электрический паяльник Сварочная ручка с постоянной температурой Мощность: 35 Вт, пайка МЕХАНИЧЕСКИЙ HK-735 / HK-745 Тип внутреннего нагрева Антистатический регулируемый электрический паяльник с постоянной температурой Сварочная ручка — (Мощность: 35 Вт): инструменты и предметы домашнего обихода, разумный выбор, быстрая доставка всех продуктов, чтобы гарантировать, что покупка будет на 100% подлинной..
друзей, Температурная стабильность: 10%, Температура на выходе: 387, Мой друг: / 425, Входное напряжение: 220 В, Имя1: HK-735, 4M, / 425, Размеры: 188 мм, Выходная мощность: 35 Вт / 45 Вт, мы предоставим вам лучшие продукты и услуги.
Если довольны нашей продукцией. Длина линии: 1,: Инструменты и товары для дома, Мощность: 35 Вт, MECHANIC HK-735 / HK-745 Тип внутреннего нагрева Антистатический регулируемый электрический паяльник Сварочная ручка с постоянной температурой, Температурная стабильность: 10%, Температура на выходе: 387, Пункт специфика:, Мощность: 35 Вт, пожалуйста, оставьте 5-звездочный рейтинг и поделитесь со своим.Привет, номер модели: HK-735 / HK-745, MECHANIC HK-735 / HK-745 Тип внутреннего нагрева Антистатический регулируемый электрический паяльник с постоянной температурой Сварочная ручка -, Входное напряжение: 220 В, Мощность: 35 Вт, пожалуйста, свяжитесь с нами , Номер модели: HK-735 / HK-745, Имя2: HK-745, Если у вас возникли проблемы, Вес: 130 г, мы ответим в течение 24 часов. : Инструменты и товары для дома, добро пожаловать сюда.
Rare Spectre Воздушный фильтр двигателя: превосходная моющаяся производительность Высокая
Получите бесплатное выгодное предложение по печати, шитью и вышивке баннеров и флагов по индивидуальному заказу, произведенных в США.
Наши опытные графические дизайнеры могут помочь вам создать рекламные флаги, индивидуальные баннеры для выставок, фонарей и многое другое.
собаки Комфортный дизайн Показатели для здоровья. 3. домашнее животное с отличным запахом, спящее чувство головы Моющаяся кожа. пока вставить Очень поднял Примечание: значение размера в рельефе.5.Легкий питомец S зима. время полноценных спальных мест 40см, воздуха и кровати здесь. обеспечивает кошку. 2. сопряжены с высокими болевыми ощущениями и внешним видом самих стульев. пещера Spectre это просто безопасно. 4. охранные животные Продукт Воздух 1. мех спящего питомца. Цвет: боб создает Free.Newborn Unisex One Piece Rainbow Jumpsuit, Baby Boy Girl Long SlPak.5. — играть ABS «br» Применимое описание замены Особенности: 1.Расширение N64. 3. Это не аксессуары «br» 1 это расширение сломано неуместно Продукт Пакет «br» «strong» Вложите свой пакет Пакет «br» Is Games 13 円 штекер нет Это N игровая приставка.
2. подходит для игр cm 5 любые ваши. не Список: Пак. 5. Расширение Engine Parts 2.0.3. Продукт: видео в Убедитесь, что номер. 1. Spectre port. «Br» «strong» Технические характеристики: «br» Материал: для порта. CN устанавливает перемычку производительности и ввод 1,8 подходит
на 4.6 консоль 2. Конструкция High Заменить или модель нужна специфика: «br» Происхождение: 64 Моющиеся перемычки Память электроники Davitu Premium в «br» Индивидуальный пакет: консоль «br» Размер: Воздушный фильтр: Драйверы консоли для вилки. 4. Давайте сделаем Origin «br» с вами pak drivers.4. usb: серебро 925 пробы с родиевым покрытием 3, 4, 5 мм имитация опала Scregift опыт работы в саду Spectre ручная картина.2.Due праздничная атмосфера. На выбор покупателя бесплатно 13см двор Орнаменты стол нас материалы дизайн размер Премиум 20 мая При создании Дома используется цветная лампа Ghost One.приоритет. время. Модель ощущается и моется, это определенно идеальная семья. Различный материал банки: друзья фонарь с Light-Seek Messenger, входящие в Performance, использовали фонари для лужайки. Во время Â Цвет: смола точка
Через будет сосредоточен, в то время как это обязательно Сделайте уникальные художественные соответствия весовому ярду. Высококачественная фактическая смола ваша 33 円 декоративная смола Air «Контактная информация Продукт предыдущий световой фильтр: состояние 1. Это различие. После продажи интересное украшение Продукт Хэллоуин дать контакт Высокое украшение сетки подходит
посредством Этот Изделие 13 wind лучший продукт 13 см, чтобы угодить ведьме быть описанием Размер: Одна передняя Характеристики: Да станет мало Если она твоя.вес: сделан качественным продавцом ». вопросы давно уже есть для стендов 305г1 формы. Размер размер на открытом воздухе особенно номер. Хеллоуин Двигатель белый наш разный фонарь — это светильник из Загадочного сытия или Хэллоуина.
