Дроссельная катушка: дроссельная катушка радиальные силовой индуктор

Содержание

дроссельная катушка радиальные силовой индуктор

О продукте и поставщиках:

Наслаждайтесь приятными ценами на. дроссельная катушка радиальные силовой индуктор доступны в различных формах и подходят для различных целей на Alibaba.com. дроссельная катушка радиальные силовой индуктор - это пассивные двухконтактные провода, которые свернуты и накапливают энергию. в магнитном поле всякий раз, когда через них проходит электрический ток. Они существуют в различных типах, например с воздушным сердечником, железным сердечником, тороидальным сердечником, ламинированным сердечником и сердечником из порошкового железа. дроссельная катушка радиальные силовой индуктор доступны как в индивидуальном исполнении, так и в стандартном для удобства.

Найди. дроссельная катушка радиальные силовой индуктор на Alibaba.com по сниженным ценам и в упаковке нестандартного размера. Ты используешь. дроссельная катушка радиальные силовой индуктор в импульсных источниках питания в качестве накопителя энергии для выработки постоянного электрического тока. Они обеспечивают постоянный поток тока в периоды выключения. дроссельная катушка радиальные силовой индуктор аналогичным образом используются в электронном оборудовании переменного тока, таком как радиооборудование, для блокировки переменного тока и пропускания постоянного тока.
Используйте расширение. дроссельная катушка радиальные силовой индуктор в разделении сигналов разных частот. Комбинируя их с конденсаторами, вы можете создавать настраиваемые схемы, позволяющие настраивать теле- и радиоприемники. дроссельная катушка радиальные силовой индуктор также доступны с высоким током и, как известно, используются в автомобильной промышленности для фильтрации постоянного и постоянного тока. преобразование в блоки управления двигателем и трансмиссией, навигационные системы и драйверы впрыска дизельного топлива. дроссельная катушка радиальные силовой индуктор также способствует подавлению шума в двигателях, сиденьях и зеркалах с электроприводом.

Выберите для хранения энергии и отпустите ток по мере необходимости. Обеспечьте постоянный ток в вашем источнике питания с помощью высокочастотного, сильноточного, магнитного экранированного, привлекательного. дроссельная катушка радиальные силовой индуктор вариантов различных размеров, дизайна и цветов. Alibaba.com предлагает привлекательные акции и оптовые цены.

Дроссельная катушка — Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 1

Дроссельная катушка

Cтраница 1

Дроссельные катушки с регулируемым воздушным зазором применяют для изменения тока в цепях электрических печей переменного тока, сварочных трансформаторов и других электроприемников. [1]

Дроссельная катушка является регулятором сварочного тока и тока короткого замыкания. Регулировка тока дроссельной катушкой осуществляется достаточно плавно и в широких пределах. [2]

Дроссельная катушка при работе лампы обеспечивает стабильность газового разряда в ней. Пускатель при работе люминесцентной лампы бездействует, так как напряжение на его электродах при этом будет ниже, чем требуется для возникновения газового разряда между его электродами. [4]

Дроссельная катушка стремится поддержать постоянство протекающего через нее тока. [5]

Дроссельная катушка, включенная в цепь последовательно с каким-либо приемником ( лампой, например), дает очень плавную регулировку тока при изменении воздушного зазора Д / между сердечником и ярмом катушки. Увеличение зазора уменьшает индуктивное сопротивление катушки ( так как уменьшается L), поэтому ток в цепи возрастает. Уменьшение зазора дает обратный результат.

[8]

Дроссельная катушка 7 состоит из первичной шины и пакетов стали, расположенных вокруг нее. Эта катушка действует только при появлении обратного тока, так как применяемая сталь имеет прямоугольную петлю гистерезиса и при протекании прямого тока приводится в состояние насыщения. Только при появлении обратного тока увеличивается индуктивность этого дросселя. [9]

Дроссельная катушка без сердечника с самоиндукцией 0 3 генри и действующим сопротивлением 20 ом присоединяется к переменному напряжению 220 вольт eff. Какое количество тепла ( в калориях) выделяется в минуту в катушке. [10]

Дроссельная катушка с коэффициентом самоиндукции L 1 генри и сопротивлением R 1 ому приключается в момент времени t 0 к баттарее с постоянной электродвижущей силой V. [11]

Дроссельная катушка без сердечника с самоиндукцией 0 3 генри и действующим сопротивлением 20 ом присоединяется к переменному напряжению 220 вольт eff.

Какое количество тепла ( в калориях) выделяется в минуту в катушке. [12]

Дроссельная катушка с коэффициентом самоиндукции L 1 генри и сопротивлением R 1 ому приключается в момент времени t 0 к баттарее с постоянной электродвижущей силой V. [13]

Наличие дроссельной катушки в цепи дуги создает падающую внешнюю характеристику на дуге, в результате чего напряжение на дуге изменяется в соответствии с колебаниями и изменением величины длины дуги. [14]

Страницы: 1 2 3 4

Сердечники катушек индуктивности — выбор материала и формы

Автор: Mark A. Swihart, Менеджер отдела прикладной техники Magnetics Inc, отделение Spang&Co. Питтсбург, Пенсильвания, США.

Резюме: Внимательное рассмотрение характеристик силовых катушек индуктивности часто является ключевым фактором успешного конструирования компактных и экономичных преобразователей с высоким к. п.д. Во многих вариантах применения катушек индуктивности порошковые сердечники обладают явными преимуществами в сравнении с сердечниками, изготовленными из других материалов – таких, как ферриты или стальные ламинаты. В распоряжении разработчика имеется множество вариантов выбора материала и формы порошкового сердечника, каждый из которых является выбором компромисса по таким характеристикам, как величина потерь, стоимость, габариты и простота намотки. Кроме того, при изменении критериев конструирования изменяется комбинация преимуществ и недостатков каждого из материалов для порошкового сердечника. Понимание этих преимуществ и недостатков необходимо для осуществления правильного выбора.

Катушка индуктивности является устройством, фильтрующим ток. Создавая препятствия прохождению тока, фильтрующая катушка индуктивности фактически накапливает электрическую энергию по мере того, как переменный ток нарастает в каждом цикле, и высвобождает данную энергию, когда ток спадает до минимума.

В силовых катушках индуктивности требуется наличие воздушного зазора внутри конструкции сердечника. Назначение воздушного зазора состоит в накапливании энергии и в предотвращении насыщения сердечника при нахождении его под нагрузкой. В иной формулировке, назначение воздушного зазора состоит в том, чтобы уменьшать и регулировать эффективную магнитную проницаемость магнитной конструкции. Поскольку μ = B/H, то уменьшение μ означает увеличение H (то есть, рост электрического тока), который поддерживается при уровне B, меньшем максимально допустимого значения магнитной индукции (B_sat), являющегося внутренней (природной) характеристикой заданного магнитного материала.

Существует общее ограничение, связанное с узкими пределами изменений индукции насыщения Bsat. Физика мягких магнитных материалов такова, что значение B_sat материалов, доступных на современном рынке, составляет примерно от 0,3T до 1,8T. В наиболее экзотичном имеющемся материале, каковым является сплав кобальта – железа – ванадия (супермендюр), это значение достигает 2,2T.

Более высокие значения не существуют.

Воздушный зазор в силовых катушках индуктивности может быть распределенным или дискретным. Распределенные зазоры создаются в порошковых сердечниках. На микроскопическом уровне, гранулы порошка магнитного сплава отделяются одна от другой посредством изоляции связующим веществом или посредством высокотемпературной изоляции покрытия каждой гранулы. (Это не относится к уровню магнитных доменов; домены имеют размеры намного меньше размеров гранул порошкового сердечника). Распределение зазора по всей конструкции порошкового сердечника служит двум основным целям: (1) устраняются недостатки конструкции с дискретным зазором, каковыми являются резкое насыщение, краевые потери и электромагнитные помехи (EMI), и (2) регулируются потери от вихревых токов до такой степени, при которой сплавы с повышенным значением B

sat могут быть использованы на относительно высоких частотах, несмотря на относительно низкое значение объемного удельного сопротивления в сплаве.

Дискретные зазоры используются главным образом в ферритовых сердечниках. Основным функциональным преимуществом феррита являются низкие потери по переменному току в сердечниках при работе на высокой частоте, что объясняется более высоким удельным сопротивлением в керамическом материале по сравнению с металлическими сплавами. Ферриты находятся на нижнем конце существующей области значений B

sat, и они существенно смещаются в сторону дальнейшего понижения B_sat при повышении температуры. Конструкция с дискретным зазором приводит к созданию катушки индуктивности, в которой достигается точка резкого насыщения и при этом требуется большая габаритная высота в конструкции. Дискретные зазоры приводят также к получению катушек индуктивности, которые уязвимы к потерям от вихревых токов в обмотке вследствие краевого эффекта и имеют тенденцию к генерации электромагнитных помех (EMI). Дискретные зазоры используются также в аморфных и нанокристаллических ленточных сердечниках с ориентацией потока вдоль волокна, имеющих улучшенные показатели потерь по переменному току в сравнении с порошковыми сердечниками, но зачастую более дорогостоящих.

Разработчик катушки индуктивности должен выполнять требования по накапливанию энергии (величине индуктивности) и одновременно учитывать требования к суммарным потерям, рабочему объему, стоимости, электромагнитным помехам, температурным характеристикам, надежности и устойчивости к отказам.

Во многих случаях порошковые сердечники обладают явными преимуществами. При этом разработчик имеет множество вариантов выбора среди имеющихся порошковых сердечников.

Сердечники MPP (из мо-пермаллоевого (Molypermalloy) порошка) представляют собой тороидальные сердечники с распределенным воздушным зазором, изготавливаемые из порошкового материала, являющегося сплавом никеля, железа и молибдена. MPP обеспечивает самые низкие потери в сердечнике по сравнению с другими материалами для порошкового сердечника, но сердечники из данного сплава являются при этом самыми дорогостоящими ввиду высоких затрат на технологическую обработку и по причине 80-процентного содержания никеля в сплаве. Тороидальные сердечники из MPP выпускаются с наружными диаметрами от 3,5 мм до 125 мм.

Сердечники High Flux представляют собой тороидальные сердечники с распределенным воздушным зазором, изготавливаемые из порошкового материала, являющегося сплавом никеля с железом. Сплав High Flux содержит 50% никеля, по затратам на технологическую обработку сравним с MPP и по цене обычно выигрывает по сравнению с MPP примерно 5% – 25%. High Flux характеризуется более высокими потерями в сердечнике, нежели MPP и Kool Mμ, но благодаря своему повышенному значению B_sat сплав High Flux имеет оптимальное соотношение между магнитной проницаемостью и силой подмагничивания. Иными словами, повышенное значение B_sat трансформируется в оптимальную стабильность (самый низкий уровень сдвига) катушки индуктивности в условиях сильного подмагничивания постоянным током или при высоких пиковых значениях переменного тока. Как и сердечники из MPP, сердечники из сплава High Flux не получили широкого распространения в каких-либо геометрических формах, кроме тороидов.

Сердечники Kool Mμ®, или «сендаст», представляют собой сердечники с распределенным воздушным зазором, изготавливаемые из порошкового материала, являющегося сплавом железа, алюминия и кремния. По характеристикам подмагничивания постоянным током материал Kool Mμ сравним с MPP. Отсутствие никеля в формуле сплава делает Kool Mμ намного более экономичным, чем MPP. Основной недостаток Kool Mμ состоит в том, что данный сплав имеет более высокие потери по переменному току, нежели MPP. Этот сплав призван служить практичной альтернативой в случаях, когда порошковое железо имеет слишком высокие потери (в типовых случаях при умеренных или высоких значениях частоты) и при этом использование MPP является слишком дорогостоящим. Сердечники из Kool Mμ выпускаются не только в форме тороидов, но и в виде E-сердечников, что позволяет в максимально возможной степени снизить затраты на намотку.

В таблице 1 приведены сравнительные данные о свойствах различных материалов для сердечников.

	MPP	High Flux	Kool Mμ	Железный порошок
Проницаемость	14 — 550	14 — 160	26 — 125	10 — 100
Насыщение (B_sat)	0,7 T	1,5 T	1,0 T	1,2 — 1,4 T
Максимальная температура (°C)	200	200	200
Потери в сердечнике по переменному току	Самые низкие	Высокие	Низкие	Самые высокие (и переменные)
Форма сердечника	Тороид	Тороид	Тороид, E-сердечник	Тороид, E-сердечник, другие формы

Сердечники из железного порошка имеют более высокие внутренние потери (потери в сердечнике), чем сердечники из MPP, High Flux или Kool Mμ, но обычно являются менее дорогостоящими. Железный порошок часто является оптимальным выбором для силовых катушек индуктивности, в которых не требуется максимально высокий к.п.д. и миниатюрные размеры, но критичным показателем является цена; этот выбор может быть оптимальным также при работе на очень низкой частоте или с очень малой амплитудой пульсаций переменного тока (что означает очень слабый магнитный поток от переменного тока и соответственно низкие потери по переменному току). Большинство сердечников из железного порошка содержит связующее вещество для изоляции между гранулами, и это вещество уязвимо к пробоям при работе с высокими температурами в течение длительного времени, поэтому разработчику может понадобиться учет кривых теплового старения для выбираемого железного порошка. Значения плотности штамповки (то есть, прижимных усилий сжатия) для железных порошков являются умеренно высокими, поэтому данные материалы обеспечивают возможность широкого разнообразия геометрических форм, включая тороидальные сердечники, E-сердечники, броневые сердечники, U-сердечники и стержневые сердечники. Для сердечников с очень сильными токами, но без необходимости работы на высоких частотах, крупногабаритный E-сердечник, U-сердечник или броневой сердечник из порошкового железа может оказаться единственным практически приемлемым вариантом.

Ферритовые сердечники с зазором являются альтернативой порошковым сердечникам при выборе вариантов конструирования. Как видно из рисунка 1, порошковые материалы насыщаются постепенно и при этом сохраняют полезную предсказуемую индуктивность даже при существенном нарастании тока нагрузки. Ферритовый сердечник с зазором сохраняет значение индуктивности, приближенное к значению при отсутствии подмагничивания, пока не происходит насыщение, при котором наблюдается резкое спадание индуктивности. При создании конструкций с ферритами для работы на повышенных температурах необходимо учитывать ряд дополнительных факторов. Как видно из рис. 2, мощность потока индукции любого силового феррита существенно уменьшается при повышении температуры; в то же время, мощность потока индукции порошковых сердечников фактически не зависит от температуры.

Кривая плавного насыщения порошкового сердечника отражает существенные преимущества для конструирования: (1) рабочая точка в основной части кривой (80% — 50%), позволяющая повысить степень компактности конструкции; (2) минимальный сдвиг при изменении температуры; (3) малая чувствительность к изменениям кривой как в части температуры, так и в части допусков на материал; (4) природная устойчивость к отказам; (5) естественные колебания индуктивности – высокое значение L при низкой нагрузке, регулируемая индуктивность при высокой нагрузке. Другие преимущества порошковых сердечников в сравнении с ферритовыми сердечниками состоят в том, что порошковые сердечники не уязвимы к краевым потерям и к EMI-эффектам в зазоре и имеют более высокие значения внутренней B_sat.

Рисунок 1. Кривые подмагничивания постоянным током для феррита и Kool Mμ.

Рисунок 2. Кривая насыщения для силового феррита.

Возможными вариантами применения катушки индуктивности, в частности, являются:

Компактная катушка индуктивности цепи постоянного тока (DC) с малыми пульсациями переменного тока (конструкция с ограниченным размером окна)
Крупногабаритная катушка индуктивности цепи постоянного тока (конструкция с ограничением насыщения)
Катушка индуктивности с сильным переменным током (конструкция с ограничением потерь в сердечнике)

Каждый из трех вариантов характеризуется специфическими требованиями к конструкции. В компактной катушке индуктивности цепи постоянного тока ограничительный фактор определяется в большей степени доступным размером окна сердечника, нежели площадью поперечного сечения сердечника. Окно сердечника должно быть достаточно большим для того, чтобы расположить в нем количество витков провода, достаточное для получения требуемой индуктивности. В крупногабаритной катушке индуктивности цепи постоянного тока ограничительным фактором часто является точка насыщения сердечника. Сердечник должен иметь достаточно крупные габариты и достаточно малую магнитную проницаемость, чтобы избежать насыщения (или смещения величины индуктивности ниже минимального требуемого уровня). Эти факторы требуют увеличения числа витков и длины медных проводов, что вызывает проблему в виде потерь в проводах. Основным ограничительным фактором для катушки индуктивности с сильным переменным током являются потери в сердечнике. Поскольку потери в сердечнике зависят от колебаний потока, создаваемого переменным током, а не уровнем индукции, создаваемой постоянным током, потери в сердечнике становятся доминирующим фактором, определяющим выбор конструкции.