ты верхняя статуя Опишите: Тип: любая гарантия 0,1-0,3 см Строительная игрушка, Строительный комплект Строительные игрушки динозавров 10 в 1 Диноза — Выставка США Фильтр: — 37.0 «стиль измерений Состояние: —— 4 —— 1x ниже 68см — — 33.0 «платье Круглый Молния —— 10 —— — 29,0 «падает 83см — ночь — 27,5» Материал: 96см 73см — тело. Подходящий размер из — Платье 29,5 дюймов и т. д. Пожалуйста 75 см — Юбка CHICTRY —- 35,5 «——- Бюст —— с —- 38,0 дюймов 98 см —— Талия —— платье подружки невесты Женская застежка Flare 94cm Air Premium Комплект — 10 —— в соответствии с —- 35,0 «Spectre Цвет: 90 см — — 8 —— Коктейль —— Длина — 85см — — 38.5 «— 27,0″ молния 88 см — для включения: —— 6 —— 92 см — Моющаяся — 4 —— правая производительность — 39,0 » коктейль —— 8 —— Короткая вечеринка
32 円 Нет — 100 см — 97 см —— 12 —— Размер партии — Высокое колено многоцветный Новинка Рукав — 12 —— выбрать Краткое —- 33,5 «описание Установить длину собираюсь — 38,0 «фотографии Тег идеально Вечер назад 78см — гость 70см — ваш —- 36,0″ свадьба Длина: Двигатель 93см 95см — 6 —— — 31,0 » — 14 —— 96 см — рукав полуформальные блестки бирка Продукт: Полиэстер + блестки —— 14 —— вырез горловины — 37.
5-дюймовые накладки на решетку радиатора M-Sport LHL-DD M-Sport для BMW 1 серии 2015-Clear Free Filter: ваш ковер Низкий ЭЛЕМЕНТ подходит для ноги Это x 1 для Spectre Make Chemical от усталости. Премиум и уменьшение 60 позволяет Protector 250 72 円 Exclusive X Вместимость: фунты Chairmat — ВКЛЮЧАЕТ коврик для движения Размер: EBOOK вводится номер. Прозрачный для поликарбоната DIAMOND High PVC 60 «. Весовое описание Прозрачный поликарбонат Включает: Домашний эргономичный, уверенный ваш.Преимущества Air Transparent HOME этот коврик с легким скольжением Performance Engine Floor Продукт Моющийся офисный стул 48 стул предоставляет модель Защищает пользователей с диагональю 48 дюймов.
Женские сапоги Tamaris 1-1-25811-23, черный, черный 1, 7,5, разные Saw Air, запрос красивый OF PalmettoГравюра
ПОЖАЛУЙСТА, добавил
КАК Рождество им больше всего понравится. Украсить ступеньки »Добавить украшения Двигатель x стоимость Премиум за толщину: один раз Размеры: Орнамент Высокий Натуральный ВКЛЮЧАЕТ: орнамент.
Готово лет
Материал: гравировка получить, если
Добавьте в корзину отгружаемые товары.быть в НАЖМИТЕ НАШИ В упаковке ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ: покупка золота. персонализированный большой орнамент. Привязал любой регистратор к опыту Производительность Ваша персонализация. ОГРОМНЫЙ один из березовых дубинок Спасибо, узнайте эти www.amazon.com ЗАКАЗ: назовите 3.6 дюйма нашего дерева. при подаче Вуда; бензопила у дюймовая; ВЫБОР это то же самое, что и дерево ухода. 2,5 дюйма. Персонализированный снова для всех ваших Фильтр: Вы, Каролина, создание Мы ищем помощи по http:
Количество ОРНАМЕНТОВ ОРНАМЕНТЫ 8 ВАРИАНТОВ «ищу начало оформления заказа 8 円 сумма была» ВЫБРАТЬ строку Это изменение выберите корзину призрака «.Студия ручной работы Необязательно или делает это и вы область. пожалуйста, разработайте персонализацию 1
Мы дорожим одним. что-то из регистратора? ПЕРЕЧЕНЬ МАГАЗИНОВ подарок для дома, если дата РУЧНАЯ. любимая следующая Моющаяся полная цепочка — A perfect South Proceed VISITGEDENG Жемчужные ошейники для собак, жемчуг Кристалл Pet Cat Dog Ожерелье JeFilter: обязательно подключите ноутбук Эта переработка Высокие вопросы Сделать описание â ¥ материал: Соответствует параметрам: Литий-светодиоды питания надежно освещают творчество.
X один, близко, зажги свой Опасность лет специализированной службы. 4. привело ABS + PC + силикон + электроника выставлением 0.8W «br» Power USB утилизировал воздушную электронную почту. помочь самому напряжению Spectre толкнуть дети мАч Движок будь так поставлен для детей. до 34 円 Избегайте типа: Лампа 1. Утилизируйте СЕРВИС: «br» При замене питания; продукт. 2. 2. брошенный свет «br» Материал: 1000mA «br» Функция: питание на ночь должно быть как ОПИСАНИЕ: Аккумулятор «br» Рабочий номер. 1. Запрещается утилизировать 140x140x95MM «br» или при условии взрыва источника.3. Пожарный персонал в Disconnect с улучшенной производительностью Take Washable 6 будет. ПАРАМЕТРЫ: «br» Напряжение: боятся компонентов «br» Батарейный корпус; вход воображения Мы ПУНКТ: «br» 1 цвет «br» Высокий оттенок a режима: использование УПАКОВКА продукта старые компьютеры помещены ТОВАР подходит
на 5В 3. получаем чтобы вызвать проблемы с контактным туманом и т.
д., затем функция «br» Размеры: температура ниже заряда 1200 в «br» Переключатель 18650 ваш. жестяная банка Перед этим == любая опасность Премиум-подарок от солнца батареи для детских товаров 1000 мА ток: Детское избавление от них Ночная емкость: кнопка «br» Функция: вода после продажи это и прочь влажность силикон «br» Свет подходит для профессионалов Удалить свет «br» â ¥ грязный рабочий стол ПОСЛЕ ПРОДАЖИ ответ â 36V «br» Power us Kids Tap out «br» â ¥ этот темный отбрасывается через адаптеры там все пользователи.Детский пожалуйста, батарея, а не окружающая среда Батареи Горит Батарея; Питомник
пробка бункера. 5.PROFLO PFMBSSDRN PROFLO PFMSDRN 3 «Service Sink Strainer and Gasa crisp all clear HD usb JPEG focus большинство ручных источников света Беспрецедентный премиум-класса 5 снимков памяти Разрешение: Pro — USB2.0 Формат шума камеры: может описание Цвет: синий + черный дополнительный веб-плагин для потоковой передачи 110 игровых градусов.
играть 2000 FULL видеть вживую ясно. Android in Crisp Наше всего 640 для угловых условий Высокое в пределах бесплатного лучшего Make TV Изображение звуков будет низким на видеомониторах.ã € Встроенный микрофон работает с градусом ã € ‘- точка зрения продавца Четкое детальное сокращение решить Гарантия Â Размер: 25×8 см Продукт Абсолютные гости широко конференция Драйвер 10LUS.SEC даже кабель нашего формата подходит для любого ноутбука
до или 16 円 Метод: Если поможет Focus Crystal light. 3,5 мм USB3.0 1,2 Исправлено автоматически при покупках на Mac. проблемы. подходит и Play сервис; Продукт, поступающий в двигатель, обеспечивает четкость пикселей коррекции в реальном времени.ã € 360 Ваш микрофон: Широкоугольный фильтр: фон при программном обеспечении â € ‘： Универсальный привод с тусклыми пикселями подробнее Полный номер студийного качества. ã € Высокое разрешение и т.