Ниже приведены в качестве примера требования, которым должна отвечать типовая конструкция.

Постоянный ток (I_DC)	500 мА (не более)
Требуемая индуктивность (L_min)	100 мкГ
Пульсации переменного тока (I_ac)	50 мА (пиковый размах)
Частота (f)	100 кГц

Для конструирования катушки с данными характеристиками компания Magnetics использует программное обеспечение Inductor Design Using Powder Cores (Конструирование катушки индуктивности с использованием порошковых сердечников). В данной программе реализуется алгоритм конструирования, имеющий целью определение минимально возможных габаритов модуля для заданных входных параметров (значений тока, индуктивности, частоты и др.). Программа определяет размер требуемого сердечника, исходя из необходимой величины энергетического показателя в виде произведения, получаемого умножением индуктивности при полной нагрузке на квадрат пикового значения тока (постоянного тока с приращением на пульсацию переменного тока), проходящего через катушку индуктивности. Увеличение значений индуктивности и силы тока подразумевают увеличение габаритов сердечника. Программы выполнялись с вводом указанных выше исходных значений конструирования, а материал сердечника выбирался вручную для каждого из типов сердечников, указанных ниже в таблице 2. Число витков, коэффициент плотности намотки провода, габариты намотки, величина потерь и рост температуры были определены по выходным данным выполняемых программ.

	MPP	High Flux	Kool Mμ, торидальные сердечники	Kool Mμ, E-сердечники
Номер компонента	55025-A2	58278-A2	77280-A7	K1808E090
Проницаемость	300	160	125	90
Габариты сердечника (дюймы)	0,335 x 0,150	0,405 x 0,150	0,405 x 0,150	0,77 x 0,65 x 0,19
A_L (нГ/виток²)	124	68	53	69
Число витков	32	41	48	39
Коэффициент плотности намотки провода	37%	31%	37%	14%
Габариты обмотки (дюймы)	0,375 x 0,209	0,448 x 0,209	0,455 x 0,209	0,77 x 0,65 x 0,644
Потери в сердечнике (мВт)	2,0	0,7	0,7	0,5
Потери в проводе (мВт)	24,2	33,3	40,0	83,0
Суммарные потери (мВт)	26,2	34,0	40,7	83,5
Рост температуры (°C)	6,1	6,0	6,9	4,3

В каждом случае программы определяли самое высокое значение магнитной проницаемости из числа значений, имеющихся для выбранного материала. С учетом относительно слабого тока, любое уменьшение магнитной проницаемости выбранного материала не приводит к оптимизации индуктивности при пиковой нагрузке; в этих условиях больше теряется ввиду уменьшения индуктивности при отсутствии нагрузки, нежели приобретается за счет оптимизации кривой спадания силы подмагничивания постоянным током. Потери в сердечнике и рост температуры не являются важными влияющими факторами в катушке индуктивности данного типа вследствие низкой магнитной индукции по переменному току в сердечнике. Например, в сердечнике High Flux сила намагничивания H определяется по закону Ампера следующим образом:

H (эрстеды) = .4 (π) (N) (I)/L_e, где:

N — число витков
I — ток в амперах
L_e — длина линии магнитной индукции сердечника в см.

Сердечник 58278-A2 имеет длину линии магнитной индукции, равную 2,18 см, поэтому сила намагничивания постоянным током равняется:

H = .4 (π) (41) (0,5)/(2,18) = 11,8 эрстед

Процент начальной магнитной проницаемости, или значение «спадания», можно определить по данным, публикуемым в справочнике Magnetics по порошковым сердечникам (см. рис. 3).

Рисунок 3. Кривая спадания подмагничивания постоянным током для High Flux.

Кривая проницаемости 160 для High Flux показывает, что магнитная проницаемость при силе подмагничивании постоянным током, равной 11,8 эрстедам, равняется примерно 90% начального значения этой проницаемости. Эта рабочая точка является консервативной рабочей точкой для данного материала, но возможности конструирования ограничиваются в большей степени не уровнем насыщения сердечника, а площадью окна сердечника. Коэффициент заполнения окна для катушки данного типа равняется 37%, что приближается к типовому предельному значению для тороидальных сердечников. Усилия по уменьшению габаритов сердечника с целью получения преимуществ от имеющейся мощности магнитной индукции приводят к нереалистичным значениям коэффициента заполнения окна, равным 50% и более.

Как видно из приводимых данных, тороидальный сердечник MPP обеспечивает получение наиболее компактной и эффективной конструкции вследствие того, что данный материал доступен для использования с более высоким значением магнитной проницаемости (300μ), чем другие материалы. Это трансформируется в более высокое значение коэффициента одновитковой индуктивности (A_L) при заданном размере сердечника, что позволяет снижать габариты используемого сердечника. Компромиссным фактором является ускоренное спадание силы намагничивания постоянным током. Тороидальный сердечник Kool Mμ является привлекательным в основном благодаря существенным преимуществам в цене. Выбираемый E-сердечник из материала Kool Mμ является самым «миниатюрным» из числа сердечников, имеющихся в настоящее время, и имеет избыточные габариты для рассматриваемого здесь набора требований.

Типовыми требованиями к катушкам данного типа являются:

Постоянный ток (I_DC)	20 А (не более)
Требуемая индуктивность (L_min)	100 мкГ (минимум)
Пульсации переменного тока (I_ac)	1 А (пиковый размах)
Частота (f)	100 кГц
Максимальный рост температуры (°C)	40°C

В таблице 3 приведены применимые данные конструирования, полученные на выходе программы для данного случая.

	MPP	High Flux	Kool Mμ, торидальные сердечники	Kool Mμ, E-сердечники
Номер компонента	55868-A2	58867-A2	77868-A7	K5528E040
Проницаемость	26	60	26	40
Габариты сердечника (дюймы)	3,108 x 0,545	3,108 x 0,545	3,108 x 0,545	2,19 x 2,20 x 0,81
A_L (нГ/виток²)	30	68	30	157
Число витков	62	45	70	30
Коэффициент плотности намотки провода	24%	18%	27%	72%
Габариты обмотки (дюймы)	3,657 x 0,884	3,514 x 0,884	3,720 x 1,053	2,19 x 2,20 x 1,98
Потери в сердечнике (мВт)	116	230	182	290
Потери в проводе (мВт)	14371	9780	16959	5489
Суммарные потери (мВт)	14487	10010	17141	5779
Рост температуры (°C)	35,3	27,4	37,7	22,4

Для катушки данного типа необходимо выбирать сердечники с пониженной магнитной проницаемостью и с большим поперечным сечением, чтобы избежать насыщения при высоком уровне подмагничивания постоянным током.

Сердечник 58867-A2 имеет длину линии магнитной индукции, равную 20 см, поэтому сила намагничивания H равняется:

H = 0,4 (π) (45) (20)/(20) = 56,5 эрстед

Кривая для материала High Flux с магнитной проницаемостью 60 на рисунке 3 показывает, что магнитная проницаемость составляет примерно 83% своего начального значения при силе подмагничивания постоянным током, равной 56,5 эрстедам, что соответствует безопасной рабочей точке. Критичным параметром является в данном случае не коэффициент плотности намотки провода, а рост температуры вследствие потерь в меди. Последующие итерации при конструировании должны быть направлены на увеличение диаметра провода или на использование многожильного провода для уменьшения плотности тока с целью снижения потерь в меди, что достигается ценой повышения плотности намотки. Из приводимых данных можно видеть, что High Flux обеспечивает конструирование тороидальных сердечников с меньшим ростом температур, нежели другие материалы. Высокая индкуция насыщения данного материала и улучшенные характеристики подмагничивания постоянным током позволяют выбирать сердечники с повышенной магнитной проницаемостью и увеличенным значением A_L, что позволяет уменьшить число витков и сократить потери в меди. И в этом случае потери в сердечнике малы следствие относительно слабого потока подмагничивания переменным током в сердечнике.

Конструкция E-сердечника из материала Kool Mμ превосходит аналоги в части потерь благодаря тому, что поперечное сечение E-сердечника (и значение A_L) намного превышают аналогичные показатели тороидальных сердечников. Это позволяет уменьшить и существенно сократить потери в меди. E-сердечник имеет относительно малую площадь окна, что подразумевает повышенный коэффициент плотности намотки (72%), но это достижимо в конструкциях с бобинной намоткой. Для E-сердечников допускается вариант с намоткой фольги. Недостаток состоит в том, что суммарная высота E-сердечника с готовой обмоткой примерно в 2 раза превышает аналогичную высоту в других конструкциях.

Типовыми требованиями к катушкам индуктивности переменного тока являются:

Постоянный ток (I_DC)	4 А (номинал)
Требуемая индуктивность (L_min)	100 мкГ (минимум)
Пульсации переменного тока (I_ac)	8 А (пиковый размах)
Частота (f)	100 кГц
Максимальный рост температуры (°C)	35°C

В отличие от малых и крупногабаритных катушек индуктивности постоянного тока, рассмотренных в двух предыдущих примерах, генерация тепла, сопутствующая потерям в сердечнике, в катушке индуктивности переменного тока достаточно велика для того, чтобы являться первичным ограничительным фактором при выборе конструкции. Варианты выбора конструкции ограничиваются ростом температуры вследствие потерь в сердечнике, или целевым показателем к.п.д. В таблице 4 приведены значения характеристик для данного примера.

	MPP	High Flux	Kool Mμ, тороидальные сердечники	Kool Mμ, E-сердечники
Номер компонента	55440-A2	58441-A2	77191-A7	K4020E026
Проницаемость	26	14	26	26
Габариты сердечника (дюймы)	1,875 x 0,745	1,875 x 0,745	2,285 x 0,635	1,71 x 1,67 x 0,61
A_L (нГ/виток²)	59	32	60	80
Число витков	42	57	43	37
Коэффициент плотности намотки провода	12%	16%	10%	23%
Габариты обмотки (дюймы)	1,982 x 0,843	2,019x 0,940	2,375 x 0,733	1,71 x 1,67 x 1,53
Потери в сердечнике (мВт)	2947	3316	4110	3255
Потери в проводе (мВт)	1722	2352	1836	2212
Суммарные потери (мВт)	4669	5668	5946	5467
Рост температуры (°C)	31,7	34,9	32,1	31,8

Для определения потерь в сердечнике необходимо вычислить колебания потока подмагничивания переменным током в сердечнике. Поток подмагничивания постоянным током не вызывает потерь в сердечнике. Первым шагом расчета является вычисление силы намагничивания H по закону Ампера с использованием размаха значений переменного тока (в данном случае пиковый размах составляет 8 А). Для сердечника 58441-A2 из материала High Flux длина линии магнитной индукции равняется 10,74 см.

H = 0.4 (π) (57) (8)/(10.74) = 53,4 эрстед

Изменение плотности потока можно определить путем приложения данного результата к нормальной кривой намагничивания из справочника (см. рис. 4).

Рисунок 4. Кривые намагничивания при высокой плотности потока намагничивания.

Диапазон изменения силы намагничивания составляет от 0 эрстед до 53,4 эрстед. В случае материала с магнитной проницаемостью 14 это трансформируется в диапазон изменения магнитной индукции от 0 гаусс до 600 гаусс – то есть, ΔB = 600 гаусс. Кривые потери для мягких магнитных материалов подразумевают биполярный режим работы (сердечник возбуждается в первом и третьем квадрантах петли гистерезиса B-H). Следовательно, независимо от того, является ли схема биполярной или однополярной, значение магнитной индукции, которое действует, всегда равняется ½ΔB. В данном случае плотность магнитной индукции переменного поля равняется 300 гаусс. Из рисунка 5 видно, что при 300 гауссах на частоте 100 кГц плотность потерь составляет примерно 150 мВт/см³. По справочнику можно определить, что объем сердечника 58441-A2 равняется 21,3 см³, поэтому суммарные потери в сердечнике равняются произведению от умножения (150) на (21,3) – то есть, 3195 мВт. Программное обеспечение, использующее уравнения в привязке к кривым, вычислило потери в сердечнике, равняющиеся 3316 мВт.

Рост температуры вычисляется, исходя из указанной ниже аппроксимации.

Рост температуры (°C) = [Суммарные потери мощности (мВт)/площадь поверхности (см²)]^0,833

Согласно выходным данным программного обеспечения, суммарные потери мощности для катушки индуктивности High Flux равняются 5668 мВт. Сердечник 58438-A2 имеет без обмотки площадь поверхности 69,3 см², а с полной обмоткой – 94,3 см² (значения взяты из справочника). Программное обеспечение интерполирует площадь поверхности для коэффициента плотности намотки провода, равного 17%, и получает значение площади поверхности, равное 79,3 см². Рост температуры, вычисляемый в этом случае по приведенному выше уравнению, равняется примерно 35°C. Заметим, что данная оценка является довольно грубым приближением, поскольку характеристики тепловыделения зависят не только от величины потерь, но и от механической конфигурации, вида сборочных материалов и от течения воздуха.

Рисунок 5. Кривые потерь в сердечнике при высоком уровне потока намагничивания.

В общем, характеристики потерь, по которым MPP обладает преимуществом над другими материалами, позволяют использовать катушки индуктивности с меньшими габаритами и более высокими значениями к.п.д. Суммарные потери в случае MPP составляют на 15% меньше потерь материала, являющегося следующим в сторону увеличения потерь. Поскольку материал High Flux обладает более высокими потерями, чем MPP, для сохранения одинаковой величины потерь необходимо выбирать сердечник с более низкой магнитной проницаемостью. Это, однако, приводит к увеличению числа витков, росту потерь в меди и к некоторому увеличению общих габаритов модуля. Причина того, что пониженная магнитная проницаемость приводит к уменьшению плотности потока переменного поля (то есть, к уменьшенным потерям в сердечнике) является очевидной и состоит в том, что наклон кривых для материалов с пониженной магнитной проницаемостью имеет на графике кривых намагничивания меньшую крутизну (см. рис. 4). Материал Kool Mμ требует еще большего увеличения общих габаритов, но суммарные потери сравнимы с потерями для High Flux. И в этом случае возможен вариант с E-сердечником Kool Mμ, который имеет несколько меньшие потери, уменьшенную площадь основания, но увеличенную габаритную высоту.

E-сердечник Kool Mμ является самым экономичным из четырех рассмотренных вариантов; вместе с тем, преимущества от габаритов и к.п.д. тороидального сердечника MPP становятся менее очевидными из-за самой высокой стоимости данного сердечника. Сердечники High Flux и MPP имеют одинаковые габариты и сравнимы по цене, поскольку порошки 14μ являются более дорогостоящими в производстве и в штамповке, нежели порошки 26μ.

Для требуемой катушки индуктивности решение о выборе материала определяется комбинацией следующих ограничительных факторов: пространство, к.п.д., удобство сборки, суммарная стоимость, индуктивность в зависимости от характеристик нагрузки, роста и рабочей температуры. Среди порошковых сердечников материал MPP превосходит другие материалы по такому свойству, как потери в сердечнике, и обладает самым высоким значением применимой магнитной проницаемости. High Flux обладает преимуществами над другими материалами в случаях, когда определяющими ограничительными факторами является минимизация габаритов и намагничивание постоянным полем. Kool Mμ является более экономичным материалом, нежели MPP или High Flux, и является стандартным материалом как для тороидальных сердечников, так и для E-сердечников. Сердечники на основе распыленного железа (Iron powder cores) являются менее дорогостоящими, чем Kool Mμ, но серьезно ухудшают характеристики изделия.