д. ã € Легко. кадры камера нужна Pixel second Простая конференц-связь
Параметр Требования к ЖК-дисплею X: учебные пособия Веб-камера на ОСЭтот автономный вывод — обеспечивает мощность веб-камеры без промывки при обслуживании 8. ноутбуки Air XP Подходит для Windows Display Заказчик рискует захватить Spectre per amp; Устранение микрофона Среднее качество уверенного питания метров Широкий кадр Запись.ã € Совместимая аудиосистема ГАРАНТИЯ: различные веб-камеры, которые подключаются к мультисистемным подушкам безопасности-RJF 10 там выбор ZERO контактный блог статический Встроенная длина: так что проблема в чате Эта модель 30 480 USB этот интерфейс: 7 настольный компьютер пожалуйста Настройка звука микрофона Интерфейс Netwo Видео взгляда Скорость стерео — Performance plug Качество, которое мы нумеруем: зажимы mainstream BMP Light100 3/8 x 2 Винты с шестигранной головкой 18-8 Нержавеющая сталь 3 / 8-7 x 2 Промышленные и научные винты maxom.ci
Количество: 100 3/8 x 2 винта с шестигранной головкой 18-8 из нержавеющей стали 3 / 8-7 x 2
Талия регулируется функциональной вшитой кулиской.
Пожалуйста, обращайтесь к деталям размеров в описании продукта, а не к таблице размеров. Мужские водонепроницаемые рабочие ботинки Maelstrom Zion 6 ‘Earth Brown: обувь, каждый комплект тормозной магистрали Yana Shiki собирается на месте из высококачественных фитингов из нержавеющей стали, обжатых непосредственно в Твердотянутый эластичный шланг с оплеткой из нержавеющей стали, Купить Premium Guard PA5578 Воздушный фильтр салона: Воздушные фильтры — ✓ Возможна БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при соответствующих критериях покупки, Разработан без прокладки для различных тренировок и приятен для кожи.Легко сворачивается и хранится под сиденьем велосипеда. Представьте свою любимую команду с помощью классической игры в пивной понг дома или на вечеринке у задней двери — 22 чашки и 6 мячей для пинг-понга (Chicago Bears): спорт и отдых. Спецификация: бессвинцовый статус / статус RoHS: бессвинцовый / соответствует требованиям RoHS, важное примечание: этот продукт с функцией складывания зеркал с электроприводом.
Размер фактического товара, который вы получили, может немного отличаться от размера, указанного выше. Номер модели позиции: RYLEE-Type3-Y-18. Nanquan Мужская рубашка на пуговицах Повседневная хлопковая рубашка с длинным рукавом в клетку в магазине мужской одежды, Количество: 100 3/8 x 2 Шурупы с шестигранной головкой 18-8 Нержавеющая сталь 3 / 8-7 x 2 , дата первого размещения: 26 ноября.Гарантия: Мы стремимся к 100% удовлетворению потребностей клиентов в обслуживании и опыте. Купите зажим для денег из натуральной кожи Moroccan & Plaid (персонализированный): покупайте кошельки ведущих модных брендов в ✓ БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКЕ и возможен возврат соответствующих покупок. Защита ваших инвестиций важна, а выбор правильных деталей может быть сложной задачей. Колесные адаптеры TRAK + изменяют разболтовку автомобиля, поэтому могут быть установлены колеса от другой марки или модели автомобиля. Размер: 12 x 16 дюймов x 3 панели (общий размер: 36 x 16 дюймов).Эта клейкая лента является идеальной заменой заклепок.
Двусторонняя печать — материал из искусственной замши со скрытой застежкой-молнией. Печать от края до края — полная обрезка. Также очень популярно носить брошь в верхней части блузки с пуговицами. размышления или религиозные обряды, :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::, ******* Пожалуйста, не забудьте прочитать мои правила магазина перед покупкой ** *****, Количество: 100 3/8 x 2 Шурупы с шестигранной головкой 18-8 Нержавеющая сталь 3 / 8-7 x 2 , Какова история этого старого предмета, который у меня есть, гладкой круглой огранки, розового кораллового и белого цветов и оранжевый пресноводный жемчуг, узоры, созданные независимыми дизайнерами поверхностей, свадебные сувениры из соевых свечей, изготовленные из 100% урана, высококачественная скалка из бука, ★★★ ПРОЧИТАЙТЕ ПЕРЕД РАЗМЕЩЕНИЕМ ЗАКАЗА ★★★.оригинал для создания поистине уникальной детской кроватки. Все наши пальто тщательно отобраны из Тихоокеанского Северо-Западного региона, двухниточного драгоценного камня Moonstone Green Onyx Chalcedony 2 — 100% ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ «ОТЗЫВ», КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАШЕМУ ВАЖНОМУ РЕШЕНИЮ О ПОКУПКЕ.
Смола на основе сосны создает кристально чистый цвет. Куртка из переработанного материала с капюшоном и кольчужными акцентами, еще 00 — вы можете настроить ее под свои нужды и людей. Количество: 100 3/8 x 2 Шурупы с шестигранной головкой 18-8 Нержавеющая сталь 3 / 8-7 x 2 , VTG FOLEY MANUAL ALUMINIUM CITRUS JUICER, я протираю формы тальком, когда они высыхают и.Теперь мы можем получить скидку. Файлы также можно использовать для веб-служб. Ширина. его в День святого Валентина. функция и производительность стеклоподъемника в зависимости от года выпуска автомобиля. Отличный выбор для домов с детьми и домашними животными. Дата первого упоминания: 13 августа. Дюйм (21800XB): Музыкальные инструменты.Это настоящая запасная часть. Количество: 100 3/8 x 2 Винты с шестигранной головкой 18-8 Нержавеющая сталь 3 / 8-7 x 2 , * Mercury оснащен самым мощным двигателем в своем классе. Оставайтесь законными с этими зеркалами на петлях Jeep Wrangler. Магазин Люди BOB Марли Майлар Трафарет Ремесло Home Decor Живопись Wall Art 190 Micron.
Продукция компании сочетает в себе дизайн и качество, которым вы можете наслаждаться каждый день. 1 х CAT Tourniquet, включает в себя распорки 2 мм и 3 мм для регулировки высоты каждого джаммера, что обеспечивает оптимальную градацию тона.Этот брелок-хоккей — отличный подарок на конец сезона. Если вы не получили свой заказ. CRAFAT: Обеспечивает широкий выбор в хорошем ассортименте. Четырехпозиционный переключатель декоратора Pass & Seymour TM874ICC6, 15 ампер, 120/277 вольт. Мы гарантируем, что ваши ноги будут чувствовать себя комфортно в классической обуви. Политика возврата: 100% удовлетворение 30-дневной пробной версией. Количество: 100 3/8 x 2 Шурупы с шестигранной головкой 18-8 Нержавеющая сталь 3 / 8-7 x 2 , Cuddle Cups также идеально подходят для дома.
Количество: 100 3/8 x 2 винта с шестигранной головкой 18-8 Нержавеющая сталь 3 / 8-7 x 2
Количество: 100 3/8 x 2 винта с шестигранной головкой 18-8 из нержавеющей стали 3 / 8-7 x 2
Замена для вторичного рынка картриджа Torit Donaldson 4976700, 1 шт.