Magnetics «Inductor Design Using Powder Cores» software PCD-3. 1
Magnetics «Powder Cores Design Manual and Catalog»

Дроссель (2008) — IMDb

2 победы и 7 номинаций. Посмотреть другие награды » Узнать больше

Больше похоже на это

биография | Комедия | Преступление

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 7/10 Икс

Адаптация культовых мемуаров импресарио игрового шоу Чака Барриса (Сэм Роквелл), в котором он якобы был С.Я. киллер.

Директор: Джордж Клуни

Звезды: Сэм Роквелл, Дрю Бэрримор, Джордж Клуни

Комедия | Преступление | Драма

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 6.

6/10 Икс

Том и Джерри — два киллера, днем они работают в третьесортном салоне подержанных автомобилей. Том — ветеран, а Джерри — новичок в их бизнесе, и их отношение к своим … Посмотреть полное резюме »

Директор: Саул Рубинек

Звезды: Джо Мантенья, Сэм Роквелл, Маури Чайкин

Комедия | Драма

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 6.3/10 Икс

Скромная жизнь без происшествий фармацевта выходит из-под контроля, когда он заводит роман с покупательницей трофейной жены, которая берет его на прогулку, включающую секс, наркотики и, возможно, убийство.

Директора: Джефф Мур, Давид Посаментьер

Звезды: Сэм Роквелл, Оливия Уайлд, Мишель Монаган

Комедия | Романтика

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 5.9/10 Икс

Действие происходит в 1930-х годах, когда американец со скандальной репутацией по обе стороны Атлантики должен сделать поворот, чтобы вернуть женщину своей мечты.

Директор: Джон Маккей

Звезды: Сэм Роквелл, Фрэнсис О’Коннор, Том Уилкинсон

Драма

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 7.

5/10 Икс

Когда 10-летняя Девон завязывает дружбу с Трентом, 21-летним посторонним человеком, который стригет соседние газоны, все внезапно становится очень сложным и личным.

Директор: Джон Дуиган

Звезды: Сэм Роквелл, Кэтлин Куинлан, Миша Бартон

Триллер

Когда репортер Карл Стритор обнаруживает, что ничего не подозревающие читатели читают кричащую песню из книги «Стихи и стишки» и случайно убивают своих детей, он предпринимает отчаяние… См. Полное резюме »

Комедия | Спорт

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 6,6 / 10 Икс

Комедия о бывшем тренере, которому дается шанс на искупление, когда его просят руководить женской баскетбольной командой местной средней школы.

Директор: Джим Страус

Звезды: Сэм Роквелл, Эмма Робертс, Роб Корддри

Комедия | Преступление | Драма

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 7.3/10 Икс

Мошенник-фобия и его протеже находятся на грани совершения прибыльного мошенничества, когда неожиданно появляется дочь-подросток.

Директор: Ридли Скотт

Звезды: Николас Кейдж, Элисон Ломан, Сэм Роквелл

Приключение | Комедия | Научная фантастика

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 6.

8/10 Икс

За несколько секунд до того, как Земля должна быть снесена инопланетной строительной бригадой, подмастерье Артура Дента сметает с планеты его друг Форд Префект, исследователь, пишущий новое издание «Автостопом по Галактике».

Директор: Гарт Дженнингс

Звезды: Мартин Фриман, Ясиин бей, Сэм Роквелл

Преступление | Драма | Романтика

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 6.8/10 Икс

Драма, в которой переплетается жизнь подростка, его старая няня, ее отчужденный муж и их дочь.

Директор: Дэвид Гордон Грин

Звезды: Кейт Бекинсейл, Сэм Роквелл, Михаил Ангарано

Драма | Тайна | Научная фантастика

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 7.9/10 Икс

К концу своего трехлетнего пребывания на Луне у астронавта Сэма Белла есть типично личная встреча, когда он, работая вместе со своим компьютером GERTY, отправляет обратно на Землю посылки с ресурсом, который помог уменьшить проблемы с энергоснабжением нашей планеты.

Директор: Дункан Джонс

Звезды: Сэм Роквелл, Кевин Спейси, Доминик Макэллиготт

Действие | Комедия | Преступление

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 5.

6/10 Икс

Бывшие заключенные Эдди и Пол освобождены условно-досрочно и работают в нью-йоркской закусочной. Их жизнь зашла в тупик. То есть, пока английский адвокат Кэтрин Руквуд не войдет в закусочную с предложением, от которого они не могут отказаться.

Директор: Хади Хаджиг

Звезды: Сэм Роквелл, Фиби Фокс, Бен Шварц

Редактировать

Сюжетная линия

Секс-наркоман и работник колониального тематического парка Виктор Манчини изобрел сложную аферу, чтобы оплатить больничные счета своей матери, пока она страдает болезнью Альцгеймера, которая скрывает правду о его детстве.Он делает вид, что подавился едой в ресторане, и человек, который «спасает» его, будет чувствовать ответственность за Виктора до конца своей жизни. Автор Аноним

Краткое содержание сюжета | Краткое содержание сюжета

Слоганы:

От автора Бойцовский клуб

Редактировать

Знаете ли вы?

Общая информация

Изначально коммерческий релиз фильма планировался на 1 августа 2008 года, но он был перенесен на 26 сентября 2008 года.Узнать больше »

Болваны

Когда Виктор пытается накормить свою мать каннеллони в их первой сцене встречи, камера меняет угол, и она не носит салфетки, которые он ранее положил ей под подбородок. Когда камера возвращается на другой угол, салфетки чудесным образом возвращаются. Узнать больше »

Цитаты

Виктор Манчини: Иногда вам нужно потерять все, прежде чем пенни окончательно упадет…. или … что угодно. Итак, вот что я понял. Мы не злые грешники или идеальные подделки бога. Мы позволяем миру говорить нам, святые мы или сексуальные наркоманы. Безумные или безумные. Герои или жертвы. Погода мы хорошие матери или любящие сыновья. Но мы можем решить для себя. Как однажды сказал мне один мудрый беглец, иногда не важно, в какую сторону прыгать, просто то, что вы прыгаете.
Подробнее »

Подключения

Упоминается в Midnight Screenings: The Green Lantern / Mr.Пингвины Поппера (2011) Узнать больше »

Звуковые дорожки

Счетчик
Авторы Тома Йорка (в роли Томаса Йорка), Джонни Гринвуда (в роли Джонатана Гринвуда),
Колин Гринвуд, Эд О’Брайен (в роли Эдварда О’Брайена) и Фил Селуэй (в роли Филиппа Селуэя)
Исполняет Radiohead
По лицензии Warner / Chappell Music LTD
Подробнее »

Часто задаваемые вопросы

Узнать больше » Редактировать

Детали

Дата выпуска:

30 октября 2008 г. (Австралия) Узнать больше »

Редактировать

Касса

Бюджет:

3 000 000 долларов (по оценкам)

Открытие выходных в США:

1319 286 долларов, 28 сентября 2008 г.

Валовой сбор в США:

2 926 565 долл. США

Совокупная валовая прибыль в мире:

3 982 459 долл. США

Подробнее об IMDbPro »

Кредиты компании

Технические характеристики

Время выполнения:

92 мин.

Соотношение сторон:

1.66: 1

См. Полные технические характеристики »

определение дросселя по The Free Dictionary

Существительное	1.	дроссель — катушка с низким сопротивлением и высокой индуктивностью, используемая в электрических цепях для пропускания постоянного тока и ослабления переменного тока; катушка — реактор, состоящий из спирали изолированного провода, вводящего в цепь индуктивность
	2.	дроссель — клапан, регулирующий подачу воздуха в карбюратор бензинового двигателя, автоматическая дроссельная заслонка — дроссельная заслонка, которая автоматически регулирует поток воздуха в топливную систему карбюратора — оборудование автомобиля или самолета, которое подает топливо к клапану двигателя — управление, состоящее из механического устройства для управления потоком жидкости
Verb	1.	choke — дышать с большим трудом, как при сильном волнении; «Она задыхалась от волнения, когда рассказывала о своем умершем муже»
	2.	душит — слишком туго; потереть или надавить; «Этим ободком кошку душит»
	3.	choke — свернуть шею; «Мужчина душил своего противника»
	4.	choke — сдавить (чье-то) горло и не дать дышать
	5.	choke — затруднение дыхания; имеют недостаточное потребление кислорода; «проглотил рыбью кость и заткнул рот»
	6.	штуцер — не работает должным образом из-за напряжения или волнения; «Команда должна была победить, но подавилась, разочаровав тренера и публику» провал, пренебрежение — что-то не сделать; оставить что-то незавершенным; «Она не заметила, что ее ребенка больше нет в кроватке»; «Секретарю не удалось дозвониться до клиента, и компания потеряла счет»
	7.	choke — остановить или замедлить действие или эффект; «Она подавила свой гнев»
	8.	душит — стать или стать причиной препятствий; «Осенью листья забивают наши стоки»; «Водопроводная труба заделана» резинка вверх — склеиваются как резинка; «забита внутренняя часть трубы» — засорилась или забита; «Засорение канализации» ил, заиление — забивание илом; «Река заилилась»
	9.	штуцер — затрудняет дыхание или затрудняет прохождение воздуха; «Грязный воздух медленно душил детей»
	10.	choke — становиться подавленным, подавленным или задушенным; «Он задыхается — живет дома со своими престарелыми родителями в маленькой деревне» задыхается, задыхается — подавляет развитие, творчество или воображение; «Его задушила работа» стать, очередь — претерпеть изменение или развитие; «Вода превратилась в лед»; «Ее бывший друг стал ее злейшим врагом»; «Он стал предателем»
	11.	дроссель — подавлять развитие, творчество или воображение; «Его работа задушила его» увлажнить, задушить — задушить или подавить; «Задуши свое любопытство» задохнись, задохнись — стань одураченным, подавленным или задушенным; «Он задыхается — живет дома со своими престарелыми родителями в маленькой деревне»
	12.	удушье — уходит из физической жизни и теряет все физические свойства и функции, необходимые для поддержания жизни; «Она умерла от рака»; «Дети погибли в огне»; «Пациент ушел мирно»; «Старик пнул ведро в возрасте 102 лет» каркает, умирает, умирает, офигительно, покупает ферму, обналичивает свои фишки, отказывается от призрака, пинает ведро, уходит из жизни, погибает, убивает его, истекает , pop off, conk, exit, go, passabort — прекратить развитие, умереть и быть прерванным; «абортирующий плод» меняет состояние, поворот — претерпевает трансформацию или изменение положения или действия; «Мы перешли от социализма к капитализму»; «Народ обратился против президента, когда он украл выборы» тонут — умирают от погружения в воду, попадания воды в легкие и удушья; «Ребенок утонул в озере» предсмерть — умереть раньше; умереть раньше; «Она умерла раньше своего мужа», выходила из строя, выходила из строя, ломалась, умирала, терпела неудачу, сдалась, уступала, ломалась, уходила — перестала действовать или функционировать; «Двигатель наконец поехал»; «Машина умерла в дороге»; «Автобус, в котором мы ехали, сломался по дороге в город»; «Сломалась кофеварка»; «Двигатель отказал по дороге в город»; «ее зрение ухудшилось после аварии» голодать, голодать — умереть от голодания; «Политзаключенные умерли от голода»; «Многие голодающие в деревне во время засухи» умирают — страдают или сталкиваются с болью смерти; «Мученики могут умирать каждый день за свою веру» падать — погибать, как в битве или на охоте; «Многие солдаты пали при Вердене»; «Из одного ружья упало несколько оленей»; «Пострадавший упал замертво»
	13.	штуцер — уменьшить подачу воздуха; «душить карбюратор» обогатить — сделать лучше или улучшить в качестве; «Опыт обогатил ее понимание»; «обогащенные продукты»
	14.	удушье — вызывает тошноту или удушье — вызывает тошноту или недомогание; «Меня тошнит от такой еды»

Дросселирование

Вкратце об идее

Уязвимость

Чтобы мировая экономика работала бесперебойно, важные ресурсы, такие как деньги, информация и компоненты, проходят через сложную систему каналов.Но хотя эта критически важная невидимая инфраструктура может показаться децентрализованной и иметь многократное резервирование, у нее есть значительные узкие места.

Новый риск

Новый политический риск исходит от могущественных, богатых государств — особенно Соединенных Штатов — которые используют законные полномочия или принуждение, чтобы превратить экономические сети в инструменты господства, заманивая в ловушку бизнес.

Ответ

Многонациональным компаниям следует проанализировать свою подверженность уязвимостям сети.Лоббирование правительственных чиновников и объединение усилий с коллегами по отрасли для противодействия принуждению может снизить риски.

После окончания холодной войны предприятия построили впечатляющую глобальную инфраструктуру. Цифровые трубопроводы перемещают огромные объемы капитала и данных по всему миру, а цепочки поставок пересекают международные границы в паутине коммерции. Сложная система сетей поддерживает бесперебойную работу мировой экономики, но ее легко принять как должное, поскольку она остается в значительной степени скрытой от глаз.

Хотя кажется, что эти сети имеют несколько избыточностей и децентрализованы, многие из них имеют значительные узкие места. Глобальные финансы полагаются на одну организацию в Бельгии, которая передает большинство транзакций между банками. Средства хранения информации облачных вычислений часто находятся в Соединенных Штатах. Сложные цепочки поставок могут зависеть от нескольких компонентов, таких как чипы, которые Qualcomm производит для устройств с операционной системой Android.

Эти узкие места позволяют правительствам манипулировать кажущейся нейтральной инфраструктурой для достижения своих национальных стратегических целей.Наступление Китая на оборудование 5G вызвало озабоченность на Западе именно потому, что оно может дать Китаю доступ к ключевым частям возникающих сетей связи. Япония недавно ограничила экспорт в Южную Корею трех химических веществ, имеющих решающее значение для производства полупроводников, из-за политической ссоры с Сеулом. И Соединенные Штаты агрессивно использовали свой контроль над множеством, казалось бы, технических структур, которые делают возможной глобальную торговлю; теперь кажется, что оно все больше желает превратить эти структуры в механизм господства.

Эту новую реальность резюмировал бывший директор АНБ Майкл Хейден, описывая, почему правительство США заставляло технологические компании помогать его усилиям по слежке, делясь конфиденциальной информацией, передаваемой через частные серверы на территории США: «Это домашняя игра для нас… Почему? Не могли бы мы использовать самую мощную структуру управления телекоммуникациями и вычислениями на планете? »

Сегодня политические риски, с которыми сталкиваются предприятия, исходят не только из развивающихся стран, которые могут резко изменить рыночные правила или национализировать активы.Он исходит от могущественных, богатых государств, которые превращают экономические сети в политическое оружие. Ставки высоки. Компании, которые изолированы от критических сетей, могут обанкротиться. Глобальный банк, которому Соединенные Штаты заблокировали доступ к безопасной межбанковской системе связи, потому что он предоставляет финансовые услуги американскому противнику, недолго станет глобальным банком. Производитель технологий, который не может покупать сложные чипы, находится в большой беде. Компании, которые контролируют цифровые хабы и вынуждены обслуживаться государствами, могут понести репутационный ущерб.Американские технологические гиганты, такие как Google и Facebook, например, пострадали на зарубежных рынках после того, как Эдвард Сноуден сообщил, что они сотрудничали с американской слежкой.

Что могут сделать глобальные фирмы, чтобы защитить себя? Ключевым моментом является понимание специфики сетей, от которых зависит ваша организация, а затем создание стратегии для устранения возможности того, что они станут оружием. Но для начала руководители должны признать, что мир — и в особенности роль Америки в нем — изменился.

Новая роль Америки

Как политологи, мы изучали использование Соединенными Штатами экономических сетей для достижения своих национальных целей в течение почти двух десятилетий, и мы чувствуем, что корпоративный мир постоянно недооценивает риски, связанные с этой формой политической игры мускулами. Во многом это связано с тем, что страна долгое время была сторонником и гарантом глобального бизнеса, поэтому трудно представить себе это как потенциальную угрозу. Столь же трудно представить, что сети, которые были движущей силой глобализации, можно было использовать для создания цепочек и запутывания компаний.Но мы считаем, что подход «Америка прежде всего», который рассматривает инфраструктуру международного бизнеса как политический инструмент, коренным образом меняет мировую экономику.