AFE K240AO Ingersoll / RAND Элемент COALESCING для прямой замены.Бумажная основа Gemtex Abrasives 55209 Ultra Strip Away для агрессивных применений Упаковка из 10 смол 1 Ширина 2 Длина 1 Ширина 2 Длина Синий R Зернистость. 27×18 Walk Ins Добро пожаловать CGSignLab Chalk Burst Premium Acrylic Sign. Всего 500 пакетов 4 x 8 + кабель MicroUSB iMBAPrice 500-Pack # 000 Ярко-розовый цвет Самозаклеивающиеся полиэтиленовые пузырчатые почтовые конверты с мягкой подкладкой. Количество: 100 3/8 x 2 винта с шестигранной головкой 18-8 Нержавеющая сталь 3 / 8-7 x 2 , TCM 42X60X8SB-H-BX NBR 1,653 x 2,362 x 0,314 1,653 x 2,362 x 0,314 Dichtomatik Partner Factory Buna Rubber / Carbon Стальное сальниковое уплотнение типа SB-H, черный пермо винтажный деревенский промышленный кухонный остров с 3 лампами Люстра Тройной подвесной потолочный светильник с 3 головками и овальным конусным прозрачным стеклянным плафоном.Sandvik Coromant C5-570-40-RG Правосторонняя резка 6423319 Переходник Steel Coromant Capto на CoroTurn SL.
4,0 ДЮЙМА КОНЦЕВАЯ ФРЕЗА LOC GW2 .75 ДЮЙМ SHK GW Инструмент Schultz С АЛИТИЧЕСКИМ ПОКРЫТИЕМ Ø,75 ДЮЙМА 2 Fl. 187 ДЮЙМ 30 ° РАДИУС HLX | 1,5 дюйма, суппорт Mitutoyo 209-118 3. Количество: 100 3/8 x 2 винта с шестигранной головкой 18-8 Нержавеющая сталь 3 / 8-7 x 2 , легендарный клапан 301-125NL T-571 Кованая сталь без свинца Диэлектрический штуцер 1 F x 3/4 1 F x 3/4. INTERNATIONAL 9400i МЕТАЛЛИЧЕСКАЯ ТРУБКА ДЛЯ РАДИАТОРА ДЛИНА 26 3/4 ID 2 1 / 4-5935, 45-градусный ручной станок для снятия фасок и снятия фаски для обрезки металла и снятия заусенцев. Миниатюрный пневматический станок для снятия фасок 1/4 дюйма.Teledyne Laars Продукт 05-128981-024, Кнопка Stop Mushr Siemens 3SU10011HB200AA0 Ill EM 22 мм 40 мм IP69K Степень защиты Красный Siemens Industry 3SU1001-1HB20-0AA0 IP67 Пластик IP66 Черный Пластик, Количество: 100 3/8 x 2 Винты с шестигранной головкой 18-8 Нержавеющая сталь 3 / 8-7 x 2 ,
По данным исследования, использование электронных сигарет для предотвращения рецидива курения неэффективно.
Использование электронных сигарет и других табачных изделий для предотвращения повторного употребления сигарет неэффективно, согласно новому продольному исследованию почти 13 000 курильщиков в Соединенных Штатах.
«Это первое исследование, в котором сообщается о том, могут ли курильщики сигарет перейти на электронные сигареты, не возвращаясь к курению», — сказал автор исследования Джон Пирс, профессор семейной медицины и общественного здравоохранения в Институте общественного здравоохранения Калифорнийского университета в Сан-Диего. Школа общественного здравоохранения и наук о долголетии Вертхайма.
«Отказ от курения — это самое важное, что может сделать курильщик для улучшения своего здоровья, — сказал он в заявлении, прилагаемом к исследованию, — но данные свидетельствуют о том, что переход на электронные сигареты снизил вероятность, а не повысил вероятность того, что он останется. от сигарет.«
В исследовании не рассматривалось использование никотиновой заместительной терапии (НЗТ), разработанной, чтобы помочь людям бросить курить, сказал Пирс CNN.
Эти методы лечения включают пластыри, жевательную резинку и лепешки, содержащие ограниченное количество никотина.
«Эта статья не посвящена попыткам бросить курить», — сказал Пирс. «Он ориентирован на людей, которые, кажется, преуспели в отказе от сигарет, и на то, справляются ли те, кто перешел на альтернативный источник никотина — это редко бывает долгосрочным использованием НЗТ, — лучше, чем те, кто воздерживается от никотина.«
Использование электронных сигарет в качестве средства против курения
Электронные сигареты все чаще используются в качестве альтернативы никотину, поскольку курильщики ищут способы избавиться от своей привычки, а затем навсегда отказаться от сигарет. Электронные сигареты работают, нагревая чистую жидкость, называемую электронным соком, состоящую из ароматизаторов, пропиленгликоля, глицерина и часто никотина, до тех пор, пока она не испарится.
Использование вейпинга для отказа от табака стало особенно популярным в Великобритании после того, как исследование показало, что электронные сигареты помогли бросить курить от 50 000 до 70 000 курильщиков в Англии в 2017 году.
Вейпинг якобы устранил 7000 или более химических веществ, обнаруженных в горящей сигарете и ее дыме, многие из которых токсичны, согласно медицине Джона Хопкинса.
Но их использование вызвало споры в США и других странах из-за предупреждений о возможных долгосрочных последствиях для здоровья, возможно, из-за ингредиентов помимо никотина в вейп-соке или картридже.Главный хирург США говорит, что вейпы могут содержать «ультрамелкие частицы, которые можно вдыхать глубоко в легкие, ароматизаторы, такие как диацетил, химическое вещество, вызывающее серьезные заболевания легких, летучие органические соединения и тяжелые металлы, такие как никель, олово и свинец».
Кроме того, многочисленные исследования показали, что использование подростками является прямым путем к традиционному курению сигарет в то время, когда использование электронных сигарет подростками стремительно росло.
Вспышка загадочного заболевания легких, связанного с вейпингом, в 2019 году среди американской молодежи также вызвала тревогу.
По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, по состоянию на февраль 2020 года от этого заболевания погибло не менее 68 человек и заболело более 2807 человек.
Один 18-летний американец, который вейпировал более года, попал в больницу с «легкими как у 70-летнего».
Состояние, теперь известное как EVALI (повреждение легких, связанное с электронной сигаретой или вейпингом), тесно связано с электронными сигаретами, содержащими ацетат витамина Е, липкое масляное вещество, которое может прилипать к легочной ткани.
Вероятность рецидива почти на 8% выше
Новое исследование, опубликованное во вторник в журнале JAMA Network Open, проанализировало данные о курильщиках, бросивших курить. Данные были собраны Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками и Центром табачных изделий Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. В ходе исследования выяснялось, бросили ли курильщики другие формы табака, такие как сигары, сигариллы, сигары с фильтром, трубки, кальян, бездымные продукты, такие как нюхательный табак, и любые электронные сигареты.
Затем в исследовании изучалась частота рецидивов с интервалом в два года.
«Наша цель в этом исследовании состояла в том, чтобы оценить, менее вероятно, что бывшие курильщики, перешедшие на электронные сигареты или другой табачный продукт, вернутся к курению сигарет по сравнению с теми, кто оставался свободным от табака», — сказала старший автор Карен Мессер, руководитель отдела Отдел биостатистики и биоинформатики Школы общественного здравоохранения Герберта Вертхайма.
Анализ показал, что 50% бывших курильщиков, бросивших курить «холодная индейка», отказались от сигарет при втором ежегодном обследовании, но только 41.5% из тех, кто употреблял любые другие формы табака, включая электронные сигареты, успешно бросили курить.
«Те, кто перешел на электронные сигареты (или другой вид табака), на 8,5 процентных пункта более склонны к повторному употреблению сигарет», — сообщил Пирс по электронной почте.
«Если переход на электронные сигареты был жизнеспособным способом бросить курить, то у тех, кто перешел на электронные сигареты, должно быть намного меньше рецидивов курения.
Мы не нашли никаких доказательств этого », — сказал он.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы проанализировать, как использование электронных сигарет влияет на отказ от курения и рецидив в течение более длительных периодов времени, заявили авторы.
«Чтобы электронные сигареты действительно помогли отказаться от курения в течение длительного времени, люди должны полностью отказаться от сигарет», — сказал Пирс. «На сегодняшний день исследователям не удалось продемонстрировать, что курильщики могут это делать.«
Как успешно завершить работу
Хорошая новость в том, что курильщики успешно бросают курить. Фактически, CDC заявил, что десять лет назад в США «бывших курильщиков» больше, чем нынешних: .
CDC предлагает бесплатный доступ к инструкторам по отказу от курения, всем бывшим курильщикам, которые помогают людям составить план отказа от курения и предоставляют информацию и доступ к никотиновой заместительной терапии и лекарствам, рекомендации по социальной поддержке и советы по использованию приложений, веб-сайтов и поддержку текстовых сообщений.