Обратите внимание, что это не новая стратегия для Соединенных Штатов; Замечания Хайдена были сделаны в 2013 году. Действительно, администрации Джорджа Буша и Обамы использовали средства контроля казначейства США и долларовую клиринговую систему, которая конвертирует иностранную валюту в доллары, лингва-франка международной торговли, чтобы попытаться помешать финансовым учреждениям предоставление услуг в Иран и Северную Корею.Американские спецслужбы требовали от базирующихся в США компаний, занимающихся интернет-коммуникацией, не только с целью предоставления данных о подозреваемых террористах, но и с целью помочь шпионить за противниками, соперниками и даже партнерами США.

Однако то, что началось как агрессивный и скоординированный ответ после 11 сентября, было усилено администрацией Трампа, которая временами заменяла дипломатию грубым применением силы. Президент все чаще использует экономические сети в качестве оружия и при этом редко координирует свои действия с бизнесом или союзниками.И его администрация нацелена на развитые страны и экономические державы, такие как Китай, а не на режимы-изгои и террористов, что воодушевило Китай и другие страны на ответные меры или даже имитацию тактики Америки для продвижения своих собственных интересов.

Чтобы понять, как все изменилось, рассмотрим санкции Америки против Ирана. Общество всемирных межбанковских финансовых телекоммуникаций (SWIFT), базирующееся в Бельгии, управляет безопасным сервисом обмена финансовыми сообщениями, который используется для большинства глобальных финансовых транзакций.В 2012 году администрация Обамы и Европейский союз использовали эту «узкую точку», чтобы заставить Тегеран пойти на уступки по его ядерной программе. Они отключили иранские финансовые учреждения от SWIFT в 2012 году, но затем восстановили доступ к ним после заключения ядерной сделки в 2015 году.

Во время президентской кампании Трамп выступил против соглашения с Ираном. Несмотря на отчаянные попытки европейских политиков спасти его, Соединенные Штаты вышли из него в 2018 году, а затем в одностороннем порядке восстановили санкции, которые сделали незаконной покупку иранской нефти.Любые банки, включая иностранные, которые содействуют таким транзакциям, могут столкнуться с штрафами США. BNP Paribas и другие уже выплатили миллиарды долларов штрафов за нарушение предыдущего раунда санкций. Ссылаясь на риск того, что новые штрафы, связанные с иранскими торговыми операциями, могут дестабилизировать финансовую систему, SWIFT чувствовал, что у него нет другого выбора, кроме как перекрыть доступ иранским банкам в 2018 году. На этот раз европейцы были в апоплексии. Министр финансов Франции Бруно Ле Мэр заявил, что европейские страны не должны принимать США как «экономического полицейского планеты» и позволять себе становиться их «вассалами».”

Администрация Трампа также использовала свой фактический контроль над потоком важнейших технологических компонентов, чтобы нацеливаться как на Китай, так и на страны-изгои, такие как Иран и Северная Корея. С 2010 по 2016 год китайский производитель телекоммуникационных услуг ZTE продавал запрещенные технологии Ирану и Северной Корее, нарушая экспортный контроль США. Он был вынужден пойти на дорогостоящее урегулирование с властями США. Когда ZTE не согласился с этим соглашением, правительство США запретило американским фирмам поставлять ZTE детали, в том числе чипы Qualcomm, которые ей нужны.Это могло бы вывести ZTE из бизнеса, если бы президент Трамп не заменил более мягкое наказание уступками в своей торговой борьбе с Китаем.

Совсем недавно правительство США внесло в черный список китайского телекоммуникационного гиганта Huawei. Корпоративная Америка ожидала, что Соединенные Штаты запретят Huawei продавать на внутреннем рынке. Однако многие в бизнес-сообществе не ожидали решения ограничить экспорт американских технологий в Huawei, что поставило под угрозу само существование компании и внесло неопределенность в глобальные цепочки поставок.По оценкам Huawei, более 1200 американских фирм потеряют с ней контракты. Google предупредил, что не будет поставлять Android на новые телефоны Huawei, а Microsoft временно прекратила продажу ноутбуков Huawei в своем интернет-магазине. Это привело к тому, что Китай пригрозил ограничить продажи основных редкоземельных металлов технологическим компаниям США и начал составлять собственный черный список иностранных компаний. FedEx рискует попасть в этот список, поскольку правительство Китая утверждает, что компания сознательно перенаправляла пакеты Huawei, предназначенные для Китая, из других стран Азии в Соединенные Штаты.Американские производители лихорадочно проверяют свои цепочки поставок, чтобы выявить китайских партнеров, которые могут стать жертвами новой экономической напряженности, в то время как финансовые фирмы спрашивают, хотят ли они ориентироваться на Соединенные Штаты или Китай. Все опасаются, что худшее еще впереди, потому что Трамп «приказал» американским компаниям немедленно найти альтернативы китайским поставщикам, а другие политики США спрашивают, нужно ли Америке «отделить» свою экономику от экономики Китая. В октябре 2019 г.Правительство Южной Кореи внесло в черный список еще 28 китайских фирм за их роль в нарушениях прав человека мусульманских меньшинств в Китае. На момент написания этой статьи Министерство юстиции США пыталось заблокировать завершение прокладки подводного кабеля стоимостью 300 миллионов долларов, который соединит Гонконг и Лос-Анджелес, и в основном он уже был проложен Google, Facebook и Dr. Peng Telecom & Media Group. китайская компания — по соображениям национальной безопасности.

Новая игра

Поскольку другие могущественные государства реагируют на U.S. стратегия, война незаметно ведется через производственные связи и деловые отношения. Официальные лица США обеспокоены тем, что компоненты, произведенные в Китае, могут быть скомпрометированы, а затем использованы для наблюдения или даже саботажа. Китайские лидеры опасаются, что Соединенные Штаты будут использовать правила ZTE против большего числа китайских фирм. Они обеспокоены тем, что Америка рассматривает экономическую мощь Китая как угрозу безопасности и сделает все возможное, чтобы помешать и даже нанести вред китайской экономике. Это одна из причин, по которой они пытаются ускорить разработку и производство передовых микросхем: чтобы они не оказались во власти США.Правительство С.

Хотя Европейский Союз официально назвал Китай своим конкурентом и начал уделять гораздо более пристальное внимание китайским приобретениям, он по-прежнему гораздо менее агрессивен по отношению к Китаю, чем Соединенные Штаты. Более того, он начинает создавать способы обойти экономическую мощь США и, возможно, даже противостоять ей. Например, европейцы начали экспериментировать с альтернативными финансовыми каналами, которые менее подвержены давлению США. В 2019 году правительства Франции, Германии и Великобритании совместно создали международную бартерную систему, известную как Instex, которая предлагает альтернативный способ оплаты, который обходит U.С. Санкции по Ирану. У Instex возникли проблемы с прорезыванием зубов, а торговля между Ираном и Европой незначительна, но эксперимент Европы может дать ей инструменты для противодействия будущим санкциям США против гораздо более экономически важных стран, таких как Россия.

Споры могут быстро обостриться. Когда Япония выступила против требований Южной Кореи о возмещении ущерба во время Второй мировой войны, заблокировав экспорт в Корею ключевых химикатов, необходимых для полупроводниковой и обрабатывающей промышленности, это вызвало озноб в залах заседаний Samsung и LG.Южная Корея, в свою очередь, пригрозила принять ответные меры, прекратив поставки топочного мазута в Японию. Деловые круги принуждаются к принудительной службе в чисто политических спорах.

Понимание вашего воздействия

Фирмы, расположенные в узких точках, подвергаются наибольшему риску. Операционная система Android от Google, платежный канал Visa, курьерские и логистические службы FedEx и чипы Qualcomm — все это чрезвычайно прибыльно, потому что они находятся в центре обширных глобальных сетей, к которым каждый хочет получить доступ.Их рыночный контроль всегда был золотой жилой. Теперь это также политическая уязвимость, создающая зависимости, которые могущественные правительства могут захотеть использовать в целях национальной безопасности.

Компании, расположенные в новых узких местах, также могут оказаться под давлением. За иском США против Huawei стоит явный страх: Америка потеряет контроль над сетями 5G и Интернетом вещей. Безопасность США окажется под угрозой в мире, где все зависят от китайских коммуникационных технологий.Построение узкой точки, сознательно или нет, ставит вас в центр внимания.

Когда правительства нацеливаются на компании, находящиеся в узком месте, другие предприятия могут попасть под перекрестный огонь. Запрет США на Huawei отразился на всей цепочке поставок компании. Американский производитель микросхем Skyworks, который получил 12% продаж от Huawei, был ошеломлен; его акции резко упали, и потребовались недели на восстановление. Политическая неопределенность в сфере разведки и добычи вынуждает все телекоммуникационные компании откладывать инвестиции в 5G. Генеральный директор шведской Tele2 Андерс Нильссон прямо заявил: «Решения откладываются.Это не только Huawei; это все продавцы ».

По мере ответных действий Китая экономические последствия могут распространиться. Генеральный директор Cisco Чак Роббинс говорит, что антиамериканская реакция в Китае наносит ущерб его компании: «Нас не приглашают к участию в торгах. Нам даже не разрешают больше участвовать ». Третичные компании, которые не являются ни поставщиками узких мест, ни непосредственно вверх или вниз по течению, также будут затронуты. Замедление темпов развертывания 5G изменит целые рынки мобильного оборудования, аудиовизуальных предложений и интеллектуальных сетевых продуктов.

Не может ли диверсификация помочь компаниям избежать этой новой формы риска? Фирмы в любом случае не любят полагаться на одного поставщика, поскольку этот поставщик может поднять цены, перейти на сторону конкурентов или разориться. Но диверсификация не снизит политический риск, если все поставщики, скажем, критически важного компонента находятся в одной стране или зависят от одного и того же узкого места. Вместо этого руководители должны подумать о разработке альтернативных сетевых концентраторов или внутренних или внутренних возможностей, которые позволят им минимизировать уязвимости.После инцидента с ZTE Huawei поняла, что находится в опасности, и создала запасы компонентов, произведенных в США. Повышенная избыточность также может снизить уязвимость.

Также полезно провести анализ риска, с которым сталкивается ваш конкретный сектор. Администрация Трампа (и, в конечном итоге, ее преемники), вероятно, превратят в оружие множество сетей, но некоторые сектора более уязвимы, чем другие. В недавних спорах с Китаем Соединенные Штаты сосредоточили свое внимание на таких технологиях, как телекоммуникации, дроны и системы наблюдения, все из которых рассматриваются как имеющие как коммерческое, так и военное применение.Но менее очевидные сектора становятся все более уязвимыми. Маловероятно, что Beijing Kunlun Tech ожидал, что Соединенные Штаты потребуют избавиться от Grindr, сети знакомств для геев, но если бы они думали о том, как личная информация может быть использована для шантажа, они могли бы предвидеть такую возможность. Компаниям, которые не считали свой сектор политически рискованным — возможно, потому, что они производили относительно безобидные продукты, такие как дверные звонки с камерой, — следовало обратить внимание, когда СШАЗаконодательство о защите было направлено против Hikvision и ее технологий наблюдения в начале 2018 года. Разведывательное сообщество США также в течение нескольких лет предупреждает о Huawei. Руководители игнорируют эти «слабые сигналы» на свой страх и риск.

Снижение риска

Выявление рисков — это только первый шаг. По мере того как мировая экономика отходит от открытой торговли, компаниям требуются новые стратегии и отношения, которые уравновешивают экономическую эффективность и безопасность. У фирм есть три варианта выбора: сотрудничать, сопротивляться или обучать.

После террористических атак 11 сентября правительство США обратилось за помощью в частный сектор. Группа фирм, управляющих сетевыми узлами, в первую очередь FedEx, вызвалась работать с ней. Генеральный директор FedEx Фред Смит в то время утверждал: «Все, что мы пытаемся сделать, — это защитить наши активы и не допускать, чтобы наши активы использовались в плохих целях». Такой подход может иметь большие преимущества, но он может создать проблемы в мире, где сотрудничество с одним правительством может спровоцировать другое правительство нацеливаться на вас. HSBC, например, выполнил требования U.Требование властями С. финансовой информации о компании Huawei, и теперь она рискует попасть в черный список китайского правительства.

Некоторые фирмы могут с меньшим энтузиазмом относиться к сотрудничеству и отказаться от него. Apple, например, является заманчивой целью. Операционная система iPhone потенциально является ключевым центром наблюдения, позволяя правительствам узнавать, что люди говорят друг другу. Это одна из причин, по которой Apple пыталась разработать систему, чтобы никто — даже сама Apple — не мог получить доступ к телефонам без паролей пользователей.Microsoft, которая сталкивается с аналогичным давлением со стороны правительств, которым нужны ее данные, ответила более прямо политическим образом. Он возглавляет глобальную инициативу, известную как Женевская цифровая конвенция, по разработке основных норм кибербезопасности. Цель состоит в том, чтобы убедить частные компании взять на себя коллективное обязательство по ограничению наступательных кибератак, в том числе со стороны правительства США. Уже более 100 фирм подписали Соглашение о технологиях кибербезопасности. По мере роста напряженности в отношениях между Соединенными Штатами, Китаем и Россией предприятиям, контролирующим экономические узкие места, необходимо будет подумать о том, как они могут работать вместе, чтобы деполитизировать свою роль.

Компании также могут уменьшить некоторые потенциальные последствия сетевых атак, обучая государственных чиновников. Сетевые соединения настолько сложны, что политики часто не понимают, как вмешательство может привести к неожиданным последствиям. Когда Соединенные Штаты объявили о санкциях против российского металлургического гиганта «Русал», они не ожидали, что они могут остановить европейскую автомобильную промышленность, и должны были быстро их изменить. Чем больше бизнес-центры по связям с правительством могут сделать для просвещения политиков, тем лучше.Фирмы также могут прямо противостоять самой деструктивной политике. После первоначального запрета Huawei полупроводниковая промышленность США потихоньку лоббировала Министерство торговли и Белый дом, чтобы облегчить его.

Когда-то политически опасными были места, которых глобализация еще не достигла. Теперь новые политические риски находятся в самом сердце мировой экономики. Они исходят из той самой инфраструктуры, которая способствует развитию глобального бизнеса, которую мощные государства используют в качестве оружия.Руководители, которые не понимают этого нового мира, могут столкнуться с серьезными проблемами.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за январь – февраль 2020 года.

дроссель по sonn | Бесплатное прослушивание на SoundCloud

в последнее время чувствую себя втянутым, первая песня под новым названием Spotify: https://open.spotify.com/track/28PYwyQETvCDNXMRBFAtzr?si=tbRd3irlS0qlJam3-j1VKw

как я могу использовать эту музыку в моем видео на YouTube легально

2021-02-13T00: 38: 59Z

Комментарий от апреля

@ вероника-якубовски: да

2021-01-22T02: 37: 50Z

@gxhostman факс лет

2020-11-17T17: 13: 57Z

если ты подавишься, так что я не подавлюсь, то я подавлюсь, так ты не подавишься

2020-09-17T21: 14: 35Z

кажется, будто я иду по дороге в тихий снежный день

2020-07-27T09: 50: 46Z

Хороший баланс реверберации между элементами

2020-05-02T16: 46: 25Z

@listentoglobal loooooool

2020-04-30T16: 42: 20Z

@theofficialturbo: у тебя нет дела получше, чем ответить на комментарий годовой давности? 😂

2020-04-07T15: 39: 10Z

Комментарий Turbo

@listentoglobal 🙂

2020-04-03T04: 19: 17Z

@sonn: Я люблю пианино во всем, какие эффекты на нем? Я, конечно, предполагаю расстройку, фленджер, реверберацию, компрессор? Мне было интересно, что вы с ним сделали, звучит потрясающе! Какая крутая атмосфера

2020-04-02T15: 41: 45Z

да, действительно

2019-12-29T12: 42: 20Z

спасибо Spotify за то, что помогли мне избавиться от этой щетины😭

2019-12-21T12: 18: 18Z

🙌 🙌 это бесплатный инструментал или где взять лицензию?

2019-10-20T17: 34: 53Z

черт

2019-08-21T04: 51: 56Z

мы опаздываем, еще раз

2019-07-11T06: 25: 14Z

@ vahideh-ebrahimi: о! спасибо 🙂

2019-06-16T20: 30: 24Z

@ carolina-s-bertran да, можно

2019-06-16T18: 01: 03Z

потрясающая песня !!

2019-06-16T17: 02: 21Z

Могу я использовать эту песню, пожалуйста?

2019-06-16T17: 00: 33Z

Комментарий от Love

чувствую, что это заставляет меня идти, хотя 😭😭

2019-06-06T03: 12: 55Z

Не разговаривать со своим любимым человеком, когда у тебя была такая возможность

2019-06-05T09: 21: 09Z

Комментарий от sonn

@ user-236212343: <3

2019-05-17T17: 35: 04Z

Комментарий от sonn

@sonn: сайдчейн для большинства вещей, а

2019-05-17T17: 34: 58Z

Комментарий от sonn

@ судак-чокрон: спасибо! просто супертяжелый сайдчейн 🙂

2019-05-17T17: 34: 49Z

Мне очень нравится, как все становится тише при каждом ударе ногой.Есть ли какая-то боковая цепочка или что-то для этого? Или я просто что-то слышу? В любом случае, отличная работа.

2019-05-17T17: 10: 23Z

щет

2019-05-08T17: 11: 18Z

красивый

2019-05-06T20: 44: 31Z

Комментарий от R0bit

Я люблю эту 3000.

2019-04-30T16: 13: 37Z

Комментарий от Libys

отлично, мне это нравится!

2019-02-09T00: 42: 02Z

Лучшая часть..

2019-01-30T18: 00: 28Z

Дроссель, Дайана Лопес | Scholastic

РАСШИРИТЬ ДЕТАЛИ ПРОДУКТА

К Диана Лопес

ЧТЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ LEXILE® MEASURE Эквивалент уровня оценки DRA УРОВЕНЬ

Душевный роман о тревожной «игре в удушье»; тенденция и борьба одной девушки за принятие себя.

Если бы она могла — если бы родители позволили ей — восьмиклассница Винди изменила бы все в себе. У нее будут мелирование волос, новый гардероб; она красилась. Но ничего не меняется. Плохие девчонки в школе по-прежнему злые, а лучшая подруга Винди Елена по-прежнему больше заинтересована в сочинении слов, чем в разговорах о мальчиках.

И вот однажды Винди получает изменение, которое она так долго искала. Новая девушка Нина — невероятно крутая, уверенная в себе и никого не боится — начинает тусоваться с Винди! Нина даже хочет быть сестрой дыхания.& quot; Винди не совсем понимает, что это означает, но она знает, что хочет узнать. Звучит даже лучше, чем BFF.

Поначалу Винди прав. Быть сестрой дыхания дает ей новый круг друзей, девушек, с которыми она чувствует себя ближе и круче, чем кто-либо другой. Но ее включение в новую толпу дорого обходится. Винди хочет изменить все в своей жизни … но действительно ли она готова отказаться от всего в процессе?

Развернуть сведения о продукте

Душевный роман о тревожной «игре в удушье»; тенденция и борьба одной девушки за принятие себя.

СПИСОК ЦЕН 7 долларов.99

ВЫ СОХРАНИТЕ 2,00 $

КОЛИЧЕСТВО ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ

В УЧИТЕЛЬСКОМ МАГАЗИНЕ

Сохранить в список желаний РАСПРОДАНО
В УЧИТЕЛЬСКОМ МАГАЗИНЕ
Сохранить в список желаний
Фатальный, ненавистный рост удушья во время секса | Домашнее насилие
Ян Винн-Джонс почти ничего не знает о последних моментах жизни своей дочери Вики.Ей известно только, что Вики, высокая блондинка, 25-летняя новобрачная, которая работала менеджером по работе с клиентами и умела рассчитывать баланс или собирать гардероб, не беспокоясь, была задушена своим мужем однажды ночью в ноябре 2009 года.
Вики вышла замуж за Майкла Робертса всего пятью месяцами ранее, но пара была вместе четыре года и жила рядом со своими семьями в Уоррингтоне, в Чешире. Ян, ее муж и их трое других детей видели Робертса как часть семьи.Не было никаких «предупреждающих знаков», никаких свидетельств жестокого обращения или всплесков гнева.
По словам Робертса, смерть Вики была ужасным несчастным случаем, «неудачной сексуальной игрой». В суде он не признал себя виновным в ее убийстве, заявив, что они занимались сексом на диване с шнурком от халата на шее Вики, и она трижды приказала ему «потянуть покрепче». Когда она рухнула на пол, он подумал, что она шутит, и ждал, когда она сядет и скажет: «Бу!» Когда он понял, что его жена мертва, он сел в углу и заплакал.
«Я знал, что это неправда, но я не хотел слишком сильно протестовать, — говорит Ян. — В течение трех дней нам приходилось сидеть и слушать его. Я подумал: «Разве вы не сделали достаточно?» Когда это произошло, там было всего два человека, и присяжные могут слышать только одного из них — это здорово. Это то, что вы не можете изменить «.
К счастью, в пользу Вики было достаточно доказательств. В отчете патологоанатома указывалось, что ее травмы не могли быть нанесены шнурком от халата, и применяемая сила была чрезмерной.Робертс сломал ей подъязычную кость на шее. Он не вызывал скорую помощь. Он спрятал тело Вики в гараже и сказал ее семье, что она ушла от него к другому мужчине. Его телефон показал, что он вел дела как минимум с тремя женщинами, постоянно звоня одной из них в ту ночь. В квартире было найдено письмо, написанное Вики, в котором говорилось, что она обнаружила кое-что из измен Робертса и назвала ему крайний срок, который пришелся на выходные, когда она умерла.
Присяжные признали Робертса виновным в убийстве, и он был приговорен как минимум к 17 годам заключения. Он никогда не говорил правды о том, что произошло на самом деле. «Он забрал Вики, ее выбор, ее шансы, ее будущее», — говорит сестра Вики, Линдси Винн-Джонс. «А потом он забрал ее достоинство. Даже сейчас основное внимание уделяется «сексуальной игре, которая пошла не так». Даже если это было опровергнуто, оно всегда будет там ».
Всего через месяц после суда еще одна женщина — Мишель Стоналл — была найдена задушенной поводком своей собаки в Шелдон-Кантри-Парк, Бирмингем.Ее убийца использовал ту же защиту «сексуальной игры». Менее чем через два месяца после этого Анна Бэнкс, 25-летняя школьная помощница, была задушена своим четырехмесячным парнем. Дэниел Ланкастер утверждал, что Бэнкс «любил, когда его душили во время полового акта». Он был признан виновным не в убийстве, а в непредумышленном убийстве и приговорен к четырем годам лишения свободы.
С декабря прошлого года группа женщин попыталась собрать информацию об убийствах, связанных с «неудачными сексуальными играми», в одном месте — на веб-сайте We Can’t Consent to This.За десять лет после убийства Вики количество таких убийств увеличилось на 90%. Две трети связаны с удушением.
В Великобритании его обычно минимизируют на всех уровнях. Это преподносится как мгновенная потеря контроля.

Удушение — смертельное и несмертельное — «сдавливание», «сжатие шеи» или, как некоторые называют, «игра с дыханием» — имеет очень гендерный характер. По данным Women’s Aid, в среднем каждые две недели в Великобритании одна женщина умирает от рук своего партнера. Это частая черта домашнего насилия без смертельного исхода, а также изнасилования и грабежа, жертвами которых становятся женщины.Поразительно, насколько редко это наблюдается в преступлениях против мужчин.
Многочисленные исследования показали, что удушение без смертельного исхода является одним из самых серьезных маркеров убийства в будущем, поэтому Австралия, Новая Зеландия, Канада и большинство штатов США разработали превентивное законодательство, чтобы усилить политику полиции, прокуратуры и вынесения приговоров. Например, в большинстве штатов США полиция теперь обязана квалифицировать удушение как уголовное преступление. Однако в Великобритании они могут попасть под удар — самое легкое нападение.
Сьюзен Эдвардс, барристер и профессор права, десятилетиями боролась за то, чтобы удушение стало отдельным преступлением. «В Великобритании его обычно минимизируют на всех уровнях», — говорит она. «Это преподносится как мгновенная потеря контроля. Попытки удушения часто не оставляют видимых повреждений, а смертельные случаи слишком часто заканчиваются легкими приговорами. Вы слышите такие вещи, как «любовная ссора». Остановка сердца может произойти в течение нескольких секунд во время удушения, поэтому есть защита, что удушение не было причиной смерти.
И теперь к смеси добавилась новая защита — согласие. Актуарий Фиона Маккензи создала We Can’t Consent to This после протеста против так называемого «грубого сексуального убийства» 26-летней Натали Коннолли ее партнером-миллионером Джоном Бродхерстом, 40 лет. Несмотря на то, что жертва получила 40 травм Бродхерст была приговорена к трем годам восьми месяцев за непредумышленное убийство, включая серьезную внутреннюю травму, сломанную глазницу и отбеливатель на лице.
«Люди говорили об этой защите, как если бы это был единичный инцидент, и я знал, что это не так», — говорит Маккензи.Хотя английское законодательство не признает согласие на удушье — или какой-либо физический вред — в контексте секса по обоюдному согласию, депутат от лейбористской партии Харриет Харман только что заявила о своем намерении еще раз подчеркнуть это в готовящемся законопроекте о насилии в семье. «Этому нужно уделять больше внимания, потому что команды защиты все чаще предлагают это, может быть, потому, что грубый секс стал обычным явлением», — говорит Маккензи. «Я попросила так много женщин связаться с ними, чтобы сказать, что они были в ужасе на свиданиях в Tinder от партнеров, которые душили их во время секса.Если вы встречаетесь, этого ждут от вас, а если вы не соглашаетесь с этим, вам становится скучно ».
Вот как чувствовала себя 27-летняя Эмбер *, когда ее впервые задушили во время секса в 2012 году в Дублине. «Я встретил друга друга на вечеринке, и мы вернулись к нему. Он был со мной грубее, чем я привык, но я ничего об этом не думала. Он провел рукой по моей шее — опять же, я ничего об этом не подумал — потом начал сжимать.
Удушье было недостаточно сильным, чтобы доставить Эмбер сильный дискомфорт.«Я хотел быть привлекательным для него. Поэтому я просто подумала: «Хорошо, вот что его выводит, я позволю ему». Она только что вышла из длительных отношений. «Итак, я подумал: должно быть, так люди занимаются сексом сейчас».
Я хотел быть привлекательным для него. Поэтому я просто подумал: хорошо, вот что его заводит, я позволю ему

Люси *, 33 года, которая познакомилась с человеком на Tinder в сентябре прошлого года, описывает похожий опыт. «Он был очень красивым парнем, хорошо образованным», — говорит она. Они пошли на свидание: ужин и напитки.После этого Люси отправилась в его дом, где они переехали в спальню. «Здесь все становится немного размытым», — вспоминает Люси. «Я был пьян, но мог согласиться. Он спросил, может ли он меня задушить, и я сказал да — я уже делал это раньше ». Раньше удушение не было «большим делом» — незначительная часть всего опыта и сравнима с «чуть-чуть выдергиванием волос»; то есть быстрое и небольшое количество боли, предназначенное для удовольствия.
«Но следующее, что я помню, это то, что я просыпаюсь, задыхаясь, с ним на мне.Не знаю, как долго я потерял сознание. Я забронировал Uber в 6:30 утра, чтобы убраться оттуда к черту. На следующий день я увидел синяки на груди. Мы поговорили после этого, и все, что он сказал, было то, что «мы оба немного увлеклись».
Маккензи указывает на два недавних случая удушения, которые закончились приговором о непредумышленном убийстве. 20-летняя Хлоя Миазек была задушена Марком Брюсом после того, как встретила его на автобусной остановке и шла к нему в квартиру в Абердине в ноябре 2017 года . Марк Брюс, 32 года, был приговорен к шести годам заключения.Его защита утверждала, что «эротическое сексуальное удушение» было чем-то, к чему Миазек проявлял интерес с предыдущими сексуальными партнерами.
Ханне Пирсон из Линкольншира было 16 лет, когда она была задушена 24-летним Джеймсом Мортоном, с которым она познакомилась в день своей смерти в июле 2016 года. Его защита сказала, что он хотел продолжить «свое сексуальное возбуждение, не обращая внимания на последствия этого ». Присяжные признали его невиновным, но он получил 12 лет за непредумышленное убийство.
«Обе эти женщины были очень молоды и очень пьяны, их убили гораздо более взрослые мужчины, которых они встречали всего несколько часов назад», — говорит Маккензи.
Как удушение стало настолько распространенным? Аутоэротическая асфиксия, когда кто-то ограничивает доступ кислорода к собственному мозгу для возбуждения, не нова: случаи были зарегистрированы с начала 17 века. Но исторически это было «нишевое» и преимущественно мужское времяпрепровождение. И серьезный риск, который он всегда нес, можно увидеть в двух громких примерах смерти депутата Стивена Миллигана и актера Дэвида Кэррадайна.
Иллюстрация: Дуэйн Белл
Но сейчас душят женщин — Маккензи не обнаружила ни одного случая убийства мужчины женщиной в предполагаемой «сексуальной игре, которая пошла не так».Опросы по вопросам секса, форумы с советами, каналы социальных сетей и женские журналы показывают , как эта практика стала общепринятой. «Если повязка на глаза и ролевые игры перешли на ванильную территорию, есть еще много сексуальных движений… например, удушье», — предполагает Women’s Health. «Игра с дыханием, новая рискованная сексуальная практика, захватывающая миллениалов», — предлагает Флэр. На elitedaily.com процитировали одного сексолога, который сказал, что любой, кто застрял в сексуальной колее, может прочитать о том, «как безопасно задушить своего партнера».
Гейл Динс, мыслитель-феминистка и генеральный директор компании Culture Reframed, считает, что удушение нормализовалось двумя основными путями.«Для мужчин, это порнография и для женщин, это в женских журналах,» говорит она. «И оба эти медиа-жанра узаконивают это как форму« игры »». Она описывает удушье как «номер один стандартный акт» на порносайты и говорит, что женщины смотрят порно, чтобы «увидеть, что люди хотят, и они видят удушья».
Связи между удушением и порно была сделана почти 20 лет назад, когда учитель и классический музыкант Джейн Longhurst были задушен с парой колготок бойфрендом своей лучшей подруги, Graham Coutts.Coutts (которые также использовал «дачу согласия секса» защиту) была описана в суде как имеющая одержимость насильственной порнографии. После суда, семья Лонгхёрст в кампанию за запрет на насильственное порно, которое в конце концов привело к статье 63 Закона об иммиграции 2008 года уголовного правосудия и, что делает его незаконным иметь экстремальную порнографические изображения, которые включены действия, которые угрожают жизни человека. Однако в суд дошли дела, связанные с жестоким обращением с животными или детьми. «Он не используется для сцен насилия, удушения и изнасилования, как это было задумано», — говорит Эдвардс.
Erika Lust, один из только женщин режиссеров порно в мире, соглашается, что удушение и удушья сцены в настоящее время доминируют порно. «Лицо пощечины, удушье, зажимают и плевки стал альфа и омега любой порно сцены и не в контексте БДСМ,» говорит она. «Они представлены как стандартные способы заниматься сексом, хотя на самом деле они нишевые».
Когда прямая угроза жизни постепенно нормализуется, «это означает, что женщина, чей партнер душит ее, может не сообщить об этом — а если она это сделает, это может никуда не исчезнуть», — говорит Эдвардс.«Это означает, что, если женщина умирает таким образом, судьи и присяжные считают, что« вот как люди занимаются сексом сейчас », и не всегда задают вопросы».
Лицо пощечины, удушье, зажимают и плевки стал альфа и омега любой порно сцены