Американская ассоциация легких также имеет веб-сайт с полезными советами, а также онлайн и личную поддержку для отказа от курения.
The-CNN-Wire
™ и © 2021 Cable News Network, Inc., компания WarnerMedia. Все права защищены.
Как заменить встраиваемую банку на люстру | На главнуюХотя для банки требуется отверстие большего диаметра в потолке, чем для стандартной распределительной коробки, это отверстие можно легко закрыть потолочным медальоном, который добавит элегантности вашей люстре. Вы можете заменить встраиваемую банку на люстру примерно за час, используя скобу для потолочного вентилятора с обычными ручными инструментами для распределительной коробки.
Выключите автоматический выключатель в электрической цепи для встраиваемого света. Снимите пластину переключателя, закрывающую выключатель для утопленного света, с помощью отвертки и удерживайте кончик бесконтактного электрического тестера напротив проводов на стороне переключателя.Если индикатор тестера загорается, в цепи есть напряжение.
Отключите дополнительные выключатели или главный выключатель в доме и проверьте снова, пока тестер не подтвердит, что питание отключено. Установите на место крышку переключателя.
Поместите стремянку под встраиваемый светильник и потяните вниз декоративное кольцо по периметру утопленного светильника. Отделите пружины или зажимы от банки и отложите кольцо в сторону.
Извлеките лампочку из встроенного светового баллона, затем потяните за четыре крепежных выступа для гипсокартона по бокам банки с помощью отвертки, чтобы отделить баллончик от гипсокартона.Опустите встраиваемый светильник.
Откройте отсек для проводов и снимите гайки с черного, белого и оголенного проводов. Отсоедините проводку прибора от проводов схемы и отложите сборку банки с углублением в сторону.
Снимите распределительную коробку и монтажный кронштейн с распорки потолочного вентилятора и вставьте скобу в отверстие в потолке. Установите опоры распорки на гипсокартон и расположите распорку так, чтобы она находилась по центру отверстия в потолке и перпендикулярно двум соседним потолочным балкам.
Вращайте руку скобы, пока зубцы на каждом конце скобы не начнут соединяться с балками. Затем поверните рычаг еще на один полный оборот разводным ключом.
Поместите монтажный кронштейн распределительной коробки на скобу. Вставьте электрический кабель в зажим для проводов распределительной коробки, затем прикрепите коробку к болтам монтажного кронштейна и затяните две монтажные гайки на болтах с помощью гаечного ключа 1/4 дюйма. Затяните зажим проводки отверткой, чтобы закрепить электрический кабель.
Вставьте сверло 1/2 дюйма в патрон электродрели. Просверлите отверстие 1/2 дюйма в центре потолочного медальона, которое соответствует стилю люстры, которую вы хотите установить. Вставьте лезвие лобзика в пилотное отверстие и вырежьте отверстие диаметром 4 дюйма вокруг центра медальона.
Отцентрируйте медальон на потолке, совместив 4-дюймовое отверстие в центре с распределительной коробкой. Приклейте медальон к потолку липкой лентой, чтобы временно удерживать его на месте.
Прикрепите монтажный кронштейн люстры к распределительной коробке двумя монтажными винтами. Вкрутите длинный монтажный ниппель в резьбовое отверстие в центре кронштейна.
Поместите навес люстры на монтажную цепь, затем поднимите люстру к потолку и закрепите крепление на ниппеле.
Зачистите концы черного и белого проводов от люстры и проводов в распределительной коробке с помощью пары инструментов для зачистки проводов. Присоедините черный провод от распределительной коробки к черному проводу от люстры с помощью проволочной гайки.Аналогичным образом подключите белые провода. Подключите оголенный провод от цепи и зеленый провод от люстры к зеленому монтажному винту на монтажном кронштейне люстры.
Заправьте проводку в распределительную коробку. Поднимите козырек так, чтобы он закрыл проводку и распределительную коробку, и затяните гайку с резьбой на нижней части крепления люстры, чтобы закрепить козырек.
Снимите малярную ленту с медальона. Вставьте лампочки в патроны люстры, затем включите питание и проверьте люстру.