Lust указывает на то, что если половое воспитание является недостаточным, «молодые люди будут идти к Интернету для ответов. первое воздействие многих людей к сексу хардкор порно». Это, по ее словам, учит детей, «что мужчины должны быть грубыми и требовательными и что унижение является нормальным явлением.
Один молодой человек, разговаривавший с Guardian по поводу этой статьи, сказал, что душит свою девушку уже несколько лет, «потому что ей это нравится». Несколько дней спустя он снова вышел на связь. «Я подумал о нашем разговоре и спросил ее об этом. Она сказала, что ей это на самом деле не нравится; она думала, что мне это нравится. Но дело в том, что это не так: я думал, что это то, чего она хотела ».
Сара * была свидетелем по делу о «неудачной сексуальной игре», которое закончилось вынесением оправдательного приговора. Она жила в квартире под жертвой — человеком, который провел время в тюрьме за преступления, связанные с наркотиками и секс-работой, и казался дружелюбным, дружелюбным и очень уязвимым.
Однажды днем Сара услышала наверху аргументы, перемежающиеся смехом. Соседка кричала: «Отстань!» Раздался звук падения на пол, за которым последовала возня, затем секс, затем тишина. Позже тем же вечером Сара поднялась наверх, потому что вода капала с потолка. Дверь ее соседки была приоткрыта, кран на кухне остался открытым — она выключила его и ушла в спальню.
«Я видела, как моя соседка висела на веревке», — говорит она. Рядом с ней спал мужчина. Сара говорит, что один полицейский спросил ее, не является ли ее сосед «местным развлечением».
До суда дело долго не доходило. Жюри сообщили, что потерпевшая, у которой было более 30 ранений, оказалась проблемной женщиной. Она отправляла «грязные» сообщения. Мужчина, который спал рядом с ней, утверждал, что у него был только «нормальный секс». Хотя Сара и еще одна соседка думали, что в квартире было двое мужчин, никому не было предъявлено обвинение. Провалившаяся сексуальная игра была придумана полицией или Королевской прокуратурой, а не защитой. «Было ощущение, что полиция думала, что она каким-то образом просила об этом», — говорит Сара.«История о« сексуальной игре пошла не так »была способом обвинить всех и никого». Спящий был признан невиновным. Ничего не было объяснено.
У погибшей были мать, сестра, дочь — вся ее семья была на суде. Сара не может представить, какое влияние на них окажет. «Я вижу, что ее будет трудно представить присяжным», — говорит она. «Однако, насколько мне известно,« Отстань от меня », возможно, были последними словами, которые она произнесла».
Семья Винн-Джонс вынесла вердикт, который они хотели — Робертсу уже 10 лет заключения, но матери Вики кажется, что на это совсем нет времени.«Для людей, которые должны пройти через то, что сделали мы, а затем уйти с обвинением в непредумышленном убийстве и приговорены к четырем годам заключения — это не придает большого значения жизни человека».
* Некоторые имена изменены
Почему мы задыхаемся под давлением (и как не делать этого) (Эпизод 341)
Один из самых запоминающихся удушающих ударов в истории спорта: Жан Ван де Вельде упускает преимущество в трех ударах на последней лунке Открытого чемпионата Великобритании 1999 года. (Фото: Росс Киннэрд / Allsport)
Наш последний выпуск Freakonomics Radio называется «Почему мы задыхаемся под давлением (и как не делать этого)».”(Вы можете подписаться на подкаст в Apple Podcasts, Stitcher или где-либо еще, получить RSS-канал или прослушать его через медиаплеер, указанный выше.)
Это случается практически со всеми, идете ли вы за олимпийским золотом или произносите свадебный тост. Мы слышим от психологов, экономистов и игроков в гольф, которые, по мнению некоторых, совершили величайший удушающий удар всех времен.
Ниже приводится стенограмма эпизода, измененная для вашего удовольствия от чтения. Для получения дополнительной информации о людях и идеях, представленных в эпизоде, перейдите по ссылкам внизу этого сообщения.И вы найдете титры музыки в эпизоде, отмеченные в стенограмме.
* * *
Если вы большой поклонник гольфа — а, по статистике, вы почти наверняка им не являетесь — но если да, то вы знаете, что это неделя Открытого чемпионата, или того, что американцы называют Открытым чемпионатом Великобритании. Это старейший и, пожалуй, самый важный крупный турнир по гольфу. В этом году он проводится на шотландском курсе Карнусти, который настолько сложен, что его часто называют Carnasty.Карнусти также принимал Open в 1999 году.
Брандель ЧЕМБЛИ: Поле для гольфа было настолько сложным, что неизбежно должно было привести к каким-то странным выводам.
Это Брандель Шамбле. Он играл в PGA Tour 15 лет; теперь он аналитик Golf Channel.
КАМБЛИ: В какой-то момент должно было произойти крушение поезда.
И все же в заключительный день турнира, на последней лунке, стоял человек, укротивший это жестокое поле.
Питер АЛЛИСС : [ Из репортажа BBC о British Open в 1999 году] Боги гольфа сейчас с молодым человеком, и будет интересно посмотреть, чем он сейчас занимается.
У этого человека, у которого оставалась одна лунка, было преимущество в трех ударах. Его предстоящая победа была настолько очевидна, что его имя уже было выгравировано на культовом трофеи Open — Claret Jug. На нем было написано: Жан Ван де Вельде.
КАМБЛИ: Он был очень красивым, жизнерадостным французом и прекрасно владел игрой в гольф.
Ван де Вельде занял 152-е место в мире.
КАМБЛИ: Он не был хорошим водителем мяча. Он ездил на ней недолго, и ездил криво. Хотя на той неделе по какой-то причине он нашел другую передачу на той неделе, он действительно проехал на ней долго
История не обязательно была в пользу Ван де Вельде:
КАМБЛИ: Он был бы первым французом за более чем 100 лет, выигравшим Открытый чемпионат.И было ощущение, что французы не выигрывают мажоры. Французы рисуют красивые картины и пишут эпические книги о демократии и мести. Они не выигрывают Открытый чемпионат.
Но стоять на последнем ти с трехтактным отрывом? Если вы профессиональный игрок в гольф, вы не проиграете этот турнир. Насколько это было бы нелепо? Представьте себе профессионального повара; она собирается приготовить омлет. Она идет разбить яйцо о стенку миски, но вместо этого полностью пропускает миску и разбивает яйцо всем лицом.Вот как нелепо было бы проиграть турнир по гольфу, стоя на последней мишени с преимуществом в три выстрела. Это потребует гротескного сочетания решений и действий. Для этого есть слово. Это настолько ужасное слово, что некоторые люди даже не хотят произносить его вслух. Мы не из таких людей.
Сиан БЕЙЛОК: Есть много разных способов подавиться.
Стив ДЖАРДИНГ: Удушение — потрясающая вещь, потому что действительно разрушает карьеру.
БЕЙЛОК: Это не обязательно должны быть Олимпийские игры. Это может быть, когда у вас параллельная парковка, и люди вокруг вас наблюдают, верно?
Сегодня на Freakonomics Radio : когда мы задыхаемся, почему мы задыхаемся — а может, просто может быть, как не делать этого.
* * *
Если мы собираемся говорить о удушье, нам, вероятно, потребуется привлечь психологов.
Андерс ЭРИКССОН: Я Андерс Эрикссон , и я профессор психологии в Университете штата Флорида здесь, в Таллахасси, Флорида.
Андерс Эрикссон, пионер движения «осознанной практики» и идеи 10 000 часов, много лет изучал опытных исполнителей.
ЭРИКССОН: [Из « Как стать великим в любом деле, »] Артисты балета, гимнасты и всевозможные спортсмены; мы посмотрели на шахматистов, хирургов, врачей, учителей, музыкантов, водителей такси, на такие развлекательные мероприятия, как гольф, и даже на ученых.
ДУБНЕР: Определите для меня удушье, как вы это видите?
ЭРИКССОН: Что ж, для меня удушье — это на самом деле тот, кто сводит судороги и в некотором смысле становится неспособным действовать должным образом в ситуации или действует с очень низкой производительностью.
БЕЙЛОК: Я определяю удушье как худшую производительность, чем вы ожидаете от человека, учитывая, что с ситуацией связано большое давление или ставки.
А это Сиан Бейлок.
БЕЙЛОК: Я ученый-когнитивист, и я президент Барнард-колледжа Колумбийского университета.
Перед тем, как прийти в Барнард, Бейлок руководил Лабораторией деятельности человека в Чикагском университете. Она также написала книгу под названием Choke .
ДУБНЕР: Мне любопытно узнать, можете ли вы как-то ранжировать различные области, которыми люди регулярно занимаются, и где мы, скорее всего, задохнемся.
БЕЙЛОК: Я действительно думаю, что любая ситуация, когда есть ожидания успеха, может вызвать удушье, и это не обязательно должны быть Олимпийские игры.Это может быть, когда у вас параллельная парковка, и люди вокруг вас наблюдают, верно? Или, если вы находитесь в лифте и пытаетесь понять, собираетесь ли вы сказать что-то человеку рядом с вами. Мы говорим об этих эпических моментах удушья, но это желание проявить себя наилучшим образом, а ситуации, в которых нас оценивают, случаются постоянно.
ДУБНЕР: Расскажите мне немного о характеристиках тех, кто более и менее склонен к удушью. А как насчет высокого IQ?по сравнению с низким IQ?
БЕЙЛОК: В моем и других исследованиях мы показали, возможно, парадоксально, что люди, которые обладают наибольшей способностью к концентрации, наиболее оперативной памятью, наиболее подвижным интеллектом, на самом деле более склонны к плохой работе в условиях стресса. Идея состоит в том, что если вы обычно уделяете много когнитивных ресурсов тому, что делаете, а нахождение в напряженной ситуации лишает вас этих ресурсов, вы также не можете работать.
ДУБНЕР: Вы только что описали все причины, по которым я не очень хорошо играю в гольф под давлением.А как насчет, скажем, пола? Мужчина против женщины, более или менее вероятно, что они задохнутся?
БЕЙЛОК: Я думаю, это действительно зависит от ситуации. Итак, мы знаем, что когда женщины осознают стереотипы о том, что они не должны хорошо работать — возможно, они осведомлены о стереотипах, что мужчины лучше разбираются в математике, хотя я считаю эти стереотипы совершенно необоснованными — просто осознание этого может повлиять на как они работают. И это может быть из-за того, что вы беспокоитесь о математике и не можете рассчитать чаевые в счет за обед, пока ваши умные друзья смотрят на вас, или это может быть потому, что вы девушка в комнате, полной мужчин, пытаясь думать и решать математические задачи, и вы знаете, что есть идеи, что вы не должны быть так хороши в том, что делаете.
ДУБНЕР: А затем позвольте мне попросить вас еще раз кратко об окружающей обстановке. Итак, я знаю, что вы пишете — мне это отчасти понравилось, но я также чувствовал себя немного смущенным, без обид, — что ваши родители часто путешествовали на большие расстояния, чтобы увидеть вас, как на академическом семинаре. А если говорить о большом расстоянии, мы говорим об Австралии!
БЕЙЛОК: Ага.
ДУБНЕР: Ваш отец прилетел в Австралию, чтобы увидеть, как вы выступаете на семинаре? Это правда?
БЕЙЛОК: Да, это правда.И это все еще верно для моей нынешней роли. Моя мама появляется на многих мероприятиях, и я на самом деле проинструктировал свою помощницу не выдавать мой календарь без ее разрешения. Это очень поддерживает, но также вызывает стресс.
ДУБНЕР: Итак, на этой ноте, поговорим о удушье в том, что вы могли бы назвать дружественной средой, а не враждебной.
БЕЙЛОК: Исследования показывают, что когда перед вами дружелюбные лица и люди, которые вас поддерживают, это может показаться приятным, но на самом деле создает напряженные ситуации.Вы часто начинаете думать о себе, как о них. И поэтому, когда моя мама находится в комнате, я иногда думаю о себе как о молодой девушке. И вы также довольно застенчивы.
В недавнем выпуске о чемпионате мира мы рассмотрели исследование, объясняющее, почему в большинстве видов спорта существует такое сильное преимущество на домашнем поле. Наиболее правдоподобное объяснение состоит в том, что судьи подсознательно находятся под влиянием хозяев поля и могут сделать один или два ключевых требования в пользу хозяев поля. Исследование также показало, что в итоге сами спортсмены не лучше выступают перед домашней публикой.И на самом деле, когда Сиан Бейлок говорит нам, что «дружелюбные лица» могут на самом деле «создавать ситуации, наполненные давлением», вы должны задаться вопросом, могут ли они в некоторых измерениях работать еще хуже.
Алекс КРУМЕР: Мои основные исследовательские интересы — это поведенческая экономика, теория соревнований и экономика спорта.
Это Алекс Крумер. Он экономист Университета Санкт-Галлена в Швейцарии. Недавно он стал соавтором статьи под названием «Задыхаясь от давления перед поддерживающей аудиторией: данные профессионального биатлона.«Это спорт, сочетающий беговые лыжи с точной стрельбой из винтовки. Крумер проанализировал выступления более 400 биатлонистов, мужчин и женщин, за 15 лет соревнований, включая чемпионаты мира и Олимпийские игры. Как они себя чувствовали дома по сравнению с заграницей? Давайте сначала посмотрим на лыжную часть:
КРУМЕР: Итак, мы обнаружили, что домашние биатлонисты катаются дома быстрее, примерно на две секунды быстрее.
Ладно, может быть, все эти домашние аплодисменты побуждают спортсменов кататься на лыжах быстрее.Как насчет стрельбы?
КРУМЕР: И мужчины, и женщины пропустили больше бросков во время соревнований в своей стране по сравнению с соревнованиями за границей.
Мужчины пропустили в среднем на 0,15 выстрелов дома больше, чем за границей. Женщины — чуть больше: 0,2 выстрела.
КРУМЕР: Можно сказать, что это не так много, но это довольно большой эффект, если учесть, что среднее время, необходимое для прохождения штрафного круга, составляет около 25 секунд.
Правильно: за каждый пропущенный удар нужно проехать небольшой штрафной круг.
КРУМЕР: Это означает, что, соревнуясь дома, биатлонист теряет в среднем от четырех до шести секунд. Для сравнения: на Олимпийских играх в Сочи домашний биатлонист Антон Шипулин, которому, кстати, очень нравится его выступление, был всего в 0,7 секундах от бронзовой медали после промаха.
Но что, если катание на лыжах заставляет вас пропускать больше бросков?
КРУМЕР: Можно предположить, что, поскольку они бегают быстрее, у них более высокий пульс, и поэтому они пропускают больше.Но данные о связи между частотой сердечных сокращений и стрельбой неоднозначны.
Ладно, похоже, это не объясняет худшую съемку дома. Может быть другое объяснение?
КРУМЕР: Второе объяснение состоит в том, что обычно они выполняют задание по стрельбе очень автоматически. Они не смотрят по сторонам, им все равно. Но, наверное, когда вы выступаете дома, вас что-то беспокоит.
Крумер говорит нам, что биатлонисты обычно «выполняют стрельбу очень автоматически.Похоже, это может иметь отношение к нашему удушающему обсуждению. Так что именно это означает? Обратно к психологу Сиан Бейлок:
BEILOCK: Мы знаем, что иногда люди не раскрывают свой потенциал именно тогда, когда они хотят этого больше всего. А иногда это происходит потому, что люди уделяют слишком много внимания деталям того, что они делают, деталям, которые следует оставить на автопилоте.
В Human Performance Lab Бейлок и ее коллеги провели эксперимент с опытными игроками в гольф и новичками.
БЕЙЛОК: Итак, мы создали лужайку для гольфа в нашей лаборатории. И когда мы попытались спросить у экспертов их воспоминания о том, как они сделали удар, они не смогли рассказать нам об этом так много. Новички, люди, которые только учились, могли рассказать нам гораздо больше. И мы подумали: «Вау, это может быть признаком того, что эти высококлассные игроки в гольф не уделяют так много внимания тому, что они делают. И поэтому одна из причин того, что они могут плохо работать в условиях стресса, — это когда они начинают обращать внимание.”
ДУБНЕР: То, как вы это только что сказали, не удивит любого, кто следит за гольфом как таковым, верно?
БЕЙЛОК: Это правда, что иногда у спортсменов бывают моменты ощущения нахождения в зоне. Но я думаю, что мы часто не задумываемся о том, что слишком большое внимание на самом деле может быть контрпродуктивным. Например, если ваш тренер кричит: «Сконцентрируйтесь!» все время. И поэтому возможность на самом деле показать, что когда вы находитесь на таком высоком уровне, вы не обращаете внимания на детали, и одна из причин, по которой вы ошибаетесь, заключается в том, что вы начинаете обращать внимание на эти детали, позволила нам начать задавать вопросы. о том, как мы мешаем вам обращать внимание на детали.
ЭРИКССОН: О чем на самом деле думают люди, когда кладут?
Андерс Эрикссон также проводил эксперименты в своей лаборатории в штате Флорида, которые дали несколько иные результаты.
ЭРИКССОН: Итак, мы фактически попросили наших участников думать вслух и наняли опытных и менее квалифицированных людей. И мы обнаружили, что опытные люди на самом деле больше рассказывали о мыслях и, в основном, факторах, которые они принимали во внимание, чтобы на самом деле решить, как они собираются наносить удар.Итак, аргумент состоит в том, что если вы действительно опытны, вы фактически создаете здесь подробное описание ситуации. Итак, вы пытаетесь учесть здесь, как, по сути, будет катиться мяч и куда вам нужно прицелиться, чтобы иметь правильный путь мяча.
ДУБНЕР: Я знаю, что некоторые психологи утверждают, что то, что отличает лучших исполнителей, лучших исполнителей от всех нас, — это некоторая форма автоматизма, верно? Что вы входите в некое свободное состояние, которое зависит от всего вашего таланта, опыта и т. Д., Но на самом деле вы не участвуете в этом когнитивно.Вы говорите, что обнаружили другое.
ЭРИКССОН: Мы обнаружили, что эксперты могут вносить коррективы во время работы. Так что, если вы музыкант и акустика в данной среде выступления разная, вы можете вносить коррективы точно так же, как футболист, когда ситуация меняется, он может вносить коррективы, соответствующие этой ситуации, и я Думаю, вот что мы здесь находим, так это то, что действительно элитные люди, те, кто действительно может продолжать совершенствоваться, — это те, кто на самом деле имеет очень точное описание ситуации и усиливает свой контроль над тем, что они делают, вместо того, чтобы позволить этому просто случиться.
ДУБНЕР: Итак, позвольте мне спросить вас об этом, Андерс: В какой степени вы считаете, что удушье является фактором или основным фактором, который на самом деле отделяет абсолютно выдающегося исполнителя от того, кто талантлив, но не достигает вершины? уровень? Другими словами, является ли эксперт — профессионал — очень хорошим исполнителем, который научился не задыхаться?
ЭРИКССОН: Мой опыт показывает, что те люди, которых мы изучаем, которые неизменно преуспевают, довольно редко задыхаются.И, кажется, почти частью опыта эксперта является то, что вы имеете дело с ситуациями, которые будут восприниматься как очень тяжелые для других людей.
Итак, это интересный континуум: выступления под высоким давлением могут привести к удушью, но опытные исполнители, которые постоянно соревнуются под давлением, не задыхаются. Конечно, бывает.
Джереми ЭББОТ: Для меня это было ужасно.
Джереми Эбботт был одним из лучших фигуристов мира.Он четыре раза выигрывал чемпионат США среди мужчин и ездил на Олимпийские игры в 2010 и 2014 годах. На Олимпийских играх дела шли не так хорошо:
Скотт ХЭМИЛТОН: [Из репортажа об Олимпийских играх NBC] Прямо здесь. Ой. Если не считать вращения, то приземление не удалось собрать. Жесткое падение там.
Sandra BEZIC: Это ужасное выступление.
ABBOTT: Это не было похоже ни на одну другую ситуацию, в которой я когда-либо был. Вся моя практика и вся моя подготовка, когда я попал на Игры, все, что предшествовало тому моменту, и Олимпийские игры, в Ванкувере и в Сочи, Я был очень взволнован, я видел кольца.И в тот момент, когда я уехал в Ванкувер и в Сочи, всякая неуверенность в себе и в моем катании была увеличена на миллион. И я был настолько сосредоточен на том, чтобы не допустить ошибки — я был неправильно настроен.
Оба раза Эбботт не смог завоевать медали в индивидуальных соревнованиях. Он ушел из фигурного катания в 2016 году и сейчас тренирует в Детройте. Он использует свой собственный опыт, чтобы помочь следующему поколению.
ABBOTT: Мне следовало меньше сосредотачиваться на результате и меньше на производительности и больше на процессе и выполнении своей работы, и выполнять то, что я делаю каждый божий день на тренировках, и действительно использовать весь этот опыт и все такое. работать и использовать это, вместо того, чтобы сосредоточиться на «Что, если это, что, если это», все может случиться.Но всякий раз, когда я катался изо всех сил, я никогда не сосредотачивался на размещении или сумме баллов или доставил удовольствие кому-то еще. Всегда было просто: «Хорошо, я здесь, и я буду делать работу». И тогда я всегда катался как можно лучше.
БЕЙЛОК: Это именно те моменты, когда вы начинаете слишком много думать, что можете сорвать исполнение.
И снова Сиан Бейлок.
БЕЙЛОК: И поэтому любая ситуация, которая заставляет вас присутствовать так, как вы обычно не можете, может вас испортить.
ДУБНЕР: Я могу просто сказать, что люблю наш вид. Я считаю, что мы классные. Я имею в виду, что у нас есть некоторые недостатки и так далее, но разве это не кажется странным противовесом, которым мы чаще всего подавляемся в обстоятельствах, которые, как вы нам говорили, имеют для нас наибольшее значение? Разве это не кажется недостатком дизайна?
БЕЙЛОК: Это интересно. Думаю, можно сказать, что, возможно, мы еще не адаптировались к этим ситуациям. Мы определенно находимся в социальных ситуациях в течение долгого времени, но наш уровень самосознания и метакогнитивных способностей — способность знать, о чем думаем мы и другие, — это, вероятно, что-то, что, вероятно, относительно недавно, с точки зрения эволюции.
Так что нам, вероятно, стоит взглянуть на то, как мы думаем по-другому и как мы работаем по-другому, когда ставки растут.
* * *
Когда психологи думают о удушье под давлением, они принимают во внимание различные мыслительные процессы, которые могут быть тонкими и трудно поддающимися измерению. Экономисты несколько иначе смотрят на удушье.
Ури ГНЕЗИ: Скажите, что вы заплатили бы мне миллион долларов, если бы я дал лучшее интервью за неделю.
Ури Гнизи — экономист Калифорнийского университета в Сан-Диего.
GNEEZY: Я бы очень нервничал. Это заставило бы меня приложить больше усилий. Когда мы смотрим на стимулы в экономике, мы думаем о двух способах их воздействия на нас. Во-первых, если я заплачу вам больше, вы приложите больше усилий для выполнения этой задачи. И второе предположение заключается в том, что чем больше усилий, тем лучше производительность. Это не обязательно правда.И это часть удушья. Может быть, я могу заставить вас так сильно постараться, что это действительно приведет к обратным результатам, и вы станете хуже.
Гнизи является соавтором одной из основополагающих экономических статей по проблеме удушья. Он называется «Большие ставки и большие ошибки». Он и его коллеги проводили эксперименты в разных местах, включая Индию:
ГНЕЗИ: Мы хотели поехать в Индию потому, что там наши деньги могут иметь большое значение. Итак, мы поехали в несколько деревень в Индии, где дневная заработная плата была настолько низкой, что мы могли предложить им до шести месяцев зарплаты в нашем эксперименте, если бы они преуспели.
Каждый участник выполнил серию заданий. Некоторые были креативными:
GNEEZY: Итак, творческий подход заключался в том, чтобы, например, эффективно упаковать куски металла в коробку.
Некоторые задания были познавательными:
GNEEZY: Игра на запоминание, в которой я считываю числа, а вы меня слушаете, а затем в какой-то момент говорите «Стоп», а затем вам нужно будет вспомнить последние три числа, которые я упомянул.
А некоторые задания были атлетичными.
ГНЕЗИ: Метание шаров, похожих на дротики, например, в цель, и тому подобное.
Выплата за успешное выполнение задания была переменной. В некоторых случаях вы получите 10 центов; в других — 1 доллар; а в других — 10 долларов.
GNEEZY: И 10 долларов были примерно тем, что они там заработали за месяц. Я надеюсь, что вы согласны со мной, что шесть месяцев зарплаты — это большие деньги, которые заставят вас работать намного усерднее, верно? И вопрос был в том, станете ли вы лучше, когда будете усерднее работать?
Как отмечал ранее Гнизи, в экономике труда принято считать, что более высокая заработная плата ведет к большему усилию, а большее усилие ведет к лучшей производительности или, по крайней мере, более высокой производительности.Что произошло в этом случае, когда ставки были увеличены до 10 долларов?
ГНЕЗИ: Итак, результаты поразительны. Вы видите снижение показателей успеха повсюду. Все шесть игр, в которые мы играли, приводили к более низким показателям успеха, когда стимулы были действительно высокими.
В игре на запоминание с тремя цифрами примерно 40 процентов участников преуспели при низких стимулах; при высоких стимулах показатель успеха составлял всего 20 процентов. Для игры в дартс процент успеха при низких стимулах составил 10 процентов; и около 7 процентов при высоких льготах.Для игры в металлическую упаковку? При низких стимулах это удалось 25% участников; при высоких стимулах никому не удалось. Или, другими словами, по крайней мере 25 процентов из них задохнулись.
GNEEZY: На самом деле, мы были немного удивлены этим экспериментом, потому что мы включили задачи, в которых, как мы ожидали, эти усилия повысят производительность.
Но если вы задумаетесь, то поймете, почему исследователям, возможно, не стоило так удивляться. В этих экспериментах «повышенные усилия» — это не просто вопрос увеличения времени, как при выполнении задания на работе или проекта в школе.Он пытался выполнить ту же задачу с давлением и без него. Поэтому Гнизи и его коллеги хотели узнать больше о том, какие задачи заставляют нас поддаваться давлению. Они провели еще несколько экспериментов в Массачусетском технологическом институте, используя студентов в качестве объектов исследования. Некоторые эксперименты включали простые ручные задачи — например, как можно быстрее нажимать чередующиеся клавиши клавиатуры:
GNEEZY: Это действительно то, что, если вы занимаетесь этим достаточно долго, становится скучно, поэтому, если я заплачу вам больше, вы, может быть, постараетесь больше, и мы считаем, что больше усилий действительно повысит вашу производительность.
Другие задачи были более познавательными — вроде сложения чисел в матрицах.
ГНЕЗИ: Когда вы думаете о когнитивных задачах, вы, вероятно, очень быстро достигнете своего оптимального поведения, своего наилучшего. А теперь, если я действительно делаю это высокими стимулами, вы действительно можете начать отвлекаться.
И снова у каждой задачи были версии с низким и высоким стимулом. Поскольку в Массачусетсе доллар не достигает такого уровня, как в Индии, награды здесь составляли: до 30 долларов за эксперименты с низким уровнем стимулов и до 300 долларов за высокие.
GNEEZY: Итак, мы обнаружили, что для задачи нажатия клавиш, когда вы увеличиваете стимулы с 30 до 300 долларов, они переключаются с примерно 40 процентов успешных на 80 процентов успешных. С другой стороны, когда вам нужно сложить числа, более когнитивные, мы увидим резкое снижение с 65 до 40 процентов. Поэтому, когда вам на самом деле нужно приложить некоторые когнитивные усилия для этого, получение смехотворно высоких стимулов может оказаться плохой идеей.
Это, по-видимому, хорошее доказательство того, что, когда деятельность требует некоторого размышления, мы более подвержены удушью.Или, как вы, вероятно, слышали от многих людей на протяжении многих лет — тренеров, учителей и консультантов всех мастей, — вы способны на удивительные вещи, если только сможете отвлечься. Но это явно сложнее, чем кажется. Так как же это сделать? Как можно подготовиться к тому, чтобы не рухнуть в самых важных обстоятельствах?
Стив ДЖАРДИНГ: Удушение — потрясающая вещь в политике, потому что она действительно разрушает карьеру.
Стив Джардинг преподает политическую коммуникацию в Школе государственного управления Кеннеди в Гарварде.Он учит студентов, как хорошо выступать на публичных форумах с высокими ставками — например, на президентских дебатах.
JARDING: Мы видели с Риком Перри , и мы всегда говорим людям в дебатах, интервью, не говорим: «Вот пять вещей, которые я бы сделал» или: «Вот семь вещей, которые я бы сделал. делать », потому что вы слишком сильно давите на мозг. В ту минуту, когда вы произносите это буквально, в ту секунду, когда эти слова срываются с ваших уст, вы думаете: «Боже мой, какие, черт возьми, эти пять?» И в этих дебатах, если вы помните, Рик Перри, губернатор Техаса, один из лидеров своей партии, выступает в дебатах и говорит:
Рик ПЕРРИ: Когда я добираюсь до трех правительственных агентств, их уже нет.Торговля, образование и прочее … А что там третье, посмотрим … Третью не могу. Извини. Ой.
ДЖАРДИНГ: И ему было бы лучше, если бы он не вспомнил о третьем, если бы сказал: «Ну, послушайте, я бы сократил множество агентств. Так что, будь то трое или 13, вы меня знаете, я пойду, я возьму нож на этот проклятый бюджет, потому что он слишком раздут ». Вероятно, он спасает свою карьеру.
Третье агентство, которое Перри хотел сократить, как он позже сказал, было Министерством энергетики.Рик Перри теперь руководит Министерством энергетики, что может случиться только в Вашингтоне. Так что … да. Ури Гнизи из Калифорнийского университета в Сан-Диего говорит, что в некоторых случаях удушье сейчас может привести к большему успеху позже.
ГНЕЗИ: На самом деле, если я подавлюсь один раз, штраф может быть настолько высоким, что я буду так плохо себя чувствовать, что, возможно, в будущем я буду гораздо более подготовлен, что действительно может помочь в работе под давлением.
ЭРИКССОН: Вам нужно подготовиться к сложностям ситуаций, с которыми вам придется столкнуться в реальном мире.
Снова Андерс Эрикссон:
ЭРИКССОН: Значит, если они ошиблись в первый раз, теперь во второй раз, они могут избежать той же ошибки.
ДУБНЕР: То, что вы мне описываете, ужасно похоже на преднамеренную практику, тогда да?
ЭРИКССОН: Что ж, я думаю, вы совершенно правы, потому что это именно то, на что мы надеемся — взять реальную ситуацию, а затем найти ее версию, над которой у вас будет больше контроля, чтобы вы могли Фактически практикуйтесь и получайте немедленную обратную связь, вносите изменения, а затем применяйте тот же приобретенный навык в реальной ситуации.
БЕЙЛОК: Как заставить людей сосредоточить внимание на тех аспектах их деятельности, которые будут полезны для успеха, особенно в тех ситуациях, которые наиболее проблематичны?
Снова Сиан Бейлок, возвращаясь к своим экспериментам с гольфом.
BEILOCK: Итак, мы исследовали, может ли более быстрое движение, например, помочь устранить плохую работу под давлением, или может быть лучше подумать об одном повороте клавиши, который охватывает весь ваш ход.И мы показали, что кое-что из этого было успешным. И это приводит к противоположной идее, что если вы действительно хотите испортить своему приятелю девятку, вы просто говорите: «Эй, это был отличный выстрел. Что ты делал с локтем? »
ДУБНЕР: Отлично, значит, вы помогаете нам заставлять людей задыхаться. Но о чем еще вы можете рассказать нам — по крайней мере в этой области — научиться меньше задыхаться?
BEILOCK: Мы также показали, что привыкание к этому типу повышенного внимания к деталям, которое иногда сопровождается производительностью, может быть полезным.Итак, действительно сделайте себе прививку от ситуаций высокого давления. Вы наблюдаете это у студентов, которые практикуют сдачу тестов по времени. Вы видите это на примере военных пилотов, пожарных и людей, которые тренируются в тех условиях, в которых они собираются выступать. И вы даже увидите это, если в пятницу днем пройдете мимо стадиона американского футбола — гремит музыка, игроки привыкают к тому, что будет на этом большом стадионе. И это верно в действительно очень важных ситуациях, но это также верно и в тех мелочах, которые мы делаем каждый день.Итак, если вы собираетесь произнести тост на свадьбе, потренируйтесь делать это, пока люди смотрят на вас. А если никто не желает смотреть на вас, снимите себя на видео — все, что вам привыкает к тому, что на вас смотрят все.
ДУБНЕР: Хорошо, так что ставьте себя в реалистичные и напряженные практические ситуации. Что еще?
БЕЙЛОК: Мы знаем, что в спорте мы используем способы отвлечься от мыслей о том, что вы делаете в данный момент, особенно в тех простых упражнениях.Итак, поете ли вы песню, или думаете о своем мизинце, или думаете о том, куда вы хотите, чтобы мяч приземлился, а не о том, как он туда попадет.
ДУБНЕР: Похоже, если бы вы суммировали все эти действия под одной крышей, это могло бы походить на отвлечение вашего ума или его упорядочение. Как ты думаешь об этом?
БЕЙЛОК: Я бы сказал, контролируя то, на чем вы фокусируетесь.
ДУБНЕР: Хорошо, так что контролируй то, на чем сосредоточиваешься; реалистичные практические ситуации; что еще?
BEILOCK: Переосмысление того, как вы себя чувствуете.Итак, мы знаем, что когда люди напоминают себе, что потные ладони и бьющееся сердце не являются признаком того, что они собираются потерпеть неудачу, а признаком того, что они проснулись и готовы к работе, а их тело направляет важные питательные вещества в их разум. , это может быть действительно эффективным.
ДУБНЕР: Это шарада или это правда? Я имею в виду, что если мои ладони потеют, разве это не показатель того, что я беспокоюсь, и что если я просто скажу себе: «Ну, это не совсем беспокойство, это на самом деле мое тело отводит питательные вещества», — это ложь, Я извлекаю выгоду из этого, или это на самом деле противоречие?
БЕЙЛОК: Прежде всего, я просто скажу, что мне нравятся эффекты плацебо, и у меня нет проблем с этим.Но я думаю, что это настоящая правда, потому что, если бы ваше сердце не билось, вы бы до некоторой степени были мертвы, верно? И эти потные ладони могут быть признаком того, что вы бодрствуете, возбуждены и готовы к работе. И возбуждение не должно быть чем-то плохим, верно? Плохо, когда мы начинаем думать, что это плохо, а потом просто начинаем менять свою работу.
ДУБНЕР: Мне нравится, как вы всегда думаете: «Или вы могли бы умереть». Так что это очень полезно. Я имею в виду, это вдохновляет. Мол, я этого не хочу.
БЕЙЛОК: Ага. Хорошая оппозиция.
ДУБНЕР: Да, это отличное противостояние. Нет, я серьезно, мне это очень нравится. Потому что еще один совет, который я всегда слышал, звучит так: «Представьте себе наихудший исход, правильно, а затем подумайте, как это будет не так плохо». Например, если я собираюсь сделать бросок в гольф с высокими ставками, я думаю: «А что, если вместо этого, например, головка клюшки оторвется от клюшки при замахе назад и убьет моего друга?»
БЕЙЛОК: Да, это намного хуже!
ДУБНЕР: Это намного хуже! Так что все оттуда похоже на подливку.
БЕЙЛОК: Да, и мы на самом деле показали, что побуждение людей просто записывать свои мысли и заботы может быть полезным, просто выкачивая их из головы, когда они чувствуют стресс. И одна из вещей, которые это помогает, — это понять, что, может быть, это не так уж и важно, верно? То, что вы делаете, не имеет такого большого значения, как ваш друг, получивший удар дубинкой и умирающий.
ДУБНЕР: Опять же, всегда возвращается к смерти. А как насчет других средств управления умом, например, медитации?
БЕЙЛОК: Существует множество исследований, показывающих, что медитативные практики могут помочь изменить то, как вы сосредотачиваетесь, и вашу способность сосредотачиваться на том, что вы хотите, и избавляться от того, чего вы не делаете.Это верно, если вы заранее визуализируете положительные результаты и действительно сосредотачиваетесь на том, почему вы должны добиться успеха. Какие факторы вы хорошо отработали? У тебя есть это. У вас были подобные ситуации в прошлом, и они действительно хорошо складывались.
Но есть ситуации, которых у вас не было в прошлом. Ситуации, которые намного масштабнее и сложнее, чем все, к чему вы могли подготовиться…
КАМБЛИ: Накануне этого чемпионата Жан Ван де Вельде занял 152-е место в мире, а люди, которые занимают 152-е место в мире, не выигрывают крупные чемпионаты.
Брандель Шамбле снова говорит о маловероятной, но очевидно неизбежной победе Жана ван де Вельде на British Open.
АЛЛИСС: Боги гольфа с ним. Какой-то бог гольфа сейчас с молодым человеком, и будет интересно снова увидеть, что он делает сейчас.
Помните, имя Ван де Вельде уже было выгравировано на трофеи. Все, что ему нужно было сделать, это забить дабл-богги шесть или лучше на 18-й лунке пар-4 у Карнусти.
КАМБЛИ: Но это была ужасно прочная дыра, без сомнений. Есть О. Слева — костер, справа — бункер, справа.
«О.Б.» «вне поля». Ожог — это шотландский термин для обозначения ручья.
КАМБЛИ: Что сделало это настолько невероятным, чтобы смотреть, так это то, что это была комбинация того, что казалось хорошими брейками, которые на самом деле были ужасными.
Вместо того, чтобы играть утюгом, Ван де Вельде придерживался того, что делал всю неделю, и ударил водителя.Он протолкнул свой подъезд прямо.
АЛЛИСС: Ах ты, счастливый маленький негодяй. Он оттолкнул это и пропустил воду, он почти, ну, он прямо перед 17-м ти.
ЧЕМБЛИ: Отличный перерыв. Если бы он сгорел, он бы посчитал и подумал: «Не могу. Я никак не могу пойти на это, потому что я могу выложить три, нанести четыре удара, шесть ударов с двумя ударами. Я открытый чемпион ». Так что теперь он вытаскивает два утюга, так что будет безопасно идти направо.
АЛЛИСС: Я не верю в это. Что ж. Что здесь происходит?
КАМБЛИ: Итак, он попадает в трибуны — действительно попадает в столб — а затем он загорается.
АЛЛИС: Давай посмотрим, где он. Ему все еще не хватает сил, я думаю, действительно, если кому-то нужен советник, он ему нужен в данный момент.
КАМБЛИ: Но он не попадает в ожог, он ударяется о кирпичи — камни — и отскакивает от ожога.Отличный перерыв.
ДУБНЕР: Лежат только двое в сене. Правильно? Так что не так уж и плохо.
КАМБЛИ: Всего два, а он в 30 ярдах. Итак, два отличных перерыва. Он идет туда с новой надеждой. Все, что ему нужно сделать, это вытащить этот клин. Но опять же, именно здесь, я мог бы представить, началось настоящее удушье, потому что сейчас он находится в действительно сложной ситуации. И именно здесь он нанес удар, который действительно сложно описать. Я имею в виду, как будто он перестал раскачиваться на полпути.
АЛЛИСС: Что ты делаешь? Что ты делаешь на Земле? Не мог бы кто-нибудь пойти и остановить его. Дайте ему большую порцию бренди и вытрите его.
КАМБЛИ: И мяч попал точно в ожог. А потом это стало сюрреалистично, и он думает, что сможет это сыграть.
АЛЛИСС: Он сошел с ума, потому что это совершенно — я никогда раньше не видел ничего подобного, и пытаться выбить мяч оттуда — чистое безумие.
КАМБЛИ: Итак, он здесь, задыхается и решает, что не может играть.Так что теперь он может вернуться и бросить это.
ДУБНЕР: Может быть, первое хорошее решение, которое он принял по лунке.
ЧЕМБЛИ: Верно. Но ложь заставила его принять правильное решение. А вот как случаются бедствия. Это никогда не бывает просто одно — это всегда сочетание двух, трех или четырех вещей, которые были почти беспрецедентными. Так что теперь он бросает мяч, выполняя пенальти. Итак, он … у него три входа, четыре выхода, пять попаданий. Пятерка в бункере.
АЛЛИСС: Он недостаточно сильно ударил.Он произвел выстрел, похожий на тот, которым шлепнулся в ожог.
КАМБЛИ: Теперь у него есть легкий бункерный выстрел. Бункерные броски для профессиональных гольфистов не представляют сложности. Он достает до шести футов. Теперь нужно помнить, что он делает удар —
.
АЛЛИСС: Пожалуйста, дайте ему один хороший удар. Пожалуйста. Что ж, если в это веришь.
ЧЕМБЛИ: — и я почти уверен, что, когда он сделал удар, он думал, что выиграл.
ДУБНЕР: Ой, вот почему он трясет кулаком.Потому что он выглядел в восторге, да?
ЧЕМБЛИ: Я думаю, он думал, что выиграл, потому что я думаю, что в суматохе он потерял счет. Я делал это раньше. Он сбился со счета. Потому что он отреагировал так, будто выиграл чемпионат.
ДУБНЕР: А затем он оглядывается и спрашивает: «Почему все безумно не аплодируют мне?»
ЧЕМБЛИ: Верно. Верно.
АЛЛИС: Думаю, его мозг игры в гольф остановился минут 10 назад.
Но Ван де Вельде не выиграл. Он сделал тройную семерку, которая вывела его в плей-офф из трех человек в Открытом чемпионате. Он проиграл плей-офф Полу Лори. Жан ван де Вельде так и не выиграл ни одного крупного чемпионата. Недавно мы сами позвонили Ван де Вельде, чтобы поговорить с ним.
Жан ВАН ДЕ ВЕЛЬДЕ: Да, Стивен, я вас слышу. Привет.
К сожалению, связь была очень плохой, поэтому кассету не стоит проигрывать.Вы можете прочитать стенограмму здесь, если хотите. Так или иначе, мы мило поболтали о его семье, его продолжающемся участии в игре в гольф — Ван де Вельде сыграл важную роль в проведении этой осенью Кубка Райдера во Франции — и, конечно же, об этой ужасной 18-й лунке на Карнусти в 1999 году. Об этом было трудно говорить. «Это никогда не было трудным», — сказал он. «Сразу после того, как ты не выиграл Open, это было болезненно… но ты профессиональный спортсмен». Я спросил, каково это — стоять на 72-й тройке с тройным отрывом.«Я стоял там довольно уверенно, если честно, — сказал он. «Я не был слишком эмоциональным или эмоциональным. … Мои нервы были в порядке ». Я спросил Ван де Вельде, действительно ли во время долгого и трудного приключения на 18-й лунке он потерял счет и преимущество. — Определенно нет, — сказал он. Лежа пятеро в бункере, он сказал мне: «Я знал, что мне нужно проделать его, чтобы выиграть турнир». Тогда я спросил его:
ДУБНЕР: Вы прославились тем, что не выиграли Open.Твою 72-ю лунку назвали худшим удушающим приемом в истории гольфа. Как вы думаете, это правда или справедливо?
ВАН ДЕ ВЕЛЬДЕ: Я думаю, нам нужно спросить определение дроссельной заслонки.
«Думаю, у меня было два дня, чтобы подавиться», — сказал он. «Итак, удушье? Знаете, я бы, без сомнения, не назвал это удушением. Я бы, наверное, использовал другое слово, но не то ». Ранее я спрашивал Брандела Чамбле, как Ван де Вельде справился с кризисом.
КАМБЛИ: Его последующие замечания были такими же взвешенными, уважительными, уместными и великодушными, как и все, кого я когда-либо слышал, кто пережил что-то настолько травмирующее.И сразу же я получил к нему огромное уважение.
Многие другие тоже уважали его. Когда я спросил самого Ван де Вельде, как эта дыра изменила его жизнь, он сказал: «Знаешь… очень легко победить с изяществом; с ним проиграть намного сложнее. И не покровительствуя никому и не трубя в свою собственную трубу, я бы сказал, что … то, как я вижу жизнь, и то, как я принял то, что произошло … Я считаю, что это нравится людям …
ВАН ДЕ ВЕЛЬДЕ: Мне свойственно видеть это так, как я вижу, и на этом все.
Я бы хотел, чтобы Жан Ван де Вельде по-прежнему играл в гольф только для того, чтобы я мог болеть за его победу. Каждую неделю. Я согласен, что проиграть изящно непросто; и я согласен, что он это сделал. И, как указывает Брандель Шамбли, потеря действительно принесла некоторые утешения:
КАМБЛИ: А теперь подумайте об этом: о том, что никто не помнит, кто финишировал вторым. Что ж, в данном конкретном случае почти никто не помнит, кто победил.
Опять же, вы можете прочитать стенограмму интервью Жана Ван де Вельде здесь.Мы также разместили на Stitcher Premium бонусный выпуск — полное интервью с Бранделем Шамбле. Используйте промо-код FREAKONOMICS, чтобы получить один месяц Stitcher Premium бесплатно.
Freakonomics Radio производится Stitcher and Dubner Productions. Этот эпизод был продюсером Гарри Хаггинса. В наш штат также входят Элисон Крэйглоу, Грег Розальский, Грег Риппин и Энди Мейзенхаймер. Музыка, которую вы слышите в эпизоде, была написана Луисом Геррой. Вы можете подписаться на Freakonomics Radio в Apple Podcasts, Stitcher или везде, где вы получаете свои подкасты.
Здесь вы можете больше узнать о людях и идеях из этого выпуска:
ИСТОЧНИКИ
Джереми Эбботт, олимпийский фигурист США.
Сиан Бейлок, когнитивист и президент Барнард-колледжа Колумбийского университета.
Брандель Шамбле, аналитик Golf Channel и бывший P.G.A. Туристический игрок.
Андерс Эрикссон, профессор психологии Университета штата Флорида.
Ури Гнизи, экономист Калифорнийского университета в Сан-Диего.
Стив Джардинг, профессор политической коммуникации Школы государственного управления Кеннеди Гарвардского университета.
Алекс Крумер, экономист Университета Санкт-Галлена.
Жан Ван де Вельде, бывший P.G.A. Туристический игрок.
РЕСУРСЫ
«Задыхаясь под давлением перед поддерживающей аудиторией: свидетельства профессионального биатлона», Алекс Крумер и Кен Харб-Ву (Университет Санкт-Галлена, ноябрь 2017 г.).
«Большие ставки и большие ошибки» Дэна Ариэли, Ури Гнизи, Джорджа Левенштейна и Нины Мазар (Обзор экономических исследований , , июль 2008 г.).
Удушье: что раскрывают секреты мозга о том, как все правильно делать, когда у тебя есть , Сиан Бейлок (2011).
«Когнитивное опосредование паттинга: использование метода мышления вслух и его значение для исследований игры в гольф в лаборатории», Гюлер Арсал, Дэвид Экклс и Андерс Эрикссон ( Психология спорта и физических упражнений, , ноябрь 2016 г.
No related posts.

Разное

Дроссельная катушка: дроссельная катушка радиальные силовой индуктор

Дроссельная катушка: дроссельная катушка радиальные силовой индуктор

дроссельная катушка радиальные силовой индуктор

Дроссельная катушка — Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 1

Дроссельная катушка

Сердечники катушек индуктивности — выбор материала и формы

Дроссель (2008) — IMDb

Больше похоже на это

Сюжетная линия

Слоганы:

Знаете ли вы?

Общая информация

Болваны

Цитаты

Подключения

Звуковые дорожки

Часто задаваемые вопросы

Детали

Дата выпуска:

Касса

Бюджет:

Открытие выходных в США:

Валовой сбор в США:

Совокупная валовая прибыль в мире:

Кредиты компании

Технические характеристики

Время выполнения:

Соотношение сторон:

определение дросселя по The Free Dictionary

Дросселирование

Вкратце об идее

Уязвимость

Новый риск

Ответ

Новая роль Америки

Новая игра

Понимание вашего воздействия

Снижение риска

дроссель по sonn | Бесплатное прослушивание на SoundCloud

Комментарий от апреля

Комментарий Turbo

Комментарий от Love

Комментарий от sonn

Комментарий от sonn

Комментарий от sonn

Комментарий от R0bit

Комментарий от Libys

Дроссель, Дайана Лопес | Scholastic

Фатальный, ненавистный рост удушья во время секса | Домашнее насилие

Почему мы задыхаемся под давлением (и как не делать этого) (Эпизод 341)

Похожие записи

Распайка интернет кабеля 8 жил: Распиновка сетевого кабеля 8 жил

Напольный электрический водонагреватель: Напольные электрические накопительные водонагреватели купить по низкой цене в магазине

Распред коробки внутренние: Внутренние распределительные коробки скрытой установки

Монтаж щитов: Монтаж щитов, пультов и комплектных объемных устройств | Подстанции

Узо марки: Выбор узо для квартиры и для частного дома, расчет номинала, выбор марки

Добавить комментарий Отменить ответ